"Nzira yekubvisa pamuviri" (Kubvisa pamuviri): Ndiyo nzira inoshanda zvechokwadi here yekudzivirira pamuviri?

Ungave wakambonzwa nezve "nzira yekudhonza," kana kuti pamwe iwe nemumwe wako muri kuishandisa izvozvi. Inozivikanwawo se coitus interruptus, nzira iyi inosanganisira mumwe wako kubvisa nhengo yake yese kubva munhengo yako yesikarudzi nguva pfupi usati wabuda. Chinangwa chiri nyore: kudzivirira urume kupinda mumuviri wako, nokudaro kudzivirira urume kusvika muzai.

"Nzira yekubvisa" Inoshanda Sei?

Kuti tinzwisise kuti izvi zvinoshanda sei, ngatitarisei biology yekubata pamuviri. Kuti pamuviri pavepo, mbeu inofanira kupinda munhengo yako yemukadzi, yofamba ichipinda nemuchibereko chako, uye yoberekesa zai mune imwe yemachubhu ako efallopian. Maitiro aya ehupenyu anozivikanwa sekuberekesa.

Nekushandisa nzira yekuburitsa mboro, mumwe wako anoburitsa nhengo yake yemurume kubva munhengo yako yemukadzi asati aburitsa urume . Zvinofungidzirwa kuti kana urume hukasapinda munhengo yako yemukadzi, urume hahugone kufamba huchienda kumachubhu ako ekuberekwa, zvichidzivirira kusangana kwenhengo dzemurume.

Nzira iyi inoshanda zvakadii? Inogona Kudzivirira Kubata Pamuviri Zvechokwadi Here?

Uyu ndiwo mubvunzo unonyanya kukosha. Mukushandisa chaiko, nzira yekurega kushandisa pabonde inoshanda ne80% chete. Izvi zvinoreva kuti munhu mumwe chete pavashanu vanovimba nenzira iyi chete achabata pamuviri pasina kutarisirwa mukati megore.

Kana tichienzanisa nedzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri—dzakadai semaIUDs emukati mechibereko (intrauterine devices), mapiritsi ekudzivirira pamuviri, kana makondomu—kubvisa pamuviri hakuna kuvimbika zvakanyanya. Uyezve, kunyange zvazvo makondomu achidzivirira zvakanyanya kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs), nzira yekuburitsa pamuviri haidziviriri zvachose kubva kuzvirwere zvepabonde.

Ehe, kushandisa nzira yekurega pamuviri kuchiri nani pane kusashandisa nzira dzekudzivirira pamuviri zvachose, sezvo zvichideredza mukana wekuti munhu abate pamuviri. Zvisinei, unofanira kuyeuka kuti haisi nzira yekudzivirira pamuviri isina njodzi.

Kunyangwe kana mumwe wako akarega kuita zvepabonde nguva dzese, nzira iyi inogona kuramba ichikundikana. Ungave wakashandisa nzira iyi kwemakore pasina matambudziko uye uchifunga kuti yakachengeteka. Zvisinei, kubudirira kwekare hakuvimbisi mhedzisiro yeramangwana - zvinongoda kukanganisa kudiki kana chinhu chisingatarisirwi kuti zviite kuti uwane pamuviri.

Sei Nzira yeKubvisa Iine Mwero Wakanyanya Wekukundikana?

Kushandisa nzira iyi kunoda kudzora zvakanyanya uye hakurevi mukana wekukanganisa. Ngatitarisei zvikonzero zvikuru nei kubvisa mari kazhinji kuchikundikana.

Dambudziko Nenguva Yakakodzera

Iri ndiro dambudziko guru. Kufanotaura nguva chaiyo yekubuda kwepabonde kwakaoma zvikuru. Kubuda kwepabonde chinhu chinoitika panguva yekunakidzwa pabonde, pakutanga kwekusvika pabonde. Munguva dzekunzwa kuda pabonde zvakanyanya, kuva nepfungwa nepfungwa dzekudzora muviri kuti usvike pamisekendi chaiyo kwakaoma zvikuru.

• Kana mumwe wako asina ruzivo rwakawanda nezvepabonde, anogona kunge asati anzwisisa zviratidzo zvemuviri wake asati abuda .
• Kunyangwe kune vakaroorana vane ruzivo, zvinhu zvakaita sekushushikana , kuneta, kana kunwa doro zvinogona kukanganisa kuzvidzora zviri nyore uye zvinotungamira mukukanganisa.

Saka, kuvimba nenguva yakakwana kunounza njodzi huru uye inogara iripo.

Urume Huripo Mukati Mekubuda Hurume (Pre-cum)

Kunyangwe kana mumwe wako akaburitsa huremu zvakanaka panguva, mbeu inogona kupinda mumuviri wako. Heino nzira yekuita izvi: usati waburitsa huremu, muviri wemurume unoburitsa mvura isati yabuda (inowanzonzi pre-cum) . Kunyange zvazvo mvura iyi pachayo isingabvi mumatestes, inogona kutora mbeu inoshanda yasara muurethra kubva pakuburitsa huremu kwakapfuura. Kana huremu uhwu husati hwabuda huchipinda munhengo yako yemukadzi, zvinokwanisika kuti uwane pamuviri.

Urume Hwakadururwa Pedyo Nenhengo Yemukadzi Kana Yemurume

Pamusoro pezvo, kana urume hukadururirwa pazvidya zvako kana chero pedyo nenhengo dzako dzekunze dzepabonde (vulva), pane mukana mudiki wekubata pamuviri. Yeuka kuti masero embeu anoshanda zvikuru pakushambira. Kana paine nzira yehunyoro inobatanidza urume hwakadururirwa nepaburi renhengo dzepabonde, urume hunogona kushambira huchienda kumusoro munhengo dzepabonde, zvichikonzera kuti urume hubereke.

Ndezvipi Zvakaipira Nzira yeKudhonza?

Tava kuziva kuti iyi haisi nzira yakavimbika yekudzivirira pamuviri. Kunze kwenjodzi dzemuviri, kune zvimwe zvinhu zvakawanda zvakaipa zvekufunga nezvazvo:

• Mutoro wese wekudzivirira pamuviri unowira pamumwe wako: Muchirongwa ichi, iwe (mumwe wako ari panjodzi yekubata pamuviri) hauna simba pamusoro pemhedzisiro yacho. Kana mumwe wako akakanganisa panguva kana akatadza kurega nekuda kwekupisa kwepanguva iyoyo, iwe ndiwe unofanira kutarisana nemigumisiro yekubata pamuviri usina kurongeka.
• Zvinogona kuita kuti hukama hwepedyo huve nedambudziko guru: Kugara uchinetseka, "Acharega here nenguva?" kunogona kuderedza hukama hwepedyo uye mufaro zvakanyanya. Kunetseka uku kunowanzo kukonzera kushushikana kwepfungwa kune vese vari vaviri.
• Hazvibvisi kudiwa kwenzira dzekudzivirira pamuviri: Kana paine kukanganiswa kana fungidziro yekuti urume hwakapinda munhengo yemukadzi, unofanira kutsvaga nzira dzekudzivirira pamuviri dzechimbichimbi (senge piritsi rekudzivirira pamuviri rechimbichimbi ) . Kushandisa nzira yekutanga yakavimbika kubva pakutanga hakuna kunyanya kunetsa.
• Hapana dziviriro kubva kuzvirwere zvepabonde ( STIs ): Iyi inyaya huru yekufunga nezvehutano. Kusiyana nemakondomu, kubvisa makondomu hakudziviriri kutapurirana kwezvirwere zvepabonde zvakaita seTrichomoniasis, Chlamydia, kana Gonorrhea, izvo zvinopararira kuburikidza nekubata nhengo dzepabonde uye mvura dzinobuda panze.

Kana ukasarudza kushandisa nzira yekurega kushandisa mari, zvakakosha kuti iwe nemumwe wako muve nehurukuro yakasununguka uye yechokwadi nezvenjodzi uye mabasa anobatanidzwa.

Sei Vakaroorana Vazhinji Vachiri Kuvimba Nenzira Yekubvisa Murume Kana Mukadzi?

Pasinei nenjodzi dzakakura, vakaroorana vazhinji vanoramba vachishandisa nzira iyi. Pane zvikonzero zvakawanda zvinowanzoita izvi:

• Kunzwa kunonoka kana kuzeza kutsvaga ruzivo nekuwana nzira dzekudzivirira pamuviri dzakavimbika.
• Kusaziva nezvenzira dzinoshanda zvakanyanya dzakadai seLong-Acting Reversible Contraceptive (LARC) methods (senge maIUD kana maimplants) kana mapiritsi ekudzivirira pamuviri ezuva nezuva.
• Kusada kushandisa zvishandiso zvekurapa, mapiritsi ezuva nezuva, majekiseni, kana mahormone patches.
• Chido chekuchengetedza pabonde zvachose, pasina kumbomira kutsvaga kana kushandisa dziviriro yekudzivirira semakondomu.
• Kuda kudzivirira migumisiro isingabatanidzi pamuviri inokonzerwa nemishonga yekudzivirira pamuviri ine mahormone (yakadai sekuchinja kwemafungiro, kuchinja kwehuremu, nezvimwewo).
• Kushandisa senzira yekuchengetedza kana imwe nzira yekudzivirira pamuviri yakakanganwika kana kuti yakarasikirwa nayo.

Pamusoro pezvo, vamwe vakaroorana vanoshandisa nzira yekudhonza pamuviri pamwe chete neimwe nzira yekudzivirira pamuviri kuti vawedzere kuchengetedzeka.

Ungawedzera sei kubudirira kweNzira yeKubvisa?

Kana iwe nemumwe wako mukasarudza kushandisa nzira iyi, heano mamwe maitiro anogona kushandiswa kuderedza njodzi yenyu uye kuvandudza kubudirira kwayo:

• Gara uchibatanidza nenzira yekubatsira: Iyi ndiyo nzira yakanakisisa. Kusanganisa nzira yekubvisa pamuviri neimwe nzira yekudzivirira pamuviri kunoderedza zvakanyanya njodzi yekubata pamuviri.
• Mishonga yekudzivirira pamuviri inoshanda kwenguva refu (LARCs) — yakaita semidziyo yemukati mechibereko (IUDs) uye mishonga yekudzivirira pamuviri — inoshanda ne99%.
• Mapiritsi ekudzivirira pamuviri ezuva nezuva anoshanda ne96% kana akashandiswa nguva dzose (uye 99% kana akashandiswa zvakanaka).
• Makondomu ekunze anoshanda ne85% kana anoshandiswa nevanhu vemazuva ano.
• Kushandisa mishonga inouraya nhengo dzemurume kana majeli ekudzivirira pamuviri pamwe chete nekurega kushandisa mushonga kunogonawo kuderedza njodzi yekusangana kwenhengo yepabonde.
• Dzivisa kushandisa nzira iyi panguva yekubereka kwako ( ovulation ): Njodzi yako yekubata pamuviri inowedzera mukati memazuva anotungamira uye anosanganisira zuva rekubereka. Kune vakadzi vazhinji, ovulation inoitika pakati pemwedzi (kazhinji mavhiki maviri usati waenda kumwedzi). Funga nezvekushandisa karenda yekubereka kana maapplication ekutevera kuti uone mazuva ako ekubereka. Munguva iyi ine njodzi huru, usavimba nenzira yekurega.
• Ita kuti mumwe wako aite weti usati wasangana pabonde: Kuita weti kunobatsira kubvisa mbeu yasara kubva muurethra yakasara kubva pakubuda kwembeu kare, zvichideredza kuvapo kwembeu inoshanda mumbeu isati yabuda. Kunyange zvazvo isiri 100% isingakuvadzi, inzira inobatsira yekuchengetedza.
• Gara uine nzira dzekudzivirira pamuviri dzekukurumidzira: Kana uchinyanya kuvimba nekurega kushandisa mushonga, unofanira kugadzirira kutadza kushanda. Kuva nepiritsi rekudzivirira pamuviri rekukurumidzira (rinowanzonzi piritsi remangwanani) rakagadzirirwa kumba inzira yakanaka yekudzivirira. Kana rikatorwa mukati memaawa makumi manomwe nemaviri kusvika zana nemakumi maviri mushure mekuita bonde risina dziviriro, rinoshanda zvikuru pakudzivirira pamuviri.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Kunyange hazvo nzira yekubuda nayo iri nani pane kusashandisa nzira dzekudzivirira pamuviri zvachose paunenge uchiedza kudzivirira kubata pamuviri, kunzwisisa njodzi dzayo kwakakosha pakuita sarudzo dzine ruzivo nezvehutano hwako hwekubereka.

Yeuka, kana uchingovimba nekurega kushandisa nzira yekudzivirira pamuviri chete pasina nzira yekudzivirira pamuviri, unotarisana nemukana wekubata pamuviri we1-mu-5 (20%) gore rega rega. Uyezve, unofanira kushandisa nzira yekudzivirira yakaita semakondomu kuti uzvidzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde (STIs).

Kuti unyatsoongorora zvakanakira nekuipira kwekurega kushandisa mishonga yekudzivirira pamuviri zvichienzaniswa nedzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri, kubvunza nyanzvi yehutano ndiyo sarudzo yako yakanakisisa. Vanogona kukubatsira iwe nemumwe wako kusarudza nzira yakavimbika uye isina kushushikana inoenderana nemararamiro enyu uye zvinangwa zvehutano.