Une maronda here kana ukabuda muzuva? Ngatitaurei nezvechirwere ichi chekusawirirana nezuva (Polymorphous Light Eruption - PMLE)

Fungidzira kuti wadzoka kumba mushure mekubuda mangwanani. Maawa mashoma gare gare, unoona maronda madiki matsvuku pamutsipa wako nemaoko ari kuvaviwa zvakanyanya. Ungafunga kuti izvi zvinokonzerwa nekuti wakavhenekerwa nezuva, asi izvi hazvisi izvo zvinoitika nguva dzose. Zvinongoitika dzimwe nguva. Iyi ndiyo mamiriro atiri kutaura nezvawo nhasi, PMLE, kana sekudanwa kwazvinoitwa nevanhu vazhinji, 'sun allergy'. Izvi hazvina njodzi sezvaungafunga, asi hazvina kunaka. Saka ngatitsvagei rumwe ruzivo nezvazvo.

Chii chaizvo chinonzi PMLE?

Zvichitaurwa zviri nyore, Polymorphous Light Eruption (PMLE) chirwere chinowanzoitika paganda mushure mekunge ganda rasangana nemwaranzi ye ultraviolet (UV) inobva kuzuva. Izvi zvakafanana ne allergy.

Zita iri ringanzwika seresainzi zvakanyanya, asi zvarinoreva zviri nyore kwazvo.

• Izwi rekuti "polymorphous" rinoreva "zvemaumbirwo akasiyana." Izvi zvinoreva kuti maronda aya nemavanga anogona kutaridzika zvakasiyana kumunhu wega wega. Kune vamwe, anogona kutaridzika semaronda madiki matsvuku, kune vamwe, anogona kutaridzika semaronda makuru matsvuku, uye kune vamwe, anogona kutaridzika semaronda.
• "Kuputika" zvinoreva "kuonekwa kamwe kamwe." Izvi zvinoreva kuti maronda aya anogona kuoneka kamwe kamwe, mukati memaawa mashoma ekupiswa nezuva, pamwe kwemaminitsi makumi matatu chete.

Vamwe vanhu vanoti chirwere ichi "kurwara nezuva." Izwi rakanaka rekutsanangura izvi, nekuti chaizvoizvo muviri unopindura zvisina kujairika kana waona chiedza chezuva.

Chii chinokonzera kusawirirana kwezuva uku?

Vanachiremba havasati vawana chikonzero chaicho cheizvi, asi maonero aripo pari zvino ndeekuti zvinokonzerwa nekuchinja kwemaitiro emuviri wedu .

Funga nezvazvo nenzira iyi. Kana mwaranzi yeUV inobva kuzuva ikarova ganda redu, chimwe chinhu chiri muganda redu chinoshanduka nekuda kwemwaranzi iyoyo. Ipapo dziviriro yemuviri wedu, iyo immune system, inokanganisa kuona chinhu ichi chitsva se'muvengi' kana 'munhu asingazivikanwe.' Ipapo inotanga kurwisa. Nekuda kweizvozvo, ganda rinotsvuka, rinoita maronda, uye rinokwenya.

Rudzii rwemwaranzi yechiedza runokanganisa izvi?

Kune mhando mbiri dzechiedza che ultraviolet muzuva.

1. Mwaranzi yeUVA: Idzi dzinopinda mukati meganda. Mwaranzi yeUVA iyi ndiyo inokonzera vanhu 9 pa10 vane PMLE.

2. Mwaranzi yeUVB: Iyi inokuvadza pamusoro peganda uye ndiyo inokonzera kupiswa nezuva.

Izvi zvinoreva kuti chikonzero chikuru chePMLE imwaranzi yeUVA. Mwaranzi iyi haingobvi chete muzuva, asiwo kubva kune mamwe mavhenekeri ekugadzira, kunyanya mibhedha yekupisa ganda inoshandiswa kusviba.

Ndiani ane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi?

PMLE chirwere chinogona kubata chero munhu, zvisinei nezera, rudzi, kana kuti murume kana mukadzi. Zvisinei, vamwe vanhu vane mukana mukuru wekubatwa nacho. Ngationei kuti ndivanaani.

Ndezvipi zviratidzo zvePMLE?

Chiratidzo chikuru chePMLE maronda matsvuku, anokwenya kana kuti mavanga. Anowanzoonekwa panzvimbo dzine zuva. Maronda aya anogona kuuya muchimiro nehukuru hwakasiyana pamunhu wega wega.

Zviratidzo izvi zvinowanzopera mukati memazuva maviri kusvika matatu. Zvisinei, kana ukasangana nezuva zvakare maronda achiripo, mamiriro acho anogona kuipa uye kugara kwenguva refu.

Mapundu/mavanga aya anowanzoonekwa kupi pamuviri?

Izvi zvinogona kuonekwa chero kupi zvako kana zvasangana nezuva. Asi zvinoshamisa kuti hazviwanzoonekwa pachiso. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuti chiso chinogara chichisangana nezuva, saka pane imwe nguva yekuchinja. Maronda aya anowanzoonekwa pa:

• Chipfuva chepamusoro (pedyo nemutsipa)
• Mutsipa
• Maoko
• Makumbo

Ndingaziva sei kuti iyi iPMLE?

Kana ukawana maronda akadai mushure mekubuda muzuva, hazvina kunaka kusarudza wega kuti, "Iyi iPMLE." Panogona kuva nezvimwe zvirwere zveganda nezvimwe zvirwere zvakakomba zvinoratidza zviratidzo zvakafanana.

Saka, zvakanaka kuti uone chiremba wobva waongororwa.

Chiremba anowanzoita zvinotevera:

1. Uchabvunzwa ruzivo rwakadzama: Izvi zvave nenguva yakareba sei zvichiitika, kangani zvinodzoka mushure mekuve muzuva, uye kana paine mumwe munhu mumhuri yako anazvo.

2. Ongorora ganda: Nyatsoongorora hunhu hwemapundu.

3. Pamwe kana zvichidikanwa:

• Kuongororwa kweganda: Kachikamu kadiki kanogona kutorwa koendeswa kunoongororwa.
• Kuongororwa kweropa: Ungangokumbirwa kuti uongorore zvimwe zvirwere zvinoratidza zviratidzo zvakafanana, semuenzaniso, zvirwere zve autoimmune zvakaita se lupus erythematosus.

Nzira yekurapa uye yekudzivirira sei?

Nzira yakanakisisa yekurapa PMLE ndeyekudzivirira kuti isaitike, pane kuirapa.Nekuti kazhinji, maronda aya anopera pasina kurapwa mukati mevhiki imwe kana maviri. Asi kuvaviwa kwacho kunonetsa zvikuru.

Kudzivirira ndiko kwakanakisisa!

• Dzivisai chiedza chezuva chakanyanya: Deredzai kuratidzwa kwezuva chakanyanya, kunyanya pakati pa11am na3pm.
• Shandisa mafuta ekudzivirira zuva: Izvi zvinofanirwa kuitwa. Sezvo zuva richipisa munyika medu, zvakakosha kushandisa mafuta ekudzivirira zuva ane SPF inosvika 30+ uye akanyorwa kuti 'broad-spectrum' . Broad-spectrum zvinoreva kuti inokudzivirira kubva kuUVA neUVB mwaranzi. Isa zvakanaka munzvimbo dzese dzakaratidzwa kwemaminitsi makumi maviri usati wabuda.
• Pfeka mbatya dzinodzivirira: Fukidza ganda rako nezvinhu zvakaita semaoko marefu, bhurugwa refu, ngowani hombe, uye magirazi ezuva.

"Kuomesa Ganda"

Kune vamwe vanhu, ichi chinhu chavanogona kuita kana vapihwa zano nachiremba. Izvi zvinonziwo "phototherapy".

Izvi zvinoita kuti ganda rako rijairire zvishoma nezvishoma, nenzira inodzorwa, kuraramisa ganda rako kuUV mwaranzi. Zvakafanana nejekiseni. Nekuriisa paganda zvishoma nezvishoma, unopa ganda rako 'kudzidziswa'. Zvadaro, kana ukangoerekana waiswa muzuva rakawanda, muviri wako hauzotyi.

Chii chaunofanira kuita kana ukawana maronda?

Kana maronda akaonekwa uye kuvaviwa kwakanyanya, chiremba achakupa mushonga.

• Mishonga yeCorticosteroids yemudumbu: Mafuta anoiswa paganda. Aya anoderedza kuvaviwa nekutsvuka.
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Mapiritsi. Aya anogona kudzora kuvaviwa.
• Mishonga yeCorticosteroids inonwiwa: Kana paine zviitiko zvakakomba, chiremba wako anogona kukupa mapiritsi esteroid anonwiwa, akadai seprednisone. Aya anogona kunyorerwa pachine nguva, kunyanya kana uri kuenda kuzororo kunzvimbo ine zuva.
• Mimwe mishonga: Kunewo dzimwe nguva apo mishonga yakaita se `(Hydroxychloroquine)` inoshandiswa pakurapa zvirwere zvePMLE zvakanyanya, zvakaoma kudzora.

Dambudziko iri richaramba riripo here? Ndinofanira kuona chiremba riini?

PMLE chirwere chinogara chichiitika. Vamwe vanhu vanogona kuva nacho kwemakore. Asi mashoko akanaka ndeekuti kune vanhu vazhinji, kuoma kwechirwere ichi kunopera zvishoma nezvishoma nekufamba kwenguva.

Unofanira kuona chiremba wako:

• Kana ukaona maronda asina kutsanangurwa, mavara, kana shanduko paganda rako.
• Kana uchigara uchibuda maronda akadai mushure mekubuda muzuva.

Ko PMLE inogona kukonzera kenza yeganda here?

Uyu mubvunzo mukuru uye unotyiwa nevanhu vazhinji. Mhinduro ndeyekuti, kwete.

PMLE chirwere chisina kenza (chisina kuipa). Maronda aya haawedzere njodzi yako yekubatwa nekenza yeganda.

Asi, chinhu chakakosha pano ndechekuti PMLE inokonzerwa nemwaranzi yeUV. Kugara uchisangana nemwaranzi yeUV kwenguva refu ndicho chikonzero chikuru chekenza yeganda. Izvi zvinoreva kuti nhanho yega yega yaunotora kudzivirira PMLE (kupfeka mafuta ekudzivirira zuva, kugara kure nezuva, kupfeka mbatya dzinodzivirira) zvichakubatsirawo kukudzivirira kubva kukenza yeganda. Saka mamiriro acho ezvinhu anobatsira vose!