Huro inorwadza nguva dzose? (Chronic Pharyngitis) Ngatitaurei nezvazvo!

Zvinonetsa zvikuru kana uine pahuro panorwadza, handiti? Marwadzo aunonzwa kunyangwe ukaedza kumedza chikafu chidiki kana mate mashoma! Kazhinji, pahuro panorwadza iyi inodzikira mumazuva mashoma. Zvisinei, dzimwe nguva pahuro panorwadza iyi, kureva kuti, kunzwa kwekukuvadzwa, kutsvuka, uye kuzvimba pahuro, kunoramba kuripo, kana kuderera mushure memazuva mashoma uye wozodzokazve. Ndizvo zvatinodaidza nenyanzvi dzezvekurapa kuti `(Chronic Pharyngitis)` kana kuti 'kuzvimba kwenguva refu kwepahuro'. Izvi zvinogona kunetsa zvikuru, saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama.

Saka chii chinonzi kurwadziwa kwehuro uku kunoramba kuripo? (Chronic Pharyngitis)

Zvichitaurwa zviri nyore, `Chronic Pharyngitis` ikurwadziwa kwehuro kusinganyanyi kunaya, kana kuti kunopora kwozodzoka zvakare nekukurumidza. Dambudziko iri rinoitika kana huro yako yatsvuka uye yazvimba (isu vanachiremba tinoti izvi 'kuzvimba'). Chiremba wako anogonawo kuzviti ``kurwadziwa kwehuro kunoramba kuripo``.

Ungayeuka kuti kunzwa kwekukwenya, kukwenya, uye kukwenya kwaunonzwa paunenge uchirwadziwa pahuro. Kurwadziwa kwacho kunowedzera kana uchimedza. Kazhinji, kurwadziwa kwehuro ('pharyngitis') kunopera mumazuva angangoita gumi. Zvisinei, chirwere ichi, chinonzi ``Chronic Pharyngitis``, chinogona kugara kwenguva yakareba - dzimwe nguva kwemavhiki.

Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda nei pahuro pako pave nenguva yakareba kudaro. Zvinogona kunge zviri chimwe chinhu chiri munharaunda yako, senge utsi kana makemikari akasimba. Kana kuti zvinogona kunge zviri chiratidzo cheimwe chirwere, pamwe chakakomba, chehutano. Saka, kana uine pahuro pako isinganyanyi kuva nani, unofanira kutaura nachiremba nezvazvo.

Ndezvipi zviratidzo zvekurwadziwa uku kunoramba kuripo pahuro?

Kana chirwere che `(Chronic Pharyngitis)`, zviratidzo zvinotevera zvinogona kuonekwa:

• Kunzwa sekunge zvakaoma kumedza: Sekunge chikafu kana chinwiwa hazvisi kunyura muhuro mako.
• Kunzwa sekuti pane chinhu chakanamira pahuro pako: Zvinogona kungonzwa sekuti pane chimwe chinhu, chakaita sebhora, pahuro pako.
• Kushoshoma: Izwi rinoshanduka, richishoshoma. Dzimwe nguva, izwi rinoshaya simba zvekuti rinotadza kutaura kana kutorasikirwa zvachose.
• Kunzwa kurwadziwa, kukwenya, kana kusviba pahuro: sekunge kune tsanga dzejecha pahuro.
• Ma-lymph nodes akazvimba mumutsipa: Izvi zvinonzi ma-lymph nodes akazvimba. Aya ndiwo chikamu chesimba remuviri wedu rekudzivirira. Anogona kuzvimba kana paine hutachiona.
• Kunzwa kukwenya pahuro, sekunge svosve riri kupfuura: Huro inogara ichikwenya, sekunge kukosora kuri kuuya.
• Inzwi risina simba, kunzwa kuneta pakutaura: Kunyangwe mushure mekutaura kwenguva pfupi, izwi rinopera simba uye unonzwa kuneta.

Sei kurwadziwa uku kuchiramba kuripo? Ndezvipi zvinokonzera?

Panogona kuva nezvikonzero zvakasiyana-siyana zvinoita kuti pahuro pave nekurwadziwa nguva dzose. Ngationei kuti ndezvipi:

• Kurwara: Vamwe vanhu vane allergy kune zvinhu zvakawanda. Funga nezvemupunga, chakuvhuvhu, guruva, kana kunyange dander yezvipfuyo. Isu tinodanawo izvi kuti "hay fever." Kurwara uku kunogona kukonzera kurwadziwa kunogara kuripo uye kuzvimba.
• Chirwere chetonsillitis chisingaperi: Tine matonsil maviri kumativi ese ehuro medu. Kana aya achigara aine utachiona uye akazvimba, izvo zvinogona kuva chikonzero chikuru chekurwadziwa uku kunogara kuripo pahuro.
• Kusangana nezvinhu zvine chepfu: Kusangana neutsi kakawanda (kunyanya utsi hwefodya, utsi hwemotokari), kana makemikari akasimba anobva kumafekitori zvinogonawo kukuvadza pahuro uye kukonzera matambudziko anoramba aripo.
• GERD (chronic acid reflux): Vamwe vanhu vane acid mudumbu ravo inokwira mugurokuro (food pipe) uye muchipfuva chavo. Tinoidaidza kuti GERD. Asidhi iyi inogonawo kusvika pahuro nekukuvadza nyama dzakapfava dzepahuro, zvichikonzera maronda. Fungidzira, uyu anogona kunge ari munhu anonzwa kupisa muchipfuva chake mushure mekudya, kana kuravira kuvava muhuro make.
• LPR (Laryngopharyngeal reflux): Izvi zvakafanana neGERD. Zvisinei, acid yemudumbu inodzokera muhuro, dzimwe nguva ichipinda mularynx (voice box). Izvi zvinokuvadza nyama dzakatetepa dzepahuro nelarynx, zvichikonzera kurwadziwa kunoramba kuripo uye kurira.

Kashoma, chirwere chakakomba senge kenza yehuro chinogona kukonzera zviratidzo izvi. Asi izvi hazviwanzoitiki, saka musazvidya mwoyo. Kana zvakadaro, pamusoro pekurwadziwa kwehuro, unogona zvakare kusangana nematambudziko ekufema, mapundu asina kujairika mumutsipa, kubuda ropa kubva mumhino kana mumuromo, uye kudzikira kwehuremu. Ndosaka tichigara tichiti kana kurwadziwa kwehuro kukasapora, zvakakosha kuona chiremba kuti uwane chikonzero.

Kurwadziwa uku kunoramba kuripo pahuro kunotapuriranwa here?

Izvi zvinoenderana nechikonzero chekurwadziwa kwehuro yako.

• Fungidzira, kana uine izvi nekuda kwehutachiona , hongu, zvinogona kutapuriranwa kune mumwe munhu. Utachiona uhwu hunogona kutapuriranwa kune vamwe kuburikidza nezvinhu zvatinoshandisa, zvakaita sematauro, mabhurashi emazino, mbatya, midziyo yekudyira, uye midziyo yekubikira. Nekuti humwe utachiona hunogona kugara panzvimbo idzi kwenguva yakati.
• Kana pahuro pako pari kurwadza nekuda kwehutachiona , unogona kuparadzira kune vamwe chero bedzi uchirwara, kureva kuti, chero bedzi uine zviratidzo.
• Asi kana zvichikonzerwa nemabhakitiriya , mishonga inorwisa utachiona yakanyorwa nachiremba, ikatorwa panguva chaiyo uye chaiyo, inogona kukurumidza kumisa hutachiona.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana zvikasarapwa?

Fungidzira kuti pahuro apa panorwadza nekuda kwehutachiona. Kana tikasawana kurapwa kwakakodzera panguva iyoyo, hutachiona hunogona kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri. Kana izvozvo zvikaitika, matambudziko akadai seaya anogona kuitika:

• Utachiona uhwu hunogona kupararira kusvika mumhino dzako uye hunokonzera sinusitis , izvo zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita semusoro uye kuvharika kwemhino.
• Dzimwe nguva, kunyanya kana pahuro paine utachiona hunonzi Streptococcus, zvinogona kukonzera chirwere chinonzi rheumatic fever . Izvi zvinogona kukanganisa mwoyo, majoini, uye kunyange uropi.
• Kunyangwe zvisingawanzoitiki, mamwe mabhakitiriya anogona kukonzera chirwere chine njodzi chinonzi toxic shock syndrome, uko chepfu dzinoungana muropa.

Ndosaka zvisiri zvakanaka kutora pahuro zvishoma kana ikaramba ichirwadza. Zvakakosha kuona chiremba nekukurumidza.

Chiremba anowana sei chokwadi chekuti chii ichi?

Paunoenda kuna chiremba, chinhu chekutanga chaanoita ndechekukuongorora muviri wako zvakakwana.

• Vanozoisa tochi muhuro mako kuti vaone kana paine kutsvuka, kuzvimba, kana kuti matumbu.
• Vanobata mutsipa votarisa kana ma lymph nodes akazvimba.
• Vachakubvunza nezvezviratidzo zvako. Wava nenguva yakareba sei uine zviratidzo izvi, ndeapi mamwe matambudziko awakambosangana nawo, zvirwere zvako zvekare, uye mishonga yaunotora.

Uye zvakare, bvunzo dzinotevera dzinogona kuitwa kuti uone chikonzero chaicho chekurwadziwa kwehuro:

• Kuongororwa nekukurumidza kweantigen: Izvi zvinowanzoitwa kuti uone kana uine strep throat (hutachiona hwepahuro hunokonzerwa nebhakitiriya reStreptococcus). Izvi zvinoitwa uchishandisa sampuli diki yakatorwa kubva pahuro pako.
• Kukura kwehuro: Izvi zvinosanganisira kutora sampuro yehuro kubva pahuro woidyara murabhoritari kuti uone kana ichikonzerwa nehutachiona, mabhakitiriya, kana kuti fungus.

Zvichibva paruzivo rwakawanikwa kubva mukuongororwa uku, chiremba ndiye anosarudza kuti ndeipi mishonga yakanakisisa yekukupa.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Kurapa kwe `(Chronic Pharyngitis)` kunoenderana nechikonzero chaicho. Kana chiremba angowana chikonzero, vanomupa mushonga wakakodzera wechikonzero ichocho. Mishonga inowanzo shandiswa inosanganisira:

• Corticosteroids: Izvi zvinogona kupihwa semushonga wekupfapfaidza kana semapiritsi. Zvinoshanda nekuderedza kuzvimba uye kuzvimba pahuro.
• Mishonga yekurwisa hutachiona:
• Kana chikonzero chiri hutachiona hwebhakitiriya , mushonga unorwisa mabhakitiriya unopihwa.
• Kana paine hutachiona hwehutachiona, kazhinji hapana mushonga chaiwo unodiwa, sezvo muviri uchigona kuzvidzivirira wega. Zvisinei, kune mamwe mavhairasi akakomba, mishonga inorwisa mavhairasi (`(Antivirals)`) inogona kupihwa.
• Kana chiri chirwere chefungus , mishonga yefungus (`(Antifungals)`) ichapihwa.
• Mishonga inouraya marwadzo: Chiremba anogona kunyora mishonga yakaita seacetaminophen (Tylenol®) kana ibuprofen (Motrin®) kuderedza zvinhu zvakaita sekurwadziwa pahuro, kurwadziwa kwemuviri, uye fivha.
• Kubviswa kweTonsillectomy: Dzimwe nguva, tonsillitis inokonzerwa ne tonsillitis isingaperi (chronic tonsillitis) kakawanda pagore. Kune vanhu vakadaro, vanachiremba vanogona kukurudzira kubviswa kwetonsils nekuvhiyiwa.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekubvumira chiremba kuti awane chikonzero. Kana angowana chikonzero, achakuudza nzira yakanakisisa yekupora nekukurumidza. Usangoenda kunotora mushonga wega.

Hatigoni here kudzivirira kurwadziwa uku kunogara kuripo pahuro kuti kusaitike?

Kunyangwe zvisingabviri kudzivirira zvachose, pane zvatinogona kuita kuderedza njodzi yekubatwa nechirwere ichi (Chronic Pharyngitis):

• Gara kure nevanhu vanorwara: Dzivisa kusangana nevanhu vanorwara, kunyanya avo vane fivha, dzihwa, uye kukosora, uye dzivisa kubata zvinhu zvavakashandisa.
• Usagovane chikafu, magirazi ekunwa, kana ndiro nevamwe vanhu: Izvi zvinogona kuparadzira utachiona zviri nyore.
• Kana uchisvuta, zvakanaka kurega: Kusvuta hakuna kuipa pahuro chete, asiwo pamapapu ako nemuviri wako wese. Kusvuta fodya yevamwe vanhu (kusvuta fodya usingasvuti) hakuna kunakawo.
• Geza maoko ako nguva nenguva uye zvakakwana nesipo: Kwesha maoko ako nesipo zvakakwana kwemasekondi makumi maviri, uchiita shuwa kuti wachenesa pakati peminwe yako nepasi penzara dzako. Funga kuti tinobata zvinhu zvingani pazuva. Utachiona hunogona kuva kwese kwese.
• Kana sipo nemvura zvisipo, shandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro (`(mushonga wekuchenesa maoko une mabhakitiriya)`).
• Kana uine allergies, dzidzivirire: Rega zvinhu zvakaita seguruva nemhute. Bvunza chiremba uye tora mishonga yeallergies kana zvichidikanwa.
• Kana uine GERD kana LPR, irapwe: Matambudziko aya anogona kugadziriswa nekuchinja zvekudya, kuchinja mararamiro, uye, kana zvichidikanwa, mishonga.

Zvinokwanisika here kupora kubva mudambudziko iri? Tariro yacho ndeyei?

Kana ikarapwa zvakanaka, chirwere ichi chinowanzovandudzika. Kureva kuti, chinogona kurapwa. Zvisinei, kana chikasarapwa, kurwadziwa uku kwepahuro kunogona kuramba kuripo. Kana chikonzero chacho chikasarapwa, kurwadziwa kwepahuro kunogona kugara kwemavhiki, kana kuti kunogona kudzikira kwodzoka.

Sezvambotaurwa, hazviwanzoitiki kuti izvi zvive chiratidzo chechirwere chakakomba chakadai sekenza. Zvisinei, kana pahuro pako pachiri kurwadza nguva dzose, kuchenjera kuudza chiremba wako nezvazvo. Vanogona kuita bvunzo dzinodiwa, kutsvaga chikonzero chacho, uye kuchirapa zvakakodzera.

Chii chaungaita kana pahuro pari kurwadza kumba?

Kugara kumba uine pahuro harinakidze, handiti? Zvakakosha kuzvitarisira uye kuzvipa zvinhu zvinokosha panguva iyi. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba uye kuwana mazano. Panguva ino, unogona kuedza mishonga iyi yekumba kuti uderedze zviratidzo zvako:

• Sukurudza nemvura inodziya ine munyu: Nyungudutsa chipunu chemunyu mugirazi remvura wosukurudza nemvura yacho kakawanda pazuva. Izvi zvichabatsira kuderedza kuzvimba nekurwadziwa pahuro.
• Inwa mvura yakawanda: mvura inodziya, soup (senge soup yehuku), uye tii dzemiti (senge ginger kana coriander) zvakanaka. Izvi zvichabatsira kudzivirira pahuro pako kuti pasaoma uye kubatsira kusunungura madzihwa.
• Shandisa zvimwe zvinhu zvakaita sehuchi zvinobatsira pahuro: Kunwa chipunu cheuchi mumvura inopisa, kana kudya huchi neremoni kunogona kuzorodza pahuro. (Usape huchi kuvana vari pasi pegore rimwe).
• Wana zororo rakakwana: Zorora zvakakosha kuti muviri upore. Uyewo, taura zvishoma, sezvo kutaura kunogona kuomesa pahuro.
• Kufema mweya unopisa: Kufema mweya unopisa kubva mundiro ine mvura inopisa kunogona kubatsira kunyorovesa pahuro pako uye kuderedza kuzara kweropa. Fukidza musoro wako netauro wofema mweya unopisa.
• Kana mhepo iri mumba mako yakaoma, kushandisa humidifier kunogona kubatsira kuderedza kuoma kwehuro.

Unofanira kuona chiremba rini chaizvo?

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi (`red flags`) , usatambisa nguva uye nyatsoona chiremba:

• Kana pahuro pacho pakasapera mumazuva mashoma, kana kuti pakanyanya kuipa.
• Kana paine ropa mumate kana madzihwa.
• Kana uchinzwa sekunge uri kunetseka kufema , kana kuti uri kuita ruzha paunenge uchifema.
• Kana fivha yakakwira kupfuura 39.4 Celsius, kana fivha ikasadzikira kwemazuva akati wandei.
• Kana uine kurwadziwa kwemuviri, kuzvimba kwemajoini, nezvimwewo.
• Kana uine zviratidzo zvekupererwa nemvura mumuviri, zvakaita semuromo wakaoma, kurwadziwa kwemuviri zvakanyanya, musoro, uye kudzikira kwemvura inobuda mumuviri.
• Kana paine mapundu paganda .
• Kana zvakaoma kumedza, kana usingakwanise kumedza mate.
• Kana paine kuzvimba kunorwadza zvakanyanya kune rumwe rutivi rwemutsipa .

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Kana uchienda kunoona chiremba wako, zvakanaka kubvunza mibvunzo yakaita seiyi kuti unzwisise zviri nani mamiriro ako ezvinhu:

• "Chiremba, sei muchifunga kuti ndave nekurwadziwa pahuro kwenguva yakareba kudai? Chii chingave chiri kukonzera izvi?"
• "Pane zvinhu kana makemikari anokuvadza pahuro andinofanira kubvisa munzvimbo yangu, kubva pazvinhu zvandinodya nekunwa here?"
• "Ndedzipi nzira dzekurapa dzandinadzo? Chii chichaitika nemishonga iyi?"
• "Ndinofanira kuitei kana ndikava nezviratidzo zvitsva, kana kuti zviratidzo zvangu zvazvino zvikawedzera kuipa?"
• "Zvakachengeteka here kuti ndiite maekisesaizi uye ndiite mabasa angu enguva dzose nechirwere ichi?"
• "Pane zvinhu zvakakosha here zvandingaita kuti izvi zvisaitike zvakare?"

Saka, chii chatinofanira kuyeuka kubva pane izvi zvose?

Kurwadziwa pahuro chinhu chinonetsa uye chinonetsa. Kunyangwe chinhu chiri nyore sekumedza, chatinowanzoita tisingazive, chinogona kurwadza kana zvasvika pakurwadziwa pahuro. Zvakajairika kuti pahuro pave nehutachiona nguva nenguva, uye chinowanzopera mumazuva mashoma.

Zvisinei, kana pahuro pako pakaramba pakanaka, kana kuti pakaramba pakanaka uye pakabva padzoka nekukurumidza, usazviregeredza. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba kuti uwane chikonzero uye uwane kurapwa kwakakodzera.

Kana ukakurumidza kutsvaga rubatsiro, ndipo paunokwanisa kupora uye wotanga kunakidzwa nezvinhu zvaunoda zvakare. Ramba uine hutano hwakanaka!

Huro inorwadza, pharyngitis isingaperi, kuzvimba kwehuro, pahuro, matonsi, hutachiona, kurapwa