Mwoyo wako nemapapu ako zvakagwinya zvakadii? Ngationei neCPET test! (Cardiopulmonary Exercise Test)

Dzimwe nguva unomboomerwa nekufema kunyangwe uchimhanya zvishoma, kana kuti paunokwira masitepisi? Kana kuti unonzwa kuneta zvakanyanya here? Chiremba wako angangodaro akakuudza nezve 'stress test'. Inotarisa mashandiro anoita moyo wako panguva yekurovedza muviri. Asi nhasi tiri kutaura nezve special test inotarisa mashandiro emwoyo wako nemapapu nenzira yakadzama. Izvi zvinonzi CPET, kana kuti Cardiopulmonary Exercise Test.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi CPET?

CPET bvunzo inoyera mashandiro emwoyo wako (cardio) nemapapu (pulmonary) paunenge uchirovedza muviri. Inonziwo 'metabolic exercise stress test'. Zviri nyore kwazvo. Uchakumbirwa kufamba netreadmill kana kutasva bhasikoro risingamire. Munguva iyi, uchapfekedzwa chifukidzo chemeso kana muromo chinokutendera kufema nemuromo wako chete.

Izvi zvinoyera kuti mwoyo wako, mapapu, netsinga dzeropa zvinoshanda pamwe chete sei kuti zviendese mweya kumhasuru dzako paunenge uchirovedza muviri. Kuongororwa kwemoyo kunongotarisa moyo wako chete. Asi bvunzo yeCPET inonyanya kukosha nekuti inopa ruzivo nezvemoyo wako nemapapu panguva imwe chete .

Sei chiremba angakurudzira bvunzo iyi?

Pane zvikonzero zvakawanda nei chiremba wako angakurudzira bvunzo iyi. Semuenzaniso, ungave uine chimwe chezvinetso zvinotevera:

• Tsvaga chikonzero chinoita kuti unzwe kuneta zvakanyanya kana kuti unzwe kuneta zvakanyanya paunenge uchirovedza muviri: Vamwe vanhu vanoona kuti vanoneta zvakanyanya kana vakaneta zvishoma. Kuongororwa uku kunogona kubatsira kuona kana chikonzero chiri dambudziko remwoyo, dambudziko remapapu, kana chimwe chinhu.
• Ona kuti mwoyo nemapapu zvinogona kuita maekisesaizi akawanda sei: Izvi zvakakosha kuti uzive kuti kurovedza muviri kwakachengeteka sei usati watanga maekisesaizi, kunyanya kune munhu ane chirwere chemwoyo.
• Kuongorora kana kutarisa zvirwere zvemwoyo kana zvemapapu: Bvunzo iyi inoshandiswa kuona kuoma kwezvirwere zvakaita sekushaya simba kwemoyo, chirwere chemwoyo chekuzvarwa nacho, BP yemapapu, kana COPD.
• Gadzira hurongwa hwako hwekurapa: Ruzivo urwu runobatsira pakuona kana mishonga yauri kutora iri kushanda nemazvo uye kana paine kuvandudzika kwemamiriro ako mushure mekurapwa.
• Wana pfungwa yeramangwana rehutano (Fagnosis): Unogona kuwana pfungwa nezveramangwana rechirwere, kureva kuti, mamiriro acho achawedzera kunaka here kana kuti kuipa.
• Gadzira hurongwa hwekurovedza muviri hwakachengeteka hunokushandira: Havasi vese vanokodzera rudzi rumwe chete rwekurovedza muviri. Izvi zvichakubatsira kuronga kuti ndeapi maekisesaizi akanakira muviri wako uye kwenguva yakareba sei.
• Ongorora njodzi dzingangodaro usati wavhiyiwa zvikuru: Semuenzaniso, usati wavhiyiwa mapapu kana kuisirwa mapapu, zvakakosha kuti uongorore kana muviri wako uchikwanisa kushivirira kuvhiyiwa kwacho.
• Iva nechokwadi chekuti unokwanisa kuita basa rinorema zvakachengeteka: Mamwe mabasa (semuenzaniso vanodzima moto, vashandi vemauto) anoda kugwinya kwakanyanya. Bvunzo iyi inoshandiswawo kuona kana wakakodzera.

Unoita sei bvunzo iyi?

Bvunzo yeCPET inoitirwa mukamuri rakakosha rinonzi 'Stress Lab'. Zvipatara zvinowanzova neyuniti yakatsaurirwa chinangwa ichi. Kunyangwe bvunzo iyi ichiitwa nenyanzvi yekurabhoritari yakadzidziswa, zvese zvinoitika pasi pekutarisirwa kwachiremba.

Uchafanira kutasva bhasikoro risingamire kana kufamba netsoka patreadmill. Uchafanira kurovedza muviri kwenguva yakareba sezvaunokwanisa . Maminitsi ese kana maviri, nyanzvi yezvemitambo inowedzera zvishoma nezvishoma simba rebhasikoro, kana kumhanya nekutsvedza kwetreadmill. Zvadaro, uchatanga kuona zvakaoma kurovedza muviri. Bvunzo yacho ichamira kana wava kunzwa sekunge hauchakwanisi kuzviita .

Munguva yese iyi, unofema kuburikidza nemasiki yataurwa pamusoro apa. Mudziyo uyu unoyera huwandu hweokisijeni mumhepo yaunofema uye huwandu hwecarbon dioxide mumhepo yaunoburitsa. Unoyerawo huwandu hwemhepo inogona kutorwa nemapapu ako panguva imwe chete. Ruzivo urwu rwese runonyorwa pakombuta.

Unogadzirira sei bvunzo isati yaitwa?

Chiremba wako achakuudza zvakajeka kuti ungagadzirira sei bvunzo iyi. Zvakakosha kutevedzera mirairo iyoyo nemazvo. Pazasi pane zvimwe zvinhu zvakajairika zvekutevedzera. Ngatitarisei tafura kuti zvive nyore kurangarira zvinhu izvi zvakajeka.

Chii chinoitika panguva yebvunzo?

Bvunzo iyi inoitwa muzvikamu zvakasiyana-siyana. Bvunzo yese inogona kutora maminetsi angangoita makumi manomwe nemashanu. Asi unenge uchirovedza muviri kwemaminitsi angangoita makumi maviri.

Ona matanho ari pazasi.

1. Kugadzirira: Kutanga, nyanzvi yezvehutano ichaisa zvimiti pachipfuva chako. Izvi zvinonzi ma electrodes eEKG. Izvi zvinotarisa kurova kwemoyo wako. Zvadaro, BP cuff ichaiswa paruoko rwako, uye pulse oximeter ichaiswa pamunwe wako. Dzimwe nguva, chubhu yakatetepa kwazvo (catheter) inogona kuiswa mutsinga iri muruoko rwako kuti ione gasi reropa rako remutsinga.

2. Zorora: Tevere, uchakumbirwa kuti usaite chero chinhu kwemaminitsi maviri kusvika matatu. Munguva iyi, kurova kwemoyo wako kwakajairika, BP, uye mwero weokisijeni zvichanyorwa sezviyero zvepakutanga.

3. Kudziisa:Wobva wafamba netreadmill kana kutasva bhasikoro kwemaminitsi maviri kusvika matatu uchimhanya zvinyoro nyoro. Izvi zvinoedza kuti mwoyo wako nemapapu zvinopindura sei kana usina kurovedza muviri zvakanyanya.

4. Kurovedza muviri kwakawedzera: Ichi ndicho chikamu chakakosha chebvunzo. Chinowanzo tora pakati pemaminitsi masere negumi nemaviri. Unoramba uchirovedza muviri sezvo nyanzvi ichiwedzera huremu zvishoma nezvishoma. Zvichakuomera zvishoma nezvishoma. Apa ndipo paunofanira kuzvimanikidza nesimba rako rose.

5. Kudzikamisa muviri: Kana usingachakwanisi kuita zvimwe, mira chikamu chikuru chebvunzo. Wobva waita maminetsi matatu kusvika mashanu, zvishoma nezvishoma uye pasina uremu, woita maekisesaizi zvakare. Izvi zvinoita kuti muviri udzoke zvishoma nezvishoma.

Nyanzvi yezvehutano ichanyatsoongorora mamiriro ako panguva ino. Unogonawo kukumbirwa kushandisa zviratidzo zvemaoko kubvunza kuti uri kunzwa sei. Semuenzaniso, pachikero che1 kusvika ku10, vanogona kukukumbira kuti uongorore kuti wakaneta zvakadii.

Uchanzwa sei kana wanyora bvunzo?

Kuti uwane mhedzisiro chaiyo uye inobatsira, unofanirwa kurovedza muviri kusvika waneta chaizvo . Saka, zvakajairika kuti kurova kwemoyo wako, BP, uye kufema kwako zviwedzere. Unogona kudikitira uye makumbo ako anogona kunzwa kuneta zvakanyanya. Zvakajairikawo kuti muromo wako waome nekuti uri kufema nemasiki.

Nyatsoteerera zviratidzo zvakaita seizvi:

• Kurwadziwa, kusimba, kana kusagadzikana muchipfuva, ruoko, kana shaya.
• Zvakaoma kufema.
• Kunzwa dzungu kana kuti kunzwa kuda kupera simba.

Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekukurumidzira, zvakaita sekurwadziwa kwemoyo. Vashandi vemurabhoritari vachange vachitarisa EKG yako, uye kana vakaona chero shanduko dzine njodzi, vachamira bvunzo nekukasika.

Pane njodzi here nebvunzo iyi?

CPET inoitirwa munzvimbo yakachengeteka uye inodzorwa. Saka hapana chekutya. Zvisinei, hazvina chokwadi chekuti muviri wako uchapindura sei kana ukaita maekisesaizi akaomarara. Kune njodzi dzisingawanzoitika, dzakadai sekurasikirwa nepfungwa kana kurwara nemoyo. Kunyangwe kana paine emergency, vashandi vemurabhoritari vakadzidziswa kukurapa ipapo ipapo.

Usati watombopinda murabhoritari, chiremba wako achava nechokwadi chekuti bvunzo iyi yakachengeteka kwauri. Semuenzaniso, kana uine chimwe chezvirwere zvinotevera, chiremba wako anogona kusarudza kuti bvunzo iyi haina kuchengetedzeka kwauri:

• Utachiona hwakanyanya hwakadai sefivha, dzihwa, kana COVID-19.
• Kuzvimba kwemwoyo kwakanyanya.
• Kugwamba kweropa mumakumbo (Deep Vein Thrombosis - DVT).
• Hypertrophic cardiomyopathy. (Kurwara kwemwoyo nemwoyo).
• Kukundikana kweitsvo.
• Kuoma kwevharuvhu yemoyo kuri pakati nepakati kana kwakanyanya.
• Kubata pamuviri panguva yekunonoka kana kuti pamuviri pane matambudziko.
• Kana wakambova nechirwere chemwoyo munguva pfupi yapfuura (mukati memazuva makumi matatu).
• Kukwira kweropa kusingadzoreki (Kukwira kweropa zvakanyanya) kana kukwira kweropa mumapapu (Kukwira kweropa zvakanyanya).
• Matambudziko emwoyo asingadzoreki (Unocontrolled Arrhythmias).

Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?

Kana nguva yako yekudzikama yapera, nyanzvi ichaongororazve hutano hwako uye ichabvisa chero michina yaungave wakabatanidza mumuviri wako. Mushure meizvozvo, unogona kugara pasi, kunwa mvura, uye kuzorora kwechinguva. Kana vaona kuti uri mutano, vachakurega uchienda kumba.

Chiremba akaraira bvunzo iyi acharonga nguva yakasiyana yekutaura nemi nezvemhedzisiro .

Chii chiri mumushumo waunogamuchira?

Bvunzo yeCPET inounganidza zviuru zvezviyero. Izvi zvinoratidzwa mumushumo une magirafu akawanda akaomarara anonzi 'nine-panel plot'. Izvi zvine hunyanzvi uye zvakaoma kuti munhuwo zvake azvinzwisise.

Asi musazvidya mwoyo. Chiremba wenyu achaongorora machati ese aya uye achakutsanangurirai zviri nyore kuti anorevei. Achakuudzaiwo zvekuita zvinotevera, kana paine mimwe miedzo inodiwa, kana kuti pane mushonga unofanira kutanga.

Kuongororwa kweCPET kunogona kukuudza zvakawanda nezvekushanda kwemoyo nemapapu ako. Zvinogona kunetsa zvishoma kupfeka zvishandiso zvakasiyana-siyana uye kuita maekisesaizi. Asi yeuka, mudziyo wega wega unopa ruzivo rwakakosha runogona kukubatsira kuronga kurapwa kwakanakira iwe.

Kana muine mibvunzo musati maongororwa kana kuti muchida rumwe ruzivo rwekuti mungagadzirira sei, musazeza kubvunza chiremba wenyu.