Unonzwawo here kukwenya kana kupisa kumashure kwechidya chako? Ngatidzidzei nezveMeralgia Paresthetica!

Wakambonzwa kunzwa kutsva, kutsva, kana kurwadziwa munzvimbo ine bhurugwa rako, ndiko kuti, kunze kwechidya chako here? Pamwe zvinonzwa sekunge kutsva kwenguva yakati. Kana uine rudzi urwu rwekusagadzikana, chikonzero chingave chirwere chatinodaidza kuti Meralgia Paresthetica nechiremba. Kunyangwe zita racho rakaoma zvishoma, ngatitsanangure zviri nyore.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Meralgia Paresthetica?

Zviri nyore kwazvo. Pane tsinga inotakura kunzwa, kana kunzwa, kunze kwechidya chako. Tinoidaidza kuti `Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN).` Funga nezvayo sepombi yemvura. Iyi pombi ndipo panonzwa "mvura" semvura inoenda paganda rechidya chako. MuMeralgia Paresthetica, tsinga iyi inobaiwa pane imwe nzvimbo. Zvakaita semunhu akatsika pombi yemvura iyoyo. Chii chinoitika ipapo? Kuyerera kwemvura kunononoka kana kumira. Saka, kana tsinga iyi ibaiwa, inokanganisa zviratidzo zvinoenda kuuropi. Nekuda kwekusagadzikana ikoko, unonzwa zvinhu zvakaita sekutsva, kukwenya, kurwadziwa, kusanzwa simba .

Ndiani angangonyanya kuva nechirwere ichi?

Munhu wese anogona kuwana Meralgia Paresthetica. Asi kune vamwe vanhu vari panjodzi huru yekubatwa nayo. Ngationei kuti ndivanaani.

• Kune vanhu vane chirwere cheshuga: Njodzi yacho yakakura nekuti chirwere cheshuga chinogona kukuvadza tsinga.
• Kurema zvakanyanya kana kuti Kufutisa: Mafuta akawandisa mudumbu anowedzera njodzi yekuti tsinga iyi iome.
• Kune vanaamai vane pamuviri: Munguva yekuzvitakura, kumanikidzwa kwedumbu riri kukura uye kuwedzera kwehuremu hwemuviri zvinogona kukonzera tsinga dzakamanikana. Zvisinei, chirwere ichi chinowanzopera mushure mekuzvarwa kwemwana.
• Kune avo vanopfeka mbatya dzakabatisisa: Kupfeka majini, bhurugwa, kana mabhandi akaomarara kunogona kukonzera kumanikidzwa kwetsinga iyi munzvimbo yehudyu.
• Kune avo vanopfeka mabhandi anorema muchiuno: Mabhandi anorema anopfekwa nevanhu vakaita semapurisa, mauto, uye mainjiniya anogona kukonzera kumanikidzwa kwenguva refu patsinga.
• Kune avo vachangobva kuvhiyiwa chiuno: Tsinga inogona kumanikidzwa nekuda kwekuzvimba kubva pakuvhiyiwa kana zvimwe zvikonzero.
• Kune avo vakakuvara nebhandi rekuchengetedza mutsaona yemotokari: Bhandi rekuchengetedza rinogona kurova chiuno zvakanyanya panguva yetsaona, zvichikonzera kukuvara kwetsinga.
• Zvimwe zvirwere:Njodzi iyi iripowo kune vanhu vane zvirwere zvakaita se hypothyroidism, lead poisoning, uye scoliosis.

Ndezvipi chaizvo zviratidzo zveizvi?

Zviratidzo zvechirwere ichi zvinowanzoonekwa kudivi rimwe chete remuviri . Kureva kuti, kana riri gumbo rekurudyi, gumbo rekurudyi chete, kana kuti riri gumbo rekuruboshwe, gumbo rekuruboshwe chete. Zviratidzo izvi zvinowanzoonekwa kumusoro, kunze kwechidya.

Chinokosha ndechekuti Meralgia Paresthetica haikonzeri kushaya simba kwetsandanyama dzako kana kunetseka kufamba. Dambudziko riri patsinga dzinodzora kunzwa kweganda chete.

Chiremba anowana sei izvi?

Paunoenda kunoona chiremba ane zviratidzo izvi, chinhu chekutanga chaachaita ndechekunyatsoteerera zvaunotaura.

1. Vanokubvunza mibvunzo: Vanoedza kutsvaga chikonzero nekukubvunza mibvunzo yakawanda, yakadai sekuti zviratidzo zvako ndezvipi, kuti wava nenguva yakareba sei uchizvibata, kuti zvinotowedzera kuipa riini, kuti unoita basa rerudzii, kuti unopfeka mbatya dzerudzii, kana uine zvimwe zvirwere, uye kana wakaita tsaona nguva pfupi yadarika.

2. Kuongororwa kwemuviri: Chiremba achakuongorora. Kunyanya, bvunzo inonzi `Pelvic Compression Test` inogona kuitwa. Izvi zvinosanganisira kuisa ruoko pabhonzo rehudyu yako uye kuisa imwe pressure. Vanogonawo kuita bvunzo dziri nyore dzakadai sekubata ganda rehudyu yako nechimwe chinhu chakaita sedonje woona kana uchikwanisa kuinzwa.

Kazhinji, chirwere ichi chinogona kuongororwa zvichibva patsananguro yaunopa uye kuongororwa kwemuviri.

Mimwe miedzo ichadiwa here?

Dzimwe nguva, kana chiremba wako achifungidzira kuti pane chimwe chikonzero chezviratidzo zvako, anogona kukurudzira mimwe miedzo. Miedzo iyi haina chinangwa chekusimbisa Meralgia Paresthetica, asi chekubvisa zvimwe zvirwere, zvakaita sedhisiki re herniated.

• Kuongororwa kweropa: Tarisa zvinhu zvakaita sechirwere cheshuga, huwandu hwemahormone ethyroid, kushomeka kwevhitamini B12, uye huwandu hwelead mumuviri.
• X-ray, CT kana MRI scan: Kuongororwa uku kunobatsira kuona kana paine mamwe matambudziko muhudyu kana musana.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Mashoko akanaka ndeekuti kune vanhu vazhinji, chirwere ichi chinogona kurapwa zvachose nekuchinja mararamiro avo zviri nyore. Chinhu chakakosha pakurapa ndechekutsvaga chikonzero chetsinga yakapwanyika uye kuirapa.

1. Zvinhu zviri nyore zvekuita kutanga

• Dzivisa kupfeka mbatya dzakasimba: Pfeka mbatya dzakasimba uye dzinonyaradza zvakanyanya sezvinobvira. Edza kurega kupfeka majini akasimba uye bhurugwa rakasimba kwenguva yakati.
• Dzivisa kupfeka mabhandi anorema: Kana ukapfeka bhandi rinorema muchiuno, risunungure zvishoma kana kuti rega kuripfeka kwenguva yakati.
• Kuderedza huremu: Kana wakafuta, kuderedza huremu kunogona kuderedza zvakanyanya kumanikidzwa kwetsinga. Iyi ndeimwe yenzira dzinoshanda zvikuru dzekurapa chirwere ichi.
• Aizi: Isa chando panzvimbo ine marwadzo nekuzvimba kakawanda pazuva. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kuzvimba uye kusagadzikana mutsinga.

2. Kurapwa kwechiremba

Kana zvinhu zviri nyore izvi zvikasaderedza kusagadzikana, chiremba wako anogona kukurudzira mamwe marapirwo.

• Mishonga Inoderedza Kurwadziwa: Unogona kukurudzirwa kushandisa mishonga inoderedza kurwadza yakaita separacetamol kana `NSAIDs` (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) kwenguva pfupi. Zvisinei, usashandise mishonga inoderedza kurwadza nguva dzose usina kubvunza chiremba.
• Mishonga yekurapa:Mafuta ekirimu akadai se'Capsaicin' kana 'Lidocaine' anogona kukurudzirwa panzvimbo ine marwadzo.
• Mishonga yekurwadziwa kwetsinga: Mishonga yakaita se`Gabapentin` ne`Pregabalin` inogona kupihwa kudzora marwadzo etsinga.
• Majekiseni Ekudzivirira Nerve: Kana kurwadziwa kwakanyanya, mushonga unonyaradza marwadzo unogona kubaiwa pedyo netsinga yakapwanywa kuti uderedze marwadzo kwenguva pfupi.
• Kubviswa kweNerve yeRadiofrequency: Izvi zvinosanganisira kushandisa mafungu eredhiyo kudzima nzvimbo diki yetsinga inotakura marwadzo. Zvakafanana nekuvhara nzira yezviratidzo zvekurwadziwa kuenda kuuropi.
• Kuvhiyiwa: Kuvhiyiwa hakuwanzodiwi uye kunongoonekwa chete kune avo vane zviratidzo zvakakomba vakakundikana mimwe mishonga yese.

Mamiriro ezvinhu aya achazombova nani here?

Ehe, zvechokwadi! Vanhu vanosvika 85% vane Meralgia Paresthetica, kana vanhu vanopfuura vasere pagumi, vachapora zvizere nekurapwa kuri nyore kwatakambotaura (kwakadai sekuderedza huremu uye kupfeka mbatya dzisina kusimba). Dzimwe nguva, zvinozopora zvega nekufamba kwenguva, kunyangwe pasina kurapwa.

Meralgia Paresthetica panguva yekuzvitakura inowanzo nyangarika zvachose mukati memwedzi mishoma mushure mekusununguka.

Ndoona chiremba here?

Kana uchiramba uchitsva, uchikwenya, kana kurwadziwa kunze kwechidya chako uko kuri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva, iva nechokwadi chekuona chiremba wako . Iye anogona kuona kana chikonzero chezviratidzo zvako chiri Meralgia Paresthetica kana chimwe chirwere uye anokukurudzira kurapwa kwakakodzera kwauri.

Uyewo, kana wakatoonekwa kuti une Meralgia Paresthetica uye uri kurapwa, asi zviratidzo zvako hazvisi kuvandudzika kana kuti uri kusangana nemigumisiro yemishonga, taura nachiremba wako nezvazvo zvakare.