Vazhinji vedu takambonzwa nezvechirevo chekuti 'honye dzemazino'? Dzimwe nguva, kana ukanwa mvura inotonhora, mazino ako anoshaya simba, kana kuti paunodya chimwe chinhu chinotapira, mazino ako anorwadziwa nemukati. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekutanga zvekuora kwemazino kana maburi. Izvi zvinowanzoitika. Munhu wese kubva kumwana mudiki kusvika kumunhu mukuru anogona kuwana chirwere ichi. Saka nhasi, ngatitaurei nezvechino ichi, kuti chinokura sei, uye kuti tingachidzivirira sei uye tirambe tichinyemwerera zvakanaka.
Chii chaizvo chinonzi gomba?
Zvichitaurwa zviri nyore, gomba iburi riri mumazino. Rinokonzerwa nekuora kwezino. Mazino edu ane chifukidziro chekunze chakaoma, chinodzivirira chinonzi enamel. Izvi ndizvo zvatinodaidza. Enamel iyi inobviswa zvishoma nezvishoma uye inopedzwa nemamwe maasidhi ari mumuromo medu, izvo zvinoita kuti maburi aya aumbe.
Iri rine rimwe zita rezvekurapa, iro rinonzi "Dental Caries." Tinogona kudzivirira chirwere ichi zvakanyanya nekuita hutsanana hwakanaka hwemuromo uye kugara tichiongororwa mazino.
Ndedzipi mhando huru dzemakomba?
Kuora kwezino uku kunogona kutanga pane chero pamusoro pezino. Kune mhando dzakawanda huru zvichienderana nekuti dzinoitika kupi. Ngationei kuti ndedzipi.
| Rudzi rwemugero | Tsananguro iri nyore nezvazvo |
|---|---|
| Kukukurwa kwevhu kwakatsetseka | Iyi imhando yemazino inokura zvishoma nezvishoma inonyungudutsa enamel yemazino. Inogona kudzivirirwa uye dzimwe nguva inodzoserwa nekukwesha mazino ako zvakanaka uye kuchengetedza muromo wako wakachena. Rudzi urwu rwekuora runowanzo itika pakati pemazino muvanhu vane makore ari pakati pe20. |
| Kuora kwegomba netsandanyama | Aya maburi nemakomba anoumbwa pamusoro pemazino patinotsenga chikafu. Anogonawo kukanganisa mazino ekumberi kwekumashure. Rudzi urwu runowanzotanga muhudiki uye runowanzo kukura nekukurumidza. |
| Kuora kwemidzi | Vakuru vane mazino ari kurerekera mazino vane mukana wekuva nechirwere chemazino ichi pavanenge vachikura. Kana mazino arerekera, midzi yemazino inobuda pachena. Izvi zvinoita kuti ave nyore kukuvara nemabhakitiriya nemaacids. Izvi zvinogona kuoma kudzivirira nekurapa. |
Ndiani angangove nemazino?
Kutaura zvazviri, chero ani zvake wezera ripi zvaro anogona kuora mazino. Asi izvi zvinonyanya kuitika kuvana vadiki. Chikonzero cheizvi ndechekuti vana vadiki havawanzokwesha mazino avo zvakanaka uye nguva dzose uye vanodya zvikafu nezvinwiwa zvine shuga yakawanda.
Uyewo, maburi anogona kukurawo muvanhu vakuru. Dzimwe nguva, zino rakavharwa pawaiva mudiki rinogona kutanga kuora zvakare kumativi. Uyewo, vanhu vakuru vanowanzova nematadza ari kudzika. Ipapo midzi yezino inogona kubuda, zvichiita kuti mabhakitiriya aungane uye anokonzera kuora.
Ndezvipi zviratidzo zvekuora kwezino?
Pakutanga, kana enamel yezino chete yakakuvara, kazhinji hapana kurwadziwa kana zvimwe zviratidzo. Unotanga kunzwa zviratidzo chete kana kuora kwapinda mu enamel kwapinda mukati mezino, zvinonzi ``Dentin'' uye ``Pulp''.
Zviratidzo zvikuru ndeizvi:
- Kunhuwa kana kuravira kusina kunaka mumuromo.
- Kubuda ropa mumatadza kana zvimwe zviratidzo zvechirwere chematadza.
- Kuzvimba kwechiso.
- Kurwadziwa kwezino kana kurwadziwa kwemuromo.
- Kushaya zino kana uchidya chikafu nechinwiwa zvinotonhora kana zvinopisa.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, usamirire kuti zino ritange kurwadza. Paunenge wava kunzwa kurwadziwa, kukuvara kwacho kungave kwatokura. Zvakanaka kuzviziva nekukurumidza.
Matanho ekuora kwezino
Kuora kwezino hakuitiki panguva imwe chete. Inyaya inoitika zvishoma nezvishoma mumatanho akati wandei.
| Danho | Chii chinoitika uye zviratidzo |
|---|---|
| 1. Kubviswa kwesimba remuviri | Iri ndiro danho rekutanga. Sezvo zvicherwa zviri mu enamel yemazino zvichirasika, unogona kuona mavanga madiki machena, akaita sechoko pazino. Kana zvikarapwa panguva ino, zvinogona kugadziriswa. |
| 2. Kuora kweenamel | Kana ikasarapwa, kuora kucharamba kuchiitika uye enamel icharamba ichipwanyika. Panguva iyi, unogona kuona buri diki pazino. Donda jena iroro rinogona kuchinja ruvara rwebrown. |
| 3. Kuora kwemazino | Dentin ndiyo denderedzwa riri pasi pe enamel. Yakapfava kupfuura enamel. Saka, kana mabhakitiriya asvika padanho iri, kuora kunoitika nekukurumidza. Panguva iyi, unogona kutanga kunzwa kunhuhwirira mumazino ako. Mavara pazino anogona kuchinja ruvara rwebrown. |
| 4. Kukuvara kwedumbu | Chikamu chemukati chezino chinonzi pulp. Apa ndipo panowanikwa tsinga netsinga dzeropa. Kana kuora kwasvika panguva iyi, unotanga kunzwa kurwadziwa kwakanyanya. Matadza akakomberedza zino anogona kutsvuka uye kuzvimba. Zino rinogona kuita brown yakasviba kana dema. |
| 5. Zino rakabuda | Kana zvikasarapwa, kuora kwezino kwakadzika kunogona kuva chirwere. Chipundu chinobuda mudumbu chinotenderera mudzi wezino. Marwadzo anogona kupararira kusvika pashaya nekumeso. Panogona kunge paine kuzvimba kwechiso uye lymph nodes dzakazvimba mumutsipa. Izvi zvinogona kuva nengozi. Chirwere ichi chinogona kupararira kune nyama dzakapoteredza uye, muzviitiko zvisingawanzoitiki, muuropi kana muropa (sepsis). |
Sei tichiwana maburi? Chii chinokonzera?
Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi. Maitiro acho anoitika seizvi:
1. Shuga nemabhakitiriya: Paunodya chikafu nezvinwiwa zvine shuga nestarch (michero, zvihwitsi, chingwa, mabhisikiti, zvinwiwa zvinotapira, mukaka), mabhakitiriya ari mumuromo medu anoadya.
2. Kugadzirwa kweasidhi: Mabhakitiriya anoshandura makabhohaidhiretsi aya kuita maasidhi.
3. Kuumbwa kwePlaque: Mabhakitiriya, maasidhi, zvidimbu zvechikafu, nemate zvinosangana kuti zvigadzire firimu rinonamira rinonzi dental plaque. Izvi zvinoiswa pamazino.
4. Kunyunguduka kweenamel:Kana tikasakwesha mazino edu nemazvo, maasidhi ari mumazino aya anonyungudutsa zvishoma nezvishoma enamel yemazino, zvichiita maburi kana kuti maburi.
Zvinhu zvinokonzera njodzi yekukura kwemhara
Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yekuora kwezino:
- Muromo wakaoma (Xerostomia): Mamwe matambudziko ehutano kana mimwe mishonga (yakadai semishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa) inogona kukonzera kudzikira kwekugadzirwa kwemate.
- Maitiro ekudya: Kudya zvinotapira, zvine starch uye zvekudya zvidiki-diki kakawanda pakati pekudya kukuru.
- Nhoroondo yemhuri: Kana mhuri yako iine katsika kekuora mazino, unogona kunge uri panjodzi yakakura.
- Mazino anodzika: Izvi zvinoita kuti midzi yemazino ibude pachena.
- Kurapwa kwegomarara: Kana wakamborapwa nemwaranzi mumusoro nemumutsipa.
Chiremba wemazino anowana sei buri?
Nzira yakanakisisa yekuziva izvi nekukurumidza ndeyekuona chiremba wemazino kaviri pagore kuti aongororwe. Chiremba wemazino anoshandisa michina yakakosha kuongorora mazino ako. Zino rine mhango rinonzwa rakapfava kupfuura zino remazuva ese kana rikabatwa nechishandiso chacho.
Pamusoro pezvo, chiremba wemazino anogonawo kuita maX-ray emazino. MaX-ray aya anogona kuona zvakajeka maburi asingaonekwe pamusoro pezino, akadai seari pakati pemazino kana pasi pemazino.
Ndezvipi zvinorapwa zvemaburi?
Nzira yekurapa inoenderana nekuti mazino ako aora zvakadii.
| Nzira yekurapa | Unoitei neizvi? |
|---|---|
| Kurapa kweFluoride | Izvi zvinoitwa pakutanga kwekuora. Fluoride inogona kubatsira kusimbisa enamel yakakuvara (remineralization). Izvi zvinogona kudzosera kuora. Chiremba wemazino anogona kukurudzira mishonga yemazino ine fluoride uye mishonga yekugeza muromo. |
| Kuzadza mazino | Kana zino riine mhango, chiremba wemazino anokwesha chikamu chakaora ozadza mhango yacho nezvinhu zvakakosha. Izvi zvinogona kuva resin ine ruvara rwezino kana silver amalgam. |
| Kurapa Mugero weMidzi | Kurapa uku kunoitwa kana kuora kwasvika padumbu rezino uye kuri kukonzera kurwadziwa kwakanyanya. Pano, dumbu rine utachiona netsinga dziri mukati mezino zvinobviswa, mukati mocheneswa zvakanaka, uye zino rinozadzwa nezvinhu zvakakosha uye rakavharwa. Izvi zvinogona kuchengetedza zino pasina kufanira kuribvisa. |
| Kubvisa Zino | Kana kukuvara kwezino kwakanyanya uye kuora kwacho kwakanyanya zvekuti hazvigone kuchengetedzwa nekurapwa kwataurwa pamusoro apa, zino rinogona kutorwa robviswa. Mushure meizvozvo, zino rekugadzira rinonzi ``Dental Bridge``` kana ``Dental Implant`` rinogona kuiswa muburi. |
Ungadzivisa sei izvi? (Kudzivirira)
Kudzivirira kunogara kuri nani pane kurapa. Saka, iva nechokwadi chekuita zvinhu izvi kudzivirira kuora kwezino.
- Kwesha mazino ako kaviri pazuva: Kwesha mazino ako mangwanani uye usati warara husiku uchishandisa mushonga wemazino une fluoride uye bhurashi remazino rine mvere dzakapfava. Kana zvichibvira, zviri nani kukwesha mazino mushure mekudya kwega kwega.
- Deredza kudya zvinotapira uye zvine sitachi: Deredza kudya zvinotapira, mabhisikiti, nezvinwiwa zvinotapira zvakanyanya sezvinobvira.
- Shandisa Dental Floss: Floss zuva nezuva kubvisa zvidimbu zvechikafu uye plaque yemazino inonamira pakati pemazino ako.
- Kuongororwa mazino nguva dzose: Enda kuna chiremba wemazino kanenge kamwe chete pamwedzi mitanhatu yega yega kuti unoongororwa mazino ako.
- Zvivharo zveMazino: Chivharo chinodzivirira chinoiswa pamusoro pemazino ekumashure, kunyanya kuvana. Izvi zvinodzivirira chikafu kuti chisanamatira uye zvinodzivirira kuora.
Unofanira kuona chiremba wemazino rini?
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, edza kuona chiremba wemazino:
- Kana matadza ako achibuda ropa.
- Kana zvakaoma kutsenga chikafu.
- Kana paine zviratidzo zvehutachiona (fivha, kuzvimba).
- Kana kumeso kwakazvimba.
- Kana uchirwadziwa nezino kana muromo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- 'Makonye anodya mazino' zvinoreva kuti maasidhi anogadzirwa nemabhakitiriya anonyungudutsa enamel yemazino ogadzira maburi.
- Sezvo pasina kurwadziwa pakutanga, ziva zviratidzo zvakaita sekuoma kwezino, mavara machena kana mashava. Usamirira kuti kurwadziwa kutange.
- Kudzivirira ndiwo mushonga wakanakisa. Kukwesha mazino ako kaviri pazuva uchishandisa fluoride toothpaste, floss, uye kuderedza kudya kune shuga.
- Nekuona chiremba wemazino kanenge kamwe chete pamwedzi mitanhatu yega yega kuti uongorore mazino ako, unogona kuona maburi asati ava dambudziko guru uye kuarapa nekurapwa kuri nyore.
- Kana ukaona chero shanduko, kurwadziwa, kana kusanzwa mumazino ako, taura nachiremba wemazino nezvazvo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment