Ko chirwere chetsinga chinokonzerwa nechirwere cheshuga here? Ngationei nezvazvo.

Uri munhu ane chirwere cheshuga here? Saka, unonzwa chiveve, kukwenya, kupisa, kana dzimwe nguva kurwadziwa mumaoko netsoka dzako here? Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvekuti tsinga dzako dziri kukuvara zvishoma nezvishoma nekuda kwechirwere cheshuga. Usazvidya mwoyo, ichi chirwere chinokanganisa vanhu vazhinji. Nhasi, tichataura nezvechirwere ichi chetsinga chinokonzerwa nechirwere cheshuga, chinonzi `(Diabetes-Related Neuropathy)`.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi neuropathy?

Funga nezvetsinga dziri mumuviri wedu sedzakafanana netambo dzemagetsi dziri mumba. Tsinga idzi dzinotakura mashoko kubva kuuropi kuenda kumakona ese emuviri, uye idzi tsinga dzinotakura mashoko kubva kune dzimwe nhengo dzemuviri kudzokera kuuropi. Tsinga idzi dzinowana chikafu neokisijeni kubva mutsinga diki dzeropa dzakatetepa.

Zvino, kana uine chirwere cheshuga, zvinoreva kuti huwandu hweshuga muropa rako hwakwira (Hyperglycemia) kwenguva yakareba, mitsipa iyi yeropa inotetepa inotanga kukuvara. Kungofanana nemvura ine shuga yakawanda inopinda nemumapaipi, mitsipa inotanga kuita ngura. Mitsipa yeropa painokuvara nenzira iyi, mitsipa, yakaita sewaya dzemagetsi, haiwani zvinovaka muviri uye okisijeni yavanoda. Ipapo mitsipa iyoyo inoshaya simba, inokuvara, uye inototanga kufa. Ndizvo zvatinodaidza kuti Diabetes-Related Neuropathy .

Izvi zvinogona kuitika kuvanhu vane chirwere cheshuga che "Type 1" uye chirwere cheshuga che "Type 2". Zvisinei, hazviitiki kune wese munhu ane chirwere cheshuga. Zvakare, neuropathy inogona kuitika nekuda kwezvimwe zvikonzero. Semuenzaniso, inogona kukonzerwa nekukuvara kwetsinga, kushomeka kwekudya, kana tsaona. Zvisinei, kana chiremba akaona kuti une chirwere cheshuga uye asingakwanise kuwana chimwe chikonzero chezviratidzo izvi, vachaona kuti chirwere cheshuga.

Ndezvipi zvirwere zvetsinga zvinokonzerwa nechirwere cheshuga?

Kukuvadzwa kwetsinga uku kunogona kukanganisa tsinga dziri muzvikamu zvakasiyana zvemuviri. Kwakakamurwa kuita mhando huru dzakasiyana zvichienderana nekuti kwakanganiswa kupi. Ngationei kuti ndedzipi.

Ndezvipi zviratidzo zvezvirwere izvi zvetsinga?

Zviratidzo zvaunoona zvinoenderana nerudzi rwechirwere chetsinga chaunacho. Ngatitarisei zviratidzo zvine chekuita nerudzi rumwe nerumwe zvakasiyana.

Zviratidzo zvePeripheral Neuropathy

Nekuti izvi zvinonyanya kukanganisa makumbo, unogona kusangana nezvinhu zvakaita se:

• Kunzwa kurira kwemakumbo , kunzwa kwemasvosve ari kumhanya-mhanya, kunzwa kubayiwa netsono (Paresthesia).
• Kurwadziwa kwakanyanya, sekunzwa kupisa, kubayiwa nebanga, kana kuvhundutswa nemagetsi.
• Kupindura zvisina kujairika kana munhu abatwa. Semuenzaniso, kunzwa kurwadziwa kwakanyanya kana jira remubhedha richikwesha gumbo (Dysesthesia).
• Kushaya simba kwetsandanyama.
• Maronda ari pamakumbo kana patsoka anotora nguva yakareba kuti apore .
• Dzimwe nguva, unorasikirwa nepfungwa dzese mutsoka dzako. Zvadaro, kunyangwe ukabatwa nemunzwa kana kukuvara neshangu, haugone kuzvinzwa.

Kukuvadzwa kwetsinga uku kunoitika zvishoma nezvishoma kwemakore mazhinji, saka ungasaona zviratidzo zvikuru pakutanga.

Zviratidzo zveAutonomic Neuropathy

Nekuti inokanganisa masisitimu akasiyana-siyana mumuviri, zviratidzo zvinogona kusiyana zvakanyanya.

Chimwe chinhu chine njodzi chinogona kuitika nechirwere ichi chetsinga ndechekuti ungasaona zviratidzo zvekubuda kweropa zvakanyanya, zvakaita sekubvunda, nzara yakawandisa, uye kuzvidya mwoyo. Izvi zvinogona kuva nengozi.

Ndezvipi zvinhu zvinowedzera njodzi yechirwere ichi?

Kana uine chirwere cheshuga, pane zvinhu zvakawanda zvinowedzera njodzi yako yekubatwa nechirwere ichi chepfungwa:

• Nguva yechirwere cheshuga: Kana uine chirwere cheshuga kwenguva yakareba, njodzi yekukuvara kwetsinga inowedzera.
• Zera: Njodzi iyi inowedzerawo nekukura.
• Kusadzora shuga muropa zvakanaka: Kana huwandu hweshuga muropa rako hwakakwira nguva dzose, ndicho chinhu chikuru chine njodzi. Kuva neA1C inopfuura 7% kwemakore anopfuura matatu kunowedzera njodzi yako zvikuru.
• Kukwira kweropa (Hypertension): Kana kukwira kweropa kwakakwira, kunogonawo kukuvadza mitsipa yeropa isina kusimba.
• Cholesterol yakakwira: Kuwedzera kwehuwandu hwecholesterol muropa hakuna kunakawo kumidziyo yeropa.
• Kurema kwakanyanya kwemuviri (BMI Yakakwira): Kufuta kwakabatanawo neizvi.
• Chirwere cheitsvo: Kana itsvo dzikakuvara nekuda kwechirwere cheshuga, njodzi yekubatwa neuropathy yakanyanyawo.
• Kusvuta nekunwa doro: Maitiro ese aya anokuvadza zvakananga mitsipa yeropa netsinga.

Chiremba anoongorora sei izvi?

Kana uine zviratidzo izvi, chinhu chekutanga chaunofanira kuita kuona chiremba wako. Iye achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye kuti unozvibata sei nechirwere cheshuga chako. Zvadaro, vachakuongororwa muviri. Kune bvunzo dzakawanda dzinogona kuitwa kuti usimbise chirwere chacho.

• Kuongororwa kwetsoka dzechirwere cheshuga: Pano, chiremba achanyatsoongorora tsoka dzako kuti aone kana paine maronda, maronda, kana kuti maronda. Zvadaro, achishandisa mudziyo mudiki (semuchina wesimbi), vachabata nzvimbo dzakasiyana dzetsoka dzako voona kana uchikwanisa kudzinzwa. Izvi zvichabatsira kuona kuti tsoka dzako dzarasikirwa nemanzwiro akawanda sei.
• Zvidzidzo zveKufambisa Nerve (NCS): Izvi zvinoyera kumhanya kunofamba kwemasaini emagetsi mutsinga dzako. Kana tsinga dzikakuvara, kumhanya uku kuchaderedzwa.
• Electromyography (EMG): Bvunzo iyi inotarisa hutano hwetsandanyama dzako netsinga dzinodzidzora.

Kuongororwa kwe autonomic neuropathy kunosiyana zvichienderana nesystem yakakanganiswa. Semuenzaniso, kana paine dambudziko nedundira, scan ye ultrasound inogona kuitwa.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Chiremba wako achakubatsira kuchengetedza huwandu hweshuga muropa hwakanaka uye kurapa zviratidzo zvese zvaungave nazvo, kunyanya kurwadziwa.

• Mishonga inoderedza marwadzo: Mishonga yakaita se `Pregabalin` ne `Gabapentin` inowanzonyorerwa marwadzo etsinga. Dzimwe nguva, `(Capsaicin)` zvigamba zvinoshandiswa panzvimbo inorwadza kana mimwe mishonga yekuora mwoyo `(Mishonga yekuora mwoyo)` zvinoshandiswawo pakurwadziwa uku.
• Kurapa Kwemuviri: Izvi zvinobatsira kusimbisa tsandanyama, kudzivirira matambudziko ekufamba, uye kuchengetedza kuenzana.
• Kurapa Kwebasa: Inopa mazano nemidziyo yekubatsira kuti mabasa ezuva nezuva ave nyore.
• Mamwe marapirwo: Vamwe vanhu vanogona kuwana zororo remarwadzo kuburikidza nezvinhu zvakaita se acupuncture. Zvakakoshawo kuona nyanzvi yezvekudya kuti udzidze nezvekudya zvine hutano.

Kukuvadzwa kwetsinga uku kunogona kugadziriswa here?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Kana huwandu hweshuga muropa hukadzorwa zvakanaka, zviratidzo zvekutanga zvakaita sekunzwa kurwadza zvinogona kudzikira kana kunyangarika mukati megore rimwe chete kana kupfuura. Zvisinei, kana kukuvara kwetsinga kwakanyanya , zvakaoma kudzoreredza zvachose. Ndosaka zvichikosha kuziva zviratidzo nekukurumidza uye kutanga kudzora shuga yako.

Chii chatinofanira kuita kuti tidzivise izvi?

Chinhu chakanakisa chekuita ndechekudzivirira izvi kuti zvisaitike. Pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kuti uite izvozvo:

• Chengeta A1C yako iri pasi pe7%. Ichi ndicho chinhu chakakosha.
• Chengeta BP iri pasi pe140/90 mmHg kana kuti padanho rakatarwa rawakakurudzirwa nachiremba wako.
• Tevedzera kudya kwakanaka uye chirongwa chekurovedza muviri.
• Ramba uine huremu hwakanaka hwemuviri.
• Kana ukasvuta, rega ipapo ipapo.
• Deredza kana kurega kunwa doro zvachose.
• Ona chiremba wako kanenge kamwe chete pagore kuti aongororwe zvizere, kunyanya kuongororwa tsoka .
• Tarisa tsoka dzako zuva nezuva kuti uone kana dzisina maronda, maronda, maronda, ganda rakatsemuka, uye kutsvuka. Nekuti haunzwi zvakanaka, unogona kuzvikuvadza usingazvizivi.