Unewo chido chekuramba uchiita weti here? Asi paunoenda kuchimbuzi, unongobuda zvishoma. Pane kutsva kusingatsungiririki uye kurwadziwa pamwe chete nazvo here? Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvehutachiona hwemunzira weti hunowanzoonekwa nevanhu vazhinji, kunyanya vakadzi munyika medu. Zita rekurapa ratinozvipa iri nderekuti cystitis. Vanhu vazhinji vanonyara kutaura nezvazvo, asi ichi chirwere chinowanzoitika. Saka, zvakakosha kuziva izvi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi cystitis?
Zvichitaurwa zviri nyore, cystitis kuzvimba kwedundira rako reweti. Idambudziko rinokonzera kuzvimba. Chikonzero chikuru cheizvi ihutachiona hwebhakitiriya. Utachiona uhwu hunoitika kana mabhakitiriya, anowanzo kuwanikwa munzvimbo iri pakati penhengo dzedu dzesikarudzi nedzekubuda nadzo, achifamba nepamugero weurethra opinda mudundira.
Funga nezvazvo, pane chikonzero chakakosha nei izvi zvichiitika kuvakadzi kakawanda. Ndiyo nzvimbo nehurefu hweurethra muvakadzi. Urethra muvarume yakareba masendimita 8-9. Asi urethra muvakadzi ipfupi zvikuru, inosvika masendimita 1.5. Saka munzira iyi pfupi, mabhakitiriya anogona kufamba nyore nyore kuenda kudundira. Ndokusaka vakadzi vanopfuura 50% vachifanira kusangana nechirwere ichi kanenge kamwe chete muhupenyu hwavo. Kana ukava nacho kamwe chete, mikana yekuti chidzoke zvakare yakakura.
Ichi chirwere chinowanzoitika, saka usanyara kutaura nachiremba wako nezvazvo. Vanachiremba vanorapa varwere seizvi zuva nezuva. Saka chinonyanya kukosha kutaura nezvazvo usingatyi uye kuwana kurapwa kwakakodzera.
Ndeapi marudzi makuru e cystitis?
Tinoparadzanisa mamiriro ezvinhu aya muzvikamu zviviri zvikuru, zvichienderana nekuoma kwawo.
| Rudzi rwe cystitis | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Cystitis Isina Kuoma | Ichi chirwere chinowanzoitika, chisina kunyanya kuipa. Chinowanzopera nekurapwa. Matambudziko akakomba haawanzoitiki. |
| Cystitis yakaoma | Chirwere ichi chakakomba. Utachiona hunogona kupararira kusvika kuitsvo. Hunogona kuoma kurapa. |
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zvechirwere ichi?
Kana uine cystitis, unogona kusangana nechimwe kana zvimwe zvezviratidzo izvi.
| Chiratidzo | Izvozvo zvinonzwa sei? |
|---|---|
| Kuita weti kakawanda | Unonzwa sekuti unoda kuita weti nguva dzese, asi paunoenda kuchimbuzi, unongobvisa weti shoma. Dzimwe nguva unonzwa kuda weti kamwe kamwe, usingatsungiririki uye haugone kumira (kukurudzira kusagadzikana). |
| Kupisa uye kurwadziwa pakuita weti (Dysuria) | Unogona kunzwa kupisa kana kuvaviwa paunotanga kana kupedza kuita weti. Unogona kunzwa kupisa kana kurwadziwa. |
| Kuchinja kweweti | Ruvara rweweti yako runogona kunge rwakasviba kupfuura zvakajairika, pamwe ruvara rwakasviba. Runogonawo kunge rune hwema hwakaipa. |
| Chenjerera! Kana hutachiona hukapararira kusvika kuitsvo (pyelonephritis), zviratidzo izvi zvinogonawo kuitika: | |
| Fivha uye Kutonhora | Unonzwa fivha yakanyanya, uye panguva imwe chete, muviri wako unotonhora wotanga kudedera. |
| Kusvotwa uye Kurutsa | Kurutsa kunogona kukonzerwa nekurwadziwa kwemudumbu. |
| Kurwadziwa kwepahuro | Kazhinji, kune kurwadziwa kwakanyanya kumusana wezasi, pamusoro pegumbo, kune rumwe rutivi. |
Kana uine zviratidzo zvakaita sefivha, kurutsa, uye kurwadziwa mudumbu, usanonoka uye enda kuna chiremba nekukasika kana kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara.
Ndezvipi zvikonzero uye njodzi dze cystitis?
Kazhinji, izvi zvinokonzerwa nemabhakitiriya. Chinhu chikuru chinokonzera chirwere ichi ibhakitiriya inonzi Escherichia coli (E. coli) . Mabhakitiriya aya anowanzo kuwanikwa muura hwedu hukuru. Anogona kupinda muweti kuburikidza nezvinhu zvakaita sekusachenesa zvakanaka mushure mekushandisa chimbuzi.
Pamusoro pezvo, kune zvimwe zvinhu zvakawanda zvinokonzera njodzi:
- Kuva nematambudziko akasiyana-siyana muhurongwa hweweti kubva pakuzvarwa (kusagadzikana kweweti inoberekwa nayo).
- Kubata pamuviri.
- Kusvika panguva yekuenda kumwedzi.
- Kushandisa catheter yeFoley kwenguva refu.
- Dzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri, semuenzaniso, kushandisa diaphragm kana mishonga inouraya sperm.
- Kuita zvepabonde. (Ichi hachisi chirwere chinotapuriranwa, asi pane mukana mukuru wekuti mabhakitiriya anogona kupinda muurethra panguva yepabonde.)
- Kuzvimba.
- Zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga.
- Kana wakambova ne cystitis kare, njodzi yekuti idzoke zvakare yakakura.
Chiremba anoona sei izvi chaizvo?
Kana uine zviratidzo zvataurwa pamusoro apa, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba. Iye achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye anowanzo kukumbira kuti utore weti.
Miedzo mikuru miviri inoitwa:
1. Kuongororwa kweweti: Izvi zvinoedza chitarisiko cheweti yako nezviri mairi (semasero epus, masero eropa).
2. Kugadzira Weti: Bvunzo iyi inoratidza mabhakitiriya chaiwo ari kukonzera chirwere ichi, kuitira kuti mushonga unorwisa mabhakitiriya wakakodzera upihwe mabhakitiriya iwayo.
Ndeapi marapirwo eizvi? Ndingaitei kuti ndinzwe zviri nani nekukurumidza?
Nzira inokurumidza uye inoshanda zvikuru yekurapa cystitis ndeyekutora mishonga inorwisa mabhakitiriya . Chiremba wako achaongorora zvabuda muongororo yako yeweti uye achakupa mushonga wakakodzera mabhakitiriya ari kukonzera hutachiona hwako.
Mushonga uyu unowanzo torwa kwemazuva matatu kusvika gumi nemana, zvichienderana nekuoma kwechirwere chacho.
Zvakakosha: Kunyangwe zviratidzo zvako zvikadzikira kana kuti uchinzwa zviri nani, unofanira kutora mushonga wawakanyorerwa nachiremba wako kwenguva yese. Zvikasadaro, hutachiona hunogona kusapora zvachose uye hunogona kudzoka, zvichiita kuti zviome kurapa.
Unofanira kutanga kunzwa zviri nani mukati memazuva mashoma mushure mekutanga mushonga. Asi kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure mevhiki imwe chete, ona chiremba wako zvakare.
Chii chaunofanira kuita panguva yekurapwa?
Paunenge uchitora mishonga, zvakanaka kusadya zvimwe zvekudya nezvinwiwa zvinogona kukonzera kutsamwisa dundira.
- Doro
- Majusi eCitrus
- Zvinwiwa zvine caffeine (tii, kofi)
- Chikafu chinonaka, chine mhiripiri yakawanda
Mamiriro ezvinhu aya angadziviswa sei kuti asadzokorore?
Cystitis chirwere chinogona kudzoka, saka zvakakosha kuti uise tsika idzi muhupenyu hwako.
| Zvekuita | Sei izvozvo zvichikosha? |
|---|---|
| Inwa mvura yakawanda. | Kana ukanwa mvura yakawanda, unowedzera kuita weti, izvo zvinobvisa utachiona muweti. |
| Usabata weti yako. | Enda kuchimbuzi kana wangonzwa kuda kuita weti. Kuramba wakabatirira kwenguva yakareba kunoita kuti mabhakitiriya akure. |
| Chenesa kubva kumberi kuenda kumashure. | Paunenge uchigeza mushure mekushandisa chimbuzi (nemvura kana tishu), pukuta kubva kumberi kuenda kumashure . Izvi zvinodzivirira mabhakitiriya kuti asapinde muhuro kuti asapinde muweti. |
| Nyora weti mushure mebonde. | Izvi zvinobatsira kubvisa mabhakitiriya angave apinda muurethra. |
| Chenjererai dzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri. | Nzira dzakadai semishonga inouraya nhengo dzemurume (spermicides) uye diaphragms dzinogona kushandura kuenzana kwemabhakitiriya ane hutano munhengo yemukadzi, zvichiwedzera njodzi yekutapukirwa. Kana ukawanza kutapukirwa, taura nachiremba wako nezvazvo. |
| Taura nachiremba wako. | Kana uine UTIs inoramba ichidzoka, chiremba wako anogona kutsvaga chikonzero chacho uye anogona kukupa mushonga wemishonga inorwisa mabhakitiriya wakaderera zuva nezuva senzira yekudzivirira. |
Hatiwanzo taura nezvemaitiro edu ekuita weti pachena. Asi kana uchinzwa kupisa kana kurwadziwa paunenge uchiita weti, hazvina kunaka kuregeredza. Zvinoreva kuti pane chimwe chinhu chisina kumira zvakanaka mumuviri wako. Saka, usanyara kana kutya, enda kuna chiremba uwane kurapwa kwakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Cystitis chirwere chinowanzo sangana nebhakitiriya mudundira, kunyanya pakati pevakadzi.
- Zviratidzo zvikuru kupisa uye kurwadziwa paunenge uchiita weti, uye kuda kuita weti nguva nenguva.
- Izvi zvinorapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya. Zvakakosha kuti munhu atore mushonga waakanyorerwa nachiremba kwenguva yese.
- Kana uine zviratidzo zvakaita sefivha, kurutsa, dzihwa, uye kurwadziwa kwemusana, hutachiona hunogona kunge hwapararira kusvika kuitsvo dzako. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kunwa mvura yakawanda, kuzvichenesa zvakanaka mushure mekushandisa chimbuzi, uye kuita weti mushure mebonde zvinogona kubatsira kudzivirira kuti chirwere ichi chisadzokorore.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment