Sidee Ankylosing Spondylitis u saamaysaa laf-dhabarta oo keliya, laakiin sidoo kale indhaha

Ma sidoo kale subaxdii ayaad soo kacdaa adiga oo dhabarkaagu adag yahay, oo dareemaya sidii geed? In kasta oo ay maalintu sii fiicnaanayso, ma xanuunkan dhabarka iyo adkaanshuhu ku dhibayaan? Tani waxay noqon kartaa wax ka badan xanuun dhabar oo fudud. Waxaan ugu yeernaa Ankylosing Spondylitis. Si fudud haddii loo dhigo, waa nooc ka mid ah arthritis-ka oo saameeya laf-dhabarta. Laakiin ma ogtahay in cudurkani uusan ku koobnayn laf-dhabarta? Haa, wuxuu sidoo kale saameyn karaa indhahaaga si ka daran sida aad u malaynayso. Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno.

Waa maxay cudurka Uveitis ?

Dhibaatada ugu weyn ee ka dhalata ankylosing spondylitis (AS) ee saameyn karta indhaha waa uveitis . Kani waa barar ka dhaca gudaha isha, taasoo la macno ah inuu bararsan yahay oo casaan noqonayo. Indhaheenu waxay la mid tahay kubbad. Waxay leedahay dhowr lakab. Caabuqani wuxuu inta badan saameeyaa lakabka dhexe ee isha. Waxaan ugu yeernaa "Uvea". Laakiin wuxuu ka dhici karaa meel kasta oo gudaha isha ah. Dhakhaatiirtu waxay u kala saaraan meesha uu caabuqu ka dhaco.

Maxay dadka qaba AS u qaadaan xaaladdan?

Ka fiirso tan: Qiyaastii laba qof oo qaba AS ayaa ku dhici doona uveitis mar uun noloshooda. Waa wax caadi ah. Mararka qaarkood, dhakhtarkaaga indhaha ayaa laga yaabaa inuu noqdo kan ugu horreeya ee sheega AS inay tahay sababta xanuunka dhabarkaaga.

Inkasta oo aan la garanayn sababta saxda ah ee arrintan, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay khubaradu aaminsan yihiin. Mid ka mid ah aragtidu waxay tahay inay ka bilaabato meel aanan xitaa ka fikirin: caloosha .

Waxaa xiidmaheenna ku jira trillions oo ah nooleyaal yaryar. Aad bay muhiim ugu yihiin caafimaadkeenna. Mid ka mid ah shaqooyinkooda ugu muhiimsan waa inay nidaamiyaan hab-dhiska difaaca jirka . Marka nooleyaal-yaryarkan ay dheelitir la'aan noqdaan, hab-dhiska difaaca jirkeena wuxuu noqdaa mid aan shaqaynayn. Kadib unugyada qaar ee hab-dhiska difaaca jirka (tusaale ahaan unugyada T-cells) waxay bilaabaan inay si qalad ah indhaheenna u weeraraan. Sidan ayay uveitis ku bilaaban kartaa.

Sidoo kale, dad badan oo qaba AS iyo uveitis labaduba waxay leeyihiin hiddo-wade loo yaqaan HLA-B27 . Dadka qaba hiddo-wadahani waxay halis aad u sareysa ugu jiraan inay yeeshaan xaalado barar indhaha ah.

Waa maxay astaamaha? Sidee ku garan kartaa?

Haddii aad qabtid AS, aad uga digtoonow calaamadahan. Waxay ku dhici karaan hal il ama labada indhood isku mar.

• Casaanka indhaha: Indhuhu waxay isu beddelaan casaan dhiig.
• Xanuun daran: Xanuun fiiqan ama xanuun ka imanaya gudaha isha.
• Aragga oo aan caddayn: Deegaanku wuxuu u muuqdaa mid aan caddayn, isagoon si cad loo arki karin.
• Xasaasiyadda iftiinka dhalaalaya: awood la'aanta in dibadda wax laga arko iftiinka qorraxda ama iftiinka dhalaalaya, dareemidda sidii in indhuhu buluug isu beddelayaan.

Dadka qaar waxay yeelan karaan hal mar oo keliya oo way soo kaban karaan. Kuwa kalena waxay ku soo noqon karaan dhowrkii sanoba mar. Qaarkoodna, waxay noqon kartaa xaalad muddo dheer ah waxayna u baahan tahay daaweyn joogto ah.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Hadafka ugu weyn ee daaweynta uveitis waa in si dhakhso ah loo xakameeyo caabuqa gudaha isha, sababtoo ah bararka badan ee jira, ayaa sii badanaya waxyeelada uu u geysan karo isha.

Dhibco Indhaha ah

Badanaa, gaar ahaan cudurka uveitis- ka ee hore, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa laba nooc oo dhibco indho ah:

1. Dhibcaha indhaha ee steroid-ka: Kuwani waxay yareeyaan bararka.

2. Dhibcaha indhaha ee weyneeya isha madow: Kuwani waxay yareeyaan xanuunka waxayna ka hortagaan in qaybaha isha ay isku dhegaan caabuq awgiis.

Daawayn kale

Iyadoo ku xiran darnaanta xaaladda, kiniiniyada steroid-ka ayaa laga qaadi karaa ama tallaal ayaa laga bixin karaa agagaarka isha. Mararka qaarkood, kaabsal yar oo sii daaya steroid-ka ayaa laga yaabaa in lagu beero gudaha isha.

Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka muddada dheer ee steroids-ka wuxuu sababi karaa waxyeelooyin sida glaucoma iyo cataracts, sidaa darteed guud ahaan looma isticmaalo wax ka badan 3 bilood.

Aan ka fikirno caafimaadka xiidmaha?

Sidaan hore uga soo hadalnay, waxaa jira caddaymo muujinaya in isbeddellada ku yimaada microbiome-ka mindhicirka ay door ka ciyaari karaan arrintan. Markaa khubarada qaar ayaa ku taliya inay isku dayaan waxyaalahan:

• Probiotics: Kuwani waa bakteeriya faa'iido u leh jirkeena. Waxaa laga helaa cuntooyinka la khamiiriyey sida caano fadhi iyo caano fadhi. Waxaa sidoo kale loo qaadan karaa kaabis ahaan.
• Prebiotics: Kuwani waa cuntada bakteeriyada wanaagsan. Waxay ka caawiyaan koritaanka bakteeriyada wanaagsan. Waxaa laga helaa cuntooyinka sida muuska, basasha, iyo toonta.