Kunzwa kushaya simba here? Kunzwa ropa shoma here? Izvi zvinogona kunge zviri Macrocytic Anemia!

Unonzwa kuneta nguva dzese here? Dzimwe nguva unonzwa sekunge hauna simba uye zvinokuomera kufema here? Izvi zvingasava kuneta chete. Panogona kunge painewo dambudziko diki nemasero matsvuku eropa mumuviri wako. Nhasi, tichataura nezvechirwere ichi chinonzi Macrocytic Anemia.

Chii chinonzi Macrocytic Anemia?

Zvichitaurwa zviri nyore, Macrocytic Anemia chirwere cheropa umo muromo wako wemapfupa unoburitsa masero matsvuku eropa akakura zvisingawanzoitiki . Funga nezvazvo semamota madiki ari mumiviri yedu anotakura okisijeni. Asi masero matsvuku aya makuru akaita semota hombe asi dzisingabatsiri. Haana zvinovaka muviri zvinodiwa nemasero matsvuku eropa kuti ashande zvakanaka. Ichi hachisi chirwere chakakomba, asi kana chikarapwa zvakanaka, chinogona kukonzera matambudziko makuru ehutano. Wanzwisisa here?

Ndeapi marudzi makuru ekushaya ropa kwemasero machena?

Kune mhando mbiri huru dzemacrocytic anemia. Izvi zvinoitika kana muviri wako usina zvimwe zvinovaka muviri. Ngationei kuti chii.

1. Megaloblastic macrocytic anemia

Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa. Inoitika kana usingawani vhitamini B12 yakakwana uye/kana vhitamini B9 (folate). Pasina zvinovaka muviri izvi, mupfupa wako haugone kugadzira masero matsvuku eropa ane hutano. Izvi zvinoreva kuti haugone kugadzira masero anotakura okisijeni mumuviri wako. Funga nezvazvo semunhu ari kushanda asina chikafu. Chimwe chinhu ndechekuti, masero asina kujairika anoumbwa nenzira iyi anofa masero asina kujairika asati asvika. Saka huwandu hwemasero matsvuku eropa mumuviri hunoderera.

2. Kupererwa kweropa kusingaite semegaloblastic macrocytic anemia

Rudzi urwu runogona kukura kana uine mamwe matambudziko ehutano anokanganisa kugona kwemuviri wako kupinza zvinovaka muviri. Izvi zvinoreva kuti kunyangwe ukadya zvakanaka, muviri wako hausi kuwana zvinovaka muviri zvaunoda. Zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera izvi.

Mamiriro ezvinhu anokonzera non-megaloblastic macrocytic anemia

Kune zvikonzero zvikuru zvinoverengeka zveizvi:

• Myelodysplastic syndrome: Iri iboka rezvirwere. Chinoitika pano ndechekuti pane chisina kumira zvakanaka mumongo wako wemapfupa uye haugone kugadzira masero eropa ane hutano. Zvakafanana nemuchina wakakuvara mufekitori usingakwanise kugadzira zvinhu zvakanaka.
• Dambudziko rekushandisa doro: Kana ukanwa doro rakawandisa, muviri wako unomira kunwa vhitamini B12. Iri idambudziko revanhu vazhinji. Vamwe vanhu vanofunga kuti kunwa doro zvishoma kwakanaka, asi kana ukanwa doro rakawandisa ndipo panobva matambudziko.
• Hypothyroidism: Kushaya hosha yethyroid:Ichi chirwere chinokanganisa mashandiro egland re thyroid. Gland diki iri mumutsipa wedu rinodzora mabasa mazhinji emuviri. Saka kana risingashande zvakanaka, ropa rakadai rinogona kuderera.

Sei macrocytic anemia ichiitika?

Sezvamunoona, dambudziko iri rinonyanya kukonzerwa nekushaikwa kwevhitamini B12 uye/kana folate (vhitamini B9), iyo inokosha pakugadzirwa kwemasero matsvuku eropa ane hutano, kana nezvimwe zvirwere zvinotadzisa muviri kupinza zvinovaka muviri izvi. Zvichitaurwa zviri nyore, "zvinhu" zvinogadzira masero matsvuku eropa hazvikwani, kana kuti muviri haugone kuapinza.

Vanachiremba vanoona sei izvi?

Kana uine zviratidzo izvi, chinhu chekutanga chinoitwa nachiremba kana nesi ndechekukuongorora uye kukubvunza nezvezviratidzo zvako. Vachakubvunza kuti wave nenguva yakareba sei uchinzwa kuneta, kuti kudya kwako kwakaita sei, uye kana uine zvimwe zvirwere. Vanogona kuraira kuongororwa ropa, zvakaita se:

• Kuverengwa kweropa kwakazara (CBC): Uku kuongororwa kweropa kunowanzoitwa. Kunoongorora huwandu hwemasero matsvuku eropa rako, huwandu hwemasero machena eropa, uye huwandu hwemaplatelet. Kunoongororawo kana masero matsvuku eropa rako akawedzera muropa uye kuti hemoglobin yavo yakadii.
• Kuongororwa kweropa kweropa (PBS): Uku kuongororwa kwakakosha. Kusiyana nedzimwe bvunzo dzeropa, vanachiremba vanotora sampuro yeropa rako, voriisa pagirazi, voriisa ruvara, voritarisa nemaikorosikopu kuti vaone masero eropa. Izvi zvinoita kuti vaone chimiro, saizi, uye ruvara rwemasero. Masero matsvuku makuru eropa (macrocytes) anogona kuonekwa zvakajeka.
• Kuwanda kwemasero eropa: Mamasero matsvuku eropa matsva, asina kukura. Akafanana nemasero e "vacheche" anoumbwa mumongo wemapfupa obva aburitswa muropa. Kuongororwa uku kunoongorora kana mungo wako wemapfupa uri kugadzira masero matsvuku eropa ane hutano hwakakwana. Kuongororwa uku kunogona kukupa pfungwa yekuti mungo wako wemapfupa uri kugadzira masero matsva zvinobudirira sei mukupindura kupererwa neropa.

Pamwe chete nemiedzo iyi, bvunzo dzakasiyana dzinogona kuitwawo kuti paonekwe huwandu hwevhitamini B12 uye folate, kana zvichidikanwa.

Izvi zvinorapwa sei?

Kurapwa kunoenderana nechikonzero chechirwere ichi. Vanachiremba vachaedza kubatsira mupfupa wako kugadzira masero matsvuku eropa ane hutano zvakare.

Fungidzira, une dambudziko iri nekuti hausi kudya zvakanaka, kana kuti kudya kwako hakuna Vitamin B12 kana Folate.Zvinogoneka. Vanhu vazhinji vanodya miriwo chete vanogona kunge vasina vhitamini B12 yakakwana, nekuti inowanikwa zvakanyanya muzvikafu zvemhuka. Kana zvakadaro, chiremba wako anogona kukupa mishonga yekuwedzera ine ichi chinovaka muviri, kungave muchimiro chemapiritsi kana majekiseni. Ungaudzwa kuti utore mishonga iyi kusvika bvunzo dzeropa dzaratidza kuti mupfupa wako uri kugadzira masero matsvuku eropa ane hutano.

Dzimwe nguva, vanhu vanodya zvakanaka, asi pane dambudziko rinotadzisa muviri kunwa zvinovaka muviri izvozvo . Semuenzaniso, izvi zvinogona kuitika nekuda kwemamwe matambudziko emudumbu. Muzviitiko zvakadaro, chiremba anogonawo kunyora mishonga yekuwedzera.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekugadzirisa chikonzero chacho.

Semuenzaniso, vamwe vanhu vane zvirwere (zvakaita se myelodysplastic syndrome) zvinotadzisa muviri kunwa zvinovaka muviri zvakakosha. Kana zvakadaro, chirwere ichi chinofanira kurapwa. Kana uine hypothyroidism, kutora mishonga yekurapa chirwere ichi kunogonawo kubatsira nekushaya ropa mumuviri wako.

Vanhu vazhinji vanowana chirwere ichi chekushaya simba kweropa (macrocytic anemia) nekuti vanonwa doro rakawandisa. Kana zvakadaro, chiremba wako anogona kukutumira kune therapy uye counseling kuti akubatsire kudzora kushandisa kwako doro. Izvi hazvisi nyore, asi zvinogona kuitwa nerubatsiro.

Izvi zvinogona kudzivirirwa kuti zvisaitike here?

Sezvo paine zvikonzero zvakawanda zvinokonzera macrocytic anemia, zvinotiomera kudzivirira mamwe matambudziko ehutano. Zvisinei, kana usina chirwere chakadaro, pane matanho akati wandei aunogona kutora kuderedza, uye pamwe kudzivirira, njodzi iyi:

• Chengetedza hutano hwako hwese: Zviratidzo zvemacrocytic anemia zvinogona kunge zvisina kunyanya kuipa pakutanga, asi zvinogona kuwedzera nekufamba kwenguva. Kana ukaona chero shanduko mumuviri wako, dzakadai sekuneta zvakanyanya, kuneta, kurwadziwa pachipfuva, kana ganda rakachenuruka , taura nachiremba wako nekukasika. Usangofungidzira kuti wanga "wakabatikana zvakanyanya mazuva ano."
• Idya chikafu chine hutano: Kazhinji, chinhu chikuru chinokonzera izvi kusawana vhitamini B12 yakakwana uye/kana folate. Saka, zvakakosha kudya chikafu chine hutano uye chakaringana.
• Zvikafu zvakapfuma muvhitamini B12: nyama, hove, mazai, mukaka nezvigadzirwa zvemukaka (yogati, chizi).
• Zvikafu zvine folate yakawanda: Muriwo wegirini, miriwo yemashizha (spinach, kale, lettuce), nyemba, nyemba, nyemba, maranjisi, nzungu.

Edza kuwedzera izvi pakudya kwako.

Chii chinoitika kana ndiine Macrocytic Anemia?

Vanhu vazhinji vanopora kubva mudambudziko iri remacrocytic anemia mushure mekutora mavhitamini supplements. Izvi zvinoreva kuti, mhedzisiro yacho inowanzova yakanaka.Zvisinei, fungidziro yemunhu ane chirwere chakakomba inoenderana nemamiriro ezvinhu ehutano hwake. Chiremba wako achakutsanangurira izvi.

Ndinozvitarisira sei?

Kana uine chirwere ichi, unogona kuita zvinhu zvinotevera kuti uzvitarisire:

• Inwa mishonga inowedzerwa yawakanyorerwa nachiremba wako panguva chaiyo yekurapwa. Izvi zvakakosha zvikuru. Vamwe vanhu vanorega kutora mishonga yavo kana vanzwa zviri nani, saka usadaro.
• Iva netsika dzakanaka dzekudya kuti uve nechokwadi chekuti unowana vhitamini B12 yakakwana uye folate. Ungangodawo kubvunza nyanzvi yezvekudya.
• Kana uchinzwa sekuti zviratidzo zvako zvekushaya ropa zvadzoka (semuenzaniso, kunzwa kuneta zvakare, kunzwa kupera simba), enda kuna chiremba wako nekukasika.
• Kana kushandisa doro kuri dambudziko, tsvaga rubatsiro rwekudzora dambudziko racho.

Saka, sezvamunoona, vanhu vanowana macrocytic anemia kana vasingawani zvinovaka muviri zvakakwana zvinobatsira miviri yavo kukura masero matsvuku eropa ane hutano. Izvi zvinogona kuitika kuvanhu vanotevera kudya kwakati kana kuti vane zvimwe zvirwere. Yeukai, macrocytic anemia haisi chirwere chakakomba, asi chinogona kutungamira kumatambudziko makuru ehutano kana chikasarapwa. Kudya kudya kwakanaka kunogona kukubatsira kudzivirira chirwere ichi. Kana uchinetseka neizvi, taura nachiremba wako. Iye anogona kuongorora chirwere chako uye kukurudzira nzira dzekuvandudza kudya kwako. Kana uine macrocytic anemia, chiremba wako angangokupa mishonga yekuwedzera kuti ibatsire kuzadza zvinovaka muviri zviri kushomeka. Iye achakubatsirawo kukudziridza tsika dzakanaka.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

• Macrocytic anemia chirwere chinokonzerwa nemapfupa apo muromo wemapfupa unoburitsa masero matsvuku eropa akakura zvisingawanzoitiki.
• Zvikonzero zvikuru zveizvi kushomeka kwevhitamini B12 uye/kana folate (vhitamini B9 - `Folate`) kana matambudziko ekupinza kwayo mumuviri.
• Zvinogonawo kukonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai sekunwa doro zvakanyanya uye hypothyroidism.
• Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekuneta nguva nenguva, kufema zvakaoma, uye ganda rakachenuruka, tsvaga rubatsiro rwechiremba.
• Dambudziko iri rinogona kurapwa nekudya zvinovaka muviri kwakakodzera uye kutora mishonga yekuwedzera yakanyorerwa nachiremba.
• Kana paine chirwere chiripo , zvakakosha kuchirapa.

Chengetedza hutano hwako, idya chikafu chakakwana, uye usakanganwa kuona chiremba kana ukaona chimwe chinhu chakasiyana!

* Macrocytic anemia, anemia, vhitamini B12, folate, masero matsvuku eropa, mupfupa, kushomeka kwekudya kunovaka muviri*