Unogara uchirwadziwa nemusana here? Kana kuti unorwadziwa nemutsipa kana musoro? Dzimwe nguva, zvisinei nekuti unotora mushonga wakawanda sei uye kuti unotora wakawanda sei, kurwadziwa kwacho kunongopera kwenguva pfupi. Nhasi, tichataura nezvenzira yekurapa yakasarudzika isingazivikanwe zvakanyanya munyika medu, asi inoshanda zvikuru. Izvi zvinonzi OMT, zvinoreva Osteopathic Manipulation Treatment.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi OMT?
Zviri nyore kwazvo. OMT inzira yekurapa iyo chiremba anoshandisa maoko ake kugadzirisa tsandanyama, nyama dzakapfava, uye mapfundo emuviri wako. Zvakafanana nekugadzirisa uye kuenzanisa mapfupa netsandanyama mumuviri wedu. Izvi zvinobatsira muviri wako kuzvirapa wega.
Kurapa uku kunowanzoitwa neDoctors of Osteopathic Medicine (DOs), asi kunogonawo kuitwa nenyanzvi dzekurapa (MDs) dzakadzidziswa zvakanyanya panyaya iyi. Kunyangwe kurapwa uku dzimwe nguva kuchishandisa nzira dzinoita kuti munhu anzwe "kutaura", kazhinji kacho inyaya yekuti chii chaunonzwa wakasununguka nacho uye chaunoda. Chiremba wako achakutsanangurira izvi usati watanga kurapwa.
Pane musiyano here pakati pevanachiremba veDO neMD?
Ehe, pane musiyano mudiki. Vese ava vanachiremba vane hunyanzvi hwakakwana. Asi pane musiyano mudiki wepfungwa pakurapa kwavo.
- Vanachiremba veMD (Mushonga weAllopathic): Kazhinji vanorapa zviratidzo kana zvirwere zvakananga nemishonga nekuvhiyiwa.
- DO Doctors (Osteopathic Medicine): Vanachiremba ava vanotarisira kuporesa munhu wese . Izvi zvinoreva kurapa pfungwa dzako, muviri, nemweya wako semunhu mumwe chete, uye kurapa chinokonzera chirwere, kwete zviratidzo chete. OMT inzira imwe chete yekurapa yavanoshandisa.
Ndiani anoda kurapwa uku kweOMT?
Vanhu vazhinji vanotsvaga kurapwa uku nekuda kwezvirwere zvakaita sekurwadziwa kwemusana, kurwadziwa kwemutsipa, uye migraine , asi OMT imishonga inogona kubatsira nezvimwe zvakawanda kupfuura izvozvo.
Chinhu chakanakisa ndechekuti, izvi zvinogona kuitwa zvakachengeteka kuvana vacheche, vana, vakuru, uye kunyangwe vanaamai vane pamuviri .
- Kune vanaamai vane pamuviri: OMT inobatsira kuderedza kushaya hope uye kurwadziwa kwemuviri.
- Kune vacheche vadiki: Nzira iyi yekurapa inogona kubatsira pakurwadziwa kwedumbu, matambudziko ekuyamwisa, uye hutachiona hwenzeve hunowanzoitika.
Kana uine marwadzo asina kutsanangurwa, unogona kutaura nachiremba wako kuti uone kana mushonga uyu wakakunakira.
Ndezvipi zvimwe zvirwere zvinorapwa neOMT?
Pamusoro pekurwadziwa kwemusana nemutsipa, OMT inogona kupa zororo kubva kune mamwe matambudziko akawanda. Nekuti kurapwa uku kunogadzirisa chimiro chemuviri, kufamba kweropa uye mashandiro etsinga zvinovandudzika kunhengo inokodzera. Izvi zvinovandudza hutano hwenhengo iyoyo zvakare.
| Dambudziko/hurongwa hwemuviri | Zvirwere nemamiriro ezvinhu akarapwa |
|---|---|
| Sisitimu yekufema | Matambudziko akadai seasthma nehutachiona hwe sinus. |
| Sisitimu yekugaya chikafu | IBS (Irritable Bowel Syndrome), iyo inokonzera kurwadziwa mudumbu uye kuvimbiwa. |
| Kurwadziwa kusingaperi | Marwadzo asingaperi akadai sefibromyalgia nearthritis. |
| Sisitimu yetsandanyama | Kurwadziwa kwemajoini, Carpal Tunnel Syndrome. |
| Matambudziko panguva yekuzvitakura | Kuzvimba kwemuviri (Edema), kushaya hope, sciatica. |
| Matambudziko evakadzi | Kurwadziwa kwenguva refu mudumbu repazasi, kurwadziwa mupfupa remuswe (Coccydynia). |
| Mitambo nezvimwe zvinorema | Kukuvara kunokonzerwa nekutamba mitambo, kurwadziwa kunokonzerwa nekugara panzvimbo imwe chete. |
Chii chinoitika usati warapwa uye panguva yekurapwa?
Usati warapwa
Paunoona chiremba wako, haazokubvunzi nezvezviratidzo zvako chete, asiwo nezvemararamiro ako, kurara kwako, kudya kwako, mabasa ako, uye hutano hwepfungwa. Nekuti zvese izvi zvinokanganisa hutano hwako. Zvadaro, vachaongorora muviri wako. Kana zvichidikanwa, vanogonawo kuraira bvunzo dzakadai seX-ray kana MRI usati watanga kurapwa.
Panguva yekurapwa
Munguva iyi, uchakumbirwa kumira, kugara, kana kurara patafura yekuongororwa. Chiremba achabata tsandanyama dzako nenyama dzakapfava nemaoko ake uye achafambisa makumbo ako munzvimbo dzakasiyana.
Ungakumbirwa kuti uise mabvi ako pachipfuva, wotendeukira parutivi, kana kuti ubatisise mweya wako kwechinguva wobva waburitsa mweya. Kunyange zvazvo zvinhu izvi zvingaita sezvisinganzwisisike, hazvifanirwe kukukonzera kurwadziwa kwakanyanya. Kana uchinzwa kusagadzikana, unofanira kuudza chiremba wako nekukasika.
Pane nzira dzakasiyana dzekurapa OMT here?
Ehe, kune nzira dzakasiyana dzeOMT dzinoshandiswa zvichienderana nezviratidzo zvako nemamiriro ako ezvinhu. Heano mamwe acho:
- Kusimba Kwemakumbo Akatsetseka: Nzira yekumanikidza zvinyoro nyoro kuti joini ienderane zvakanaka uye kuita kuti kufamba kuendeke zvakanaka.
- Osteopathy yemusoro: Izvi zvinomanikidza musoro nemusana zvinyoro nyoro kuderedza kushushikana. Izvi zvinogona kubatsira nemusoro nekurwadziwa kwemutsipa, pamwe nezvirwere zve temporomandibular joint (TMJ).
- Pombi yeLymphatic: Inoshandisa kufamba zvinyoro nyoro pachipfuva, mudumbu, kana makumbo kubvisa kuvharika kwehurongwa hwelymphatic. Izvi zvinoderedza kuzvimba.
- Simba retsandanyama: Rinozorodza uye rinotambanudza tsandanyama, richiwedzera kufamba kwadzo. Izvi zvinoderedza marwadzo uye zvinovandudza kutenderera kweropa.
- Kusunungurwa kweMyofascial: Kunoderedza marwadzo nekusunungura tsandanyama dzakasimba uye nyama (fascia) inodzifukidza.
- Kusimudza Mbabvu: Kusimudza mbabvu zvinyoro nyoro, zvichiita kuti mapapu akwanise kukura zviri nani. Izvi zvinoita kuti kufema kuve nyore.
Chii chinoitika mushure mekurapwa? Uye ndinofanira kuitei?
Havasi vese vanorapwa nenzira imwechete. Vamwe vanhu vanogona kunzwa kurwadziwa kwezuva rimwe kana maviri mushure mekurapwa. Vamwe vanogona kunzwa kuneta. Uye vamwe vanogona kunzwa vakasimba. Izvi zvakajairika.
Zvakakosha kuita zvinhu izvi mushure mekurapwa:
- Inwa mvura yakawanda: Izvi zvinobatsira kubvisa chepfu kubva mutsandanyama mushure mekurapwa.
- Famba-famba zvishoma:Kufamba-famba kwenguva pfupi kuchakubatsira muviri wako kuti ugadzirire kuenzana uku kutsva.
- Zorora: Dzivisa kurovedza muviri kunorema uye kusimudza zvinhu zvinorema kwemaawa makumi maviri nemana mushure mekurapwa.
Chii chakasiyana pakati peOMT, physiotherapy, uye chiropractic?
Kunyangwe hazvo marapirwo ese matatu aya achibatsira nekurwadziwa kwemuviri, nzira dzawo nezvinangwa zvawo zvakasiyana. Kuti unzwisise izvi zvakajeka, ona tafura iri pazasi.
| Nzira yekurapa | Chinangwa chikuru uye nzira | Ndiani anoita izvozvo? |
|---|---|---|
| OMT | Tichifunga nezvemuviri wese (pfungwa nemuviri), tichienzanisa chimiro chemuviri nemaoko, zvichibatsira muviri kuzvirapa. | Vanachiremba (DO kana MD) |
| Kurapa Kwemuviri | Kudzoreredza kufamba uye mashandiro emuviri kuburikidza nekurovedza muviri uye kuita zvimwe zvinhu mushure mekukuvara kana kuvhiyiwa. | Vanachiremba vemuviri |
| Kurapa kweMishonga yeChiropractic | Kunyanya kutarisa matambudziko emusana nemapfupa, kuderedza marwadzo uye kunatsiridza kufamba. | Vanachiremba vekurapa |
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti vanachiremba chete ndivo vanogona kuita OMT, saka vanogonawo kukunyorera mishonga kana vachida.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- OMT inzira yakachengeteka yekurapa inoitwa nenyanzvi achishandisa maoko avo kuenzanisa tsandanyama nemapfupa emuviri.
- Izvi zvinogona kupa zororo kwete chete kubva pakurwadziwa kwemusana, kurwadziwa kwemutsipa, uye migraine, asiwo kubva kune zvimwe zvirwere zvakawanda.
- Kurapa uku hakungotaridzi zviratidzo chete, asiwo hutano hwemuviri wese.
- Zvakajairika kunzwa kurwadziwa zvishoma mumuviri kwezuva rimwe kana maviri mushure mekurapwa, asi hazvina kunyanya kuipa.
- Kana uchirwadziwa kwenguva refu, taura nachiremba wako nezvesarudzo iyi yekurapa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga