Ma taqaanaa laftan muhiimka ah ee gacantaada ku jirta? Aan ka hadalno Ulna!

Salaan! Sidee tahay? Maanta waxaan ka hadli doonnaa lafo aad muhiim u ah oo jirkeena ku jirta, iyo mid aan mar walba isticmaalno. Ka fikir midka kaa caawinaya inaad leexiso gacantaada, toosiso, culays qaado, qorto, cunto... iyo waxaas oo dhan. Waa Ulna. Waxaa laga yaabaa inaad hore u maqashay magacan. Aan aragno waxa Ulna-kani yahay, waxa uu qabto, iyo sida loo ilaaliyo caafimaadkiisa.

Waa maxay Ulna? Aan si fudud u ogaano!

Si fudud haddii loo dhigo, ulna-gu waa kan ugu dheer labada lafo ee gacantaada ku jira (taas oo ah, qaybta laga bilaabo xusulkaaga ilaa curcurkaaga). Si sax ah, waa lafta ku taal dhinaca fartaada yar . Keligeed ma shaqeyso, waxay leedahay saaxiib kale, oo ah gacanka. Labadan oo wadajira, waxay qabtaan shaqada ugu badan ee gacanteena.

Ulna-gu ma aha oo kaliya lafo. Ma aha oo kaliya inuu taageero dhaqdhaqaaqa gacanteena, laakiin sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa sidii taageero muruqyo badan, seedo, seedo, iyo xididdada dhiigga ee muhiimka ah . Sida jirridda geedka, waxay siisaa xoog waxyaabo kale.

Ka fikir, marka aad wax qabato, marka aad gacantaada rogto, marka aad xusulkaaga leexiso, dhammaan kuwan waxay u baahan yihiin caawinta ulna. Markaa haddii aysan si fiican u shaqayn, hawlaheenna maalinlaha ah aad bay u adkaan karaan. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga ogaado laftan.

Waa maxay shaqooyinka ugu muhiimsan ee Ulna?

Aan aragno sida ulna-gan muhiim ugu yahay jirkeena. Waa kuwan qaar ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan:

• Ka caawinta dhaqdhaqaaqa gacmaha: Waxa ugu muhiimsan waa inaad kaa caawiso inaad foorarsato, fidiso, oo aad wareejiso gacantaada iyo curcurkaaga. Ka fikir sida aad u rogto gacantaada marka aad furto quful albaab. Taasina waa sababta isku-dubaridka labada lafo, Ulna iyo Radius, ay aad muhiim u yihiin.
• Haysashada murqaha: In ka badan laba iyo toban muruq oo gacanteena ku jira ayaa ku dheggan lafta ulna. Sababtoo ah muruqyadan ayaan sameyn karnaa dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo gacanta ah.
• Xasiloonida Gacanta: Laftani waxay sidoo kale gacan ka geysataa ilaalinta xasilloonida gacanta oo dhan, curcurka, iyo calaacasha.
• Ka qayb qaadashada dhaqdhaqaaqa xusulka iyo curcurka: Ulna-du waxay si toos ah ugu lug leedahay dhaqdhaqaaqa labada xusul iyo kala-goysyada curcurka.

Waad aragtaa, inkastoo ay u egtahay lafo yar, haddana shaqo badan ayay qabataa!

Xaggee ayay Ulna ku taal?

Waxaan horey u soo sheegnay in ulna-gu uu ku yaal gacantaada . Si sax ah, haddii aad gacantaada si toos ah hoos ugu qabato oo aad calaacasha kor u qaaddo, lafta dheer ee dhinaca farta yar ku taal waa ulna. Dhinaca kale, dhinaca suulka ku yaal, waa lafta radius. Labadani waxay la mid yihiin laba saaxiib, way isku mid yihiin.

Sidee u egtahay Ulna? Aan si dhow u eegno!

Ulna waa lafo dheer, laakiin waxay leedahay qaybo kala duwan. Sida gurigu u leeyahay qol fadhiga, jiko, iyo qolal jiif. Dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan magacyada qaybahan si ay kuu sheegaan meesha saxda ah ee aad xanuun qabto ama meesha laftu jabtay.

Dhammaadka sare ee lafta ulna waa mid yar oo ballaaran, halkaas oo ay ku xidho lafta gacanta sare (oo loo yaqaan humerus). Qaybta dhexe way dheer tahay waxayna leedahay qaab yar oo qaloocan. Dhammaadka hoose waa mid cidhiidhi ah, halkaas oo ay ku xidho curcurka. Ulna badanaa waa ka dheer tahay radius-ka.

Aan si kooban u eegno qaybahan:

Dhinaca u dhow ee ulna

Kani waa qaybta ka kooban xusulkaaga. Halkan waa meesha uu ku yaal bararka adag ee aad dareento marka aad gacantaada gadaasha xusulkaaga dhigto.

• Olecranon: Kani waa magaca loo bixiyay lafaha dhabarka xusulka. Tani waa waxa aad dareento marka aad xusulkaaga miiska saarto.
• Qaybta Trochlear: Tani waxay la mid tahay quful. Waxay ka caawisaa inay ku xidhnaato lafta sare ee gacanta (Humerus).
• Habka Coronoid: Tani sidoo kale waa qayb ka caawisa in xudunta xusulku ay xasilloonaato.
• Radial notch: Meel yar oo gacanku ku xiran yahay lafo kale.
• Ulnar tuberosity: Buro yar oo muruqyadu ku dhegaan.

Kuwani waxay u ekaan karaan kuwo xoogaa adag, laakiin dhakhtarku wuxuu isticmaali karaa ereyadan marka uu ka hadlayo dhibaato ku saabsan xusulkaaga.

Ulna-ka

Kani waa qaybta ugu dheer ee ulna. Waxay siisaa qaab iyo xoog gacanta.

Dhinaca fog ee ulna-ka

Qaybtani waxay u shaqaysaa qayb ka mid ah kala-goysyada curcurkaaga.

• Habka Styloid: Ma aragtay barar lafo ah oo si yar u wareegsan oo ku yaal curcurkaaga, dhinaca fartaada yar? Taasi waa waxa loogu yeero. Mararka qaarkood dhammaadka hoose waxaa sidoo kale loo yaqaan "madaxa ulnar."

Markaa, haddii aad waligaa jabto ulna-gaaga, dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa mid ka mid ah magacyadan si uu kuu sheego meesha uu waxyeelladu ka jirto.

Intee in le'eg ayay le'eg tahay ulna-da?

Ulna waa lafta labaad ee ugu dheer gacantaada. Sidoo kale waa mid ka mid ah lafaha ugu dheer jirkaaga. Ulna-da dadka waaweyn ee celceliska ah waxay dhererkeedu yahay qiyaastii 11 inji . Taasi waa dhererka ruler yar.

Waa maxay cudurrada iyo xanuunnada caadiga ah ee saameeya Ulna?

Sida lafaha kale, ulna-gu wuxuu yeelan karaa dhibaatooyin kala duwan. Aan eegno qaar ka mid ah xaaladaha ugu badan.

Jabka ulna

Kani waa dhibaatada ugu badan. "Jab" macnaheedu waa lafo jabtay. Jabka ulna wuxuu dhici karaa sababaha soo socda awgood:

• Shilalka isboortiga: Haddii aad dhacdo inta aad ciyaareyso cricket ama kubadda cagta.
• Khasaaraha:Haddii aad simbiriirixato oo aad gacantaada ku dhufato guriga, ama aad ka dhacdo jaranjaro.
• Shilalka gaadiidka: Sababo la xiriira saameynta gacanta inta lagu jiro shil baabuur.

Marka lafo jabto, calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

• Xanuun daran
• Barar
• Naxariis
• Awood la'aanta in si caadi ah gacmaha loo ruxo
• Nabar ama midab maqaar oo isbeddela
• Buro aan caadi ahayn ama isbeddel qaab oo gacanta ku yimaada

Muhiim: Haddii aad shil gashay oo aad leedahay mid ka mid ah astaamahan, waa inaad isla markiiba tagtaa qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka . Aad bay muhiim u tahay in si dhakhso ah loo daweeyo lafo jabtay.

Lafo-beelka

Tani waa dhibaato xoogaa ka duwan. Lafo-beelku waa cudur ay lafo-beelku daciifaan oo si fudud u jabaan . Badanaa marka hore ma laha calaamado. Taasi waa sababta dad badan aysan u ogeyn inay qabaan lafo-beel ilaa ay jabaan lafo.

Haweenka iyo dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano ayaa halis ugu jira inay ku dhacaan xaaladdan. Waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad sameyso baaritaan cufnaanta lafaha, si aad u ogaato tan ka hor inta aysan jabin lafaha.

Xaalado kale

Intaa waxaa dheer,

• Cudurka Osteoarthritis: Xaalad keenta barar iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada.
• Xanuunka gacanta ee Ulnar: Xanuun dhinaca ulna ee curcurka.
• Xidhitaanka neerfaha Ulnar: Xidhitaanka neerfaha u dhow ulna wuxuu sababi karaa kabuubyo iyo xanuun gacanta ah. Waxay la mid tahay dareenka gariirka ee dhaca marka aad ku dhufato "lafta qosolka leh," laakiin haddii ay sii socoto, xaaladdan way dhici kartaa.

Baaritaanno noocee ah ayaa la sameeyaa si loo baaro Ulna-da?

Dhakhaatiirtu waxay sameeyaan baaritaanno kala duwan si ay u hubiyaan caafimaadka urna-gaaga.

• Baaritaanka cufnaanta lafaha: Waxaa sidoo kale loo yaqaan "sawirka DEXA" ama "sawirka DXA", tani waxay isticmaashaa raajo heer hoose ah si loo cabbiro sida lafahaagu u xooggan yihiin. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato in xoogga laftaadu uu hoos u dhacayo markaad gabowdo.
• Raajooyin X-ray ah: Kani waa baaritaanka ugu badan ee la sameeyo si loo ogaado in lafo jabtay iyo in kale.
• MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging - MRI): Tan waxaa loo isticmaalaa in lagu raadiyo dhaawac aan ahayn oo keliya lafaha, laakiin sidoo kale unugyada jilicsan ee ku wareegsan (sida muruqyada iyo seedaha).
• Sawirka CT: Tani waxay sidoo kale soo saari kartaa sawirro faahfaahsan oo ku saabsan lafaha iyo unugyada ku xeeran.

Waa maxay daawaynta caadiga ah ee Ulna?

Bararka afkaagu badanaa uma baahna daaweyn ilaa uu dhaawacmo, sida lafo jaban, ama haddii aad qabto xaalad sida lafo-beel.

Daawaynta jabka ulna

Daawayntu way kala duwan tahay iyadoo ku xiran sida iyo meesha lafta laga jabay.

• Dhaqdhaqaaq la'aan: Kab ama balastar laga sameeyay Paris (POP) ayaa loo isticmaali karaa in gacanta lagu dhaqaajiyo. Tani waxay ka caawisaa lafaha jabay inay meesha ku jiraan oo ay si fiican u bogsadaan.
• Qalliinka: Mararka qaarkood, gaar ahaan haddii lafta ay jajabanto qaybo badan, ay ka jabto maqaarka, ama aysan si fiican ugu habboonayn, waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin si loo hagaajiyo lafta iyadoo la adeegsanayo fiilooyin, saxanno, iwm.

Daaweynta ka dib, fiisiyoterabi ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo helo xoog gacanta oo si habboon loogu dhaqaajiyo.

Daaweynta Lafo-beelka

Daawaynta waxaa ka mid ah jimicsi, kaabisyo fiitamiin iyo macdan ah (gaar ahaan kaalshiyam iyo fiitamiin D), iyo daawooyin qaar. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu samayn doonaa qorshe daaweyn oo adiga kugu habboon.

Sidee u ilaalin kartaa caafimaadka ulna-gaaga?

Aad ayey muhiim u tahay in lafoheenna la adkeeyo. Waa kuwan waxyaabo kaa caawin kara:

• Cunto wanaagsan: Cun cuntooyin hodan ku ah kaalshiyam iyo fiitamiin D (caano, farmaajo, caano fadhi, khudaar cagaaran, kalluun).
• Jimicsi joogto ah: Jimicsi sida socodka, orodka, iyo qaadista miisaanka ayaa xoojiya lafaha.
• Baaritaannada caafimaadka: Si joogto ah ula xiriir dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaanno. Haddii aad ka weyn tahay 50 sano ama aad taariikh qoys u leedahay lafo-beel, kala hadal dhakhtarkaaga baaritaanka cufnaanta lafaha.
• Raac habraacyada badbaadada:
• Had iyo jeer xidho suunka badbaadada marka aad saaran tahay baabuurta.
• Xiro qalab badbaado oo ku habboon marka aad ciyaareyso ciyaaraha ama aad sameyneyso hawlo kale oo khatar ah.
• Nadiifi gurigaaga iyo goobtaada shaqada adigoo ka saaraya waxyaabaha sababi kara inaad simbiriirixato oo aad dhacdo.
• Markaad wax ka soo qaadayso kor, isticmaal wax u eg jaranjaro si habboon loo dhisay halkii aad ka fuuli lahayd kuraasta ama miisaska.
• Haddii socodku adag yahay ama ay jirto khatar sare oo ah inaad dhacdo, isticmaal ulaha ama qalab lagu socdo .

Waa maxay farqiga u dhexeeya lafaha Ulna iyo Radius?

Sidaan hore u soo sheegnay, ulna-ka iyo radius-ku labaduba waa lafo ku jira gacanta. Labadan lafo oo isku wada jira ayaa gacmaha iyo curcurka si fiican u shaqeeya.

• Ulna: Kani waa wax yar ka dheer gacanka. Waxay ku taal dhinaca farta yar.
• Radius: Tani waxay ku taal dhinaca ka soo horjeeda ulna, taas oo ah, dhinaca suulka.

Qaabka labadan iyo sida ay isugu xiran yihiin ayaa ah waxa noo ogolaanaya inaan si fiican u dhaqaajino curcurradeenna iyo gacmaheena. Way adag tahay in mid ka mid ah uu shaqeeyo isagoon kan kale la socon. Labaduba waa muhiim.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Markaa, hadda waad fahantay sida ay muhiimka u tahay lafta ulna ee aan maanta ka hadalnay dhaqdhaqaaqa siman ee gacantaada iyo curcurkaaga. Badanaa, waa inaan ka fikirnaa oo keliya laftan haddii wax ku dhacaan.

Xasuuso, waa muhiim inaad daryeesho caafimaadka lafahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga khatarta aad ugu jirto lafo-beelka, gaar ahaan marka aad gabowdo. Sidoo kale, baro siyaabaha aad lafahaaga u adkayn karto. Dhammaan kuwan waxay kaa caawin doonaan inaad ku noolaato nolol caafimaad leh!

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah, waligaa ha ka baqin inaad dhakhtar weydiiso. Dhammaanteen caafimaad qabno!

Ulna , lafo gacanta, lafo gacanta, jab, lafo-beel, lafo-beel, lafo-beel, xanuun gacanta