Kumanikidzwa kwemukati meziso kwakakwira here? Ngatitaurei nezveBP yemaziso!

Pawakamboongororwa maziso, chiremba akambotaura here nezvekumanikidzwa kuri mukati meziso rako? Pamwe wakambonzwa nezvechirwere chinonzi "ocular hypertension." Izwi rinotyisa, asi hapana chekunetseka nacho. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore, iri nyore kunzwisisa, zvakanaka here?

Chii chinonzi BP yemaziso?

Zvichitaurwa zviri nyore, BP yemaziso inoitika kana kumanikidzwa kuri mukati meziso rako, kana kuti Intraocular Pressure (IOP), kwakakwira kupfuura zvakajairwa. Funga nezvazvo, maziso edu anogara achiburitsa mvura yakajeka. Tinoti izvi "mvura inonhuwira." Mvura iyi inoyerera ichienda kumberi kweziso yobva yabuda muziso. Izvi zvakafanana nekuti tangi remvura mumba medu rinozadzwa sei nemvura uye mvura yakawandisa inobuda.

Kazhinji, huwandu hwemvura inopinda muziso hunofanira kuenzana nehuwandu hunobuda mariri. Zvisinei, kana nekuda kwechimwe chikonzero mvura iyi isingakwanise kubuda zvakanaka, mvura inoungana mukati meziso uye kumanikidzwa kunowedzera.

Kumanikidzwa kwakajairika mukati memaziso edu kunoyerwa nemamirimita emercury (mmHg) . Izvi zvakafanana nekuyerwa kweBP yako. Kazhinji, kumanikidzwa uku kunofanira kunge kuri pakati pe11 mmHg ne21 mmHg. Kana kumanikidzwa muziso rimwe chete kana ese kuri pamusoro pe21 mmHg kaviri kana kupfuura paunoshanyira chiremba wemaziso ako, unogona kufungidzirwa kuti une BP yemaziso.

Kana chirwere ichi chiripo mumaziso ese ari maviri, tinochidaidza kuti "Bilateral Ocular Hypertension." Kana kumanikidzwa kwacho kwakanyanya muziso rimwe chete, kunonzi "Unilateral Ocular Hypertension."

Saka, 'Ocular Hypertension' ne 'Glaucoma' zvinhu zvakafanana here?

Kwete, izvi zviviri zvakasiyana zvishoma. Asi pane kubatana. Kukwira kweropa kwemaziso kunogona kukonzera chirwere chinonzi Glaucoma . Glaucoma inoitika kana kumanikidzwa kwakanyanya mukati meziso (high IOP) kuchikuvadza tsinga yako yemaziso . Iyi tsinga yemaziso ndiyo inobatanidza maziso edu zvakananga kuuropi uye inotumira mifananidzo yezvatinoona kuuropi.

Fungidzira, chii chinoitika kana tsinga iyi ikakuvara? Ehe, kana glaucoma ikasarapwa zvakanaka, unogona kurasikirwa nekuona zvishoma nezvishoma. Ndosaka zvichikosha kuchengetedza 'Ocular Hypertension'.

Zvakakosha: Kukwira kweropa mumaziso chirwere chinogona kukonzera glaucoma. Saka, zvakakosha kuiona nekuidzora nekukurumidza.

Dambudziko iri rinonzi `Ocular Hypertension` rakajairika zvakadii?

Ichi chirwere chinowanzoitika kupfuura zvaungafunga. Semuenzaniso, munyika yakaita seAmerica, zvinofungidzirwa kuti vanhu vari pakati pemamiriyoni matatu nematanhatu vanotambura nechirwere ichi. Izvi zvinoreva kuti vese vari panjodzi yekubatwa ne glaucoma. Zvakakosha kuziva nezvezvirwere zvakadaro munyika medu uye kuongororwa maziso nguva nenguva.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa ne'Ocular Hypertension'?

Ngatitarisei zvinhu zvinokonzera njodzi iyi. Zvimwe zvinhu zvatisingakwanise kuchinja, semuenzaniso, zera nerudzi. Asi pane zvimwe zvinhu zvatinofanira kuziva.

Heano zvimwe zvinhu zvinowedzera njodzi yekubatwa ne "Ocular Hypertension" uye glaucoma:

• Hypertension: Izvi zvinoreva kuti BP yako yakakwira kupfuura yakajairika.
• Kuderera kweropa (Hypotension): Kuderera kweropa kupfuura zvakajairika kunogonawo kukanganiswa.
• Chirwere cheshuga: Njodzi iyi yakanyanya kuwanda kuvanhu vane chirwere cheshuga.
• Myopia Yakanyanya: Kune avo vanopfeka magirazi, kunyanya avo vane mishonga yakawanda.
• Kutetepa kwechikamu chepakati che cornea yeziso: Cornea iganda rinodzivirira riri pamberi peziso. Izvi zvinowanzoitika kuvanhu vane cornea dzakatetepa.
• Kubuda ropa mumusoro wetsinga dzemaziso.

Mamwe mamiriro ezvinhu anogonawo kuwedzera njodzi iyi:

• Pigment Dispersion Syndrome: Apa ndipo apo zvidimbu zvidiki zvepigment zvinobuda kubva muchikamu chine ruvara cheziso (iris), zvichivhara nzira yekubuda kwemvura.
• Pseudoexfoliation Syndrome: Muizvi, zvidimbu zvidiki zvezvinhu zvakaita seprotein zvinogona kuungana mukati meziso zvokanganisa kubuda kwemvura mumuviri.

Zvimwe zvinhu zvinokonzera njodzi:

• Kuva nemakore anopfuura makumi mana ekuberekwa.
• Kuva nenhoroondo yemhuri ye glaucoma kana BP yemaziso.
• Kuva werudzi rweAfrica kana Hispanic. (Kunyangwe izvi zvisina basa zvakanyanya kuSri Lanka, zvakanaka kuziva.)
• Kushandisa mishonga ye steroid kwenguva refu (semuenzaniso, mimwe mishonga yekurapa asthma, arthritis, nezvimwewo)
• Kumbova nekukuvara kwemaziso kana kuvhiyiwa maziso kare.

Izvi zvine zviratidzo zvakasiyana here?

Iyi ndiyo nyaya yakaoma nezve Ocular Hypertension. Kazhinji, chirwere ichi hachiratidzi zviratidzo . Ungasaona chero chinhu. Ndosaka tichigara tichiti kuongororwa maziso nguva dzose kwakakosha zvikuru. Kana chiremba wemaziso ako akakuongorora ndipo paunokwanisa kuona kana pressure iri mukati meziso rako yakakwira.

Zvisinei, kashoma , vamwe vanhu vanogona kunzwa kurwadziwa zvishoma pavanenge vachifambisa maziso avo kana kubata maziso avo.

Kunyangwe mamwe matambudziko emaziso achigona kukonzera musoro nedzungu, izvi hazviwanzoitiki kana munhu aine BP yemaziso.

Sei kumanikidzwa kuri mukati meziso kuchikwira? Ndezvipi zvinokonzera?

Pane zvikonzero zviviri zvikuru zvinokonzera `Ocular Hypertension`. Chimwe ndechekuti mvura iri mukati meziso inonzi `Aqueous Humor` yatakambotaura nezvayo inogadzirwa zvakanyanya. Chimwe ndechekuti pane dambudziko rakavharika kana kuti rimwe dambudziko munzira iyo mvura inobuda muziso, kureva `Anterior Chamber Angle` . Iyi `drainage angle` iri pamberi peziso, pakati peiris necornea.

Chii chinoitika kana nzira iyi yekubuditsa mvura ikavharwa? Mvura inoungana uye kumanikidzwa kunowedzera. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti izvi zviitike:

• Kona yekubuditsa mvura inogona kunge yakavharika.
• Kunyangwe kamuri repamberi rakavhurika, mvura inogona kunge isiri kubuda zvakanaka.
• Zvidimbu zvepigment zvambotaurwa kana kuti zvidimbu zveprotein zvakanamira panobuda mvura.
• Nzira yacho inogona kunge yakavharirwa nechimwe chinhu chakaita sekenza yemaziso.
• Zvingave zvakare zvichikonzerwa nekukuvara kwemaziso kwakamboitika.

Kushushikana kunogonawo kukonzera kumanikidzwa kwemaziso here?

Ehe, izvi zvakakoshawo. Ongororo dzichangobva kuitwa dzakaratidza kuti kushushikana, kana kuti kushushikana kwepfungwa, kunogonawo kuwedzera kumanikidzwa kwemaziso. Saka, kuchengetedza hutano hwepfungwa dzako kwakanakirawo maziso ako.

Vanachiremba vanoongorora sei izvi? (Kuongororwa)

Chiremba wemaziso ako achatanga aita bvunzo yemaziso yakakwana. Kana akafungidzira kuti une BP yemaziso, anogona kuraira mimwe miedzo yakasarudzika. Izvi zvinosanganisira:

• Gonioscopy: Kuongororwa uku kunoongorora mashandiro emuchina wekubuda kwemvura mukati meziso rako (angle yekamuri repamberi). Kunoshandisa lenzi yakakosha uye maikorosikopu inonzi slit lamp .
• Pachymetry: Izvi zvinoyera ukobvu hwe cornea yako, sezvo ukobvu hwe cornea hunokanganisa kumanikidzwa mukati meziso.
• Tonometry: Iyi bvunzo inoyera zvakananga kumanikidzwa mukati meziso (IOP). Pamwe wakamboongororwa maziso uchinzwa mhepo ichivhuvhuta muziso rako, handiti? Zvakafanana nazvo.
• Kuongororwa kweMunda Wekuona: Izvi zvinoedza nzvimbo yako yekuona, zvinoreva kuti unogona kuona kure zvakadii uye kana uchikwanisa kuona zvinhu kumativi. Nzvimbo iyi yekuona inogona kuderedzwa mumamiriro ezvinhu akadai se glaucoma.
• Optical Coherence Tomography (OCT): Iyi bvunzo yepamusoro-soro. Inogona kuongorora hutano hwemasero etsinga dzemaziso nemazvo, zvichireva kana akakuvara.

Mushure mekuongororwa uku ndipo chete paunogona kuziva nemazvo kana uine BP yemaziso kana kuti wabatwa neglaucoma.

Ndeipi mishonga yekurapa BP yemaziso?

Dzimwe nguva, kana chirwere chako chisina kunyanya kuipa, chiremba anogona kusarudza kutaura newe uye kukukumbira kuti uuye kuzoongororwa maziso nguva nenguva kuti uone mamiriro acho ezvinhu.

Zvisinei, kana ukasarudza kuti unofanira kuderedza pressure yako, chiremba wako anogona kukupa madonhwe emaziso . Vachakuudzawo kuti ugare uchidzoka kuzoongorora pressure yako nguva nenguva.

Kune mhando dzakasiyana dzemishonga inoderedza kumanikidzwa mukati meziso:

• Prostaglandins: Mishonga iyi inopihwa kamwe chete pazuva uye inoshanda nekuwedzera huwandu hwemvura inobuda muziso.
• Beta-blockers: Izvi zvinogona kunyorerwa kamwe chete kana kaviri pazuva. Zvinoderedza huwandu hwemvura inogadzirwa muziso.
• Alpha-adrenergic agonists: Idzi dzinogona kupihwa kaviri kana katatu pazuva. Dzinoshanda nekuderedza kugadzirwa kwemvura ukuwo dzichiwedzera kubuda kwemvura mumuviri.
• Carbonic Anhydrase Inhibitors: Mishonga iyi inoderedzawo kugadzirwa kwemvura. Inopiwa kaviri kusvika katatu pazuva.
• Rho Kinase Inhibitor: Mushonga uyu unoshandiswa kamwe chete pazuva unoderedzawo kugadzirwa kwemvura.
• Mishonga yeMiotic kana Cholinergic: Iyi inofanira kushandiswa kanenge kana pazuva. Kunyangwe yaishandiswa zvakanyanya kare, haichawanzonyorerwa kakawanda. Inoshanda nekuwedzera kubuda kwemvura mumaziso.

Ndapota cherechedzai: Kufanana nemishonga yese, vamwe vanhu vanogona kusangana nemigumisiro kubva mumishonga iyi yemaziso. Semuenzaniso, kutsvuka kwemaziso, kuvaviwa, uye kupisa. Saka, zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo.

Dzimwe nguva, kana mishonga iyi isingadzore kumanikidzwa kwemaziso, ungangoda kuvhiyiwa kuderedza kumanikidzwa kwemaziso ako. Imwe mhando ndeye laser trabeculoplasty . Izvi zvinoshandisa laser beam kuvhura kuvharika kwenzira yekubvisa mvura.

Ndingaderedza here njodzi yangu yekubatwa neBP yemaziso?

Kazhinji, zvinhu zvinokonzera BP yemaziso zvinhu zvatisingakwanise kuchinja (semuenzaniso, zera, nhoroondo yemhuri). Zvisinei, pane zvatinogona kuita kuti maziso edu arambe akasimba. Izvi zvakakosha pahutano hwako pamwe chete nehutano hwemaziso ako.

Kuongororwa kwemaziso

Ichi ndicho chinhu chakakosha . Usapotsa kuona chiremba wemaziso nguva dzose uye kuongororwa maziso ako. Kana paine dambudziko , zvakanaka kuti urione nekukurumidza .

Kusvuta

Usasvuta. Kusvuta kwakaipa zvikuru pamaziso ako. Kana ukasvuta, taura nachiremba wako nezvekubatsirwa kuti urege.

Mamwe mazano ekuchengetedza hutano hwemaziso

• Shandisa magirazi ezuva: Kunyanya kana uchifamba muzuva rakasimba.
• Pfekai maziso anodzivirira: Pakuita chero basa (semuenzaniso kuveza matanda, kukuya) kana kutamba mitambo ine simba.
• Zivai zvirwere zvemaziso mumhuri yenyu: zvirwere zvakaita se glaucoma uye macular degeneration .
• Zorora maziso ako kana wapedza nguva yakawanda uchitarisa makombiyuta nemafoni.
• Ngwarira hutachiona hwemaziso: kunyanya kana wakapfeka magirazi ekuona .

Hutano hwese

Kuchengetedza muviri wako wese zvakanaka kunobatsirawo kuchengetedza maziso ako.

• Idya chikafu chakanaka uye chinovaka muviri. Isa miriwo yakasvibirira (yakadai sespinachi, kale, uye collard greens) uye hove dzakapfuma mu omega-3 fatty acids (yakadai sesalmon, tuna, uye mackerel).
• Ramba uchiita maekisesaizi. Kurovedza muviri kunobatsirawo kudzivirira zvirwere zvakasiyana.
• Dzora BP yako, cholesterol, uye shuga muropa.
• Tsvaga nzira dzekuderedza kushushikana. Zvinhu zvakaita seyoga, kufungisisa, kana kurovedza muviri inzira dzakanaka dzekuderedza kushushikana.

Chii chandinofanira kutarisira kana ndine Ocular Hypertension?

Kukwira kweropa kwemaziso hakugone kurapwa zvizere. Zvisinei, chiremba wako anogona kurapa uye kutarisa chirwere chacho.

Vanhu vane `Ocular Hypertension` vari panjodzi yakakura yekubatwa ne glaucoma. Zvisinei, havasi vese vane `Ocular Hypertension` vachabatwa ne glaucoma . Ramba uchifunga izvozvo. Kana ukatevera mirairo yachiremba wako nemazvo, unogona kudzivirira kana kunonotsa kukura kwe glaucoma.

Ndirini pandinofanira kuona chiremba nezveBP yemaziso?

Shanyirai chiremba wenyu nguva dzose sezvaanokuudzai. Uyewo, kana muchinzwa kusagadzikana kwemaziso kusingawanzoitiki, kurwadziwa, kana kusagadzikana kusingapere, iva nechokwadi chekuona chiremba wemaziso enyu . Zvakare, taurirai chiremba wenyu nekukasika kana mukava nezviratidzo zvitsva zvemaziso kana kana chiratidzo chiripo chikawedzera.

Kunyange zvazvo zvichikosha kuti munhu wese aongorore maziso nguva nenguva, zvinonyanya kukosha kana uine Ocular Hypertension. Zvakakoshawo kutora mishonga yaunonyorerwa nachiremba sezvaanokuudza. Nekungwarira kwakakodzera, unogona kudzivirira Ocular Hypertension kuti isanyanya kuipa, ichikuvadza tsinga dzemaziso, uye ichikonzera kurasikirwa nekuona.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba Kubva Zvatakataura

Saka, ngatitarisei zvimwe zvezvinhu zvakakosha zvaunofanira kurangarira kubva pane zvatakurukura nezve 'Ocular Hypertension':

• Kukwira kweropa mumaziso kunokonzerwa nekuwedzera kwekumanikidzwa kwemaziso mukati meziso . Kazhinji hazvikonzeri zviratidzo .
• Dambudziko iri rinogona kukonzera chirwere chine njodzi chinonzi glaucoma . Glaucoma inogonawo kukonzera kurasikirwa nekuona.
• Kuongororwa maziso nguva dzose ndiyo nzira yakanakisisa yekuona izvi nekukurumidza.
• Kana chiremba wako akakuudza kuti une `Ocular Hypertension`, usavhunduke . Pane kurapwa kwayo. Tevedzera mirairo yachiremba nemazvo.
• Kuchengetedza mararamiro ane hutano (kudya zvakanaka, kurovedza muviri, uye kusasvuta) kwakakosha zvikuru pahutano hwemaziso.

Yeuka kuti maziso ako anokosha zvikuru. Saka ibasa rako kuatarisira. Kana uine chero dambudziko, usatya kutaura nachiremba.

` Kukwira Kweropa Kwemaziso, Kumanikidzwa Kwemaziso, Glaucoma, Hutano Hwemaziso, Kuongororwa Kwemaziso, Kumanikidzwa Kwemukati meziso, IOP