Pamusoro pekukwesha mazino ako zuva nezuva uye kucheneswa mazino ako nguva nenguva, zvakakoshawo kuchengetedza mazino ako nemazino ako zvine hutano. Ungave uchizeza kana kutya kucheneswa mazino ako nachiremba wemazino. Asi chaizvoizvo ibasa guru muhutano hwemuromo wako uye hutano hwako hwese. Saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Chii chinonzi kuchenesa mazino?
Muchidimbu, kuchenesa mazino inzira iyo chiremba wemazino kana nyanzvi yekuchenesa mazino anobvisa mabhakitiriya, plaque, uye tartar pamusoro pemazino ako. Tinokwesha mazino edu zuva nezuva, asi dzimwe nguva zvakaoma kubvisa zvinhu izvi zvachose. Ndizvo zvinoitwa nehunyanzvi hwekuchenesa mazino.
Vamwe vanhu vanotya zvishoma kuenda kuna chiremba wemazino. Kana uine zvaunotya kana zvinokunetsa, taura nachiremba wako nezvazvo pachena. Iye zvino kune nzira dzakawanda dzekunyaradza dzinogona kukubatsira kuti ugare wakasununguka uye wakasununguka.
Kune mhando dzakasiyana dzekuchenesa mazino here?
Ehe, kune nzira dzakawanda dzekuchenesa mazino ako zvichienderana nezvinodiwa nehutano hwemuromo wako. Chinangwa chikuru cheimwe neimwe ndechekubvisa mabhakitiriya ane njodzi uye kuderedza njodzi yezvirwere zvemazino. Ngatitarisei mhando huru.
| Rudzi rwekuchenesa | Ndiani akakodzera zvakanyanya? | Tsananguro iri nyore |
|---|---|---|
| Kuchenesa kwakajairika (Kudzivirira) | Kune avo vane mazino nematadza ane hutano. | Iyi ndiyo nzira inonyanya kushandiswa pakuchenesa, inoitirwa kudzivirira zvirwere. Izvi ndizvo zvatichanyanya kutaura nezvazvo munyaya ino. |
| Kuchenesa zvakadzama (Kubvisa tsvina yakawanda) | Kune avo vasina kuona chiremba kwenguva inopfuura gore uye vane chirwere chemazino chakawandisa. | Uku kuchenesa kwakadzama kunotora nguva yakati rebei kupfuura kuchenesa kwakajairika. Chinangwa chikuru ndechekuona kana paine matambudziko akavanzika pasi peglue. |
| Kuchenesa kwakakosha kwakadzama (Kukura uye Kuronga Midzi) | Kune avo vane chirwere chemazino chisina kunyanya kuoma kusvika chiri pakati nepakati (Periodontitis). | Iyi inzira yakakosha inobvisa mabhakitiriya ne calculus, inova mhando ye tartar inoumbwa yakakomberedza midzi yemazino, pasi pemutsetse wemazino. Munguva iyi, mushonga wekurwadziwa unopihwa kuti ubvise matadza. |
Unofanira kuchenesa mazino ako kangani?
Kune vanhu vazhinji, zvinokurudzirwa kuti uchenese mazino ako mwedzi mitanhatu yega yega . Asi izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nehutano hwemuromo wako. Semuenzaniso, kana uine chirwere chemazino kana kuti une dambudziko remazino, ungangoda kuona chiremba wemazino kakawanda. Saka, zvakanaka kubvunza chiremba wemazino kuti ndeipi nguva yakakunakira.
Chii chinoitika chaizvo kana ukakwesha mazino ako?
Pane matanho maviri makuru ekuchenesa mazino nguva dzose. Aya ndeekukwesha nekupukuta pamusoro pemazino. Pamusoro pezvo, unogona kuita zvimwe zvinhu zvichienderana nezvaunoda.
1. Kukura
Mudanho iri, chiremba anoshandisa zvishandiso zvakakosha (scalers) kubvisa plaque ne tartar zvakaumbwa pamusoro pemazino ako. Dzimwe nguva ultrasound scaler, iyo inodedera paunenge uchipfapfaidza mvura, inogona kushandiswa. Unogona kunzwa ruzha rwe "chirchir" panguva iyi, asi izvi zvakajairika uye hazvifanirwe kukuvadza.
2. Kupukuta
Mushure mekubvisa namira, chiremba achapukuta mazino ako achishandisa kapu yerabha yakapfava uye chirauro chakakosha. Izvi zvichabvisa ganda rakatetepa remabhakitiriya (biofilm) pamusoro pemazino uye zvinoderedza njodzi yekunamatirazve namira. Izvi hazvizokuvadze enamel yemazino.
3. Mimwe mishonga yekudzivirira
Zvichienderana nezvaunoda, chiremba wako anogonawo kukurudzira mamwe marapirwo.
- Zvinovhara Mazino: Kana une migero yakadzika mumazino ako ekumashure, izvi zvinogona kushandiswa kudzivirira maburi kuti asaumbwe.
- Kurapa kweFluoride:Izvi zvinosimbisa enamel yemazino uye zvinoderedza njodzi yekuora kwezino. Kurapa uku kunobatsira vana nevakuru.
4. Maekisirei emazino
MaX-ray matsva anogona kudiwa, kazhinji mwedzi mitanhatu kusvika makumi matatu nematanhatu yega yega. Izvi zvinogona kubatsira kuona zvinhu zvakaita sekuora kwezino nematambudziko ari pasi pemazino asingaonekwe panguva yekuongororwa nguva dzose.
Ndezvipi zvakanakira kuchenesa mazino nguva dzose ?
Uchawana mabhenefiti akawanda kubva pakuchenesa mazino ako nenguva.
- Kuderedzwa kwenjodzi yezvirwere zvemuromo: Njodzi yekubatwa nezvirwere zvakakomba zvakaita sekuora kwezino uye chirwere chemazino inodzikira zvakanyanya.
- Kudzivirira mweya unonhuwa: Matombo ne tartar zvinoungana pamazino zvinogona kukonzera mweya unonhuwa. Kubvisa izvi kunogona kubatsira kudzora halitosis .
- Hutano huri nani: Vanachiremba vava kuona kuti pane hukama huripo pakati pehutano hwemuromo nezvimwe zvirwere. Pane humbowo hwekuti kuchengetedza muromo une hutano kunogona kutoderedza njodzi yezvirwere zvemwoyo nestroke.
- Kuchengetedza mari: Funga kuti zvinodhura zvakadii kumisa dambudziko risati rava dambudziko guru pane kurirapa kana rava dambudziko guru. Kuchenesa mazino inzira yekudzivirira zvirwere zvakadaro. Saka, nekufamba kwenguva, uchachengetedza mari, nguva, uye rugare rwepfungwa.
Zvakafanana nekugeza mota. Kana uchifambisa mvura yakawanda, tsvina huru inobuda. Asi kana ukapinza munwe wako mairi, uchaona kuti pane tsvina shoma inosara. Kuti uibvise, unofanirwa kuikwesha zvakanaka nechipanji. Kukwesha mazino ako kumba kwakafanana nekudira mvura yakawanda. Kana wawana chiremba kuti aichenese ndipo panobuda tsvina shoma iyoyo.
Pane njodzi here mune izvi?
Kuchenesa mazino inzira yakachengeteka uye inoshanda. Hapana njodzi kana matambudziko chaiwo. Zvisinei, unogona kunzwa kusagadzikana kwenguva pfupi kwemazuva mashoma mushure mekuvhiyiwa.
- Kunzwa kwemeno
- Kurwadziwa kudiki mumatadza
Kana uchinzwa kusagadzikana uku, unogona kutora mushonga wekuderedza marwadzo wakaita seParacetamol. Zvisinei, zvakanaka kubvunza chiremba wako usati watora chero mushonga. Kusagadzikana uku kuchapera zvachose mumazuva mashoma.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakakosha kuti mazino ako acheneswe nguva nenguva nachiremba wemazino kuti muromo wako ugare wakagwinya.
- Izvi zvinogona kudzivirira matambudziko akakomba akadai sekuora kwezino uye chirwere chemazino.
- Kunyange zvazvo zvichikurudzirwa kuita izvi mwedzi mitanhatu yega yega, bvunza chiremba wemazino kuti azive nguva yakakodzera iwe.
- Kana uine kutya kana kutya kwekushanyira chiremba wemazino, taura nezvazvo pachena uye tsvaga mhinduro.
- Usakanganwa kuti kuchengetedza hutano hwemuromo kune zvakunobatsira pahutano hwako hwese.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment