Fungidzira kuti pane imwe nzvimbo yauri, pamwe mumba mako, mumwe munhu anowira pasi kamwe kamwe. Haasi kupindura mafoni ako, haana chaanoziva, uye haasi kufema. Unoitei? Vanhu vazhinji vanotya panguva yakaita seiyi. Asi kana usingatyi uye usingazive zvekuita, unogona kuponesa hupenyu hunokosha. Chinhu chakakosha chatingaita panguva yakaita seiyi iCPR. Nhasi, tichataura nezvazvo zviri nyore, nenzira inogona kunzwisiswa nemunhu wese.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi CPR?
Zvinorehwa zvizere neCPR ndekuti Cardiopulmonary Resuscitation . MuchiSinhala, zvinoreva chimwe chinhu chakafanana nekumutswa kwemwoyo nemapapu. Asi tinoshandisa izwi rekuti CPR mukutaura kwezuva nezuva.
Izvi ndizvo zvatinoita kana moyo wemunhu ukangoerekana wamira, kureva kuti, kana mwoyo wake ukamira . Kana moyo wamira, ropa hariende kune dzimwe nhengo dzemuviri, kunyanya uropi. Zvadaro mukati memaminitsi mashoma, nhengo idzodzo dzinotanga kukuvara. NeCPR, tinoedza kutangazve moyo wemunhu uye kuramba tichifambisa ropa mumuviri wese, tichichengetedza nhengo dzinokosha dzakadai seuropi dziri mhenyu, kusvika rubatsiro rwechiremba rwasvika.
CPR inofanira kuitwa rini?
Zvinhu izvi zvina zvinofanira kuzadzikiswa kuti munhu aone kana achida CPR. Izvi zviri nyore kurangarira.
| Chiratidzo | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| 1. Kuparara kamwe kamwe | Munhu wacho anongoerekana adonha asina chaanoziva obva awira pasi. |
| 2. Kusateerera | Hapana mhinduro kana uchitaura kana kupuruzira bendekete rako. |
| 3. Kusafema | Hazviratidzike sekuti ari kufema, chipfuva chake hachisi kufamba-famba kumusoro nekudzika. |
| 4. Hapana Kupomba | Pandinoisa minwe miviri padivi pemutsipa wangu, handigoni kunzwa kurova kwemoyo. |
Yeukai, tinotanga CPR chete kana zvinhu izvi zvina zviripo. Kunyangwe kana munhu asina chaanoziva, kana ari kufema uye aine pulse, hapana chikonzero chekuita CPR.
Zvinhu zvekutanga zvekuita usati watanga CPR
Zvakanaka, fungidzira kuti munhu ari pamberi pako ane hunhu hwese huna hwataurwa pamusoro apa. Pane zvinhu zvishoma zvaunofanira kuita usati watanga CPR.
1. Fonera rubatsiro nekukasika: Kana uri wega, tanga wafonera 1990 wobva watora amburenzi . Kana paine mumwe munhu ari pedyo, udza mumwe munhu kuti afonere 1990. Kana uri munzvimbo yakaita sechipatara kana hofisi, unogona kuudza mumwe munhu kuti atore AED (Automated External Defibrillator) nekukasika. Uyu muchina unoshandiswa kurovera moyo nemagetsi wotangazve.
2. Tarisa uchishandisa nzira yeABC: Ita izvi kuti uone kana munhu wacho achida CPR.
| Tsamba | Kuongorora | Maitiro ekuzviita |
|---|---|---|
| A - Nzira yemhepo | Nzira yekufema | Mudzosere chiso chake mudenga, dzosera musoro kumashure zvishoma, wosimudza chirebvu. Vhura muromo wotarisa kana paine chakabatwa mukati. Kana ukaona chimwe chinhu, chibvise nemunwe wako. |
| B - Kufema | Kufema | Isa dama rako pedyo nemuromo nemhino yemunhu kwemasekondi angangoita gumi. Tsvaga kufema, ruzha rwekufema runonzwika, uye chipfuva chinokwira nekudzika. |
| C - Kutenderera kweropa | Kutenderera kweropa (pulses) | Uchishandisa minwe yako yekunongedza neyepakati, inzwa kurova kwemoyo padivi pemutsipa wemunhu (zvishoma padivi pebhonzo remutsipa) kwemasekondi mashoma. |
Kana pasina kufema kana kurova kwemoyo mushure mekuongororwa uku, unofanira kutanga CPR nekukasika.
Nzira chaiyo yekuita CPR nhanho nhanho
Kune nzira mbiri huru dzeCPR.
- Kurovedza maoko chete: Izvi zvinosanganisira kudzvanya chipfuva nekukurumidza uye nguva dzose. Kunyangwe munhu asina kudzidziswa anogona kuzviita.
- CPR nekufema: Izvi zvinosanganisira kufema nemuromo uchidzvanya chipfuva. Zvakanaka kudzidziswa kuita izvi.
Ongororo yakaratidza kuti kana paine emergency, kunyanya kunze kwechipatara, CPR inongoitwa nemaoko chete inokwana kuponesa hupenyu. Saka kana usina chivimbo chekufemera, kungodzvanya chipfuva usingafungi nezvazvo kunogona kuita mutsauko mukuru.
Maitiro ekuita kudzvanywa kwechipfuva
1. Nzvimbo chaiyo: Pfugama parutivi pemunhu asina chaanoziva.
2. Maitiro ekuisa maoko ako: Isa ruoko rumwe pamusoro perumwe wobatanidza minwe yako. Zvino isa maoko aya akabatana pakati pechipfuva chemunhu, pakati chaipo pemutsetse uri pakati pemazamu maviri.
3. Kusundidzira magokora: Chengeta magokora ako akatwasuka uye shandisa huremu hwemuviri wako kusundidzira chipfuva chako pasi nekukurumidza uye nesimba, uchiisa mapendekete ako pamusoro pemaoko ako.
- Kudzika kwakadii? Unofanira kusundidzira mukati kusvika chipfuva chako chadzika masendimita maviri (anenge upamhi hwekadhi rechikwereti).
- Kumhanya kwakadii? Unofanira kuzviita nekumhanya kuri pakati pemabhiti zana kusvika zana nemakumi maviri paminiti . Nzira iri nyore yekurangarira kumhanya uku ndeyekuita zvinoenderana nerwiyo rwakaita se "Stayin' Alive."
- Chinhu chinonyanya kukosha: Mushure mekusunda kamwe chete, unofanira kubvumira chipfuva chako kuti chimuke zvizere zvakare. Ipapo ndipo chete paunofanira kusunda zvakare.
Unokurumidza kuneta kana ukaita izvi. Saka kana paine mumwe munhu ari pedyo, chimuchinjira kana uchinzwa kuneta. Asi chinonyanya kukosha kuramba uchiita izvi kusvika amburenzi yasvika.
Kupa Kununura Kufema
Kana wakadzidziswa CPR, unogona kupa mweya wekufema wekugadzira pakati pekudzvanywa kwechipfuva.
- Rate: Mushure mekudzvanya chipfuva ka30, kufema kaviri .
- Maitiro ekuzviita:
1. Vhura nzira yekufema nekurereka musoro wemunhu wosimudza chirebvu.
2. Bata mhino yako zvakasimba neruoko rumwe chete.
3. Isa muromo wako wose pamusoro pemuromo wemunhu wofema zvakajairika (kwete kufema zvakadzama) kweinenge sekondi.
4. Tarisa kuti chipfuva chemunhu chinokwira here kana uchifema. Kana chipfuva chikakwira, chinobudirira.
5. Fema kekutanga, fema kechipiri nenzira imwecheteyo, uye tangazve kudzvanya chipfuva .
Pane njodzi here pakuita CPR?
Ehe, pane dzimwe njodzi. Dzimwe nguva, mbabvu dzinotyoka kana kukuvara kudiki kwenhengo dziri mukati mechipfuva zvinogona kuitika nekuda kwekumanikidzwa kwakasimba kwechipfuva.
Asi yeuka, njodzi yacho inobatsira kana uchifunga nezve mukana wekuponesa hupenyu. Kana usingaite CPR, mhedzisiro yacho inogona kuva rufu. Saka usatya, ita izvi uine chinangwa chekuponesa hupenyu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- CPR inzira inobatsira zvikuru yekubatsira munhu wekutanga inogona kuponesa hupenyu hwemunhu akambomira kushanda kwemoyo kamwe kamwe.
- Kana munhu asina chaanoziva, asiri kufema, uye asina kurova kwemoyo, chinhu chekutanga chekuita kufonera 1990 wotora amburenzi.
- Kunyangwe usina kudzidziswa kwakawanda muCPR, kuita "CPR yemaoko chete" (kudzvanya chipfuva chete) kunogona kubatsira zvikuru mukuponesa hupenyu.
- Paunenge uchidzvanya chipfuva, zviite zvakasimba uye nekukurumidza (ka100-120 paminiti). Rega chipfuva chisimuke zvizere mushure mekudzvanya kwega kwega.
- Usatya. Edza. Zvaunoita zvinogona kupa mumwe munhu mukana wekurarama zvakare. Kana zvichibvira, kutora kosi yekudzidzira CPR kubva kusangano rine mukurumbira kwakakosha zvikuru kwauri nevadikanwi vako.
- Kana muine kusava nechokwadi nezvedambudziko rehutano, ndapota bvunzai chiremba wenyu kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga