Mwoyo wako unoshanda zvakanaka sei? Ngatikurukurei nezveKubuda kweMwoyo!

Nhasi tichataura nezvemoyo, inova nhengo inokosha kwazvo mumuviri wedu. Zvikurukuru, tichataura nezvekuti mwoyo unopomba ropa mumuviri wedu zvakanaka sei, izvo zvinonzi kubuda kwemoyo . Kunyangwe mashoko aya angaita seatsva kwauri, ari nyore chaizvo. Ngatione kuti izvi zvinorevei chaizvo, handiti?

Chii chinonzi kubuda kwemoyo? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, kubuda kwemoyo zvinoreva huwandu hweropa rinopombwa nemoyo wako mumuviri wako wese muminiti imwe chete. Izvi zvinowanzo kuyerwa mumarita. Vanachiremba vanoverenga izvi nemuenzaniso uri nyore. Zvinoda zvinhu zviviri:

1. Stroke Volume: Iyi ndiyo huwandu hweropa rinopombwa nemoyo wako mumuviri wako pese painorova, kureva kuti, nekurova kamwe chete kwemoyo. Huwandu uhwu hunogona kusiyana. Huwandu uhwu hweropa hunogona kuwedzera kana kuderera zvichienderana nehutano hwemwoyo wako uye kana wakazorora kana kuti uri kuita chimwe chinhu.

2. Kurova kwemoyo: Pamwe wakambonzwa nezveizvi. Uku ndiko kurova kunoita mwoyo wako paminiti. Kazhinji, kurova kwemoyo wemunhu ane hutano kunofanirwa kunge kuri pakati pe60 ne100 paminiti kana akazorora. Izvi zvinowedzera kana uchiita maekisesaizi uye zvinoderera kana wakazorora.

Saka, tichiziva zvese izvi, tinogona kuwana huwandu hwese tichishandisa equation Cardiac Output = Stroke Volume x Heart Rate .

Funga nezvazvo nenzira iyi. Uri kukwira masitepisi nekukurumidza. Tsandanyama dzako dzinoda okisijeni yakawanda, handiti? Saka kurova kwemoyo wako kunowedzera, uye moyo wako unoedza kuwedzera huwandu hweropa raunopomba panguva imwe chete (stroke volume). Ndipo panobuda ropa mumoyo wako, nekuti muviri wako unoda ropa rakawanda neokisijeni yakawanda.

Vanachiremba vanotsvaga riini kuti mwoyo unobuda sei?

Zvakanaka, ikozvino une mubvunzo, vanachiremba vanotsvaga riini mhedzisiro yemwoyo, handiti? Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda.

• Kana zvichikuomera kuita maekisesaizi sezvawaiita kare , kana kuti zvichikuomera kufema kunyangwe uchiita kurovedza muviri zvishoma.
• Kana chiremba wako achifungidzira kuti une chirwere chakadai sekushaya simba kwemoyo , chinova chirwere chekuti moyo haugone kupomba ropa nemazvo.
• Kana uchida kunyatsoongorora chirwere.
• Izvi zvinoyerwawo kuti zvive nechokwadi chekuti chero mushonga, mudziyo, kana kurapwa kwawakapihwa kuri kushanda nemazvo .

Ndezvipi zviratidzo zvinogona kuitika kana simba remoyo richiderera?

Kana huwandu hweropa rinopombwa nemoyo kuenda kumuviri, kana kuti kubuda kwemoyo, zvikaderedzwa, nhengo dzakasiyana dzemuviri wedu hadzigamuchire okisijeni yakakwana uye zvinovaka muviri. Izvi zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita se:

• Zvakaoma zvikuru kuita maekisesaizi:Kunyangwe mushure mekufamba chinhambwe chipfupi, ndinonzwa dzungu uye kuneta.
• Kunzwa kuneta zvakanyanya: Kunzwa kuneta kunyangwe wakamira wakamira.
• Kuzvimba mumaoko nemakumbo: Makumbo, kunyanya zvitsitsinho, anogona kuzvimba.
• Kushaya mweya: Dzimwe nguva zvinogona kuoma kufema kunyangwe wakarara pasi.
• Kusvotwa nekurutsa.
• Kurwadziwa kwemudumbu.

Kuva nezviratidzo izvi hazvirevi kuti mwoyo wako hauna simba rakawanda. Zvisinei, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

Vanachiremba vanoyera sei kubuda kwemoyo? Kune nzira dzakasiyana-siyana!

Kune nzira dzakasiyana-siyana dzinoshandiswa navanachiremba kuyera kubuda kwemoyo. Dzimwe dziri nyore, nepo dzimwe dzichida michina yakakosha. Ngationei kuti ndedzipi:

• Kuyerwa kwekushandiswa kweokisijeni: Izvi zvinoyera kuti nhengo kana nhengo yemuviri wako inoshandisa okisijeni yakawanda sei. Zvinoverengerwa nekutarisa mutsauko uripo pakati pehuwandu hweokisijeni mutsinga dzako nehuwandu hweokisijeni mutsinga dzako, wobva waverenga nekumhanya kweropa.
• Kuenzanisa tembiricha yeropa: Catheter yakakosha inoiswa muzvikamu zvakasiyana zvemoyo, semuenzaniso, vena cava kana atrium yekurudyi, uye tembiricha yeropa ipapo inoenzaniswa netembiricha yeropa mutsinga dzemapapu dzinotakura ropa kuenda kumapapu. Izvi zvinonziwo nzira yethermodilution .
• Kuyera kumanikidzwa uye kuramba: Izvi zvinogona kuwanikwa nekutora avhareji yekumanikidzwa mutsinga dzako (Mean Arterial Pressure) woipatsanura nekuramba kuyerera kweropa kuburikidza netsinga dzeropa (Systemic Vascular Resistance).
• Midziyo inotakurika: Kunewo michina inotakurika ine mhando dzakasiyana dzemagasi aunogona kufema nemuromo wako.
• Kushandisa Maelectrode: Pane bvunzo inosanganisira kuisa maelectrode matanhatu pachipfuva. Iyi bvunzo inoyera kurova kwemoyo uye huwandu hwekurohwa, uye inoverenga kubuda kwemoyo.
• Kuongororwa kwemoyo muTransthoracic: Uku kuongorora kwemoyo. Kunogona kupa pfungwa yakanaka yehuwandu hwestroke.
• MRI yemwoyo: Ruzivo nezveizvi runogona kuwanikwawo kubva paMRI scan yemoyo.
• Kubaya dhayi: Izvi zvinoitwa nekubaya dhayi chaiyo kurudyi kwemoyo ropa parinopinda mauri, uye kuyera kuti dhayi yakawanda sei inobuda kuruboshwe rwemoyo.

Chii chaunofanira kutarisira paunenge uchinyora bvunzo iyi?

Kuti unyatsoongorora kubuda kwemoyo, chiremba wako achafanira kuyera kuti mweya wako unofema wakawanda sei uye kutora masampuli eropa kubva mutsinga yako yeropa pamwe nekatheta yakakosha inoiswa mutsinga yako yemapapu (Catheter in Pulmonary Artery). Izvi zvinowanzoitwa panguva yekuyedzwa kunonzi Right Heart Catheterization . Pazuva rekuyedzwa uku, uchakwanisa kuziva kubuda kwemoyo wako uye kumanikidzwa kwakasiyana-siyana kuri mukati memoyo wako.

Migumisiro yacho ndeipi? Zvinotiudzei?

Zvakanaka, ngationei kuti mhinduro idzi dzinoti chii.

Kubuda kwemwoyo kwemunhu ane hutano panguva yekuzorora kunowanzova pakati pemarita mashanu kusvika matanhatu paminiti .

Zvisinei, kana ari mutambi akadzidziswa zvakanaka, kukosha uku kunogona kudarika marita makumi matatu nemashanu paminiti panguva yekurovedza muviri! Izvi zvinoreva kuti moyo yavo iri kushanda zvakanaka kwazvo.

Kubuda kwemoyo kunowedzera kana munhu asiri mutambi achirovedza muviri, asi kwete zvakanyanya sezvinoita mutambi. Uyewo, panguva yekuzvitakura, kubuda kwemwoyo kwemukadzi kunowedzera kupfuura mwero wakajairika , nekuti panguva iyoyo, muviri waamai nemwana ari kukura vanoda ropa.

Ndezvipi zvinhu zvinokanganisa kubuda kweropa mumoyo yedu?

Kubuda kwemoyo wedu hakugari kwakafanana. Pane zvinhu zvakawanda zvinokanganisa kushanda kwawo. Ngatitarisei zvinhu zvikuru zvinokanganisa kushanda kwawo:

• Kukwira Kweropa: Kana uine BP yakakwira, mwoyo wako unofanira kushanda nesimba kuti upfuure ropa mutsinga dzako. Funga nezvazvo sekufamba nemhepo ine simba, nekuti kumanikidzwa kuri mukati metsinga dzako kwakakwira. Zvakare, kana BP yako yakakwira mumapapu ako (zvichida nekuda kwemavanga mumapapu ako kana chirwere chakadai se emphysema ), moyo wako unofanirwa kushanda nesimba kuti upombe ropa ipapo. Izvi zvinogona kuderedza kubuda kweropa mumoyo mako.
• Kukwegura: Patinokura, madziro emwoyo yedu anokora uye anooma. Mwoyo hauzadzi ropa nekukurumidza kana kuti zvakanaka sezvawaiita kare. Izvi zvinogona kuderedza huwandu hweropa raunopomba mumuviri.
• Kana moyo wakakuvadzwa nechirwere chemwoyo: Kana izvi zvikaitika, moyo ungasakwanisa kupomba ropa rakawanda sezvawaiita usati wabatwa nechirwere chemwoyo. Uyewo, hutachiona hwetsandanyama yemwoyo hunonzi myocarditis hunogona kuderedza kugona kwemoyo kupomba.
• Kufamba kwemoyo zvisina kujairika, kwakadai seatrial fibrillation: Mumamiriro ezvinhu aya, makamuri epamusoro emoyo (atria) haakwanise kupomba ropa zvakanaka uye kuritumira mumuviri kuburikidza nemakamuri epasi (mitra). Kubuda kwemoyo kunodererawo.
• Aortic Stenosis kutetepa kwevharuvhu inoenda kuaorta:Aorta ndiyo tsinga huru yeropa inotakura ropa kuenda mumuviri. Saka kana vharuvhu inoenda kwairi ikava diki, haigone kutumira ropa rakakwana mumuviri.
• Kuvharika kwemwoyo: Kana chikwama chekudzivirira chakakomberedza moyo, pericardium , chikasungwa, mwoyo haugone kuzorora zvakanaka, kuzadza ropa, uye kupomba zvakanaka. Izvi zvinokanganisawo kubuda kwemoyo.

Tingachengetedza sei simba redu remwoyo richikwira zvakanaka?

Zvakanaka, ikozvino tava kuziva kuti nei Cardiac Output ichikosha uye kuti chii chinokanganisa. Saka, chii chatingaita kuti irambe iri padanho rakanaka? Kuchengetedza mwoyo yedu yakasimba uye mitsipa yeropa yedu ine hutano ndicho chinhu chakakosha. Heano zvimwe zvinhu zvinogona kubatsira nazvo:

• Kurovedza muviri nguva dzose: Ita chimwe chinhu chakadai sekufamba netsoka, kumhanya, kana kutasva bhasikoro kwemaminitsi makumi matatu pazuva.
• Dzora huwandu hwecholesterol yako: Deredza cholesterol yako "yakaipa" (LDL) kunyanya, uye chengetedza huwandu hwecholesterol yako "yakanaka" (HDL) padanho rakanaka.
• Kana uine chirwere cheshuga , zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako uye kuramba uine mararamiro ane hutano.
• Deredza kudya zvine mafuta nezvakakangwa zvakanyanya sezvinobvira: Izvi zvinogona kukonzera kuti mafuta aungane mutsinga dzeropa.
• Kuchengeta huremu hwakanaka: Kufuta kunowedzera mutoro pamoyo.
• Dzivisa kushandisa fodya: Kusvuta kunokanganisa mwoyo netsinga dzeropa zvikuru.
• Kana zvichidikanwa, tora mushonga sezvakarairwa nachiremba wako uye dzora BP yako.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakakosha kuti chiremba wako azive kuti mwoyo wako unopomba ropa rakadii, rinonzi cardiac output . Rinogona kubatsira kuongorora chirwere, kuona kana mushonga uri kushanda, kana kukupa pfungwa yehutano hwemwoyo wako.

Kana wangowana ruzivo urwu, chiremba wako anogona kusarudza kuti ndeapi mazano akanakisa ekukubatsira. Kana usina chokwadi nezvechimwe chinhu, usatya kubvunza chiremba wako mibvunzo. Kana ukanyanya kuziva nezvehutano hwako, mikana yako yekuwana mhinduro dzakanaka inowedzera. Saka, chengetedza moyo wako!

Kubuda kwemwoyo , Kumhanya kwemoyo, Kurova kweropa, Hutano hwemoyo, Kukundikana kwemoyo, Kumanikidzwa kweropa, Kutenderera kweropa