Une dambudziko rekuenda kuchimbuzi here? Ichi chirwere chinonzi anismus here? Ngatikurukurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unonzwa sekunge unonetseka here nekubvisa tsvina kana kunzwa kusungwa paunenge uchienda kuchimbuzi? Unonzwa sekunge ura hwako hausi kubuda kwemazuva here, kana kuti hauna kufenda zvachose kunyangwe mushure mekuhuchengeta kwenguva yakareba? Aya ndiwo matambudziko anosangana nevanhu vazhinji. Asi kana zvinhu izvi zvikaramba zviripo, panogona kunge paine chikonzero chacho. Dambudziko ratichataura nezvaro nhasi rinonzi anismus . Dzimwe nguva izvi zvinonziwo dyssynergic defecation .

Ngatitangei taona kuti Anismus chii.

Zvichitaurwa zviri nyore, anismus chirwere chekuti tsandanyama dziri muchiuno chako hadzishande zvakanaka, zvichikonzera kuoma kwekubvisa tsvina. Rimwe zita reizvi imhando yekutadza kushanda zvakanaka kwechiuno .

Fungidzira, nzvimbo yechiuno chako ndiyo iri pasi peguvhu rako. Kune tsandanyama dzakawanda ipapo. Sekunge mesh, kana kapu diki, tsandanyama idzi dzinobata pamwe chete nhengo dzakadai sedundira redu, chibereko (muvakadzi), uye rectum. Tinodana boka iri retsandanyama kuti pasi pechiuno . Tsandanyama idzi dzakakosha zvikuru. Nekuti, patinobvisa tsvina uye kuita weti, tsandanyama idzi dzinogumburwa uye dzinozorora kuti dzibatsire nemaitiro iwayo.

Saka, kana uri munhu ane anismus, paunoedza kuita tsvina, tsandanyama dziri muchiuno, kunyanya dzakatenderedza huro, dzinofanira kuzorora. Ndipo panobuda tsvina zviri nyore. Asi mumunhu ane anismus, pachinzvimbo chekuzorora, tsandanyama idzi dzinosimba (paradoxical contraction) , kana kuti hadzizorore zvachose (hypertonic pelvic floor) . Funga nezvazvo sekuti kana uchida kuvhura gonhi, rinovhara zvakanyanya. Kune vamwe vanhu, tsandanyama idzi hadzikwanise kugadzira simba rakakwana rekuburitsa tsvina.

Chimwezve ndechekuti vanhu vanosvika hafu vane dambudziko iri havanzwisisi kuti vari kuita zvechikafu kana kuti havanzwisisi kuti vanoda kuita zvechikafu. Saka, kana tsvina ikasabuda nenguva, inonamira muura, inooma zvakanyanya, inooma kubuda, uye inonetsa kubuda. Ichi chimwe chezvikonzero zvinokonzera kuvimbiwa kwenguva refu .

Chirwere ichi chakajairika zvakadii? Ndiani anogona kuchibata?

Pasi rose, zvinofungidzirwa kuti 15% kusvika 25% yevanhu vane kuvimbiwa kwenguva refu vanogona kunge vaine anismus. Kuzvimbirwa kwakajairika, kuchibata vanhu vanosvika 10% kusvika 20%. Vakadzi vane mukana wakapetwa kaviri wekuibata kupfuura varume. Inowanikwawo kuvanhu vane makore anopfuura 65.

Zvinoshamisa kuti, chikamu chimwe muzvitatu chevanhu vane chirwere ichi vanorwara nacho vachiri vadiki.Izvi zvinotanga. Chimwe chikamu chimwe muzvitatu chinogona kuzviwana mushure mekusununguka kana tsaona. Kune 40% yasara, hapana chikonzero chakajeka chakawanikwa. Kazhinji, inofungidzirwa kuti maitiro akawanikwa.

Sei chirwere chepfungwa (anismus) chichikura? Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?

Kutaura zvazviri, anismus chirwere chinokonzerwa nekushanda kwemuviri . Kureva kuti, hapana chirwere chemuviri kana chetsinga chakawanikwa chichikonzera izvi. Chingave chiri mhinduro yekushushikana, kukuvara, kana kuvimbiwa kwenguva refu, kana kuti chingave chakakonzerwa netsandanyama dzinotanga kushanda zvisina kujairika.

Kunyangwe pasina chikonzero chaicho cheizvi, anismus inogona kuonekwa pamwe chete nezvimwe zvirwere. Kureva kuti, vanhu vane zvinotevera vane mukana mukuru wekuwana anismus:

• Maronda emudumbu
• IBS-C (Irritable Bowel Syndrome ine kuvimbiwa) - Izvi zvinoratidzwa nekushungurudzika kwemudumbu pamwe chete nekuvimbiwa.
• Nguva inononoka yekufamba kwemudumbu - Izvi zvinoreva kuti chikafu chinofamba zvishoma nezvishoma nemudumbu.
• Kuzvimba kwechinguva kubva paudiki.
• Kusanzwa kunzwa kwetsvina pamuromo wemusana - kusanzwa kunzwa kwekubvisa tsvina.
• Matambudziko epfungwa.
• Kushandisa mimwe mishonga inoderedza marwadzo (kushandiswa kweOpioid).

Ndezvipi zviratidzo zvinoonekwa nemunhu ane anismus?

Vanhu vane anismus vanowanzoona zviratidzo zvakafanana nezvinowanikwa mukuzvimba kwakanyanya. Izvi ndizvo zviratidzo zvinonyanya kuitika:

• Kubvisa tsvina mumuviri kasingasviki katatu pasvondo.
• Kushanda nesimba zvakanyanya panguva yekufamba kwedumbu.
• Kunzwa kuti hapana tsvina yese yabuda kunyangwe mushure mekubuda tsvina.
• Kufamba-famba kwedumbu kwakaoma uye kunorwadza .
• Dzimwe nguva unofanira kushandisa minwe yako kuti ubvise tsvina .
• Dumbu rakazvimba.
• Kurwadziwa kwemudumbu.
• Kurwadziwa kwemusana.

Unganzwa kunyara kana kunyara kutaura nezvezviratidzo izvi. Zvisinei, izvi zviratidzo zvinowanzoonekwa zvechirwere ichi. Kuudza chiremba wako nezvezvinhu izvi pasina kuzeza kuchakubatsira kuti ukwanise kukubatsira nemazvo.

Chirwere ichi che anismus chinoonekwa sei?

Paunoona chiremba, vanotanga vatarisa kana uine zvimwe zvinhu zvinowanzokonzera kuvimbiwa (zvakadai sekusagadzikana kwechimiro, matambudziko ekugaya chikafu). Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa kwehuro.

• Kutanga kwazvoseUngangokumbirwa kuti uite bvunzo yedhijitari yekumashure (DRE). Izvi zvinosanganisira kupfeka magirovhosi, kuisa mafuta ekuzora, uye kuisa chigunwe mumashure medumbu.
• Zvadaro, bvunzo ye sigmoidoscopy inogona kuitwa, inosanganisira kuisa chubhu (scope) ine kamera diki mukati.

Kana bvunzo idzi dzikasawana chikonzero chakajeka, danho rinotevera nderekuita bvunzo dzakati wandei kuti uone kana paine anismus.

Ndeipi miedzo yakakosha inoshandiswa kuona anismus?

Anismus inosimbiswa kana bvunzo mbiri idzi dziine mhedzisiro isina kujairika.

1. Manometri yeAnorectal:

Izvi zvinosanganisira kuyera kuti tsandanyama dziri mu anus yako ne anal sphincter dzinoita sei kuti dzikwanise kudhonza uye dzozorora sei. Chubhu diki, inochinjika (catheter) inopinzwa mu anus yako. Nyanzvi yehutano inobva yafuridza catheter. Muchina unonyora kuti tsandanyama dzako dzinoita sei, sekunge dzazara tsvina. Kuedza uku kunogona kuona:

• Zvinokwanisika here kugadzira simba rekusundidzira rakakwana kuti tsvina ibude?
• Tsandanyama dziri mu anal sphincter dzinozorora zvakanaka here paunosunda?
• Kana kuti, tsandanyama idzodzo dzinowedzera kuoma here kana uchisunda?
• Kunzwa kwako kwetsvina kwakajairika here?

2. Kuongororwa kwekudzingwa kwebharumu:

Izvi zvinoyera kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti ubvise tsvina mudumbu rako. Kuti iite setsvina, bharumu rakazadzwa nemvura inodziya rinoiswa mudumbu rako rofuridzirwa kusvika pahukuru hwakati. Unobva wakumbirwa kugara pachimbuzi wobvisa tsvina. Kana izvi zvichitora nguva inopfuura miniti , zvinogona kuratidza dambudziko nekushanda kwetsandanyama dzechiuno chako.

3. Kubvisa ganda:

Mubvunzo uyu, maX-ray kana maMRI anogona kushandiswa kuona mashandiro anoita tsandanyama dziri mukati memuviri wako paunenge uchiedza kubvisa tsvina. Paste inoita setsvina inoiswa mu rectum yako, uye unokumbirwa kugara pachimbuzi woibvisa. Mifananidzo yeX-ray kana MRI inozoratidzwa pachiratidziro. Izvi zvinogona kubatsira kuona chero matambudziko nekushanda kwepasi pechiuno chako, pamwe nezvimwe zvinetso zvemuviri.

4. Chidzidzo cheSitz marker:

Izvi zvinoyera kuti chikafu chinofamba nekukurumidza sei muura hwako. Kutanga, chiremba wako achakupa piritsi rekuti unwe. Piritsi iri rine zviratidzo zvidiki zvinogona kuonekwa paX-ray. Mazuva mashanu mushure mekutora piritsi, uchaita imwe X-ray. Kana zviratidzo zvichiri muura hwako paX-ray, zvinoreva kuti marara haasi kufamba nemuura hwako zvakanaka.

Ndeipi mishonga yekurapa chirwere ichi chinonzi anismus?

Mashoko akanaka ndeekuti, pane mushonga weizvi! Mushonga unoshanda zvikuru uripo parizvino ibiofeedback . Une mwero wekubudirira kwe80%. Uyu ndiwo mushonga mukuru wekurapa. Zvisinei, chiremba wako anogona kukupa mamwe marapirwo kana dzimwe nzira kana biofeedback isingakushandire.

Heano mamwe maitiro ekurapa:

1. Kurapa kwe biofeedback:

Iyi inzira yakanaka kwazvo yekurapa psychophysiotherapy. Zvakafanana nekudzidzira kudzora tsandanyama dzemuviri wako nepfungwa dzako. Zvishandiso zvidiki, zvisingarwadzi zvinonzi maelectrode zvinoiswa paganda rako, uye kurova kwemoyo wako, maitiro ekufema, tembiricha yeganda, kusimba kwetsandanyama, uye mashandiro europi zvinoratidzwa pachikirini kuti iwe nemurapi muone.

Zvadaro, chiremba achakudzidzisa maekisesaizi akasiyana-siyana, marwadzo emhasuru, uye nzira dzekuzorora. Paunenge uchiita maekisesaizi aya, unogona kuona mhedzisiro pachiratidziro uye kudzidza kudzora tsandanyama dzako nemazvo. Nekudzidzira nenzira iyi, uchakwanisa kusunda zvakanaka kuti ubvise tsvina uye kuzorora tsandanyama dzakatenderedza huro yako nemazvo.

Biofeedback inogonawo kukubatsira kuwedzera ruzivo rwako rwekunzwa. Vamwe vanhu vane hyposensitivity yekunzwa kubva mu rectal. Nekudzidziswa uku, uchatanga kunzwa kuda kuita tsvina nekukurumidza.

2. Kuchinja mararamiro (Mishonga yemararamiro):

Ungave uri kurapwa ne biofeedback kana kuti kwete, chiremba wako anowanzo kukuudza kuti uchinje mararamiro ako, akadai seaya, kuti zviite kuti kufamba kwedumbu kuve nyore:

• Dzivisa mishonga yekuzvimba.
• Inwa mvura yakakwana zuva rese.
• Idya zvekudya zvakawanda zvine fiber (muriwo, michero, nyemba, zviyo zvese).
• Famba-famba kwenguva pfupi mushure mekudya kwega kwega.
• Enda kuchimbuzi kana wangonzwa kuda kuita tsvina. Usazvinonotsa.
• Edza kuenda kuchimbuzi panguva imwe chete zuva nezuva (semuenzaniso, mushure mekudya kwemangwanani).

3. Mishonga yekuzvimba:

Kana dzimwe nzira dzikasashanda, chiremba wako anogona kukupa mushonga wekunyaradza dumbu ( wekunyaradza dumbu ) kuti uderedze kuvimbiwa.Mimwe mishonga inogona kunyorerwa. Mishonga iyi haina kugadzirirwa anismus chaiyo. Zvisinei, inowanzo batsira pakurapwa kwekusagadzikana kwenguva refu. Kunyangwe dambudziko retsandanyama rikasagadziriswa, inogona kubatsira kudzivirira tsvina kuti isaoma zvakanyanya uye kuti isafambe.

4. Majekiseni eBotox®:

Majekiseni emuchetura weBotulinum akashandiswa kurapa anismus, asi mhedzisiro yacho yakasanganiswa. Botox inowanzo shandiswa kuzorodza tsandanyama (sekunge inoshandiswa kuderedza makwinya). Zvisinei, izvi zvinongoshanda ne50% chete pa anismus. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuti anismus yakaoma kupfuura kungobata tsandanyama chete. Zvisinei, zvinoita sekunge inoshanda zvakanyanya kuvana.

Remangwana reavo vanorarama neAnismus nderei? (Outlook)

Kana uchikwanisa kuwana mushonga we biofeedback, zvinogona kubatsira. Zvisinei, vanachiremba vanoti mushonga uyu hauwanikwe nemunhu wese. Midziyo ye biofeedback iri kugadzirwawo kumba. Unogonawo kuwana zororo nemishonga yekubvisa kuvimbiwa uye shanduko dzemararamiro.

Vanachiremba vanogara vachitora dambudziko rekusagadzikana kwepfungwa, kunyanya kana richiripo kwenguva refu, zvakakomba. Kana uine zviratidzo zvekusagadzikana kwepfungwa, enda kuna chiremba nekukasika . Iyi inyaya yakaoma kutaura nezvayo, asi zviri nani pane kusataura nezvechirwere ichi wega.

Taura pachena nachiremba wako nezvezviratidzo zvako. Yeuka kuti, ndivo vanonzwa uye vanoona zvinhu izvi zuva nezuva. Kana uchikwanisa, chengeta "dhairekitori retsvina" usati waona chiremba wako. Kureva kuti, nyora pasi zvakaitika pese pawakaenda kuchimbuzi, kuti zvakatora nguva yakareba sei, uye kuti zvainge zvakaoma sei. Ruzivo rwakawanda rwaunopa, ndipo pazvichava nyore kuti chiremba wako akubatsire.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

• Anismus chirwere chinokonzerwa nekusagadzikana kwetsinga dzechiuno chinokonzerwa nekusagadzikana zvakanaka panguva yekufamba kwedumbu nekusimba kwedumbu.
• Izvi zvinogona kuitika kune chero munhu wezera ripi zvaro, asi zvinonyanya kuitika pakati pevakadzi nevakwegura.
• Zviratidzo zvinosanganisira kuomesa muviri zvakanyanya, kubvisa tsvina zvachose, tsvina yakaoma, uye kurwadziwa mudumbu.
• Usazvidya moyo, kune bvunzo dzakakosha dzekuona izvi, uye mushonga unonzi biofeedback unoshanda zvikuru.
• Kana uine zviratidzo izvi, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba usinganyare kana kunyara. Kana ukakurumidza kutanga kurapwa, ndipo paunokwanisa kupora nekukurumidza.

Anismus , dyssynergic defecation, kuvimbiwa, tsandanyama dzepasi pechiuno, biofeedback, matambudziko ekugeza, kufambisa ura