Waneta here nekuedza kuderedza uremu? Waneta here nekudya zvishoma, kutsanya, uye kurovedza muviri? Dzimwe nguva, kufuta hakusi chinhu chinogona kudzorwa zviri nyore. Muzviitiko zvakadaro, kana dzimwe nzira dzese dzikakundikana, tichataura nezvemhinduro yakakosha iyo vanachiremba vanokurudzira nhasi. Iyoyo kuvhiyiwa kwekuderedza uremu, kana kuvhiyiwa kwe bariatric.
Chii chinonzi kuvhiyiwa kwe bariatric?
Zvichitaurwa zviri nyore, iyi inzira yekuvhiya. Inoshandiswa kubatsira vanhu vakafuta kuderedza huremu. Asi haisi nzira yekuvhiya chete inobvisa mafuta mumuviri senge liposuction. Chinoitwa pano ndechekuchinja zvimwe zvinhu mudumbu rako .
Funga nezvazvo nenzira iyi, kuvhiyiwa uku kunoita zvinhu zviviri zvikuru:
1. Zvinoderedza dumbu rako. Izvi zvinoderedza zvakanyanya huwandu hwechikafu chaunogona kudya panguva imwe chete. Uchiri kunzwa kuguta kunyangwe mushure mekudya zvishoma.
2. Mune mamwe marudzi ekuvhiyiwa, chikamu cheura hwako hudiki chinodziviswa. Izvi zvinoreva kuti muviri unotora macalorie mashoma nezvinovaka muviri kubva muchikafu chaunodya.
Nzira idzi dzese mbiri dzinoderedza huwandu hwemacalorie anotorwa nemuviri wako. Kwete izvozvo chete, asi mushure mekuvhiyiwa uku , zviratidzo zvemahormone zvinoudza uropi hwako kuti une nzara (zviratidzo zvenzara) zvinodzikirawo. Saka kunzwa kwekuda kudya nguva dzose kunodzorwawo.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti iyi haisi nzira yekurapa yekuderedza uremu chete. Kuti izvi zvibudirire, unofanirwa kuzvipira kuchinja zvachose mararamiro ako nemaitiro ako ekudya, usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa.
Sei uchifanira kuvhiyiwa kwerudzi urwu?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti chero munhu anogona kuderedza uremu nekutevera kudya kwakanaka uye kurovedza muviri. Izvi ndezvechokwadi. Asi kune munhu ane kufuta kwakanyanya (class III obesity), hazvisi nyore. Tsvagiridzo yakawana kuti vanhu vane rudzi urwu rwekufuta havawanzo kuderedza uremu kwenguva refu kuburikidza nekudya uye kurovedza muviri chete.
Chikonzero ndechekuti kana muviri wedu ukajaira kuva nehuremu hwakanyanya kwenguva yakareba, unofunga kuti huremu ndihwo 'huremu hwawo hwakajairika'. Patinoedza kuderedza huremu, muviri unogara uchiedza kudzokera kuhuremu hwacho 'hwakajairika'. Kuvhiyiwa uku kunobatsira kuchinja maitiro iwayo uye kugadzira mamiriro ezvinhu atinogona kuwana mhedzisiro kubva mukudya zvine hutano uye kurovedza muviri.
Ndezvipi zvimwe zvirwere zvinogona kudzorwa nekuvhiyiwa uku?
Kufuta hakusi kungorema chete. Kunogonawo kukonzera zvirwere zvakawanda zvinotyisidzira hupenyu. Mashoko akanaka ndeekuti akawanda ematambudziko aya anogona kugadziriswa nekudzikira kwehuremu mushure mekuvhiyiwa kwe bariatric.Zvakanyatsovandudzwa kana kudzorwa zvizere.
Heano mamwe mamiriro akadaro:
| Dambudziko rehutano | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Cholesterol Yakawanda | Kuwedzera kwemafuta (lipids) muropa. Izvi zvinogona kuungana mutsinga dzeropa zvodzivhara. Izvi zvinogona kukonzera chirwere chemwoyo kana sitiroko. |
| Kukwira Kweropa | Kumanikidzwa kunoungana ropa richiyerera mutsinga dzeropa kunowedzera. Izvi zvinokanganisa tsinga dzeropa uye zvinowedzera njodzi yekurwara nemoyo nekurohwa nesitiroko. |
| Chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri | Sezvo mafuta emuviri achiungana, insulin inogona kukura. Izvi zvinogona kukonzera chirwere cheshuga. Dambudziko iri rinogona kudzorwa zvakanyanya nekuderedza huremu. |
| Chirwere chemwoyo | Kufuta kunokanganisa mashandiro emwoyo. Zvinokonzerawo mafuta kuungana mutsinga dzeropa, zvichiwedzera njodzi yekurwara nemoyo. |
| Chirwere cheItsvo | Zvirwere zvinokonzerwa nekufutisa, zvakaita seBP nechirwere cheshuga, zvinogona kukuvadza itsvo uye kutoita kuti dzisashande zvakanaka. |
| Kuora Mwoyo Kusingadzoreki | Dambudziko rekuti pahuro pakavharwa uye kufema kunomira kakawanda panguva yekurara. Izvi zvinoderedza huwandu hweokisijeni hunosvika munhengo dzemuviri uye zvinogona kukuvadza moyo. |
| Osteoarthritis | Kurema zvakanyanya kunoisa dzvinyiriro yakawanda pamapfundo akaita semabvi. Izvi zvinogona kuodza mapfundo uye kukonzera marwadzo. Paunodzikira uremu, dzvinyiriro iyi inodzikirawo. |
| Kenza | Kunyange hazvo hukama hwacho husina kunyatsojeka, zvakaonekwa kuti kufuta kwakanyanya kuwedzera njodzi yemhando dzekenza dzinopfuura gumi nembiri. |
Ndiani akakodzera kuvhiyiwa uku?
Kuvhiyiwa uku hakuitirwi munhu wese. Pane zvimwe zvinodiwa pakuvhiyiwa uku. Chinhu chikuru chinotariswa i body mass index yako, kana kuti BMI (Body Mass Index) . BMI chiyero chiri nyore chinoyera kana uine huremu hwakanaka zvichienderana nehurefu hwako.
Kazhinji, avo vanokodzera kuvhiyiwa ndeva:
- Kana BMI iri 40 kana kupfuura , izvi zvinoonekwa sekuti kufuta kwakanyanya.
- Kana uine BMI ye35 kana kupfuura uye chimwe chezvirwere zvataurwa pamusoro apa chine chekuita nekufutisa (semuenzaniso chirwere cheshuga, BP).
Kukodzera uku kunoonekwa nachiremba wako mushure mekukuongorora uye nekukuitira bvunzo dzehutano dzinodiwa.
Unogadzirira sei usati wavhiyiwa?
Usati wapihwa zuva rekuvhiyiwa, timu yezvekurapa ichava nechokwadi chekuti wagadzirira mumuviri nemupfungwa.
- Uchaongororwa nechikwata chevanachiremba vane hunyanzvi.
- Zvakanakira, zvakaipira, uye njodzi dzekuvhiyiwa uku zvichatsanangurwa zvizere.
- Kuongororwa kweropa kwakakosha uye kuskenwa kunoitwa kuti kuve nechokwadi chekuti kuvhiyiwa kwacho kunogona kuitwa zvakachengeteka.
- Kana uchisvuta, uchishandisa zvinodhaka, kana kunwa doro zvakanyanya, unofanira kurega zvachose usati wava kukodzera kuvhiyiwa .
- Mavhiki mashoma usati wavhiyiwa, chiremba wako achakuudza kuti utevedzere kudya kwakakosha (pre-bariatric surgery diet). Izvi zvinoitirwa kuderedza huwandu hwemafuta mudumbu mako, zvichiita kuti kuvhiyiwa kwacho kuve kwakachengeteka uye kuri nyore.
Ndedzipi mhando huru dzekuvhiyiwa kwekuderedza uremu?
Kune mhando dzakawanda dzekurapa kwebariatric. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi mhando yakakunakira zvichienderana nehutano hwako nezvaunoda. Kuvhiyiwa uku kwakawanda kunoitwa ne laparoscopically, uchishandisa kamera yakaiswa nepakati pemavanga madiki mudumbu. Izvi zvinoita kuti nguva yekupora iderere uye mavanga asavepo.
| Rudzi rwekuvhiyiwa | Chii chiri kuitika? |
|---|---|
| Kuvhiyiwa Kwemaoko Emudumbu (Sleeve Gastrectomy) | Uku ndiko kuvhiyiwa kwakajairika pasi rose nhasi. Kunosanganisira kubvisa 80% yedumbu, zvichisiya chubhu diki yakaita sebhanana. Izvi zvinoderedza huwandu hwechikafu chaunogona kudya uye zvinoderedzawo kugadzirwa kwemahormone anokonzera nzara. |
| Dumbu Rinoyambuka (Roux-en-Y) | Mukuita uku, kabhegi kadiki kanobviswa kubva pamusoro pedumbu uye kanobatanidzwa zvakananga nechikamu chezasi cheura diki. Izvi zvinoreva kuti chikafu chinodarika chikamu chikuru chedumbu nechikamu chekutanga cheura diki. Izvi zvinoderedza huwandu hwechikafu chinodyiwa uye huwandu hwezvinovaka muviri zvinotorwa nemuviri. |
| Chinja cheDuodenal (BPD-DS) | Uku kuvhiyiwa kwakaoma zvishoma. Kunosanganisira kuvhiyiwa kwemaoko emudumbu uye kunzvenga chikamu chikuru cheura hudiki. Kunyangwe iri nzira inoshanda kwazvo yekuderedza huremu uye kudzora zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, inowedzerawo njodzi yekushomeka kwekudya nekuti kunwa kwemuviri zvinovaka muviri kunodzikira zvakanyanya. |
Ndeipi njodzi dzekuvhiyiwa uku?
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kuvhiyiwa kwe bariatric kunogona kuva nenjodzi uye migumisiro. Asi chinhu chakakosha kurangarira ndechekuti kazhinji , njodzi dzezvirwere zvinokonzerwa nekufutisa dzinopfuura njodzi dzekuvhiyiwa uku.
Kune mhando mbiri huru dzenjodzi.
1. Matambudziko anowanzoitika pakuvhiyiwa: kubuda ropa, hutachiona, kuumbwa kweropa, kuumbwa kwehenia, matambudziko ane chekuita neanesthesia.
2.Migumisiro inogona kuitika nekuda kwekuchinja kwemudumbu:
- Dumping Syndrome: Zviratidzo zvakaita sekusvotwa, kurwadziwa mudumbu, manyoka, uye kudikitira zvinoitika sezvo chikafu chichifamba nekukurumidza kubva mudumbu chichienda muura hudiki. Izvi zvinogona kudzorwa nekuchinja kudya kwako.
- Kusadya Zvinovaka Muviri: Kushomeka kwemavhitamini nemaminerari kunogona kuitika nekuda kwekushomeka kwekunwa zvinovaka muviri nemuviri. Izvi zvinoda mavhitamini ekuwedzera ehupenyu hwese sezvakarairwa nachiremba.
- Matombo eGallstone: Pane njodzi yekuva nematombo eGallstone kana uchidzikisa uremu nekukurumidza.
Chiremba wako achakutsanangurira njodzi idzi dzese.
Chii chinoitika mushure mekuvhiyiwa?
Uchafanira kugara muchipatara kwemazuva mashoma mushure mekuvhiyiwa. Kana waenda kumba, zvinotora mavhiki mashoma kuti uzorore uye udzokere kumabasa ako enguva dzose.
- Kudya: Tanga nezvinwiwa kutanga, zvishoma nezvishoma uchichinja kuenda kuzvikafu zvakakangwa, zvikafu zvakapfava, uye mushure memavhiki angangoita gumi nemaviri ndipo paunozojaira kudya zvikafu zvakasimba zvenguva dzose.
- Kuongororwa Kwechiremba: Mugore rekutanga, uchafanirwa kuona chiremba wako kakawanda uye kuongororwa ropa kuti uone kudzikira kwehuremu hwako uye hutano hwako.
- Kudzikira kwehuremu: Paavhareji, vanhu vanosvika 90% vanodzikira huremu hwavo hwakawandisa hunopfuura 50%. Kudzikira kwehuremu uku kunoitika zvishoma nezvishoma mumakore maviri ekutanga.
- Ganda rakawandisa: Kana ukadzikira uremu zvakanyanya, ganda rako rinogona kudonha. Kana zvichidikanwa, unogona kuvhiyiwa kwakasiyana (body contouring surgery) kubvisa ganda rakawandisa mushure megore rimwe kana maviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuvhiyiwa kweBariatric ndiyo nzira yakanakisisa yekurapa kufuta kwakanyanya (Class III Obesity).
- Iyi haisi 'nzira iri nyore'; kuti ubudirire, unofanirwa kurarama hupenyu hwakanaka uye kudya zvine hutano kweupenyu hwako hwese mushure mekuvhiyiwa.
- Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kune njodzi dzinobatanidzwa, saka zvakakosha kukurukura izvi nachiremba wako uye kuongorora zvakanakira nezvakaipira usati waita sarudzo.
- Kuvhiyiwa uku hakungobatsiri chete pakuderedza uremu, asiwo kunobatsira kudzora zvirwere zvakawanda zvakakomba zvakaita sechirwere cheshuga, cholesterol yakakwira, uye BP yakakwira.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment