Ma isweydiisay sida loo ogaado midabka maqaarkaaga, midabka timahaaga, iyo midabka indhahaaga? Dadka qaar waxay leeyihiin maqaar madow, qaarna waxay leeyihiin maqaar khafiif ah. Qaar waxay leeyihiin timo madow oo jilicsan, qaarna waxay leeyihiin timo bunni ah. Maxaa sababa kala duwanaanshaha midabkan? Tan ugu weyn ee mas'uulka ka ah waxaa loo yaqaan "melanin." Maanta, waxaan ka hadli doonnaa walaxdan cajiibka ah ee ku jirta jirkeena oo loo yaqaan melanin.
Waa maxay melanin dhab ahaantii?
Si fudud haddii loo dhigo, melanin waa midab si dabiici ah uga dhaca jirkeena. Waa walaxda midab siisa maqaarkeena, timaha, iyo indhaheenna. Waxaa soo saara nooc gaar ah oo unug ah oo ku jira jirkeena oo loo yaqaan "melanocytes." Waxaa la yaab leh, dhammaanteen waxaan ku leenahay tiro isku mid ah unugyada melanocyte ee jirkeena. Si kastaba ha ahaatee, xaddiga melanin ee ay soo saaraan unugyadaasi way kala duwan yihiin qof ilaa qof.
- Haddii aad aad u yareyso soo saarista melanin : Maqaarkaaga, timahaaga, iyo indhahaagu waxay noqon karaan kuwo aad u khafiif ah.
- Haddii aad soo saarto melanin aad u badan: Maqaarkaaga, timahaaga, iyo indhahaagu way madooban doonaan.
Hidde-sidayaashaadu waxay sidoo kale saameeyaan inta melanin ee jirkaagu soo saaro. Taasi waa sababta midabka maqaarkaaga uu u badan yahay inuu ku xiran yahay midabka maqaarka hooyadaa iyo aabahaa.
Haddaba xaggee ayuu melanin-kani ku jiraa jidhkeenna?
Unugyada soo saara melanin waxaa laga heli karaa dhowr meelood oo jidhkeena ah.
- Lakabka ugu qoto dheer ee maqaarkeenna
- Qaybo ka mid ah isha sida sawirka iyo iris-ka
- Timaheena
- Qaybo ka mid ah dhegta gudaha
- Meelaha qaar ee maskaxda iyo qanjidhada adrenal
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee melanin?
Saddex nooc oo melanin ah ayaa jirkeena ku jira. Marka aad wax yar ka ogaato kuwaas, waxaad fahmi doontaa sirta midabkeena.
| Nooca Melanin | Sharaxaad iyo shaqo |
|---|
| Eumelanin | Tani waa waxa siiya maqaarkeenna, timaha, iyo indhaheenna midabkooda madow . Waxaa jira laba nooc oo tan ah, bunni iyo madow. Haddii timahaagu madow yihiin, waa natiijada isku darka eumelanin madow iyo bunni ah.Timaha cadcad waxaa soo saara tiro yar oo eumelanin bunni ah iyo maqnaanshaha eumelanin madow. Noocan ayaa ah midka ugu waxtarka badan ee ka ilaaliya maqaarka qorraxda. |
| Pheomelanin | Noocan wuxuu midab siiyaa qaybaha casaanka ah ee jirkeena, sida bushimaha iyo ibta naaska. Ma aragtay dad timo cas leh? Waxay leeyihiin tiro isku mid ah oo ah pheomelanin iyo eumelanin. Si kastaba ha ahaatee, noocani ma ilaaliyo maqaarka qorraxda iyo sidoo kale eumelanin. |
| Neuromelanin | Tani wax xiriir ah lama lahan muuqaalkeena. Waxay xakameysaa midabka neerfayaasha maskaxdeena. |
Faa'iidooyinka melanin ee jirkeena
Melanin ma aha oo kaliya midab. Waxay u shaqeysaa sidii ilaaliye jirkeena.
- Ka ilaalinta fallaaraha UV : Melanin wuxuu ka caawiyaa maqaarkayaga inuu ka ilaaliyo fallaaraha ultraviolet-ka ee waxyeelada leh (UVA, UVB, UVC) ee ka yimaada qorraxda adag sida dalkeenna oo kale. Melanin wuxuu nuugaa fallaarahan wuxuuna ku firdhiyaa lakabka sare ee maqaarka. Kadib, fallaarahaasi waxay joojiyaan inay si qoto dheer u galaan maqaarka oo ay waxyeello u geystaan.
- Ka ilaalinta Noocyada Oxygen-ka ee Falgalka leh (ROS): Kuwani waa walxo waxyeello leh oo la soo saaro inta lagu jiro hababka caadiga ah ee unugyadeenna. Marka ay ku ururaan jirka, waxay sababi karaan cudurro sida gabowga degdega ah, walbahaarka , macaanka , iyo kansarka. Melanin wuxuu raadiyaa walxahan waxyeellada leh wuxuuna burburiyaa ka hor inta aysan waxyeello geysan.
Dadka maqaarka madow qaba ma u baahan yihiin kareemka qorraxda?
Tani waa fikrad khaldan oo dad badan ay qabaan.
Dad badan ayaa u maleynaya haddii aad leedahay maqaar madow, inaadan u baahnayn kareemka qorraxda si aad isaga ilaaliso qorraxda sababtoo ah waxaad leedahay melanin badan. Laakiin taasi waa fikrad gebi ahaanba khaldan.
Runtu waxay tahay, iyadoon loo eegin sida maqaarkaagu u madow yahay, ilaalinta ugu badan ee qorraxda ee melanin-kaagu bixiyo waa SPF 13. Laakiin dhakhaatiirta maqaarka ayaa ku talinaya inaan dhammaanteen isticmaalno kareemka qorraxda oo leh ugu yaraan SPF 15. Khalad kale oo khaldan ayaa ah in dadka maqaarka madow qaba aysan qaadin kansarka maqaarka. Taasina waa khalad. Daraasado ayaa muujiyay in inkastoo dadka maqaarka madow ay u badan tahay inay ku dhacaan kansarka maqaarka marka loo eego dadka maqaarka cad, haddana cudurku badanaa wuu ka sii horumarsan yahay marka la ogaado. Sidoo kale, kansarka maqaarka ee dadka maqaarka madow qaba wuxuu u janjeeraa inuu ka soo baxo meelaha aan qorraxda la kulmin, sida calaacalaha gacmahaaga iyo cagahaaga. Sidaa darteed,
iyadoon loo eegin midabka maqaarkaaga, waa muhiim inaad maalin kasta xidhato kareemka qorraxda oo uu maqaarkaaga baaro dhakhtarka maqaarka ugu yaraan hal mar sannadkii. Gaar ahaan haddii aad aragto dhibco cusub, buro, ama isbeddello ku yimaada maqaarkaaga, la tasho dhakhtar.
Cudurrada la xiriira melanin
Dhibaatooyinka soo saarista melanin waxay sababi karaan xaalado kala duwan oo maqaarka ah.
Albinism
Kani waa xaalad naadir ah oo ay keento xaddi yar oo melanin ah. Dadkani waxay leeyihiin timo cad, indho buluug ah, iyo maqaar aad u cirro leh. Waxa kale oo laga yaabaa inay qabaan dhibaatooyin aragga ah. Waa inay isticmaalaan kareemka qorraxda si ay uga hortagaan waxyeelada qorraxda. Ma jirto daaweyn gaar ah oo loogu talagalay tan.
Melasma
Kani waa xaalad ay dhibco bunni ah ka soo muuqdaan wejiga.
Waxaa la rumeysan yahay inay sababaan hoormoonno, kiniiniyada ka hortagga uurka, iyo soo-gaadhista qorraxda. Waxaa lagu xakameyn karaa waxyaabo ay ka mid yihiin kareemada qorraxda, kareemada dhakhtarku qoro, iyo daaweynta laysarka.
Vitiligo
Kani waa xaalad ay dhibco cad ka soo muuqdaan maqaarka sababtoo ah burburka unugyada melanocyte. Sida aan wada ognahay, ma jirto daawo gaar ah oo loo heli karo tan, laakiin waxaa jira daaweyn sida kareemada, daaweynta iftiinka UV, iyo qalliinka.
Lumitaanka midabka ka dib dhaawaca maqaarka
Mararka qaar jirku ma awoodo inuu mar kale soo saaro melanin meelaha guban, nabarro ku yaal, ama caabuqsan. Tani uma baahna daaweyn, laakiin waad ku dabooli kartaa qurxin haddii aysan ku dhibin.
Cudurka Parkinson
Cudurkan, xaddiga neuromelanin ee maskaxda ayaa hoos u dhaca marka unugyada maskaxdu ay burburaan.
Melanin ma kordhi karaa? - Aan ka digtoonaano xayeysiisyada khatarta ah
Waxaa jira daawooyin dhakhtar qoray iyo daawayn gaar ah oo iftiinka UV ah oo kicin kara soo saarista melanin ee maqaarka dadka qaba cudurrada sida vitiligo. Si kastaba ha ahaatee,
waa inaad aad uga taxaddartaa qaar ka mid ah alaabada suuqa yaalla. Waxaa jira kaabisyo kala duwan, kiniinno, iyo irbado suuqa yaalla oo sheeganaya inay khafiifiyaan midabka maqaarka. Inta badan kuwan
ma ansixiyaan hay'ad sumcad leh, mana aha kuwo ammaan ah ama waxtar leh.- Kiniiniyada midabaynta:Kuwaas waxaa ku jira midab badan oo la mid ah beta-carotene, kaas oo siiya karootada midabkooda liinta. Kuwani waxay siin karaan maqaarkaaga midab oranji-bunni ah. Si kastaba ha ahaatee, ma kordhiyaan melanin. Sidoo kale, tiradan badan ee midabku waxay sababi kartaa dhaawac indhaha ah, dhibaatooyin beerka ah, iyo cudurrada maqaarka .
- Cirbadaha iyo buufinta sanka: Kuwaas waxaa ku jira kiimiko loo yaqaan melanotan, taas oo la sheegay inay kordhiso soo saarista melanin, laakiin waxay sababi kartaa waxyeelo sida lallabbo iyo kordhinta khatarta kansarka maqaarka .
Sidaa darteed, haddii aad wax walaac ah ka qabto midabka maqaarkaaga ama wax soo saarka melanin, waxa ugu fiican uguna amniga badan ee la sameeyo waa inaad la tashato dhakhtar aqoon u leh halkii aad ka isticmaali lahayd badeecooyin aan la xaqiijin oo laga heli karo suuqa.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Melanin waa midab dabiici ah oo midab siiya maqaarkeenna, timaha, iyo indhaheenna.
- Xaddiga melanin waxaa lagu go'aamiyaa hiddo-sidayaasha, jidhkuna wuxuu soo saaraa melanin badan marka uu qorraxda la kulmo.
- Inkasta oo melanin uu ka ilaaliyo fallaaraha UV ee waxyeelada leh ee qorraxda, haddana ma aha difaac dhammaystiran.
- Iyadoo aan loo eegin midabka maqaarkaaga, waa muhiim inaad isticmaasho kareemka qorraxda oo leh ugu yaraan SPF 15 maalintii.
- Daawaynta caafimaad ayaa diyaar u ah xaaladaha la xiriira melanin sida vitiligo iyo melasma. Haddii aad wax isbeddel ah ku aragto maqaarkaaga, isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Iska ilaali inaad isticmaasho kiniinno aan la ansixin, irbado, iwm. oo laga heli karo suuqa kuwaas oo sheeganaya inay beddelayaan midabka maqaarka. Waxay keeni karaan khataro caafimaad oo halis ah.
Melanin, midabka maqaarka, cudurrada maqaarka, qorraxda qorraxda, vitiligo, kansarka maqaarka
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada