Wakambonzwa nezvechimwe chinhu chinonzi 'Trench Foot' here? Zita iri ringave idzva kwauri. Asi chirwere chinogona kukanganisa tsoka dzedu uye chinoda kutarisirwa. Zvakakosha zvikuru kuziva nezvazvo kana tsoka dzako dzikatambudzwa nehunyoro uye nechando kwenguva yakareba. Ngatitarisei kuti 'Trench Foot' chii, nei ichiitika, uye kuti ungaidzivirira sei.
Chii chinonzi Trench Foot? Zvichitaurwa zviri nyore...
Zvichitaurwa zviri nyore, 'Trench Foot' chirwere chinoitika kana tsoka dzako dzakavharirwa mumasokisi kana shangu dzakanyorova kwenguva yakareba, kunyange mazuva, uye dzichibatwa nechando. Vamwe vanhu vanodanawo izvi kuti 'Immersion Foot Syndrome'. Ingofunga, kana tikagara munzvimbo ine mvura, inotonhora, uye pamwe ine tsvina, ganda nenyama dzetsoka dzedu zvinotanga kukuvara.
Iyi imhando yekukuvara kwechando kusingatonhori . Izvi zvinoreva kuti tembiricha haifanirwe kunge yakaderera sechando kuti iite kuti chirwere ichi chiitike, asi chinogona kuitika kana tembiricha iri pamusoro pechando zvishoma. Zvimwe zvirwere zvinosanganisira `(Chilblains)` (zvinoita semabhurugwa), `(Frostnip)` (kutonhorwa kweganda), uye `(Raynaud's phenomenon)` (chirwere umo mitsipa yeropa inovhara uye minwe inochinja ruvara). Kana ganda nenyama zvikaputsika nekuda kwe 'trench foot', pane njodzi huru yehutachiona . Izvi zvinogona kurwadza zvikuru, asi mashoko akanaka ndeekuti zvinogona kurapwa nekudzivirirwa .
Sei izvi zvainzi 'Trench Foot'?
Zita rekuti 'trench foot' rinobva munyaya yekare. Dambudziko iri rakatanga kutsanangurwa muna 1812 nachiremba wezvekuvhiya wechiuto wekuFrance airapa masoja emuuto waNapoleon. Asi rakazozivikanwa pasi rose panguva yeHondo Yenyika Yekutanga. Panguva iyoyo, masoja aifanira kugara mumakomba azere nemvura, ane matope kwemazuva, dzimwe nguva mavhiki. Kutonhora, hunyoro, uye ivhu zvakaita kuti varwi vakawanda vabatwe nechirwere ichi. Pakati pa1914 na1915 chete, masoja ekuBritain anopfuura 20,000 akarapwa 'trench foot'. Nerombo rakanaka, kune nzira dziri nani dzekudzivirira nekurapa nanhasi. Zvisinei, chirwere ichi chichiri kuitika dzimwe nguva .
Ndiani anonyanya kuve ne 'trench foot'?
Chirwere ichi chinozivikanwa se 'trench foot' chinowanzoonekwa kune avo vari muchiuto, panguva yekudzidzira kwavo uye mabasa ekurwa. Zvisinei, chinogonawo kukanganisa vanhu vari mune mamwe mapoka. Semuenzaniso:
- Kune vasina pekugara: Vanowanzo pfeka masokisi neshangu dzakafanana. Vanowanzo sangana nehunyoro nechando kwenguva yakareba nekuti havana pekugara pakakodzera.
- Kune avo vanoenda kumakonzati emimhanzi: Izvi zvinogonekawo kune avo vanoenda kumakonzati makuru emimhanzi anoitirwa panze kwemazuva uye anoiswa munzvimbo dzinotonhora, dzakanyorova, uye pamwe dzine tsvina.
- Vanhu vanoshanda vachitarisa mvura: Vabati vehove, vashandi vepachiteshi chengarava, kana vamwe vanopedza nguva yakareba vari mumvura nekuda kwemabasa avo vanogonawo kuwana 'trench foot'. Kunyangwe munyika medu, avo vanoshanda muminda munguva yemvura, kana avo vanopedza nguva yakareba vari mumvura munguva dzakaita semafashamo, vanofanirawo kungwarira izvi, kunyanya kana nharaunda ichitonhora.
- Kune avo vanoita mabasa ekunze: Avo vane zvinhu zvavanoda kuita zvakaita sekukwira makomo nekufamba musango vanogona kubatwa nechirwere ichi kana vakasachinja masokisi neshangu dzavo dzakanyorova nenguva. Zvakanaka kurangarira izvi kana uchiita mabasa akadaro munzvimbo dzine makomo dzeSri Lanka (senge Nuwara Eliya, Haputale) uye kana nharaunda yacho ichitonhora uye ine mvura.
Ndezvipi zviratidzo zve 'trench foot'?
Sezvo trench foot ichinyanya kuoma, chitarisiko chayo uye manzwiro ayo anochinja.
Pakutanga, unganzwa tsoka dzako dzisina simba, dzichinzwa kurwadza, kana kuti dzisina simba zvachose . Vamwe vanhu vanganzwa sekunge pane chiri kusundirwa mutsoka dzavo, kana kuti tsoka dzavo dzinganzwa kurema zvikuru, sedanda. Izvi zvinogona kukuomera kufamba. Pakutanga, tsoka dzako dzingatsvuka zvakatsvuka . Asi nekufamba kwenguva, sezvo tsinga dzeropa dzichioma, tsoka dzako dzichava chena, dzakapfava, uye dzakachena .
Kana wangobuda muchando, ganda retsoka dzako rinotanga kuchinja ruvara zvakare. Kana uine ganda rakanaka, tsoka dzako dzinogona kuchinja ruvara rwebhuruu kana rwepepuru nekuda kwekudzikira kweropa . Kana uine ganda rakasviba, kuchinja kweruvara uku kunogona kusaonekwa zvakanyanya. Ganda rinogonawo kutonhora uye kuita mavanga munzvimbo dzakasiyana . Pamusoro pezvo, panogona kunge paine kuzvimba . Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, tsoka dzako dzinogona kutowedzera kaviri kukura kwadzo!
Tsoka dzako padzinodziya zvakare, dzinogona kutsvuka zvakare . Unganzwa kurwadziwa kwakanyanya kana kunzwa kusingawanzoitiki ropa parinodzokera kutsoka dzako. Ungavewo nemaronda, maronda, kana maronda akavhurika patsoka dzako. Izvi zvinogona kuita kuti uve nyore kubatwa nezvirwere zvefungus nemabhakitiriya. Ganda rako rinogona kunzwa zvakanyanya kuchinja kwekushisa kana kungobatwa kamwe chete.
Chii chinokonzera trench foot?
Trench foot inokura kana tsoka dzako dzikanyura mumamiriro ekunze anotonhora uye ane mvura kwenguva yakareba. Yeuka, tembiricha haifanirwe kunge ichitonhora zvakanyanya. Trench foot inogona kukura kunyangwe patembiricha yakaderera kusvika 16 degrees Celsius (60 degrees Fahrenheit) .
Kana tembiricha inotonhora uye hunyoro zvikabatana, tsinga diki dzeropa (capillaries) dziri mutsoka dzako dzinotanga kupera simba . Izvi zvinogona kukuvadza nyama dzakakomberedza. Uyezve, kuyerera kweropa kushoma kunogona kukanganisa kutenderera kweropa rako uye mashandiro etsinga dzako.
Kuva netsoka dzinodikitira zvakanyanya (Hyperhidrosis) kunogonawo kuva chikonzero che 'tsoka dzinoyerera'.
Zvinotora nguva yakareba sei kuti trench foot ikure?
Kazhinji, trench foot inoda zuva rimwe kusvika matatu yekubatwa nemamiriro ekunze anotonhora uye ane hunyoro. Zvisinei, dzimwe nguva mamiriro acho anogona kukura mumaawa gumi kusvika gumi nemana . Saka zvakakosha kungwarira.
Chiremba anoziva sei izvi se 'trench foot'?
Chiremba wako achatanga aita ongororo yemuviri kuti aone kana trench foot yabatwa nechirwere ichi. Achaongorora tsoka dzako obvunza nezvezviratidzo zvako. Achabvunzawo nezvenzvimbo yawakasangana nayo munguva pfupi yapfuura. Kana wakambosangana nemamiriro ekunze anotonhora uye ane hunyoro kwemaawa mashoma, chiremba wako anogona kufungidzira kuti trench foot yabatwa nechirwere ichi.
Chiremba wako achada kuva nechokwadi chekuti zviratidzo zvako hazvikonzerwi nehutachiona kana chimwe chirwere, senge chando. Anogona kuraira kuti uedze kuyera masero machena eropa kana ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) . ESR test inoongorora kuzvimba mumuviri wako. Unogona zvakare kukumbirwa kuti utore X-ray kana mapfupa scan kana vachifungidzira kuti une hutachiona hwemapfupa (osteomyelitis).
Pane mushonga we 'trench foot' here? Inogona kurapwa here?
Ehe, zvechokwadi! Trench foot inogona kurapwa zvachose kana ikaonekwa nekukurumidza . Kurapa trench foot kunosanganisira:
- Kudziisa tsoka zvinyoro nyoro: Kana ukadzidziisa nekukurumidza, zvinogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya uye kuzvimba. Saka, unofanira kudzidziisa zvishoma nezvishoma.
- Kuchengetedza tsoka dzako dzakachena, dzakaoma, uye dzichidziya: Chiremba wako achakupa zano rekuchenesa tsoka dzako uye kudzichengeta dzakaoma uye dzichidziya.
- Kuzorora uye kuchengeta tsoka dzako dzakareba kupfuura moyo wako: Izvi zvinobatsira kudzivirira maronda matsva nemaronda kubva pakuumbwa.
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Chiremba anogona kunyora mishonga inorwisa mabhakitiriya kudzivirira hutachiona.
- Jekiseni rekuwedzera tetanus: Rinopihwawo kana zvichidikanwa.
- Mishonga inouraya marwadzo: Unogona kutora mishonga inonyaradza marwadzo yakaita se "NSAIDs" (mishonga isingarwisi kuzvimba) kana "Acetaminophen" (paracetamol). Zvisinei, dzimwe nguva chiremba anogonawo kunyora mushonga unonzi "Amitriptyline".
Ndingazvitarisira sei mushure mekurapwa?
Mushure mekunge warapwa trench foot, pane zvinhu zvishoma zvaunofanira kuita kuti uve nechokwadi chekuti tsoka dzako dzinoramba dzichipora. Izvi ndezvi:
- Pfeka masokisi akachena uye akaoma zuva rega rega.
- Usapfeka masokisi paunenge wakarara. Izvi zvinoita kuti tsoka dzako dzirambe dzakaoma.
- Tarisa tsoka dzako zuva nezuva.Chenjerera zviratidzo zvekuramba zvichiwedzera kana chero zviratidzo zvehutachiona.
- Dzivisa kusvuta uye kushandisa zvimwe zvinhu zvine nicotine. Nicotine inogona kuderedza kufamba kweropa kutsoka dzako.
- Idya chikafu chine mapuroteni akawanda. Izvi zvinobatsira kuti muviri wako upore.
Nzira yekudzivirira sei kukura kwe 'trench foot'?
Trench foot chirwere chinogona kudzivirirwa . Nzira dzinotevera dzekudzivirira dzinogona kukubatsira kudzivirira chirwere ichi:
- Chinja masokisi neshangu/bhutsu dzakanyorova nekukurumidza.
- Omesa tsoka dzako nekudziisa mumhepo. Iva nechokwadi chekuti tsoka dzako dzakaoma nguva dzese.
- Ramba wakasimudza tsoka dzako pese pazvinogoneka.
- Chinja masokisi matsva kamwe chete pazuva.
- Pfeka shangu kana bhutsu dzinokukwana zvakanaka uye dzisingabati zvakanyanya.
Yeuka, chirevo chinoti "kudzivirira kuri nani pane kurapa" chinoshandawo kune iyi 'trench foot'.
Chii chinoitika kana ukatanga 'trench foot'? Chinhu chekutya here?
Kare, trench foot yaive chirwere chakakomba chaigona kutokonzera rufu. Zvisinei, nhasi uno, kana chikaonekwa uye chikarapwa nekukurumidza, zviitiko zvakawanda zvetrench foot zvinogona kurapwa zvizere . Unogona kutarisira kupora zvizere kubva pachirwere ichi. Zvisinei, panogona kuva nekurwadziwa kwenguva yakati apo kunzwa kwakazara mutsoka kuchidzorerwa.
Ko 'trench foot' inogona kukonzera matambudziko ane njodzi here?
Ehe, kana zvikasarapwa, matambudziko akakomba anogona kuitika. Matambudziko akadai se `(Cellulitis)` (utachiona hweganda hunokonzerwa nebhakitiriya) kana `(Gangrene)` (kufa kwenyama) anogona kuitika. Muzviitiko zvakakomba, kuchekwa kwechikamu chegumbo kunogona kudiwa kudzivirira chirwere che `(Gangrene)` kuti chisapararire zvakanyanya. Mamwe matambudziko anosanganisira `(Sepsis)` (chepfu yeropa) uye kunyange kufa.
'Trench foot' chirwere chinorwadza chakawana zita racho kubva pamigero yaifanira kutsungirira masoja panguva yeHondo Yenyika I. Masoja mazhinji akarasikirwa nemakumbo avo uye vamwe vakafa nazvo. Asi nhasi, tinoziva zvakawanda nezvekuti tingazvidzivirira sei uye tingazvirapa sei.
Pakupedzisira, rangarira izvi !
Mushonga wakanakisa we trench foot kudzivirira . Kana uchiziva kuti uchange uri munzvimbo inotonhora uye ine hunyoro kwenguva yakareba, tora matanho ekudzivirira . Gara uchitakura masokisi ekuwedzera, uye iva nechokwadi chekuti shangu dzako dzinokwana zvakanaka. Nezvinhu zviri nyore zvakaita seizvi, hauzofaniri kunetseka nezve trench foot. Chengetedza tsoka dzako, uye dzichengetedze dzakagwinya!
👩🏽⚕️ Mibvunzo yekuwedzera (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa)
💬 Trench Foot chirwere cherudzii?
Izvi zvakava zvakakurumbira zvikuru panguva yeHondo Yenyika I nekuti makumbo emasoja aiora ('trench' zvinoreva trench). Asi kunyange nanhasi, kana ukaramba wakaisa tsoka dzako muchitonhora (mvura kana mumatope) kwevhiki imwe chete kana kupfuura nemasokisi/shangu dzakanyorova, dzihwa rinoita kuti tsinga dzeropa dziri mumakumbo ako dziome, zvichimisa kuyerera kweropa uye zvichiita kuti nyama iore.
💬 Unoita sei kuti makumbo ako aratidzike zvakanaka kana izvi zvikaitika?
Kutanga, gumbo rinotonhora nechando, risingachanzwi, richena, uye rinooma (sezvinoita minwe kana iri mumvura kwenguva yakareba). Zvadaro, gumbo parinodziiswa, panobva pava nekurwadziwa kusingatsungiririki kwekutsva (mapini netsono), gumbo rinoshanduka kuva dzvuku, maronda makuru nemaronda anoonekwa, uye pakupedzisira gumbo rinoshanduka kuva dema (ronda rinobonda) uye rinotanga kuora.
💬 Zvakanaka here kupisa tsoka dzako ipapo ipapo kana dzatonhora?
Kwete! Usambofa wapisa gumbo nemoto kana mvura inopisa panguva imwe chete (izvi zvichawedzera kukuvadza nyama yacho). Panyaya iyi, matope ese nehunyoro zvinofanira kubviswa, ganda rinofanira kuomeswa zvakanaka, rakafukidzwa nejira rakapfava uye robvumirwa kudziya zvishoma nezvishoma kusvika patembiricha yemukamuri. Kana raora, zvikamu zvakakomba zvinofanira kuchekwa zvobviswa nekuvhiyiwa.
` trench foot, immersion foot syndrome, tsoka dzakanyorova, tsoka dzinotonhora, kurwadziwa kwetsoka, kusanzwa kwetsoka, kutarisirwa kwetsoka, tsoka, dzihwa, hunyoro
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga