Dhakhtarkaagu ma kuu sheegay inaad niyad-jab qabto? Ma kuu sheegay inaad daawo u bilowdo? Inta badan, dhakhtarka qoyska (dhakhtarka daryeelka aasaasiga ah) ayaa bilaaba daawayntan. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, "Ma sax baa inaad daawo ka hesho dhakhtarkaaga qoyska adigoon la tagin dhakhtar cilminafsiyeed?" Taasi waa tallaabo wanaagsan oo hore. Sababtoo ah qof kasta oo qaba niyad-jabka fursad uma heli karo inuu arko dhakhtar takhasus leh. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxyaabo aad sameyn karto si aad si guul leh ugu dhex marto safarkan adiga iyo dhakhtarkaaga.
Su'aalaha aad si hubaal ah u weydiin karto dhakhtarkaaga
Waan ognahay in dhakhaatiirteenu ay haystaan waqti aad u kooban. Waxay kuula hadli karaan oo keliya dhowr daqiiqo. Laakiin waa mas'uuliyaddaada inaad waqtigaas u isticmaasho inaad barato waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku saabsan daaweyntaada.
Bal qiyaas inaad weydiineyso: "Dhakhtar, waa maxay qorshahayga daaweynta? Intee in le'eg ayay qaadan doontaa inaan dareemo fiicnaan?" Waa su'aal aad u macquul ah. Intaa waxaa dheer, weydii waxyaalahan.
- "Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka noocyada kala duwan ee daawooyinka niyad-jabka ee hadda la heli karo?"
- "Waa maxay waxyeelada caadiga ah ee daawadan?"
- "Haddii aan yeesho waxyeellooyin, intee in le'eg ayay qaadan doontaa inay baaba'aan?"
Waa muhiim inaad waxyaalahan hore u ogaato. Sababtoo ah mararka qaarkood waxay qaadataa waqti in jirkaagu la qabsado daawada. Dadka qaar ayaa joojiya qaadashada daawada sababtoo ah waxyeellooyinka soo gaara labada toddobaad ee ugu horreeya ka dib marka la bilaabo. Laakiin haddii aad ka warqabto cawaaqibka suurtagalka ah ka hor, way kuu fududaan doontaa inaad la qabsato xaaladda.
Badanaa dhibaatadu ma aha inaadan u dulqaadan karin waxyeellooyinka soo raaca. Waa inaadan hore uga warqabin "inaad dareemi karto xoogaa ka sii daraysa ka hor intaadan dareemin fiicnaan."
Goorma ayaan dib u arki karaa dhakhtarka? (Dabagal)
Ma jiro waqti hal cabbir ah oo ku habboon dhammaan arrintan. Waxay ku xiran tahay dhowr arrimood, sida darnaanta calaamadahaaga iyo jawaabtaada daawada.
Haddii calaamadahaagu ay khafiif yihiin oo aad si tartiib tartiib ah u dareemayso fiicnaan ka dib markaad bilowdo daawada, waa caadi inaad la socoto qiyaastii 4-6 toddobaad gudahood . Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan dareemin wax isbeddel ah, la tasho dhakhtarkaaga goor hore.
Waxaa jira caddayn wanaagsan oo ah haddii aadan arag wax horumar ah labada toddobaad ee ugu horreeya gudahood, waa inaad dib u eegtaa daaweyntaada. Taasi macnaheedu maahan inaad beddesho daawadaada. Waa inaad dhakhtarkaaga kala hadashaa waxyaabaha sida, "Ma u baahan tahay inaad beddesho qiyaasta? Mise waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto cudurkaaga?"
Marka aad niyad jabto, way adkaan kartaa in la aqoonsado xitaa horumarro yar yar. Halkani waa meesha daryeelka ku salaysan cabbirka uu ka yimaado. Waxay ku lug leedahay qiimeynta calaamadaha caadiga ah ee niyad-jabka miisaan. Markaad daaweynayso, waxaad barbar dhigi kartaa dhibcahan si aad u aragto sida aad u fiican tahay.
Hoos waxaa ku qoran waxyaabo aad adiga ama dhakhtarkaagu cabbiri kartaan.
| Aagga la cabbirayo | Waxyaabaha la ilaalinayo |
|---|---|
| Niyadda | Sidee ayay u egyihiin murugada iyo walwalku? Ma jiraa farqi ka duwan kii hore? |
| Awoodda lagu dareemayo farxad | Ma jiraan waxyaabo aad ku raaxaysan jirtay (daawashada TV-ga, la hadalka saaxiib) oo hadda farxad kuu keenaya? |
| Rabitaanka cuntada | Ma cuntadii ama rabitaankaaga inaad wax badan cunto ayaa isbeddeshay? |
| Hurdo | Ma seexanaysaa? Ma badhkii ayaad soo kacaysaa? Mise aad baad u huruddaa? |
| Xoog-saarid | Ma fududahay mise way adag tahay in diiradda la saaro wax? |
| Heerarka tamarta | Sidee jirkaagu u dareemayaa daciifnimo iyo daal? |
| Fikradaha ismiidaaminta | Ma ka fikirtay inaad noloshaada soo afjarto? (Aad bay muhiim u tahay inaad si daacad ah ula hadasho dhakhtarkaaga arrintan.) |
Taxaddar gaar ah samee markaad daweynayso carruurta iyo dhallinyarada.
Si ka duwan dadka waaweyn, carruurtu waxay si kala duwan u dareemi karaan astaamaha niyad-jabka. "Marka carruurtu niyad-jabsan yihiin, waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan kuwo murugaysan. Taa beddelkeeda , waxay u muuqan karaan kuwo aad u xanaaqsan oo xanaaqsan ," ayuu yiri khabiir ku takhasusay cilmi-nafsiga carruurta iyo dhallinyarada.
Daawooyinka lidka ku ah niyad-jabka waxay leeyihiin "digniin sanduuq madow," taasoo sheegaysa inay kordhin karaan khatarta fikradaha isdilka ee dadka ka yar 24 sano. Inkasta oo ay jiraan muran arrintan ku saabsan, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtarkaaga ama aad wacdo dhakhtarka ilmahaaga ugu yaraan hal mar usbuucii inta lagu jiro marxaladaha hore ee daaweynta si aad ugu sheegto sida ilmahaagu yahay.
Waa wax caadi ah in waalidiintu ay ka walwalaan fikradaha isdilka, laakiin ha u ogolaanin cabsidaas inay kaa hor istaagto inaad ilmahaaga siiso daawo.
"Waxaa dhici karta fursad aad u yar oo ah in fikradaha isdilka ay dhacaan bisha ugu horreysa ee daaweynta. Si kastaba ha ahaatee, khatarta isku dayga isdilka ayaa aad u sarreysa haddii niyad-jabka uu sii socdo iyada oo aan la daaweyn. Markaa falanqaynta ugu dambeysa, daawooyinkani waa ammaan. Waxay badbaadin karaan nolosha."
Gurmad!
Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu uu ku dhow yahay inuu is waxyeeleeyo ama haddii aad ka walaacsan tahay badqabkiisa, isla markiiba gee Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka ugu dhow (ETU) . Ula dhaqan xaaladdan xaalad degdeg ah oo halis gelin karta nolosha, sida wadne xanuun.
Sidee bay daaweynta hadalka u caawin kartaa?
Daaweynta hadalka waxaa loo isticmaali karaa daawo ama daawo la'aanteed. Waa kuwan sababo wanaagsan oo loo tixgelin karo:
- Calaamadahaagu waa kuwo fudud ama dhexdhexaad ah.
- Diyaar u ahaanshaha barashada hababka ka hortagi kara soo noqoshada cudurka mustaqbalka.
- Waxaad doorbideysaa hab aan dawo ahayn.
Weydii dhakhtarkaaga haddii aad arki karto qof ku takhasusay Daaweynta Dabeecadda Garashada (CBT) . Tani waa daaweyn aad waxtar u leh oo ku salaysan xirfado loogu talagalay niyad-jabka. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad maareyso dhibaatooyinka maalinlaha ah, sida dhibaatooyinka guriga ama shaqada.
Goorma ayay tahay inaad aragto dhakhtarka dhimirka?
Dhakhtarkaaga qoyska ayaa badanaa daweyn kara niyad-jabka fudud. Laakiin haddii xaaladdaadu aad u adag tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed. Kuwani waa qaar ka mid ah kiisaska:
- Haddii aad qabto niyad-jabka u adkaysta daaweynta: Taasi waa, haddii calaamadahaagu aysan ku soo rayn ugu yaraan laba daawo oo caadi ah oo liddi ku ah niyad-jabka.
- Haddii aad u baahato caawimo maaraynta waxyeellooyinka soo raaca: Daawooyinka qaarkood waxay marka hore sababi karaan walwal dheeraad ah, hurdo la'aan, iwm. Kuwaas badanaa way baaba'aan dhowr maalmood ama toddobaad gudahood, laakiin khabiir ayaa laga yaabaa inuu aqoon dheeraad ah u leeyahay sida loo maareeyo muddadaas.
- Haddii aad u baahato ra'yi labaad: Si kasta oo uu dhakhtarkaagu u fiican yahay, ma jirto wax qalad ah inaad talo ka raadsato qof kale. "Haddii aad dareento in waxyaabuhu aysan si fiican u socon, oo daaweyn qaar aysan shaqaynayn, ma jirto wax qalad ah inaad aragto xirfadle caafimaadka dhimirka ah."
Weligaa ha sameyn qaladkan!
Haddii aad qaadanayso daawo niyad-jabka ah, waligaa ha joojin qaadashada si lama filaan ah. Sidaas oo kale waxay sababi kartaa calaamadaha ka-noqoshada, sida lallabbo, walwal, wareer, iyo "dareemo" ama shoog koronto oo madaxa ah. Dhakhaatiirtu waxay ugu yeeri karaan calaamaddan joojinta .
Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan wax isbeddel ah ku sameyn daawadaada. Joojinta daawada waa in si tartiib tartiib ah loo sameeyaa waqti ka dib. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa sida aad si ammaan ah u samayn karto.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Weydii dhakhtarkaaga sharraxaad cad oo ku saabsan qorshahaaga daaweynta, waxyeellooyinka, iyo waxa laga filayo.
- La soco wakhtiga loo qorsheeyay. Haddii aysan jirin wax horumar ah, la tasho dhakhtar ka hor.
- Haddii ilmo la daweynayo, si dhow ula soco marxaladaha hore. Ka digtoonow fikradaha isdilka. Xaalad kasta oo degdeg ah, tag Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka ugu dhow (ETU).
- Iska ilaali inaad kaligaa joojiso daawada adigoon talo caafimaad haysan sabab kasta ha ahaatee.
- Haddii xaaladdu ay adag tahay ama aan dawo lahayn, ha ka labalabeyn inaad la kulanto dhakhtar cilminafsiyeed.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada