Ma maqashay baaritaanka Apo B si aad u ogaato waxa uu yahay kolestaroolkaagu?

Waxaad u badan tahay inaad maqashay baaritaankan Apo B (apolipoprotein B). Ama waxaa laga yaabaa inay tahay wax cusub. Si kastaba ha ahaatee, kani waa baaritaan dhiig oo kuu sheegaya macluumaad badan oo muhiim ah oo ku saabsan caafimaadka wadnaheena. Haddaba, aan maanta uga hadalno si fudud oo aad fahmi karto? Sida inaad la hadasho saaxiib.

Waa maxay Apo B dhab ahaantii? Waa maxay cabbirkeedu?

Si fudud haddii loo dhigo, Apo B waa borotiin ku jira dhiiggeenna. Magaciisu waa Apolipoprotein B-100 . Waxay ku wareegsan tahay dhiiggeenna waxyaabo. Laakiin waxay sidoo kale siddaa kolestarool "xun". Ma maqashay kolestarool LDL (Low-Cuf) ? Taasi waa waxa aan ugu yeerno "kolestarool xun." Nooc la yiraahdo VLDL (Aad u Cufnaan Yar) ayaa sidoo kale la socda Apo B.

Uga fikir sida bas. Kolestarool xun oo keliya (LDL, VLDL) ayaa ku safra baskan. Kolestarool wanaagsan, taas oo ah, HDL (High-Cufse Lipoproteins) , kuma safro baskan. Markaa, kororka xaddiga Apo B ee dhiigga waxay la macno tahay in ay jiraan walxo kolestarool xun oo badan. Kolestaroolkan xun waa waxa lagu shubo derbiyada xididdada dhiigga, isagoo sameeya lakab adag oo dufan ah oo aan ugu yeerno "dabool" . Waqti ka dib, kaydkani wuxuu xiri karaa xididdada dhiigga oo wuxuu xannibi karaa socodka dhiigga. Waa marka khatarta cudurrada wadnaha iyo cudurrada xididdada dhiigga (waxaan ugu yeernaa khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga) ay kordhaan.

Dhakhaatiirta qaar ayaa sheegaya in baaritaanka Apo B uu bixin karo sawir sax ah oo ku saabsan khatarta cudurka wadnaha marka loo eego baaritaanka caadiga ah ee kolestaroolka (waxaan ugu yeernaa Lipid Panel ). Sababtoo ah walax kasta oo kolestarool xun waxay leedahay hal molecule Apo B. Sidaa darteed, marka aad eegto tirada Apo B, waxaad si sax ah u go'aamin kartaa tirada walaxda kolestaroolka xun.

Goorma ayaa la sameeyaa baaritaanka Apo B?

Waxaa jira dhowr xaaladood oo uu dhakhtarku ku weydiisan karo inaad sameyso baaritaanka Apo B:

• Haddii aad rabto inaad si cad u ogaato khatarta cudurka wadnahaaga, mararka qaarkood natiijooyinka baaritaanka kolestaroolka fudud ma bixiyaan sawir dhammaystiran. Markaa tani waa mid waxtar leh oo macluumaad dheeraad ah leh.
• Baaritaankan waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu arko sida daawadu waxtar u leedahay ka dib markaad bilowdo qaadashada daawada sida statins si loo yareeyo kolestaroolkaaga.
• Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in dadka qaar, gaar ahaan kuwa qaba cilladda dheef-shiid kiimikaadka ama sonkorowga , baaritaanka Apo B wuxuu noqon karaa saadaaliye ka wanaagsan khatarta cudurrada wadnaha marka loo eego guddiga dufanka. Tani waa sababta oo ah walxaha kolestaroolka LDL ee dadkan ku jira ayaa laga yaabaa inay yaraadaan ama ka dhumuc weynaadaan, taasoo adkeyneysa in si sax ah loo saadaaliyo khatarta iyadoo lagu saleynayo heerarka LDL ee celceliska ah oo keliya.

Bal qiyaas, sidee bay qiimo u yeelan lahayd haddii aan mararka qaarkood ogaan karno suurtagalnimada in cudurku ku dhaco ka hor inta aynaan muujin wax calaamado ah? Taasi waa waxa baaritaankan Apo B sameeyo.

Sidee baad ugu diyaar garowdaa imtixaankan Apo B? Ma rabtaa inaad sameyso wax weyn?

Xusuusnow tan:

• Haddii aad samaynayso baaritaanka Apo B oo keliya, uma baahnid inaad soonto saacado badan.
• Si kastaba ha ahaatee, inta badan, Baarka Lipid-ka ayaa sidoo kale la sameeyaa baaritaankan Apo B. Haddii aad samaynayso Baarka Lipid-ka, waa inaadan wax cunin ama cabbin wax ilaa 12 saacadood ah. Waa caadi inaad cabto biyo. Xaqiiqdii, cabbitaanka biyo badan ka hor intaadan qaadan dhiig waxay u sahlaysaa qofka qaadanaya dhiigga inuu helo xididka.
• Maalinta imtixaanka la galayo, waa fikrad wanaagsan inaad xirato shaati gacmo gaaban. Sidaas darteed, uma baahnid inaad ka walwasho inaad laabato gacmahaaga dhaadheer.

Maxaa dhacaya marka aad imtixaanka gasho? Ma jiraan wax laga baqo?

Tani waa mid aad u fudud. Waa isla waxa aad sameyso marka aad dhiig shubto.

1. Marka hore, waxaa lagu fariisan doonaa kursi waxaana lagaa codsan doonaa inaad gacantaada fidiso. Waxaad gacantaada saari kartaa meesha kursiga la dhigo.

2. Kadib, xarig caag ah (tourniquet) ayaa si adag loogu xidhaa maqaarka gacantaada sare. Tani waxay hoos u dhigtaa socodka dhiigga waxayna ka dhigaysaa xididka mid muuqda.

3. Marka xigta, meesha irbadda la gelin doono waxaa lagu nadiifiyaa iyadoo lagu tirtirayo wax la mid ah aalkolo.

4. Hadda irbad yar ayaa xididka la gelinayaa.

5. Dhiig yar ayaa laga soo ururiyaa irbaddaas iyadoo lagu shubayo dhalo yar (tuubo).

Waa intaas! Ma jirto wax laga baqo. Waxay u egtahay in quraanjo yar ay ku qaniinayso.

Maxaad filan kartaa baaritaanka ka dib?

Ka dib marka la qaado muunadda dhiigga, kalkaalisada ama kaaliyaha dhakhtarka ayaa sameyn doona waxyaabaha soo socda:

• Wuxuu ka saarayaa suunka cinjirka ah ee ku xidhnaa curcurkiisa.
• Cirbadda gacanta ayaa laga soo saarayaa.
• Meesha irbadda lagu geliyay waxaa lagu cadaadiyaa suuf ama faashad muddo ah.
• Kadibna faashad yar ayaa la mariyaa (tan waa laga saari karaa maalinta dambe).

Dadka badankiisu ma dareemaan wax raaxo darro ah ka dib markay dhiig bixiyaan waxayna sii wadi karaan inay shaqeeyaan sidii caadiga ahayd. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan wareer yar ama miyir beelid. Haddii taasi kugu dhacdo, fadhiiso muddo ah ilaa aad ka roonaato. Waxaa laga yaabaa inaad hesho gargaar adiga oo madaxaaga hoos u dhigaya jilbahaaga dhexdooda intaad fadhido, ama cabba biyo ama cabitaan miro ah.

Haddii aad had iyo jeer dareento wareer marka aad dhiig bixinayso, waxaa ugu wanaagsan inaad qof ku kaxayso.

Meesha dhiigga laga qaaday waxay isu beddeli kartaa buluug waxayna u ekaan kartaa nabar laba ilaa saddex maalmood ah. Ka digtoonow inaadan taaban gacantaada ilaa nabarku bogsado.

Waa maxay natiijooyinka aan helno? Maxay noo sheegaan?

Natiijooyinka baaritaankaaga Apolipoprotein B-100 waxaa badanaa lagu bixiyaa milligrams halkii deciliter (mg/dL). Qiimahani wuxuu u dhexeeyaa 20 ilaa 400 mg/dL.

• Haddii heerka Apo B uu ka sarreeyo 130 mg/dL, waxaad halis dheeraad ah ugu jirtaa inaad qaaddo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.

Sida laga soo xigtay tilmaamaha dhakhaatiirta wadnaha qaarkood, waxaa ugu wanaagsan in heerarka Apo B ay ka hooseeyaan 65 mg/dL ama 80 mg/dL dadka da'doodu u dhaxayso 40 iyo 75 ee qaadanaya daawooyinka statin si loo yareeyo kolestaroolka.

Waa maxay heerka caadiga ah ee Apo B?

Celceliska heerka Apo B ee qofka caafimaadka qaba waa sidan soo socota:

• Ragga: inta u dhaxaysa 66 iyo 133 mg/dL
• Dheddig: inta u dhaxaysa 60 iyo 117 mg/dL

Maxay yihiin sababaha keena kororka heerarka Apo B?

Natiijada baaritaankaaga Apo B waxay noqon kartaa mid sareysa sababaha soo socda awgood:

• Inta uurka la leeyahay.
• Kolestarool sare.
• Xaaladaha la xiriira kelyaha sida nephrotic syndrome .

Maxay yihiin sababaha keena heerarka hooseeya ee Apo B?

Natiijada baaritaankaaga Apo B waxay noqon kartaa mid hooseysa sababaha soo socda awgood:

• Caabuq daran sida sepsis .
• Cudurka beerka.
• Qaadashada hoormoonka estrogen .

Intee in le'eg ayay qaadataa in la ogaado natiijooyinka baaritaanka?

Waxay qaadan kartaa dhowr maalmood in natiijooyinka baaritaanka Apo B ay soo noqdaan. Dhammaan shaybaaradu isku mid ma aha. Markaa, weydii dhakhtarkaaga goorta aad filan karto natiijooyinka.

Maxaa xiga la sameeyaa haddii natiijooyinka ay wax iska beddelaan?

Haddii heerka Apo B uu sarreeyo, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu ku siiyo talo la mid ah haddii kolestaroolkaaga LDL (kolestaroolka xun) uu sarreeyo.

Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Jimicsi ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii.
• Waa wanaagsan tahay inaad ku darto miraha iyo khudaarta cuntadaada.
• Xaddidaadda dufanka buuxa ee cuntada.
• Ilaalinta miisaan caafimaad leh oo loogu talagalay dhererkaaga.
• Si buuxda uga fogaanshaha isticmaalka waxyaabaha tubaakada laga sameeyo (sida sigaarka).
• Qaadashada daawooyinka hoos u dhiga kolestaroolka.

Waxaas oo dhan waxaa loo sameeyaa si ay kaaga caawiyaan inaad caafimaadkaaga ilaaliso.

Apo B iyo LDL ma isku mid baa?

Maya, Apo B iyo LDL isku mid ma aha. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshaha inta Apo B ee ku jirta dhiiggaaga waxay ku siin kartaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan inta kolestarool xun (LDL) ee ku jirta dhiiggaaga. Sababtoo ah, sidaan hore u soo sheegnay, Apo B waa waxa sita walxahan LDL.

Immisa ayay caadi ahaan ku kacaysaa baaritaankan Apo B?

Qiimaha baaritaankan wuu kala duwanaan karaa shaybaar ilaa shaybaar. Waxay sidoo kale ku xiran tahay inaad caymis leedahay iyo in kale. Markaa, waxaa ugu wanaagsan inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama shaybaarka macluumaad dheeraad ah.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Ka warqabka khatarta aad ugu jirto inaad wadno xanuun ama istaroog ku dhacdo waxay kaa caawin kartaa inaad gaarto go'aanno xog ogaal ah oo ku saabsan caafimaadkaaga. Haddii dhakhtarkaagu uu rabo inuu wax badan ka ogaado khatartaada marka loo eego baaritaanka kolestaroolka fudud (Lipid Panel) uu bixin karo, isaga ama iyadu waxay dalban karaan baaritaanka Apo B.

Kani waa baaritaan dhiig oo aad u fudud, laakiin wuxuu ku siin karaa macluumaad badan oo muhiim ah oo aad u baahan tahay si aad u noolaato nolol caafimaad leh, ama aad u sameyso isbeddello yar yar oo qaab nololeed ah.

Haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid natiijooyinkaaga ama daaweyntaada, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Ha ka baqin inaad weydiiso. Sababtoo ah waxaas oo dhan waa in lagu ilaaliyo caafimaadkaaga.

` Apo B, apolipoprotein B, kolestarool, cudurka wadnaha, LDL, VLDL, baaritaanka dhiigga, cudurka wadnaha iyo xididdada dhiigga