Chii chinoitika kuuropi kana ukarova musoro wako - Ngatidzidzei nezvekukuvara kweuropi (TBI)!

Wakambozvibvunza here kuti chii chinoitika kuuropi hwako kana ukarova musoro wako zvakasimba, kana kuti kana ukakuvara nechimwe chinhu chakakurova musoro? Dzimwe nguva zviitiko zvakadai zvinogona kuva zvakakomba kupfuura zvaunofunga. Nhasi tichataura nezverudzi urwu rwekukuvara kwedehenya, chirwere chinonzi Traumatic Brain Injury (TBI) . Ichi chirwere chakakomba chinokanganisa mashandiro europi hwedu.

Chii chaizvo chinonzi Traumatic Brain Injury (TBI)?

Zvichitaurwa zviri nyore, kukuvara kweuropi kunokonzerwa nekurohwa kwakasimba mumusoro, kuvhunduka, kana chinhu chinopinda mudehenya chichipinda muuropi. Funga nezvazvo nenzira iyi: kungofanana nekokonati inodonha kubva pagomo refu uye mvura iri mukati mayo inoburitswa, uropi hwedu huriwo mukati medehenya, saka kana ukarova musoro wako nesimba, uropi hunogona kurova mukati medehenya. Kana, kana chimwe chinhu chakapinza chikarova musoro wako, chinogona kupinda mudehenya nekukuvadza uropi.

Chirwere ichi, chinonzi TBI, ndicho chinokonzera rufu nekuremara kwenguva refu munyika dzakadai seUnited States. Chinogona kukonzera matambudziko ehutano kwenguva pfupi uye kwenguva refu. Izvi zvinoreva kuti chinogona kukanganisa zvese muhupenyu hwako. Asi mashoko akanaka ndeekuti, kune marapirwo acho. Chinonyanya kukosha ndechekuti kune nzira dzekudzivirira tsaona dzakadai.

Tinowanzonzwa nezvekukuvara kwemusoro kwakadai muSri Lanka, handiti? Kudonha kubva pabhasikoro, kurova musoro wako uchitamba mitambo, tsaona dzemotokari... zvese izvi zvinogona kukonzera chirwere cheTBI. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

TBI yakajairika zvakadii?

Ichi chirwere chinowanzoitika kupfuura zvaungafunga. Semuenzaniso, muna 2020, vanhu vanopfuura 214,000 muUnited States chete vakaiswa muchipatara nekuda kweTBI. Uye vanhu vanopfuura 69,000 vakafa nematambudziko ane chekuita neTBI. Saka ichi hachisi chinhu chekurerutsa.

Ndeapi marudzi ekukuvara kweuropi kunokonzerwa nekukuvara kweuropi (TBI)?

Vanachiremba vanopatsanura maTBI aya kuita mhando mbiri huru:

1. Kupinda muTBI: Izvi zvinoitika kana chimwe chinhu chakapinza (senge bara, banga, kana chidimbu chesimbi) chikapinda mudehenya rako chokuvadza tsinga dzeuropi. Dzimwe nguva vanachiremba vanoti izvi i"TBI Yakavhurika".

2. Kusapinda/Kusapinda: Izvi zvinoitika kana musoro wako warohwa zvakanyanya, zvichiita kuti uropi hufambe kana kumonyoroka mukati medehenya. Vanachiremba vanotiwo izvi "Kuvharwa kwemusoro TBI" kana kuti "Kusapinda" TBI. Izvi zvinogona kuitika mutsaona yemotokari, kudonha, kurohwa musoro, kuputika, kana kurohwa musoro uchitamba mitambo.

Pamusoro pezvo, vanachiremba vanoisawo zvirwere zveTBI muzvikamu zviviri: zvinyoro, zvine mwero, uye zvakakomba .

• TBI isina kusimba:Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa, ichiverengera anopfuura 75% yeTBI dzese. Dzimwe nguva vanachiremba vanoti iyi TBI mild inokonzerwa nepfungwa dzakapinza . Zvisinei, kunyangwe iri nyoro, inogona kukonzera matambudziko makuru, kwenguva refu. Munhu ane TBI mild anogona kunetseka kudzokera kumabasa ezuva nezuva, akadai sekuenda kubasa.
• TBI Iri Pakati Nepakati Uye Yakakomba: Matambudziko aya ese anowanzo kukonzera matambudziko makuru ehutano kwenguva refu.

Ndezvipi zviratidzo zveTBI?

Kana uine TBI, zvinoreva kuti musoro wako warohwa pane imwe nzvimbo uye uropi hwako hwafambiswa kana kumonyoroka mukati medehenya rako. Kana izvi zvikaitika, uropi hwako hunogona kukuvara uye tsinga dzeropa dziri muuropi hwako dzinogona kukuvara. TBI inokonzera shanduko dzemakemikari muuropi hwako, zvichiita kuti masero europi amire kushanda zvakanaka.

Zviratidzo zveTBI zvinosiyana zvichienderana nekuti zviri zvinyoro, zviri pakati nepakati, kana zvakanyanya. Zvisinei, chero TBI inogona kukonzera zviratidzo. Izvi zvinogona kusanganisira matambudziko emuviri, kunetseka kufunga nekurangarira, uye matambudziko emagariro evanhu kana emanzwiro. Vakuru nevana vane zviratidzo zvakafanana. Zvisinei, kana mwana mudiki aine TBI, anogona kunge aine zviratidzo zvakaita sekuomerwa nekudya kana kuyamwisa, kana kuti anogona kuchema zvisingadzoreki zvisinei nekuti anonyaradzwa zvakadini.

Zviratidzo zveTBI isina kusimba

Zviratidzo zveTBI isina kunyanya kuoma zvinosiyana. Zvinogona kuoneka pakarepo mushure mekukuvara, mazuva mashoma gare gare, kana kunyange vhiki imwe gare gare. Ungasaona hukama huripo pakati pekukuvara kwemusoro nekusagadzikana kwaunonzwa. Zvakare, zviratidzo zvinogona kuchinja sezvo uropi huchipora.

Kune mhando dzinoverengeka dzezviratidzo:

Matambudziko emuviri:

• Kusvotwa nekurutsa
• Dzungu kana kurasikirwa nechiyero
• Musoro
• Kusakwanisa kutarisa chiedza (maziso anoita seanoshanduka kuita bhuruu)
• Kuneta, kunzwa kwekushaya simba
• Matambudziko ekuona, semuenzaniso, kuona zvisipo

Matambudziko ekufunga kana kurangarira:

• Kuvhiringidzika
• Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete
• Kuomerwa nekufunga zvakajeka
• Kurasikirwa nendangariro kwenguva pfupi
• Kunzwa sekunge zvese zviri kuitika zvishoma nezvishoma, sekunge uri kufamba zvishoma nezvishoma.
• Kusuruvara

Matambudziko emagariro evanhu kana emanzwiro:

• Kunetseka
• Kuzvidya mwoyo kakawanda
• Kutsamwa

Matambudziko ekurara:

TBI isina kusimba inogonawo kukanganisa kurara kwako. Izvi zvinogona kusanganisira kuoma kurara, kurara zvishoma pane zvakajairika, kana kurara zvakanyanya kupfuura zvakajairika.

Zviratidzo zveTBI ine mwero kana kuti yakanyanya kuoma

Kufanana neTBI isina kusimba, zviratidzo zveTBI iri pakati nepakati kana yakanyanya zvinogona kuchinja nekufamba kwenguva.

Matambudziko emuviri:

Izvi zvinogona kuva zvakakomba zvikuru, semuenzaniso:

• Kurasikirwa nepfungwa. TBI iri pakati nepakati inogona kugara kwemaminitsi anopfuura makumi matatu uye isingasviki maawa makumi maviri nemana. TBI yakakomba inogona kugara kwemaawa anopfuura makumi maviri nemana.
• Kushaya simba
• Kushaya simba mumaoko nemakumbo
• Matambudziko nekuenzanisa uye kubatana
• Matambudziko ekunzwa kana kuona
• Kuchinja kwemanzwiro, akadai sekubata

Matambudziko ekufunga kana kurangarira:

TBI ine mwero kana yakanyanya kuipa inogona kukonzera zviratidzo zvakaita se:

• Kuvhiringidzika
• Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete
• Kuomerwa nekufunga zvakajeka
• Kurasikirwa nendangariro kwenguva pfupi
• Kuoma kutaurirana nevamwe
• Kusuruvara

Matambudziko emagariro evanhu kana emanzwiro:

TBI ine mwero kana yakanyanya kuipa inogona kukonzera zviratidzo zvakaita se:

• Kunetseka
• Kuzvidya mwoyo kakawanda
• Kutsamwa
• Kusuruvara, kuzvidemba
• Kuora mwoyo
• Hasha
• Hukasha
• Kuoma kudzora maitiro
• Kushanda zvisina hanya kupfuura zvakajairika

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kweTBI?

TBI iri pakati nepakati, isina kusimba, uye yakanyanya kuipa inogona kukonzera matambudziko akasiyana-siyana.

Kana uine TBI isina kusimba, uye usingape pfungwa dzako nguva yakakwana yekupora, uri panjodzi yakakura yekuwana chirwere chinotyisidzira hupenyu chinonzi second-impact syndrome . Apa ndipo apo uropi hunongoerekana hwazvimba uye nhengo dzeuropi dzinochinja kubva panzvimbo imwe kuenda kune imwe.

TBI iri pakati nepakati kana yakanyanya inogona kukonzera migumisiro yenguva refu, kusanganisira:

• Kubuda ropa muuropi
• Kubatwa nepfari
• Kukuvara kwehuropi zvachose uye kuremara
• Kupfupikiswa kwenguva yehupenyu

Pamusoro pezvo, TBI iri pakati nepakati kana yakanyanya kusimba inowedzera njodzi yekukudziridza zvirwere zvakaita se:

• Chirwere cheAlzheimer
• Kunetseka
• Chirwere Chisingaperi Chekushungurudzika Mupfungwa (CTE) (chirwere chinoitika kuvanhu vanorohwa misoro kakawanda, sevatambi)
• Kuora mwoyo
• Matambudziko ekufamba
• Dambudziko rePost-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

TBI inoonekwa sei?

Kana uchifunga kuti une TBI isina kunyanya kuipa, chiremba wako achakuongorora uye achakubvunza nezvezviratidzo zvako. Vachaedzawo kutsvaga chakakonzera kukuvara. Vanogona kuita bvunzo dzakadai se:

• Kuongororwa kwetsinga
• Kuongororwa kwemifananidzo. Kuongororwa kweCT kana MRI kunogona kuitwa kuti kuonekwe kana paine kubuda ropa kana kuzvimba muuropi.
• Kuongororwa kweropa

Kana uine TBI iri pakati nepakati kana yakanyanya kuoma, chiremba wako angangoda kuti ropa rako riongororwe uye kuti utariswe neCT scan kuti uone kuti ndeapi marapirwo anodiwa nekukurumidza.

Ndeapi marapirwo eTBI?

Kune nzira dzakasiyana dzekurapa TBI isina kunyanya kuomarara uye ine mwero/yakanyanya. Nzira dzakasiyana dzekurapa dzinogona kusiyana zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu.

Kurapa kweTBI isina kusimba

Kana uine TBI isina kusimba, vanachiremba vanogona kukurudzira zvinotevera:

• Zororo: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Unofanira kupa pfungwa dzako nguva yekuti dzipore.
• Mishonga inoderedza marwadzo isiri yeNSAID inogona kutorwa isina kunyorerwa nachiremba (semuenzaniso paracetamol. Asi zvakanaka kubvunza chiremba wako.)
• Kuenda kunoongororwa nachiremba nguva dzose kuti vaone kana zviratidzo zvitsva zvichionekwa kana kuti zviratidzo zviripo zvichiwedzera mumavhiki mashoma anotevera.

Kurapa kweTBI iri pakati nepakati kana yakanyanya

TBI iri pakati nepakati kana yakanyanya kuoma idambudziko rehutano. Vanachiremba vanogona kuita maoparesheni akadai se:

• Deredza kumanikidzwa mukati medehenya.
• Kana paine TBI inopinda (zvichireva kuti chimwe chinhu chinopwanya nepadehenya chopinda muuropi), bvisa tsvina iri mukati medehenya.
• Bvisa madota eropa.
• Gadzirisa kutyoka kwedehenya.
• Isa mamonita anogona kuyera kumanikidzwa uye mwero weokisijeni muuropi.

Vanachiremba vanogonawo kunyora mishonga yakaita seiyi:

• Mishonga inonyaradza marwadzo inonyorerwa nachiremba.
• Mishonga yekudzivirira pfari.
• Mishonga inodzivirira kuumbwa kweropa mutsinga (venous thromboembolism).
• Zvinokurudzira zvinowedzera kungwarira.
• Mishonga yekuora mwoyo.
• Mishonga yekuzvidya mwoyo (Anxiolytics).

Mushure mekupora kubva pakuvhiyiwa, ungangotanga kurapwa kwekugadziriswa. Chinangwa chekugadziriswa ndechekuvandudza kugona kwako kuita mabasa ezuva nezuva uye kukubatsira kugadzirisa matambudziko akadai sekutaurirana kana matambudziko ehutano hwepfungwa. Unogona kurapwa seizvi:

• Kurapa muviri
• Kurapa kwepabasa
• Kurapa kwekutaura
• Kurapa kwekufema
• Kurapa kwepfungwa kunobatsira nedambudziko repfungwa kana repfungwa

Zvinokwanisika here kupora zvizere kubva kuTBI?

Zvinoenderana nemamiriro ako ezvinhu. TBI yega yega inogona kuva nematambudziko. Mune zvimwe zviitiko, TBI inogona kuva nemigumisiro yenguva refu. Kana uine TBI, bvunza chiremba wako zvaunotarisira.

Zvakakosha: Maitiro emunhu wese ekupora akasiyana, saka usazvienzanisa nevamwe. Tevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo.

TBI inogona kudzivirirwa here?

Ungasakwanisa kudzivirira zvese zvinogona kukonzera TBI. Zvisinei, pane zvinhu zvaunogona kuita kuti udzivirire musoro wako uye uderedze njodzi yako yekubatwa neTBI. Heano mamwe acho:

• Deredza njodzi yako yekudonha: Kana wapfuura makore makumi matanhatu nemashanu, uri panjodzi huru yekudonha. Funga nezvekuisa ma handrails pamasitepisi uye kugadzira nzira dzakajeka uye dzakachengeteka dzakatenderedza imba yako (semuenzaniso, kubvisa makapeti, tambo refu dzemagetsi, nezvinhu zvidiki zvefenicha zvinogona kukugumbura).
• Tamba zvakachengeteka: Pfeka zvipfeko zvekudzivirira (senge ngowani) kana uchitamba mitambo yekubata munhu, kutyaira mabhasikoro, kana kutasva midhudhudhu.
• Sunga bhandi rako rekuchengetedza: Paunenge uchityaira, sunga bhandi rako rekuchengetedza uye iva nechokwadi chekuti vamwe vauinavo vakapfekawo mabhandi ekuchengetedza. Paunenge uchifamba nevana vacheche, gara uchivachengeta muzvigaro zvemotokari kana zvigaro zvekusimudzira.

Ndine chirwere cheTBI chisina kunyanya kuipa. Ndingazvitarisira sei?

Vanhu vazhinji vane TBI isina kusimba vanopora nekuzorora kwemazuva mashoma. Kana uine TBI isina kusimba, unogona kuzvitarisira ne:

• Dzivisa mabasa anogona kukuvadza musoro wako nepfungwa dzako zvakare.
• Kana uchirwadziwa nemusoro, bvunza chiremba wako kuti mishonga ipi inoderedza marwadzo yaunogona kushandisa uye kuti ungaishandisa riini.
• Zorora zvakakwana. Uropi hwako hunoda nguva yekupora. Kana uchinetseka nekurara, taura nachiremba wako nezvezvinhu zvaunogona kuita kuti uwane hope dzakanaka.

Vanhu vane TBI vanofanira kuenda kuchipatara panguva ipi yekukurumidzira?

Kana uine TBI, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana uine chimwe chezviratidzo izvi:

• Kana musoro usingapere, kana kuti ukanyanya kuipa.
• Kana kurutsa kusingamire.
• Kutaura kusina kujeka.

Kana uri kutarisira munhu ane TBI, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona chimwe chezvinotevera:

• Havana chavanoziva, uye haugone kuvamutsa.
• Kana vaine pfari.
• Kana ukaona, mboni nhema iri muziso ravo imwe yakakura kupfuura imwe.

Mumwe munhu ari pedyo neni ane chirwere cheTB chiri pakati nepakati kana chakakomba. Ndingamubatsira sei?

Kana uri kutarisira mumwe munhu ane TBI, ungangoda rutsigiro nenhungamiro yekuti ungamubatsira sei pakuvakazve hupenyu hwake. Heano mamwe mazano:

• Dzidza kuti TBI inovakanganisa sei. Kuziva zvekutarisira kunogona kukubatsira kuti utsigire zviri nani mudiwa wako paanosangana nematambudziko.
• Vakurudzire kuti vatore chikamu mukurapa.
• Ita zvese zvaunogona kuti uvabatsire kuwana zororo rakakwana.
• Zvichengetewo iwe pachako.Kuchengeta munhu ane chirwere cheTBI chakakomba kunogona kunetsa uye kunetsa. Bvunza vanachiremba vemunhu waunoda nezvemabasa nezvirongwa zvinogona kukubatsira kuti uzorore.
• Joyina boka rekutsigirana. Kubatana nevanhu vanonzwisisa zvauri kusangana nazvo kunogona kukubatsira kuti unzwe sekunge hausi wega.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana uine TBI isina kunyanya kuipa, unogona kubvunza chiremba wako mibvunzo iyi:

• Ndine rudzii rweTBI?
• Ndichada kuvhiyiwa here kana kurapwa?
• Ndichapora rini?
• Ndichakwanisa kudzokera kubasa kana kuchikoro riini?

Kana uri kutarisira munhu ane TBI yakanyanya, ungazvibvunza mibvunzo iyi:

• Ndezvipi zvingasarudzwa pakurapa?
• Rudzii rwekugadziriswa kwavachada?
• Mikana yekuti vadzoke ndeyei?
• Ndingavabatsira sei kugadzirisa mamiriro ezvinhu aya?

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kukuvara kweuropi kwakakomba (TBI) , kukuvara kwakakomba kwemusoro, kunogona kutyisidzira hupenyu kana zvanyanya kuipa. Asi kunyangwe TBI diki inogona kushandura hupenyu hwako. TBI inogona kuitika kana ukarova musoro wako kana chimwe chinhu chikarova musoro wako. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko enguva pfupi kana refu, uye zvinogona kukanganisa chikamu chega chega chehupenyu hwako. TBI inogona kushandura mafungiro ako, maitiro ako, manzwiro ako, uye kudzidza kwako. Inogonawo kukanganisa kugona kwako kushanda nekuvaka hukama.

TBI inogona kukonzerwa nezvinhu zvakawanda, kusanganisira kudonha usingatarisirwi, tsaona dzemotokari, uye mhirizhonga pakati pevanhu. Hapana vimbiso yekuti uchakwanisa kudzivirira zvese zvinogona kukonzera TBI. Asi unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako. Kana uchinetseka kuti ungangove uri panjodzi yeTBI, bvunza chiremba kuti ungazvidzivirira sei iwe nepfungwa dzako kubva kuTBI. Musoro wako chinhu chinokosha, uye ibasa rako kuutarisira.

` TBI, kukuvara kweuropi, kukuvara kwemusoro, kuvhunduka kwemusoro, kukuvara kwedehenya, kukuvara kweuropi, matambudziko etsinga