Kune vamwe vanhu vasingatomboyeuki nguva yavairwara. Asi kune vazhinji vedu, kubata dzihwa kanenge kaviri kana katatu pagore chinhu chakajairika. Saka nei zvichiitika? Chii chinokonzera? Zera rako nenzvimbo yaunogara zvinogona kukanganisa zvikuru izvi. Asi ungave uri mudiki kana mukuru, pane zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kuti udzivirirwe kubva kuhutachiona uhwu hunonetsa. Ngatitaure nezvahwo nhasi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mwana achangoberekwa uye dzihwa
Mwana wako anowanzobatwa nedzihwa nezvimwe zvirwere mukati memavhiki mana kusvika matanhatu ekutanga mushure mekuzvarwa. Izvi zvinodaro nekuti masoja emuviri wake, ayo anodzivirira muviri kubva kuzvirwere, haasati akura zvakakwana.
Seamai, zvakajairika kunzwa kutya panguva iyi. Asi kutevera matanho aya ari nyore kunobatsira zvikuru pakudzivirira mwana wako:
- Kuyamwisa: Kuyamwisa mwana wako pese pazvinogoneka. Ma antibodies ari mumukaka wemuzamu anopa mwana wako simba rakawanda rekurwisa utachiona.
- Kuchengetedza mabhodhoro akachena: Kana ukadyisa mabhodhoro, bvisa utachiona mumabhodhoro nemazamu zvakanaka mushure mekushandisa kwega kwega. Izvi zvinogona kuitwa nekuafashaidza mumvura kana kuaisa mudhishi rekuwachisa ndiro.
- Kupa mukaka wakakodzera: Chengeta mukaka wemukaka kana wezamu mufiriji kusvika waupa mwana wako. Uburitse chete kana wagadzirira kumupa, mudziyise zvishoma, uye mupe nekukurumidza. Izvi zvinoderedza mukana wekuti mabhakitiriya arambe achikura. Gara uchirasa mukaka wasara mushure mekunge mwana wako apedza kuyamwisa. Izvi zvinodaro nekuti utachiona huri mumate emwana wako hunogona kupararira nekukurumidza mumukaka.
- Hutsanana hwemunhu: Geza maoko ako zvakanaka usati wapa mwana wako chikafu uye mushure mekumuchinja manapukeni.
- Nzvimbo yakachengeteka: Kana paine munhu ari kurwara, chengeta mwana kure naye. Zvakanaka kuderedza nguva dzaunoendesa mwana wako kunzvimbo dzine vanhu vakawanda uye munzvimbo dzinofambiswa neveruzhinji panguva iyi.
Vana vadiki nezvirwere zvinozivikanwa
Kana mwana wako achiratidzika kunge ari kurwara mushure mekurwara, uye achigara achirwara, hausi wega. Zvakajairika kuti vana vadiki zvikuru vawane dzihwa shanu, nomwe, kana kutopfuura pagore. Kwete izvozvo chete, asi hutachiona hwenzeve hunowanzoitikawo pazera iri. Izvi zvinonyanya kuitika kuvana vane vanun'una kana vanopedza nguva neshamwari kukireshi.
Hazvisi chakavanzika kuti dzihwa rinopararira kuvana vezera rino. Fungidzira mwana wako achibata chitoyi nemhino yake, iyo yakafukidzwa nemadzihwa. Zvadaro, kana mumwe mwana akatamba nechitoyi ichocho, hutachiona hwedzihwa hunogona kutapurirwa kumwana iyeye zviri nyore.
Tarisa tafura iri pazasi, zvinhu izvi zvichabatsira kuchengetedza mwana wako ane hutano.
| Zvekuita | Tsananguro |
|---|---|
| Kusuka matoyi | Geza matoyi emwana wako zvakanaka nesipo nemvura wosiya aome. Mamwe matoyi anogona kutogezwa mudhishi rekuwachisa ndiro. |
| Kugeza Mapacifiers | Gara uchigeza maoko ako nesipo nemvura zvakanaka. |
| Kuchenesa maoko | Shandisa jira rakachena nemvura inodziya kupukuta maoko emwana wako nguva dzose. Iva nechokwadi chekugeza maoko usati wadya uye wapedza kutamba. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Nzira yekudzivirira mwana sei pakuchengeta vana?
Zvirwere zvakaita sedzihwa zvinogona kupararira nekukurumidza munzvimbo dzinochengetwa vana, saka unofanira kungwarira zvakanyanya kuti mwana wako agare aine hutano hwakanaka.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekudzidzisa mwana wako kugeza maoko ake zvakanaka . Kana ukaita izvi, unogona kumudzivirira kubva kuzvirwere zvakawanda.
Pakugeza maoko ako, unofanira kuanyorovesa nemvura, woaisa sipo, woakwiza zvakanaka kwemasekonzi angangoita makumi maviri kusvika makumi matatu. Nzira iri nyore yekudzidzisa mwana mudiki nezvenguva iyi ndeyekuimba rwiyo rwekuti "Happy Birthday" kaviri uchigeza maoko ake. Izvi zvinoita kuti afare zvikuru paanoimba rwiyo. Ipapo vanozojaira tsika yekugeza maoko avo zvakanaka. Yeuchidza mwana wako kugeza maoko ake asati adya uye mushure mekushandisa chimbuzi.
Uyewo, tevera mazano aya:
- Dzidzisai mwana wenyu kuti asagovane zvinhu zvakaita semakapu, magirazi, maforogo, nezvipunu neshamwari.
- Kana mwana wako achirwara, muchengete kumba.
- Iva nechokwadi chekuti mwana wako anowana hope dzakakwana , kudya zvine hutano , uye nguva yakakwana yekutamba panze.
- Chinja bhurashi remazino remwana wako nguva nenguva. Usamubvumira kushandisa bhurashi remazino remukoma kana munun'una wako.
Hupenyu hwepadhoro repayunivhesiti
Kana uchigara muimba yekurara payunivhesiti, une mukana wekubata dzihwa. Nekuti vadzidzi vazhinji vanogara pamwe chete munzvimbo diki, vachifema mweya mumwe chete, uye vachibata nzvimbo imwe chete. Zano rimwe chete rawakadzidza kuchikoro chevana vadiki rinokosha pano: geza maoko ako kakawanda, idya chikafu chine hutano, uye rara zvakanyanya sezvinobvira.
Vanhu vane masoja emuviri asina simba
Kana masoja emuviri wako asina simba, une mukana wekubata dzihwa kupfuura vamwe. Semuenzaniso, kana uine AIDS, uri kurapwa nekenza, kana kuti wakaisirwa nhengo yemuviri , unogona kuwira muchikamu ichi.
Munguva dzakadai, zvakakosha kuti iwe nemhuri yako muve neruzivo rwemazuva ano nezvemajekiseni enyu. Vashanyi vangangoda kupfeka masiki nemagurovhosi kuti vasaparadzire utachiona hwavo kwamuri. Kufanana nevamwe vese, zvakakosha kuti mudye chikafu chinovaka muviri uye muwane zororo rakakwana . Taura nachiremba wenyu kana muine zvinokunetsai.
Sei vakuru vachifanira kunetseka?
Sezvaunokura, kunyanya mushure memakore makumi matanhatu nemashanu, njodzi yako yekubatwa nedzihwa inowedzera. Uye kana ukawana imwe, zvinogona kutora nguva yakareba kuti upore.
Kuti ugare uine hutano hwakanaka, ramba uchidya zvakanaka, kurovedza muviri kwakakwana, inwa mvura yakawanda, uye kuzorora zvakakwana.
Geza maoko ako zvakanaka kakawanda pazuva, kunyanya usati wadya uye mushure mekushandisa chimbuzi. Uyewo, usambogovana bhurashi rako remazino nevamwe. Chinja bhurashi rako remazino nguva nenguva.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Nzira yakanakisisa uye iri nyore yekudzivirira dzihwa ndeyekugeza maoko ako nesipo nemvura nguva dzose .
- Vacheche, vana vadiki, vakuru, nevanhu vane masoja emuviri asina simba vari panjodzi huru yekubatwa nedzihwa.
- Kurara zvakakwana, kudya zvinovaka muviri, uye kuzorora zvakakwana zvinogona kuchengetedza masoja emuviri wako akasimba.
- Zvakakosha zvikuru kugara kure nevanhu vanorwara uye kugara pamba kana uchirwara.
- Kana iwe kana mwana wako muchigara muchirwara kana kuti muine zvinokunetsai nezvezviratidzo, onai chiremba wenyu kuti akupei mazano .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.