Uri kugara uchitora mishonga yekurwadziwa nemusoro here? Saka dzidza nezvemusoro mutsva uyu! (Kurwadziwa Nemusoro Kunodzoka / Mishonga Inonyanya Kushandisa Musoro)

Unowanzo sangana nemusoro here? Zvakajairika kuti titore mushonga kana mushonga wekurwadziwa tichitarisira kuzorora nekukurumidza panguva dzakadaro. Asi, waizviziva here kuti dzimwe nguva, kushandisa marwadzo kakawanda uye zvakawandisa kunogona kuita kuti musoro uwedzere uye kutanga rudzi rutsva rwemusoro? Ndosaka tichizviti 'Medication Overuse Headaches'. Asi mukutaura kwakajairika, izvi zvinozivikanwa se 'Rebound Headaches'. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.

Chii chinonzi 'Rebound Headaches'? Ngatizvinzwisise zviri nyore!

Muchidimbu, 'Rebound Headaches' rudzi rwemusoro unogona kuitika kana ukatora mishonga yakawandisa yemusoro wako. Izvi zvinowanzova chirwere chechipiri. Izvi zvinoreva kuti kana uine rumwe rudzi rwemusoro, senge cluster headaches, unogona kutanga 'Rebound Headache' kubva pakutora mushonga wemusoro iwoyo kakawanda. Chirwere ichi chinowanzoitika kuvanhu vane migraines.

Izvi zvinonzi 'Rebound' nekuda kwemafambiro azvinoita. Funga nezvazvo nenzira iyi: paunotora mushonga wemusoro, kurwadziwa kunodzikira uye unonzwa zororo. Asi, mushonga paunopera, kurwadziwa "kunodzoka". Kazhinji , kurwadziwa kwacho kunowedzera uye kwakanyanya kupfuura kare. Ndosaka kuchinzi 'Rebound Headache.'

Dambudziko iri rinogona kukonzerwa nemishonga chero ipi zvayo inonyorerwa migraine. Izvi zvinoreva kuti zvinogona kuitika kwete chete nemishonga inonyorerwa nachiremba, asiwo nemishonga inonyaradza marwadzo inotengeswa kunze kwemutero. Zvisinei, mimwe mishonga, kunyanya iyo ine mishonga inodzorwa "Opioids" ne "Barbiturates", inowanzo kukonzera "Rebound Headaches" idzi.

'Musoro wemusoro unodzoka' wakajairika sei?

Musoro unodzoka hauwanzoitika, asi unowanikwawo muvanhu pasi rese. Nyanzvi dzinofungidzira kuti vanhu vanosvika 1% pasi rose vanotambura nechirwere ichi. Mimwe mishumo inotangira pa0.5% kusvika pa2.6%. Chirwere ichi chinowanzoitika muvakadzi.

Ndezvipi zviratidzo zve'Rebound Headaches'?

Musoro unodzokera shure chirwere chinowanzoitika kuvanhu vane migraines kana tension-type headaches. Zviratidzo zvemusoro uyu unodzokera shure zvinoitika pamwe chete nezviratidzo zvemusoro wawaimbova nawo kare. Izvi zvinosanganisira:

• Musoro wakanyanya.
• Kunzwa kuda kurutsa.
• Kuneta, kuneta.
• Kuomerwa nekutarisa pane chimwe chinhu.
• Matambudziko ekurangarira.
• Kuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, kana kuvhunduka.

Kunewo maitiro emusoro uyu:

• Kurwadziwa uku kunoitika kana ukamuka mangwanani kana kuti nguva pfupi yapera.
• Pandinotora mushonga, unodzikira kwenguva yakati, asi kana mushonga wacho wapera, kurwadziwa kunodzoka.
• Marwadzo anodzoka mushure mekunge mushonga wapera anogona kunge akanyanya kuipa kupfuura kare.
• Kana izvi zvikaitika, hapana mushonga waunotora uchava nekubatsira kukuru.

Fungidzira, Kamala anogara achirwara nemusoro. Mangwanani ega ega paanomuka, musoro wake unonzwa uchirema uye uchirwadza. Paanotora mushonga, unodzikira kwenguva yakati, asi kana mushonga wacho wapera, kurwadziwa kunodzoka kwakasimba kupfuura kare. Kamala anogonawo kunge aine chirwere chinonzi 'Rebound Headache'.

Sei misoro iyi ichidzoka shure ichiitika? Ndezvipi zvinokonzera?

'Rebound Headaches' inoitika kana ukashandisa mishonga yakawandisa yekurwadziwa musoro, kazhinji kazhinji. Kunyange zvazvo chero mushonga wemusoro uchigona kukonzera chirwere ichi, mimwe mishonga inogona kukonzera nekukurumidza.

Aya ndiwo marudzi emishonga inogona kukonzera 'musoro unodzokera shure':

• `(Opioids)` (Opioids) uye mishonga yakasanganiswa ine maopioid.
• Mishonga yakasanganiswa ine `(Barbiturate)`.
• Ergotamine nemishonga yakasanganiswa ine ergotamine.
• Mishonga inosanganiswa yeAcetaminophen-aspirin-caffeine.
• Triptans imhando yemishonga.
• Mishonga isingashandisi masteroidal inorwisa kuzvimba (NSAIDs). Mienzaniso: ibuprofen, diclofenac.
• Acetaminophen (inozivikanwa nemazita emhando dzakadai sePanadol®).
• `(Vanopikisa magene ane chekuita nepeptide (CGRP) eCalcitonin)` (Vanopikisa magene ane chekuita nepeptide eCalcitonin).

Kuti urware nemusoro unonzi 'rebound headaches', unofanira kunge wakashandisa mishonga iyi kwemazuva mashoma pamwedzi. Nhamba yemazuva inosiyana zvichienderana nemishonga.

Kuchinja mukudzora zviratidzo zvekurwadziwa (Kubatanidza kurwadziwa)

Kunyange zvazvo izvi zvingaita sezviri nyore, nyanzvi dzinotenda kuti mhinduro iri nyore ndeyekuti maonero anoita miviri yedu kurwadziwa, nzira iyo zviratidzo zvekurwadziwa zvinotapuriranwa nayo, zvinochinja. Patinenge tichirwadziwa kwenguva refu, nzira iyo miviri yedu inogadzira zviratidzo zvekurwadziwa inochinja. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuti zviratidzo zvekurwadziwa zviitike, kana kuti manzwiro atinoita kurwadziwa anochinja (zvinonzwa zvakanyanya kupfuura kare, kana zvinhu zvisina kumborwadza kare).

Uyewo, kana uchinwa mishonga inoderedza marwadzo nguva dzose, maitiro emuviri wako ekugadzirisa zviratidzo zvekurwadziwa anochinja. Saka unogona kutanga kushivirira mushonga uye kuda mishonga yakawanda. Kana kuti sisitimu yako yetsinga inogona kuchinja maitiro ayo ekugadzirisa zviratidzo zvekurwadziwa. Kutsvagurudza kwakawanda kunodiwa kuti uone kana zvinhu izvi zvichikonzera kudzoka kwemusoro.

Ndiani ari panjodzi huru yekurwara nemusoro unodzoka shure?

Musoro unodzoka shure unowanzoonekwa nevakadzi, kunyanya avo vane makore ari pakati pe30 ne50. Vanotevera vari panjodzi huru:

• Vanhu vane `(Metabolic syndrome)`.
• Vanhu vanodya caffeine inopfuura 200 milligrams pazuva.
• Vanhu vane matambudziko ehutano hwepfungwa, kunyanya kuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, panic disorder, uye post-traumatic stress disorder (PTSD).
• Vanhu vakapindwa muropa nekushandisa fodya (Fodya use disorder).
• Vanhu vane nhoroondo yemhuri ye'Rebound Headaches' kana chirwere chekushandisa zvinodhaka/dambudziko rekushandisa doro.

Ndezvipi zvinetso zvechirwere ichi?

Kune matambudziko akati wandei anogona kuitika nekuda kwe'musoro unodzoka':

• Kuva migraine isingaperi.
• Kuvimba nemishonga, kunyanya zvinhu zvinodzora muviri.
• Kutora mushonga wakawandisa kunogona kukonzera chepfu kana kudhakwa.
• Matambudziko anokonzerwa neNSAIDs, semuenzaniso, maronda emudumbu uye kubuda ropa mudumbu.
• Zviratidzo zve'Rebound Headache' zvinova zvakajairika kana kuti zvakanyanya.

Nzira yekuziva sei 'musoro unodzoka'?

Chiremba anogona kuona 'Rebound Headaches' zvichienderana neInternational Classification of Headache Disorders criteria. Izvi zvinofanirwa kucherechedzwa ndeizvi:

• Kurwadziwa nemusoro kwemazuva gumi nemashanu pamwedzi, zvichienderana nemusoro wagara uripo.
• Kushandisa mishonga nguva dzose kurapa misoro kwemwedzi mitatu.
• Musoro uyu hauna kunyatsoenderana nechero chimwe chirwere kana chikonzero.

Parizvino hapana bvunzo dzakati wandei dzinogona kuona 'musoro unodzoka'.

Maitirwo ekurapa 'musoro unodzokera shure'? Pane mushonga unogara kwenguva refu weizvi here?

Musoro unodzoka shure chirwere chinorapika zvikuru. Kunyange zvazvo pasina "mushonga" chaiwo wekurwadziwa uku, kurapwa kunogona kubatsira kumisa zvachose.

Sarudzo dzekurapa dzinosanganisira:

1. Kumisa mushonga kana mishonga inokonzera misoro inodzokera shure: Iri ndiro danho rakakosha pakurapa misoro inodzokera shure. Kuti izvi zvishande zvakanaka, mushonga uri kutaurwa nezvawo unofanira kumira zvachose. Kune mimwe mishonga, kunyanya opioids kana barbiturates, chiremba wako achaderedza zvishoma nezvishoma mushonga wako kuti abatsire kudzivirira zviratidzo zvekurega.Chiremba wako achakutungamirira kuti ungarega sei kutora mushonga uyu zvakachengeteka.

2. Mishonga yakasiyana: Paunenge uchimisa mushonga uri kukonzera misoro inodzoka, unogona kushandisa mimwe mishonga kudzora zviratidzo zvemusoro wako. Iyi inonzi mishonga ye bridge. Iyi mishonga inoshanda nenzira yakasiyana nemushonga uri kukonzera misoro inodzoka. Mienzaniso inosanganisira majekiseni eOnabotulinumtoxin A (anozivikanwawo seBotox®), maNSAID anoshanda kwenguva refu (akadai senaproxen), kana mishonga yekurwisa pfari (yakadai setopiramate).

3. Kurapa kusiri kwemishonga: Izvi zvinobatsira muviri wako nepfungwa kuti zvijairane nekuchinja kwekurapwa. Izvi zvinonyanya kukosha kana uine zviratidzo zvakaita sekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo. Izvi zvinosanganisira psychotherapy, biofeedback, hypnotherapy, uye kudzidziswa kuzorora. Kurapa kwehutano hwepfungwa, kunyanya uko kunokubatsira kuderedza kushushikana kwako, kunogona kubatsira kudzivirira kudzoka kwemusoro kubva pakurwara kuti usadzoke mune ramangwana.

Chinonyanya kukosha ndechekuti, usarega kana kutanga mushonga sezvaunoda usina kupiwa mazano nachiremba. Ita zvese uchitarisirwa nachiremba.

Ndezvipi zvinetso/migumisiro yekurapwa?

Imwe mhedzisiro inogona kuitika yekurapwa ndeyekuwedzera kwenguva pfupi kwezviratidzo zvemusoro. Iyi mhedzisiro inogona kuderedzwa nekuderedza zvishoma nezvishoma huwandu hwemishonga yauri kutora parizvino ('kudzikisa'). Zvakare, kushandisa 'Bridge Medicines' yambotaurwa kana mimwe mishonga inogona kubatsira neizvi.

Kana mishonga yauri kutora ichikukanganisa, yakadai semaopioid kana mabarbiturates, unogona kuona zviratidzo zvekurega kushandisa mushonga wacho kana ukarega kuushandisa. Chiremba wako anowanzo kukubatsira kudzivirira izvi nekuderedza zvishoma nezvishoma mwero wemushonga wako.

Ndichakurumidza sei kunzwa zviri nani mushure mekurapwa?

Nguva yekupora inoenderana nerudzi rwemushonga wawakashandisa, chiyero chawakashandisa, nezvimwe zvinhu zvakawanda. Chiremba wako anogona kutsanangura nguva yako yekupora uye zvaunogona kuita nezvazvo.

Chii chinoitika kana ndiine 'Rebound Headaches'?

Kana uine 'Rebound Headaches', unogona kutarisira kuti musoro wako uchatowedzera kurwadza chero bedzi ukaramba uchitora mushonga uri kukonzera 'Rebound'. Kuti dambudziko iri rigadziriswe, zvakakosha kuti urege kushandisa mushonga wacho kana mishonga iri kukonzera 'Rebound Headaches'.

'Musoro wemusoro unodzoka' unogara kwenguva yakareba sei?

Musoro unodzoka shure unogona kugara chero bedzi uchitora mushonga unoukonzera. Nguva inotorwa nemusoro inogona kusiyana, uye pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa kuti unotora nguva yakareba sei. Chiremba wako anogona kutsanangura zvakanakisisa zvaunotarisira kubva mumusoro wako.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti 'musoro unodzoka' upere?

Vanhu vazhinji vanoona misoro yavo inodzoka ichidzikama yomira mukati memwedzi miviri. Muzviitiko zvakanyanya, zvinogona kutora kusvika kumwedzi mitanhatu. Munguva iyoyo, chiremba wako achakubatsira kudzora zviratidzo zvako uye kuderedza kukanganisa kwazvinoita pauri. Vachatarisawo zviratidzo zvako sezvinodiwa kuti vave nechokwadi chekuti kurapwa kwako kuri kushanda.

Ndeipi tarisiro ye'Rebound Headaches'?

Zvinotarisirwa kuti misoro inodzoka shure ingava yakanaka, kunyanya kana ukaiona nekukurumidza wobva wawana rubatsiro.

Kurapa kunowanzo budirira mukubatsira vanhu vane chirwere ichi. Zvisinei, chirwere ichi chinogona "kudzokera shure" uye musoro unogona kudzoka zvakare. Kana uchinzwa sekunge uri kudzokera shure, zvakakosha kutaura nachiremba wako nekukurumidza. Kurapa 'musoro unodzokera shure' nekukurumidza kunogona kupfupisa nguva inotora kuti upore uye kuita kuti zvive nyore.

Kana zvikasarapwa, kana kuti kurapwa kukanonoka, tarisiro yacho haifadzi. Musoro unodzoka shure unogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Uyewo, kana ukaramba uchishandisa mushonga uri kukonzera misoro inodzoka shure, zvinozonyanya kuoma kuti upore. Ndokusaka kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa kwakakosha.

Musoro Unodzoka Unogona Kudzivirirwa Here?

Ehe, 'Rebound Headaches' chirwere chinogona kudzivirirwa zvikuru. Chinokosha ndechekuderedza huwandu hwemishonga yemusoro yaunoshandisa.

Kune vamwe vanhu, misoro inorwadziwa - kunyanya migraine (inokonzera 80% yemisoro inodzoka) - haidzivisiki. Munhu wese akamborwadziwa nemigraine anoziva kuti haisi marwadzo anongorwadza chete. Inogona kubva pakunetsa zvishoma kusvika pakufa. Pasina kurapwa, vamwe vanhu vanongorara muimba ine rima, yakanyarara kusvika migraine yapera.

Musoro unodzoka shure hausi chinhu chakanaka, asi kurwara nemusoro nguva nenguva hakuna kunakawo. Nerombo rakanaka, mishonga mitsva (kunyanya mishonga yekudzivirira) yakavhura mukana wekudzivirira kurwara nemusoro kana kuderedza kuwanda kwawo. Mishonga iyi inogona kubatsira kuderedza huwandu hwemusoro waunowana. Unogona zvakare kutaura nachiremba wako nezvezvikonzero zvekurwadziwa nemusoro uye kudzivirira.

Izvi zvichakubatsira kuderedza nguva dzaunofanira kutora mishonga ye "rescue" kuti umise migraine yako. Izvozvo zvinogona kukwana kudzivirira kudzoka kwemusoro.

Zvakakosha: Unofanira kugara uchitevera mirairo yachiremba wako maererano nechiyero uye nguva yekutora mushonga wako. Izvi zvakakosha kudzivirira 'musoro unodzoka'. Usatore mishonga yakawanda kupfuura inokurudzirwa nachiremba wako - kunyangwe mishonga inotengwa kunze kwemutero.

Ndinozvitarisira sei?

Kana uine 'rebound headaches', zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako yekuti ungairapa sei. Chimwe chezvinhu zvakakosha pakurapa ikoko kurega kushandisa mishonga kana mishonga yakakonzera 'rebound headaches' pakutanga. Kuita izvi kunobatsira kuti misoro ipere nekukurumidza.

Ndinofanira kuona chiremba wangu rini?

Pakurapa misoro inodzoka, unofanira kuona chiremba wako sezvakakurudzirwa. Unofanirawo kuona chiremba wako kana ukaona shanduko muhuwandu kana zviratidzo zvemusoro wako, kana zviratidzo zvako zvikachinja zvekuti zvinokanganisa mabasa ako ezuva nezuva.

Musoro unodzoka hausi wengozi wega. Zvisinei, mimwe mishonga inotorwa nevamwe vanhu kuti varape inogona kuva nengozi.

'Musoro unodzoka' unonzwa sei?

'Musoro unodzoka' unonzwa semusoro wawaimbonzwa kare. Zvisinei, unowanzova wakanyanya kupfuura kare. Unogonawo kusangana nezvimwe zviratidzo, zvakaita sekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo.

Ko Caffeine Inokonzera Kudzoka Kwemusoro Kwakanyanya Here?

Ehe, kana ukadya caffeine inodarika 200 milligrams pazuva. Kuderedza kunwa caffeine kunogona kuwedzera mikana yekuti kurapwa kwako kubudirire uye kuderedza kuoma kwe'rebound headaches'.

Kana uine misoro yakakomba, inodzokororwa, kana kuti zvese zviri zviviri, pfungwa yekushaya mushonga wekurapa inogona kuoma kutsungirira. Zvisinei, kune dzimwe nzira dzekurapa misoro yako. Izvi zvinogona kukubatsira kuderedza kudiwa kwemishonga inogona kukonzera 'misoro inodzokera shure'.

Pakupedzisira, zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Shamwari yangu, ndinovimba wava kunzwisisa zviri nani chirwere ichi chinonzi 'Rebound Headaches'. Yeuka kuti, haisi tsika yakanaka kunwa mishonga inoderedza marwadzo emusoro nguva dzose. Kuita izvi kunogona kuwedzera marwadzo emusoro, zvichikonzera aya anonzi 'Rebound Headaches'.

• Kana uchigara uchirwadziwa nemusoro uye wave uchitora mishonga kwemazuva akati wandei akatevedzana, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti akupe mazano.
• Usawedzera mushonga kana kuutora kakawanda kupfuura zvaunonzwa wakasununguka nawo, kunze kwekunge warayirwa nachiremba wako.
• Kana ukaonekwa uine 'musoro unodzokera shure', usavhunduke. Kune mishonga yakanaka yekurapa. Chinhu chikuru ndechekurega kutora mishonga yakakonzera.
• Dambudziko iri rinogona kurapwa zvachose nekushandisa dzimwe nzira dzekurapa uye kuchinja mararamiro zvichienderana nezano rechiremba.

Kana ukarapwa zvakanaka, haungogone chete kubvisa 'Rebound Headaches', asiwo kudzivirira mishonga inoikonzera. Ipapo unogona kuita basa rako worarama hupenyu hwako sezvaunoda, usingakanganiswi nezviratidzo zvemusoro wako. Tinokushuvira kuti upore nekukurumidza!

Musoro , marwadzo emudumbu, misoro inodzoka shure, migraine, kushandisa mishonga zvisina kunaka, misoro inobaya, mazano ekurapa