Makumbo ako anogara achishaya simba here? Kana kuti unonzwa kurwadziwa kusingatsananguriki kana kushaya simba mutsandanyama dzako? Kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, chiremba wako anogona kukurudzira EMG kana NCS kuti aone chikonzero chaicho. Paunonzwa mazita maviri aya, unganzwa kutya zvishoma. "Ndezvipi bvunzo idzi? Dzinorwadza here? Dzine njodzi here?" Mibvunzo yakawanda ingauya mupfungwa dzako. Saka nhasi, tichataura nezve bvunzo idzi dzeEMG neNCS nenzira iri nyore yaunogona kunzwisisa.
Chii chinonzi EMG neNCS?
Miedzo miviri iyi inoyera kuti tsinga dzedu netsandanyama zviri kushanda zvakanaka sei. Miedzo miviri iyi inowanzoitwa pamwe chete.
Chidzidzo Chekufambisa Mitsipa (NCS)
Zvichitaurwa zviri nyore, tsinga dzedu dzakaita se "waya" diki dzinotakura magetsi. Idzi tsinga ndidzo dzinofamba mashoko emagetsi kubva kuuropi nemusana kuenda kumakumbo netsandanyama. Kuongororwa kweNCS kunoyera kuti magetsi anofamba nekukurumidza uye nesimba rakadii mu "waya" idzi. Izvi zvinogona kubatsira kuona kana tsinga yakakuvara kana kuti yakabvongodzwa pane imwe nzvimbo.
Electromyography (EMG)
Zvino, mushure mekugamuchira meseji yemagetsi kubva kutsinga, bvunzo yeEMG inoongorora kana tsandanyama dzedu dziri kupindura zvakanaka uye dzichishanda. Nemamwe mashoko, inoongorora kana tsandanyama dziri kushanda zvakanaka zvichienderana ne'kurongeka' kunobva kutsinga. Izvi zvinogona kutibatsira kuona kana paine chirwere mutsandanyama pachadzo, kana kuti tsandanyama dzisina simba nekuda kwedambudziko nemeseji inobva kutsinga.
Sei ndichida bvunzo iyi?
Zvakajairika kuti tinzwe kusanzwa zvakanaka paruoko kana pagumbo nguva nenguva, kana kunzwa bundu pahuro patinosimudza zvinhu zvinorema. Asi kana zvimwe zviratidzo zvikaramba zviripo, bvunzo idzi dzinogona kubatsira kuwana chikonzero.
Fungidzira kuti une kurwadziwa uye kukwenya nguva dzose muruoko rwako. Tinogona kufunga kuti kusimudza chinhu chinorema kwadhonza tsandanyama. Asi dzimwe nguva chikonzero hachisi tsandanyama, asi tsinga inofamba nepakati payo. Miedzo iyi inobatsira kuwana chikonzero chaicho.
Kana ukaramba uine zviratidzo zvinotevera, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo idzi:
- Kurwadziwa kana kugwinha-gwinha kwetsandanyama nguva nenguva
- Kushaya simba kana kurasikirwa nemanzwiro mumakumbo
- Kushaya simba kwetsandanyama
| Mamiriro ezvinhu anogona kuongororwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kusashanda kweMutsara | Zvirwere zvinoderedza simba remhasuru zvishoma nezvishoma. |
| Dhisiki reHerniated | Dhisiki riri pakati pemapfupa emusana rinotsvedza rodzvanya tsinga. |
| Carpal Tunnel Syndrome | Kuvevevedza muruoko neminwe nekuda kwekumanikidzwa kwetsinga paruoko . |
| Tsinga dzakapwanyika | Tsinga chero kupi zvako mumuviri inobatwa nepfupa, tendon, kana tsandanyama. |
| Guillain-Barré Syndrome | Dambudziko risingawanzoitika apo masoja emuviri pachawo anorwisa tsinga dzemuviri. |
Kuongororwa uku kune njodzi here? Kunorwadza here?
Iri ndiro dambudziko guru kune vanhu vazhinji.
Chekutanga, idzi bvunzo dzakachengeteka zvikuru . Matambudziko akakomba haawanzoitiki.
Zvisinei, kune zvinhu zvishoma zvinogona kuitika kashoma:
- Panguva yekuongororwa kweEMG, hutachiona hudiki hunogona kuitika panzvimbo yakapinzwa tsono.
- Kana uri kutora mishonga inobvisa ropa (semuenzaniso Aspirin, Clopidogrel, Warfarin), unogona kubuda ropa kubva panzvimbo yakapinzwa tsono. Saka, zvakakosha kuudza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora usati waongororwa.
- Muzviitiko zvisingawanzoitiki, tsono inogona kukonzera kukuvara kudiki kwetsinga, asi sezvo izvi zvichiitwa nevashandi vakadzidziswa, njodzi yacho yakaderera zvikuru.
Saka zvinorwadza zvechokwadi here?
Chikonzero chikuru chinoita kuti vanhu vazhinji vatye izvi ndechekuti zvinorwadza. Panguva yekuongororwa kweNCS, magetsi madiki anoiswa paganda rako. Zvinoita sekuti 'chikwekwe', kunzwa kudiki-diki, sekunge kana 'magetsi' madiki akarova chigunwe chedu. Hazvina kunaka, asi hazvirwadzi.
MuEMG, tsono yakatetepa inopinzwa mutsandanyama. Panguva iyoyo, unganzwa kusagadzikana zvishoma, sekunge kubaiwa jekiseni . Asi vanhu vazhinji vanoti mushure mekuongororwa kuti kurwadziwa kwakanga kusina kuipa sezvavaitya. Kwezuva rimwe kana maviri mushure mekuongororwa, panogona kunge paine kukuvara kudiki munzvimbo iyi, uye ruoko rwako runogona kurwadza. Izvi zvichapera zvachose mukati mevhiki.
Unogadzirira sei bvunzo isati yaitwa?
Hamufanirwe kuita chero chinhu chakakosha, asi zvakakosha kuti mufunge nezvezvinhu izvi.
- Kugeza: Geza zvakanaka mangwanani ebvunzo. Asi usazora mafuta, kirimu, kana mafuta mumuviri wako, sezvo izvi zvinogona kukanganisa mhedzisiro yebvunzo.
- Kusvuta: Dzivisa kusvuta usati waongororwa.
- Zvipfeko: Pfeka mbatya dzisina kusimba uye dzinogona kubviswa zviri nyore.
- Zvekudya Nezvinwiwa: Unogona kudya zvakajairika, asi usanwa zvinwiwa zvine caffeine zvakaita sekofi, tii, cola, uye zvinwiwa zvine shuga maawa maviri kusvika matatu bvunzo isati yaitwa.
- Mishonga: Udza chiremba wako nezvemishonga yese yaunotora (kunyanya mishonga inobvisa ropa mumuviri). Iva nechokwadi chekuudza chiremba wako kana uine pacemaker kana ICD.
Chii chaizvo chinoitika panguva yebvunzo?
Bvunzo idzi dzinowanzoitirwa muchipatara kana kiriniki. Kazhinji, haufanirwe kugara muchipatara, uye unogona kuenda kumba zuva rimwe chete mushure mekuongororwa.
1. Bvunzo yeNCS: Izvi zvinowanzoitwa kutanga. Chiremba wetsinga kana nyanzvi yezvehutano achaisa maerekitironi madiki akaita seanonamira paganda rako pane tsinga inodiwa kuongororwa. Zvadaro, rimwe erekitironi richaendesa magetsi madiki kwazvo kutsinga. Mamwe maerekitironi achayera kumhanya nesimba rechiratidzo chemagetsi.
2. Kuongororwa kweEMG: Tevere, EMG yaitwa. Pano zvakare, pane electrode paganda, asi chinhu chikuru ndechekuti tsono yakatetepa kwazvo (electrode yetsono yakatetepa) inopinzwa nepaganda mutsandanyama. Wobva waudzwa kuti uzorodze tsandanyama iyoyo kwechinguva, wobva waisimbisa zvishoma nezvishoma (flex). Panguva ino, unogona kunzwa manzwi akasiyana kubva kumuchina weEMG woona zvinhu zvakaita semagirafu pachiratidziro. Aya ndiwo maitiro anoita chiremba kuyera mashandiro etsandanyama dzako.
Nguva yekutaura nachiremba mushure mekuongororwa
Kunyange zvazvo kukuvara kudiki kana kukuvara kuri kwakajairika, fonera chiremba wako nekukasika kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera:
- Kana paine kubuda ropa kunoramba kuripo kubva panzvimbo yakaboorwa netsono.
- Kana paine kurwadziwa kusingatsungiririki munzvimbo idzodzo.
- Kana nzvimbo yacho yakatsvuka, yakazvimba, ichidziya, uye iine fivha (izvi zvinogona kuva zviratidzo zvehutachiona).
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- EMG neNCS inzira mbiri dzekuedza dzisina njodzi yakawanda uye dzakachengeteka dzinoedza mashandiro emhasuru netsinga dzako.
- Miedzo iyi inobatsira zvikuru pakutsvaga chikonzero chaicho chezvinhu zvakaita sekuoma kwemakumbo, kurwadziwa kunogara kuripo, uye kushaya simba kwetsandanyama.
- Kunyangwe bvunzo iyi isingafadzi, haina kurwadza sezvinotya vanhu vazhinji.
- Kunyangwe bvunzo idzi dzisingarape chirwere chako, dzichapa chiremba wako ruzivo rwakakosha rwunodiwa kuti asarudze mushonga wakakodzera uye wakarurama kwauri.
- Kana muchine mibvunzo kana zvinokunetsai nezvazvo, musavanza chero chinhu uye taurai pachena nachiremba wenyu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga