Wakambofunga here kuti zvakakosha sei kuti tifeme? Maitiro aya atinoita tisingamire kana kwechinguva chimwe chete anokosha muhupenyu hwedu. Kunyanya nedenda reCorona, vanhu vazhinji vakatanga kutaura nezve "oxygen level", muchina unoita sechidhindo chidiki chaunoisa pamunwe wako. Saka, chii chaizvo chinonzi oxygen level iyi muropa? Inokanganisa sei hutano hwedu? Nhasi tichataura nezvazvo zvese nenzira iri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.
Chii chinonzi oxygen muropa?
Zvichitaurwa zviri nyore, huwandu hweokisijeni muropa rako ndihwo hwatinoti huwandu hweokisijeni muropa rako.
Kuti titsanangure izvi zvishoma, funga nezvemuviri wedu semota. Mota inoda mafuta kuti ifambe. Saizvozvowo, sero rega rega mumuviri wedu, kunyangwe chikamu chidiki kwazvo, rinoda simba kuti rishande. "Mafuta" anodiwa nemasero kuti agadzire simba iri iokisijeni .
Patinofema nemhino kana muromo, okisijeni iyi inoenda kumapapu edu. Kubva ipapo, inonyudzwa muropa. Ropa rinozoparadzira okisijeni iyi kumasero ese mumuviri wese. Mushure mekunge masero ashandisa okisijeni iyi kugadzira simba, anoburitsa kabhoni dhayiokisijeni sechinhu chisina kunaka. Kabhoni dhayiokisijeni iyi inotakurwa zvakare kuenda kumapapu neropa. Patinoburitsa mweya, kabhoni dhayiokisijeni iyi inobva mumuviri.
Miviri yedu inokwanisa kudzora huwandu hweokisijeni muropa redu. Kuderera kweokisijeni muropa, chirwere chinonzi hypoxemia , chinogona kuva nengozi zvikuru kumiviri yedu. Izvi zvinogona kukuvadza zvakanyanya uropi hwedu nemwoyo . Kuderera kweokisijeni muropa kunogona kuva chiratidzo chekuti mapapu edu kana kuti circulatory system haisi kushanda zvakanaka.
Unoyera sei mazinga eokisijeni?
Kune nzira mbiri huru dzekuyera mwero weokisijeni muropa. Imwe ndeyekutora ropa uye imwe ndeyekushandisa muchina mudiki unozivikanwa nevanhu vazhinji uye wakabatanidzwa pamunwe.
1. Kuongororwa kweArterial Blood Gas (ABG)
Iyi ndiyo nzira chaiyo uye yakadzama . Kazhinji, patinopa ropa, tinotora ropa kubva mutsinga. Asi pakuyedza uku, ropa rinotorwa kubva mutsinga. Nekuti ropa riri mutsinga ndiro rine oxygen yakawanda.
Kuongororwa uku kweABG hakungogone kuyera huwandu hweokisijeni chete, asiwo rumwe ruzivo rwakakosha rwakadai sehuwandu hwecarbon dioxide muropa uye acid-base balance (pH balance) yeropa.
2. Pulse Oximeter
Ichi chinhu chidiki chakaita sechipikiri chatinoziva tese chaunobatidza pamunwe wako, divi renzeve, kana chigunwe. Chinokubvumira kuti unzwisise nekukurumidza uye pasina kurwadziwa kuti oxygen yakawanda sei muropa rako.
Tinodana mwero unoyerwa neizvi kuti mwero weSpO2.Izvi zvinoratidza kuti ropa rako rakazara neokisijeni zvakadii. Zvinoratidzawo kurova kwemoyo wako. Pamusoro pekunge zvichishandiswa muzvipatara, vanhu vazhinji vava kushandisa mudziyo uyu kumba.
Sei chiremba angaongorora huwandu hweokisijeni mumuviri wako?
Chiremba wako anogona kusarudza kutarisa huwandu hweokisijeni mumuviri wako kana uine zvimwe zviratidzo.
| Mamiriro ezvinhu anotungamira pakuyedzwa | Mienzaniso |
|---|---|
| Mumamiriro ezvinhu enjodzi uye akaomarara |
|
| Kutarisa zvirwere zvisingaperi |
|
| Kuyera kubudirira kwekurapwa | Kana uri kurapwa neoxygen muchipatara, vanachiremba vanogara vachiongorora huwandu hweoxygen mumuviri wako kuti vave nechokwadi chekuti uri kuwana oxygen yakakwana. |
Chii chinonzi mwero weokisijeni wakajairika?
Chinhu chinonyanya kukosha kutaura nachiremba wako kuti uzive kuti mwero wako wemuviri wakajairika wakaita sei.
Mumunhu ane hutano hwakanaka, kana oxygen saturation iri pakati pe95% ne100% sezvinoyerwa ne pulse oximeter, inhanho yakanaka kwazvo.
Zvisinei, kana uine chirwere chemapapu chisingaperi seCOPD, mwero weokisijeni wako wenguva dzose unogona kunge wakaderera zvishoma pane uyu. Chiremba wako achakutsanangurira kuti chiyero chipi chakakunakira panguva iyoyo. Zvakare, mumwe munhu anogara panzvimbo yakakwirira anogona kunge aine mwero weokisijeni wakaderera zvishoma.
Chimwe chinhu chekurangarira ndechekuti ma "home pulse oximeters" haasi nguva dzose akarurama zvizere. Dzimwe nguva mwero weokisijeni yako chaiyo unogona kunge wakakwira ne2% - 4% kana kuderera pane zvauri kuratidza. Saka kana usina chokwadi, zvakanaka kuti unoongororwa nachiremba.
Chii chinonzi low oxygen levels (Hypoxemia)? Ndezvipi zvinokonzera izvi?
Hypoxemia chirwere chehutano umo huwandu hweokisijeni muropa hunodzikira pasi pehuwandu hwakajairika. Ichi chirwere chinoda kutarisirwa nekuti kana huwandu hweokisijeni hwakaderera, mikana yekukuvadzwa kwenhengo dzemuviri inowedzera.
Zvikonzero zvikuru nei huwandu hweokisijeni huchigona kudzikira
- Chirwere chemwoyo: Kana kushanda kwemoyo kusina simba, ropa harigone kupombwa zvakanaka mumuviri wese, izvo zvinogona kukanganisa kufambiswa kweokisijeni.
- Zvirwere zvemapapu: Zvirwere zvakaita seasthma, emphysema, uye bronchitis zvinoderedza kugona kwemapapu kupinza okisijeni.
- Kumbomira kufema nguva nenguva panguva yekurara kunogona kukonzera kudzikira kweokisijeni husiku.
- Mimwe mishonga inoderedza marwadzo: Mishonga inonyaradza marwadzo ine simba pamwe chete nemimwe mishonga inogona kuderedza kufema uye kuderedza mwero weokisijeni.
- Kukuvadzwa kwenyama yemapapu: Kuzvimba kana mavanga mumapapu zvinogona kukanganisa kuchinjana kweokisijeni.
- Nzvimbo dzine nzvimbo dzakakwirira: Sezvo nzvimbo dzakakwirira dzichiwedzera, huwandu hweokisijeni hunowanikwa mumuviri hunoderera nekuti huwandu hweokisijeni mumhepo hunoderera.
Zviratidzo zve oxygen yakaderera
Kana ropa rako rava neoxygen shoma, unogona kuona zviratidzo zvinotevera. Izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe uye zvichienderana nekuoma kwechirwere chacho.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kuoma kufema | Kutadza kufema zvakanaka, kunzwa kudzipwa. |
| Kurova kwemoyo | Moyo unotanga kushanda nekukurumidza kuti muviri uwane okisijeni yaunoda. |
| Musoro | Zvinogona kukonzerwa nekushaya oxygen yakakwana muuropi. |
| Kukosora uye kuneta | Kukosora kakawanda uye kunzwa chipfuva chakabatirira. |
| Kuvhiringidzika | Kusakwanisa kuyeuka zvinhu nekuda kwemigumisiro pakushanda kwehuropi. |
| Ganda rebhuruu, miromo, uye nzara | Ichi chiratidzo chakakomba. Chinoitika kana mweya wekufema waderera zvakanyanya muropa. |
Nzira yekuwedzera mazinga eokisijeni zvakasikwa sei?
Kana mwero weokisijeni mumuviri wako wakaderera zvishoma, kana kuti uri kungoedza kugara uine hutano hwakanaka, zvinhu izvi zvinogona kukubatsira.
- Fema mhepo yakachena: Chengeta mahwindo akavhurika kumba. Enda panze uchifamba-famba masikati. Izvi zvichawedzera huwandu hweokisijeni hunogamuchirwa nemuviri wako.
- Dzivisa kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, rega nhasi. Mukati memavhiki maviri kusvika matatu ekurega, kufamba kweropa rako kuchave nani zvikuru. Mukati memwedzi mishoma, kushaya mweya kunenge kwaderera zvakanyanya. Zvese izvi zvinowedzera kugona kwemuviri kuwana oxygen.
- Ita maekisesaizi ekufema:Kudzidzira kufema zviri nyore kunogona kuvhura nzira dzekufema uye kuwedzera huwandu hweokisijeni hunopinda muropa rako.
Asi yeuka izvi! Kana uine chirwere chakakomba sepneumonia, kana uine zviratidzo zvakakomba zvakaita sekuoma kufema kana miromo yebhuruu, mishonga iyi yechisikigo chete haizokwani. Kana zvakadaro, enda kuchipatara Emergency Department (ETU) nekukasika.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana uchishandisa Pulse Oximeter kumba, yeuka zvinhu izvi:
- Kana mwero weokisijeni mumuviri wako uri 92% kana pasi , fonera chiremba wako .
- Kana mwero weokisijeni uri 88% kana pasi , enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo nekukurumidza .
Kana uine chirwere chisingaperi chakadai seCOPD kana asthma, zvakakosha kutevedzera zano rachiremba wako sezvakarairwa. Kana ukatanga zviratidzo zvitsva kana zviratidzo zvako zvikawedzera, enda kuna chiremba nekukasika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuwanda kweokisijeni muropa chiratidzo chakakosha chehutano hwemiviri yedu.
- Kuwanda kweoxygen mumuviri wemunhu ane hutano (SpO2) kwakajairika kuri pakati pe95% - 100%.
- Chiyereso che pulse oximeter chishandiso chinobatsira pakunzwisisa huwandu hweokisijeni mumuviri wako kumba, asi kururama kwacho kunogona kuchinjwa nezvinhu zvakaita se nail polish, chiedza chakajeka, uye kufamba.
- Kuderera kweokisijeni muropa (Hypoxemia) chirwere chakakomba. Kutadza kufema, kuvhiringidzika, uye ganda/miromo yebhuruu ndezvimwe zvezviratidzo zvikuru.
- Kana mwero weokisijeni uri pasi pe92%, fonera chiremba. Kana uri pasi pe88%, enda kuETU nekukasika.
- Kana uine zvinokunetsa nezvehutano hwako, gara uchitsvaka mazano kubva kuna chiremba ane hunyanzvi usingafungidzire.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga