Dzimwe nguva unonzwa sekunge unonzwa ruzha mumusoro mako kana munzeve dzako rusinganzwikwe nemumwe munhu here? Runogona kunge rwuri ruzha rwekuti 'runorira', ruzha rwekuti 'runorira', ruzha rwakaita semhepo, kana ruzha runonzwika sekunge kurova kwemoyo wako. Dzimwe nguva ruzha urwu runenge rusina kusimba zvekuti hautombokwanisi kurwunzwa. Asi kune vamwe vanhu, ruzha urwu rune ruzha rukuru zvekuti havatombokwanisi kunzwa ruzha rwakavapoteredza. Saka kana ichi chiri chinhu chaunonzwa iwe chete, saka nhasi tiri kutaura nezvechirwere ichi chauri kutarisana nacho, icho chinonzi tinnitus .
Chii chinonzi tinnitus chaizvo?
Zvichitaurwa zviri nyore, tinnitus haisi chirwere. Ichiratidzo. Kungofanana nekukosora kuri chiratidzo chedambudziko rekufema, tinnitus chiratidzo chedambudziko renzeve dzedu kana tsinga dzine chekuita nekunzwa. Ruzha urwu chinhu chinonzwiwa newe chete. Kune vamwe vanhu, kana zvikaoma, zvinova zvakaoma kuisa pfungwa pabasa ravo kana kurara. Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kukonzera kuzvidya mwoyo, kushushikana, uye kunyange kuora mwoyo .
Ongororo yakawana kuti vanhu vanosvika 15% pasi rose vane chirwere ichi. Kunyangwe chichigona kuitika chero pazera ripi zvaro, chinonyanya kuitika kuvanhu vane makore ari pakati pe40 ne80.
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvetinnitus?
Nyanzvi hadzisati dzaziva kuti sei vamwe vanhu vachinzwa ruzha rwakadai munzeve dzavo asi vamwe vasinganzwi. Asi zviri pachena kuti zvine chekuita nemamwe matambudziko ehutano. Ngationei kuti zvikonzero izvozvo ndezvipi.
| Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kurasikirwa nekunzwa nekukwegura | Sezvatinokura, kunzwa kwedu kunoderera zvechisikigo. Uropi hunowana kukurudzirwa kushoma kweruzha. Asi tsinga yekunzwa inoedza kushanda nenzira imwecheteyo seyaimbove. Izvi zvinogona kutiita kuti tinzwe manzwi asipo zvechokwadi. |
| Kunzwa ruzha rwakanyanya (kurasikirwa nekunzwa kunokonzerwa neruzha) | Dambudziko iri rinogona kuitika kuvanhu vanoshanda munzvimbo dzine ruzha rwakanyanya kwenguva yakareba (semuenzaniso mafekitori, mafekitori ezvipfeko) kana kuti vanongoerekana vasangana neruzha rukuru (semuenzaniso kuputika kwebhomba, kupfurwa nepfuti). Kurasikirwa nekunzwa kunogona kuitika. |
| Njodzi kune nzeve | Kukuvara kwemusoro kana nzeve kunogona kukuvadza tsinga kana zvikamu zveuropi zvinobatanidzwa mukunzwa. Kana izvi zvikaitika, ruzha runowanzonzwika munzeve imwe chete. |
| Mamwe matambudziko enzeve | Zvinhu zvakaita sewakisi yenzeve nehutachiona hwenzeve zvinogona kuderedza kunzwa kwenguva pfupi uye kukonzera ruzha rwerudzi urwu. |
| Mimwe mishonga | Mimwe mishonga, yakaita semishonga inorwisa mabhakitiriya, mishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa, mishonga inoderedza kenza, uye mishonga inoderedza marwadzo (NSAIDs) , inogona kukonzera tinnitus semhedzisiro. |
| Zvikonzero zvisinganyanyi kuitika | |
| |
Chinonyanya kukosha ndechekuti, zvinhu zvakaita sekushushikana uye kusarara zvinogona kuwedzera tinnitus. Inguva inonetsa zvikuru. Ruzha rwacho runokuita kuti urambe wakamuka, uye kushaya hope kunoita kuti ruzha rwacho ruwedzere.
Izvi zvinorapwa sei?
Tinnitus inorapwa nekutsvaga chikonzero. Paunoona chiremba, anotanga aongorora muviri kuti aone kana paine matambudziko anoonekwa munzeve dzako. Anotanga abvunzawo nezvenhoroondo yako yehutano uye kana wakambosangana neruzha rukuru munguva pfupi yapfuura. Unogonawo kutumirwa kuna chiremba wezvenzeve, mhino, nehuro (ENT).
Nekuti tinnitus chiratidzo chechimwe chirwere, kurapa chirwere chiripo dzimwe nguva kunogona kurapa kana kudzora zvachose chirwere chetinnitus. Izvi zvinoda kuongororwa kwakarurama. Izvi zvinogona kusanganisira bvunzo dzakadai se:
- Kuongororwa kwekunzwa: Kuongororwa kwakasiyana-siyana kunoitwa kuti uone kuti kunzwa kwako kwakanaka sei.
- Kuongororwa kweropa: Tarisa chirwere chemwoyo kana zvimwe zvirwere.
- Kuongororwa kweX-ray: MRI (Magnetic Resonance Imaging) kana CT (Computed Tomography) scans kana zvichidikanwa.
Ungangodawo kuona chiremba wemazino kuti uone kana chirwere ichi chiri kukonzerwa nedambudziko rejoini rako re temporomandibular (TMJ).
Ndedzipi nzira dzakanakisisa dzekurarama ne tinnitus?
Kune vanhu vazhinji, kurapwa neruzha kunogona kubatsira kuderedza ruzha urwu runonetsa. Nyanzvi yezvekunzwa inogona kukurudzira zvinhu zvakaita se:
- Kushandisa muchina weruzha: Paunoteerera 'ruzha ruchena', rwuri ruzha runonzwika, kana kuti ruzha rwechisikigo (rwakadai semadonhwe emvura kana mapopoma), pfungwa dzeuropi hwako dzinotsauswa kubva paruzha rwaunonzwa. Kune michina yakagadzirirwa izvi. Zvisinei, ruzha rwefeni kana zvimwe zvinonyorovesa zvinogonawo kubatsira. Unogona zvakare kudhawunirodha maapplication akadai efoni yako.
- Zvinogadzira ruzha munzeve: Izvi zvakafanana nemaearbuds. Zvinoburitsa ruzha ruchena zvishoma nezvishoma mukati mezuva rose. Izvi zvinogona kukubatsira kukanganwa nezvekurira munzeve dzako. Zvisinei, hazvina kunaka kurara wakapfeka izvi.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
Kana tinnitus ikasiyiwa isina kurapwa, inogona kukonzera mamwe matambudziko.
- Kunetseka
- Kuora mwoyo
- Kukurumidza kutsamwa
- Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete
- Matambudziko ekutaurirana
Ndinofanira kuona chiremba rini nezvenyaya iyi?
Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, iva nechokwadi chekutsvaga rubatsiro rwechiremba.
- Kana kurira munzeve kukaramba kuripo kweanopfuura vhiki .
- Kana uchinzwa sekunge hauchanzwi zvakanaka .
- Kana uine dzungu kana kuti vertigo .
- Kana uchikwanisa kunzwa mutinhimira wemoyo wako uchirova munzeve dzako.
Yeuka, kunyanya kana ukangoerekana warasikirwa nekunzwa pamwe chete nekurira kwetsinga, enda kuna chiremba nekukasika. Kana zvichibvira, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo. Zvakakosha kurapa zvirwere zvakadaro mukati memazuva matatu ekutanga.
Kunzwa kwetinnitus kunogona kudzivirirwa here?
Nekuti tinnitus chiratidzo chechimwe chirwere, hazvigone kudzivirirwa nguva dzose. Asi unogona kuderedza njodzi yako nekutora matanho ekudzivirira kunzwa kwako.
- Pfeka maearplugs kana uchishanda munzvimbo dzine ruzha, dzakadai senzvimbo dzekuvaka kana mafekitori.
- Deredza kunzwa ruzha rukuru munzvimbo dzakadai semakonzati emimhanzi nemabhaisikopo.
- Chengeta ruzha rwakaderera paunenge uchishandisa mahedhifoni kana mahedhifoni . Izvi zvakakosha zvikuru mazuva ano.
- Kunyangwe pakuita mabasa epamba (semuenzaniso, kushandisa grinder kana drill), chengetedza nzeve dzako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunzwa tinnitus hachisi chirwere, chiratidzo cheimwe dambudziko rehutano.
- Kana uchigara uchinzwa ruzha munzeve dzako, zvakakosha kuti uone chiremba wobva waona chikonzero chacho usingaregeredzi.
- Dambudziko iri rinogona kugadziriswa nekurapa chikonzero chacho uye kushandisa nzira dzakadai sekurapa nekurira.
- Kudzivirira nzeve dzako kubva kumanzwi makuru kunobatsira kuderedza njodzi yekunzwa tinnitus.
- Ziva zvinhu zvakaita sekunyarara zvachose, kushushikana zvakanyanya, uye kushaya hope, sezvo izvi zvichigona kuwedzera zviratidzo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment