Kushanya Kwemwana Wenyu Ane Makore 13: Tingataura nezveizvi here?

Mwana wako ava nemakore gumi nematatu ekuberekwa, handiti? Hazvina kufanana nepavaiva vadiki, ikozvino vava kutanga kuva vana vakuru. Munguva iyi, kwete miviri yavo chete asiwo pfungwa dzavo dziri kuchinja zvakanyanya. Saka, kuongororwa kwehutano pazera iri, kunonzi 'Well-Child Visit' , kwakakosha zvikuru. Ngationei zvinoitika panguva iyi, uye nei zvichikosha kudaro?

Chii chinoitika panguva yekushanya kwemwana wechidiki kwemakore gumi nematatu?

Zvakanaka, ngatitarisei zvinowanzoitika kana uchienda nemwana wako ane makore gumi nematatu kuna chiremba kana nesi. Izvi zvakafanana nekuita 'sevhisi' pahutano hwake, uchitarisa kana zvese zvakanaka. Hapana chekunetseka nazvo, izvi zvinobatsira mwana.

Kukura kwemuviri uye zviyero - zvakakosha here kutarisa kureba nehuremu?

Chinhu chekutanga chinoitwa nachiremba kana nesi ndechekuyera huremu hwemwana nekukwirira kwake . Ungave uchifunga kuti, 'Ndinogona kupoda-poda kumba,' asi izvi zvakakosha zvikuru. Nekuti, vachishandisa zviyero izvi, vachawana kukosha kunonzi 'Body Mass Index' (BMI) . Zvichitaurwa zviri nyore, izvi ndezvekuona kana mwana aine huremu hwakanaka hwehuremu hwake uye ari kukura pamwero unoenderana nezera rake.

Zvadaro, zviyero izvi zvinonyorwa pa 'Growth Chart' . Zvinyorwa izvi zvakakosha zvikuru. Nekuti, ndizvo zvinopa mufananidzo wakajeka wekukura kwemwana, kuti ari kuita sei zvichienzaniswa nevamwe vana vezera rake. Funga nezvazvo, vamwe vana vanokura nekukurumidza, nepo vamwe vachikura zvishoma nezvishoma. Zvese izvi zvinogona kuonekwa pachati iyi. Kana paine dambudziko, rinogonawo kuzivikanwa nekukurumidza kuburikidza neizvi.

Uyewo, BP yemwana inoyerwa. Iyi bvunzo inokoshawo, sezvo kunyange vana vadiki vanogona kuva panjodzi yekukwira kweropa mazuva ano. Dzimwe nguva bvunzo yekunzwa inogona kuitwawo. Kunyangwe zvinhu izvi zvave zvichionekwa kubva paudiki, zvakakosha zvikuru kuramba uchizvitarisa kunyangwe panguva ino yekuchinja.

Zvadaro, kuongororwa kwakazara kwechiremba!

Mushure mekuyera mwana, chiremba achanyatsomuongorora. Izvi zvinonzi 'bvunzo yemuviri' . Chii chinoongororwa panguva iyi?

• Kuongororwa kweganda: Zera rino inguva iyo ganda rinochinja zvakanyanya . Mapundu anowanzoonekwa. Saka, ganda rinoongororwa nokungwarira kuti rione kana paine zvimwe zvinhu zvisina kumira zvakanaka, mavanga, allergies, nezvimwewo.
• Kuteerera mwoyo nemapapu: Stethoscope inoshandiswa kunyatsoteerera kurova kwemoyo nemafambiro ekufema. Izvi zvinogona kubatsira kuona kana paine chimwe chinhu chisina kujairika mumoyo kana mapapu.
• Kutarisa musana: Musana wemwana wakatwasuka here, kana kuti wakakombama kudivi rimwe chete, zvichireva kuti scoliosis (kukombama kwemusana)?Tiri kutsvaga zvirwere zvakaita seizvi. Pazera iri, nekuti vana vanokura nekukurumidza, zvinhu izvi zvinogona dzimwe nguva kumuka. Kana zvikaonekwa nekukurumidza, zviri nyore kurapa.
• Zviratidzo Zvekuyaruka: Sezvamunoziva, zera rino inguva apo vana vanochinja zvakawanda, mumuviri nemupfungwa. Saka, chiremba anonyatsotarisa kuti aone kana zviratidzo zve'kuyaruka' , kureva zviratidzo zvekuyaruka, zviri kuitika nemazvo uye panguva yakakodzera. Izvi zvakakosha zvikuru. Panguva ino , zvakanaka kuti amai kana baba, kana muchengeti, vave mukamuri rekuongororwa nemwana . Izvi zvinoitawo kuti mwana anzwe akasimba uye akachengeteka. Zvisinei, kana mwana aine vamwe vanin'ina, zviri nani kuva navo panze, muimba yekumirira. Ipapo mwana anogonawo kuva nerusununguko uye kuvanzika.

Ndinofanira kugadzirisa majekiseni here? (Kugadzirisa majekiseni)

Ehe, ichi chimwe chikamu chakakosha chekuongorora uku. 'Majekiseni' zvinoreva majekiseni . Majekiseni aya anogona kudzivirira vana (nesu tese) kubva kuzvirwere zvakakomba, dzimwe nguva zvinouraya. Saka, zvakakosha kuti mwana wako ane makore gumi nematatu ekuberekwa awane majekiseni ake nenguva.

Kune mamwe majekiseni anopiwa pazera iri. Semuenzaniso, ungave wakambonzwa nezvejekiseni reHPV . Ijekiseni rinokosha rinodzivirira zvirwere zvakaita segomarara remuchibereko mune ramangwana, kunyanya kuvasikana. Uyewo, Tdap booster, inodzivirira zvirwere zvakaita segwirikwiti, chikosoro, uye tetanus, inogona kupihwa panguva ino.

Yeuka kuti chiremba wega wega anogona kunge aine shanduko diki pakurongeka kwaanoita majekiseni, kana kuti 'chirongwa chejekiseni'. Saka, bvunza chiremba wako kuti majekiseni api anopiwa pazera iri uye kuti anofanira kupiwa riini. Ipapo unogona kuwana pfungwa yakajeka.

Kutsvaga mufaro wemukati - Hutano hwepfungwa

Hutano hwepfungwa hwakakosha sehutano hwemuviri , kunyanya kuvana vezera iri. Vanogona kusangana nematambudziko akasiyana-siyana panguva iyi. Basa rechikoro, matambudziko neshamwari, kunetseka nezvechitarisiko chavo, shanduko yemahormone ... zvese izvi zvinogona kukanganisa mafungiro avo.

Saka, chiremba achatsvagawo zviratidzo zvezvirwere zvepfungwa zvakaita sekuora mwoyo . Izvi zvinoitwa nekutaura nemwana uye dzimwe nguva kukubvunza mibvunzo. Ndezvipi zviratidzo zvacho?

• Kukurumidza kutsamwa, kugara uchinetseka uye uchisuruvara.
• Kurasikirwa nehanya nezvinhu zvawaimbofarira. Semuenzaniso, kurasikirwa nehanya nekutamba, kutaura neshamwari, kana kuita zvinhu zvinokuvaraidza.
• Kudzikira kwebasa rechikoro kamwe kamwe kunoguma nekurasikirwa nechido chekudzidza.
• Kuchinja kukuru mumagadzirirwo ekurara nekudya(Kurara zvakanyanya kana kurasikirwa nehope panguva imwe chete, kudya zvakanyanya kana kurasikirwa nechido chekudya).
• Mune dzimwe nguva dzakanyanya , kutaura nezvekuzviuraya kana kuratidza kuzviuraya. Kana ukaona chimwe chinhu chakadai, usatore sechisina basa, uye tsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukasika.

Kana ukaramba uchiona chimwe kana zviviri zvezviratidzo izvi mumwana wako, zvakakosha kutaura nachiremba pachena nezvazvo. Zvadaro, kana zvichidikanwa, unogona kubatsira mwana wako uye kumupa gwara rakakodzera.

Uri kuita mimwe miedzo here? (Mimwe Miedzo)

Ehe, dzimwe nguva chiremba anogona kuraira mimwe miedzo kana achida. Izvi hazviitirwi mwana wese, asi zvinoitwa zvichienderana nezvinodiwa uye zvinhu zvinokonzera njodzi yemwana.

• Kushaya ropa: Chirwere ichi chinogona kuitika chero pazera ripi zvaro, kunyanya kana vasikana vasvika pazera rekutanga uye votanga kuenda kumwedzi. Chinogonawo kuitika kuvakomana.
• 'Cholesterol Yakakwira' zvinoreva kuwedzera kwemafuta muropa: Nekuchinja kuri kuita tsika dzemazuva ano dzekudya (chikafu chinokurumidza, chikafu chakagadziriswa) uye mararamiro, izvi zvinogonawo kukanganisa vana vadiki. Njodzi yacho yakakura kana mumwe munhu mumhuri aine mafuta aya.
• Chifuva (TB): Ichi chirwere chichiri kuonekwawo muSri Lanka. Kana mwana aine zviratidzo zvakaita sekukosora nguva dzose uye kudzikira kwehuremu, izvi zvinoongororwawo.
• Zvirwere Zvepabonde (STDs): Iyi inyaya inonetsa, asi zvakakosha kuongororwa kana zvichibatsira mwana wako. Kunyanya kana mwana wako achiita zvepabonde (kunyange zvazvo zvisingaite pazera iri, hazvisi zvekuregeredza). Zvakakosha kutaura pachena nachiremba wako nezvenyaya iyi.

Kuongororwa kwese uku kunoitwa kuti pave nemufananidzo wakakwana wehutano hwemwana. Kana paine dambudziko, zvakakosha kuriona nekukurumidza uye kutanga kurapwa .

Chii chaunogona kuita semubereki?

Kuongororwa kwehutano uku kwakakosha kumwana pamwe chete newe. Saka, semubereki, unogonawo kubatsira pakuita izvi.

• Udza mwana wako pachine nguva: Udza mwana wako pachine nguva kuti, "Tichaona chiremba mangwana. Vachaongorora hurefu hwako, huremu, uye vachaongorora muviri wako. Hapana chekunetseka nacho. Kana uine chekukumbira, unogona kubvunza." Nenzira iyoyo, vanogona kuzvigadzirira mupfungwa dzavo.
• Nyora runyorwa rwemibvunzo: Kana muine mibvunzo nezveutano hwemwana wenyu, kukura kwake, maitiro ake, kudya kwake, kana kurara kwake, mubvunzei kuna chiremba. Zviri nani kana mukanyora pasi kuti musakanganwe chero chinhu. Munogona kubvunza chero chamunofunga nezvacho, sekuti, 'Mwanasikana wangu haasi kudya zvakanaka,' 'Mwanakomana wangu haasi kurara zvakanaka husiku, anogara ari pafoni yake.'
• Kurudzirai mwana wenyu kuti abvunzewo mibvunzo:Vana vezera rino vanogona kuva nemibvunzo nezvemiviri yavo, hutano hwavo, uye shanduko. Vadzidzisei kubvunza chiremba nezvazvo. Vakurudzirei kubvunza mibvunzo yakaita sekuti, "Chiremba, ndiri kunzwa kuneta mazuva ano, sei zvakadaro?"
• Mutsigire: Gara nemwana wako panguva yebvunzo. Kana ari kutya kana kutya, kuva newe padivi pake kunovapa simba guru.
• Funga nezvekuchengetedzwa kwezvakavanzika: Chiremba dzimwe nguva angada kutaura nemwana wako ari ega, kunyanya nezvenyaya dzinonetsa dzakadai sehutano hwepfungwa nehutano hwepabonde. Ipa mwana wako mukana iwoyo panguva dzakadaro. Izvi zvinobvumira mwana wako kutaura nezvematambudziko ake akasununguka uye asingatyi.

Sei kuongororwa uku kwemakore gumi nematatu kuchikosha kudaro?

Vamwe vangafunga kuti, 'Mwana wedu ari kugara zvakanaka, hapana chirwere, saka sei tichiongororwa chirwere ichi?' Asi izvi zvakakosha zvikuru. Ngationei kuti sei.

• Zviratidzo zvepakutanga zvinogona kuonekwa: Kune zvimwe zvirwere zvisingaratidzi zviratidzo zvikuru pakutanga. Asi zvinogona kuonekwa muongororo yakaita seiyi. Zvadaro , kurapwa kunogona kutanga nekukurumidza uye chirwere chinogona kumiswa kuti chisanyanya kuipa.
• Nhungamiro pamusoro petsika dzine hutano: Zera rino inguva iyo vana vanotanga kuita tsika dzakakosha muhupenyu hwavo. Unogona kuwana mazano akanaka kubva kuna chiremba nezvezvinhu zvakaita sekudya, kurovedza muviri, uye kurara. Zvakare, ino inguva yakanaka yekutaura nezvekukosha kwekudzivisa zvinhu zvakaipa zvakaita sekusvuta fodya, zvinodhaka, uye bonde risina kuchengetedzeka.
• Vaka hukama hwakanaka nachiremba: Mwana wako paanokura, zvakakosha kuva nachiremba waanogona kuvimba naye kuti ataure naye nezvematambudziko ake ehutano. Kuongororwa kwakadai kunobatsira kuvaka hukama ihwohwo. Mwana anonzwisisawo kuti, 'Hei, kana ndine dambudziko, ndine mumwe munhu wekubvunza.'
• Kuvandudza hutano hwepfungwa: Sezvambotaurwa, kushushikana kwepfungwa kunogona kuuya pazera iri. Kutaura nezveizvi nachiremba kunogona kubatsira zvikuru mwana newe. Kana zvichidikanwa, unogona zvakare kuwana mazano akakodzera.

Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvakafanana nekuvaka hwaro hwakasimba hwehupenyu hwemwana hune hutano uye hunofadza mune ramangwana.

Saka, zvinhu zvakakosha zvekurangarira kuenda nazvo kumba (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, ngationgororei muchidimbu zvimwe zvezvinhu zvamunofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo.

• Musapotsa Kushanya Kwemwana Kwemakore 13. Izvi zvakakosha zvikuru pakukura kwemuviri nepfungwa dzemwana, uye hutano hwemangwana.
• Munguva yekuongororwa uku , kureba, huremu, BMI, uye BP zvinoyerwa. Ongororo yakazara yemuviri inoitwawo.
• Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezve majekiseni uye uwane majekiseni panguva.
• Gara uchitarisa hutano hwepfungwa dzemwana wako. Kana ukaona shanduko kana zvinokunetsa, udza chiremba wako .
• Kana zvichidikanwa,Kuongororwa kunogona kuitwa kwezvinhu zvakaita seanemia necholesterol .
• Semubereki , basa rako rakakurawo. Usakanganwa kugadzirira mwana wako izvi, kubvunza chiremba mibvunzo, uye kutsigira mwana wako.
• Kuongororwa uku kunokubatsira kuona zvirwere nekukurumidza, kuva netsika dzakanaka, uye kuvaka hukama hwakanaka uye hwekuvimbana nachiremba wako .

Yeukai kuti hutano hwemwana wenyu ndicho chinhu chakakosha kupfuura zvese chamunacho. Nemiedzo yakaita seiyi, munogona kusimbisa nekuchengetedza hutano ihwohwo. Kana muine mibvunzo, musatya kana kuzeza kutaura nachiremba.

Kuongororwa Hutano Hwemwana , Kuongororwa Kwemakore 13, Kushanya Kwemwana Ane Hutano Hwakanaka, BMI, Kubayiwa Nhomba, Hutano Hwepfungwa, Kuyaruka