Ilmahaaga yar ma u muuqdaa mid xanaaqsan marka aad subaxdii soo kacdo? Ma dareemayaa inuu xoogaa kulul yahay? Markaa, hooyo ahaan, waxa ugu horreeya ee maskaxdaada ku soo dhaca waa, "Oh, ma aqaan in ilmahaygu qandho qabo." Kadib, waa inaad go'aansataa inaad ilmahaaga u dirto dugsiga ama "Xanaanada Carruurta" iyo in kale. Markaa, si dhakhso ah ayaad u tagtaa oo aad qaadataa "heerkulka" oo aad gelisaa kilkilaha ilmahaaga si aad u hubiso heerkulkiisa. Mararka qaarkood, marka heerkulku muujiyo tiro yar, waxaa laga yaabaa inaad dareento nasasho yar. Laakiin isla markaas, su'aal yar ayaa ka soo baxda geeska maskaxdaada, miyaanay ahayn? "Heerkulka kilkilahan ma sax baa?" Markaa maanta, aan ka hadalno wax walba oo ku saabsan qaadashada qandhada kilkilaha, taas oo ah, cabbiraadda `(Heerkulka Axillary)`.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay heerkulka axillary?
Cabbirka heerkulka kilkilada waa hab fudud oo kaa caawin kara inaad ogaato haddii ilmahaagu qandho qabo. Waxaan u isticmaalnaa `(heerkulbeeg dijitaal ah)` caadi ah tan. Tan, waxaan gelineynaa caaradda `heerkulbeegga` kilkilada ilmaha, waxaan haynaa muddo oo waxaan sugeynaa dhawaaqa `beep`. Kadib heerkulka jirka ilmaha waxaa lagu duubayaa `(shaashada bandhigga)`.
Habkani aad buu u fudud yahay. Ilmuhu ma dareemo wax raaxo darro ah ama xanuun ah. Taasi waa sababta waalidiin badan, iyo sidoo kale macallimiinta xanaanada carruurta, ay u isticmaalaan habkan si ay si dhakhso ah u hubiyaan qandhada.
Laakiin sidee sax u tahay habkan?
Waa kan su'aasha ugu muhiimsan. Si daacad ah, heerkulka kilkisha ma aha mid sax ah sida hababka kale . Tusaale ahaan, heerkulka dabada waa fiican yahay, heerkulka afkana aad ayuu u saxsan yahay.
Ka fikir sidan. Qaadashada heerkulka kilkisha hoostiisa waxay la mid tahay fiirinta dheri lagu daboolay baaldi si loo arko in bariiska la kariyey. Waxaan heli karnaa fikrad qallafsan. Laakiin, si aan si sax ah u ogaano in bariiska la kariyey, waa inaan furnaa daboolka dheriga oo aan eegnaa, sax? Sidoo kale, marka heerkul laga qaadayo kilkisha hoostiisa, caaradda heerkulbeegga waxay taabataa oo keliya maqaarka ilmaha. Ma cabbirto heerkulka dhabta ah ee gudaha jirka. Taasina waa sababta qiimaha uu had iyo jeer u yara hooseeyo.
Taas macnaheedu waa in cabbirka heerkulka kilkilaha uu na siinayo fikrad qallafsan. Ma aha heerkulka gudaha ee 100% sax ah.
Haddaba maxaan sameynaa? Ma inaan shahaado ku darnaa?
Haa. Habka guud ahaan la aqbalay waa in lagu daro ½ ilaa 1 digrii Fahrenheit (0.3 ilaa 0.6 digrii Celsius) heerkulka kilkilaha. Tani waxay na siinaysaa fikrad sax ah oo ku saabsan heerkulka dhabta ah ee jirka ilmaha.
Laakiin waa kan wax aad muhiim u ah . Haddii aad heerkulkaaga ku kordhisay qiime sidan oo kale ah, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa markaad la hadlayso dhakhtarkaaga.Tusaale ahaan, si sax ah u dheh, "Dhakhtar, heerkulka ilmaha ayaan ka qaaday kilkisha, waxayna ahayd 99. Waxaan ku daray 1 darajo taas, waana 100." Markaas dhakhtarku wuxuu go'aan sax ah ka gaari karaa xaaladda ilmaha.
Markasta oo ay suurtogal tahay, haddii aad ka shakiso qandho adigoo cabiraya heerkulka kilkilaha, waxaa ugu wanaagsan inaad ku xaqiijiso adigoo isticmaalaya hab cabbiraadda heerkulka dabada, afka, foodda, ama dhegta. Waxaad dhakhtarkaaga weydiin kartaa habka ugu habboon da'da ilmahaaga.
Sideen si sax ah ugu hubin karnaa qandhada kilkilaha?
Aad bay muhiim u tahay in shaqadan si sax ah loo qabto. Aan aragno sida loo sameeyo tallaabo tallaabo. Waxaad u isticmaali kartaa `(heerkulbeeg dijitaal ah)` caadi ah tan. (Haddii aad haysato `heerkulbeeg` galaas ah, ha isticmaalin hadda. Ha ilaawin inaad si fiican u nadiifiso `heerkulbeeg` ka hor iyo ka dib isticmaalka.
| Tallaabooyinka | Waxa la qabanayo iyo sharraxaad fudud |
|---|---|
| 1. Diyaarinta | Marka hore, ka saar dharka laga yaabo inuu xannibayo kilkilooyinka ilmahaaga, maadaama cidhifka heerkulbeeggu uu u baahan yahay inuu si toos ah u taabto maqaarka . |
| 2. Daar heerkulbeegga | Riix badhanka heerkulbeegga si aad u shido. |
| 3. Dhigista kilkilaha | Gacanta ilmaha si yar kor ugu qaad oo caaradda qalinka ah ee heerkulbeegga dhig laalaab yar oo ku yaal bartamaha kilkilada. |
| 4. Hoos u dhigista gacanta | Heerkulbeegga dhig, gacanta ilmaha hoos u dhig, oo si adag ugu qabo jirka, adigoo si fiican u daboolaya kilkilaha. Cidhifka heerkulbeegga waa in aan la arki karin. Haddii aad ilmaha ku hayso meel kuu dhow, way fududaan doontaa inaad gacanta ilmaha ku qabato gacantaada. |
| 5. Sugitaanka dhawaaqa beep-ka | Marka heerkulbeeggu dhammeeyo cabbiraadda heerkulka, wuxuu samayn doonaa dhawaaq 'beep' ah. Ka dib dhawaaqaas, ka saar. |
| 6. Diiwaangelinta qiimaha | Heerkulka ku qor shaashadda. Kadib, sidaan hore uga soo hadalnay, ku dar ½ ama 1 darajo (F) qiimahaas oo qor taas. Haddii aad la hadlayso dhakhtar, waxaa ugu wanaagsan inaad labada qiimeba bixiso. |
Waa maxay heerkulka caadiga ah ee kooxaha da'da kala duwan?
"Heerkulka caadiga ah ee jirka" wuu kala duwanaan karaa qof ilaa qof. Sidoo kale way kala duwan tahay iyadoo ku xiran waqtiga maalinta. Laakiin, waxaan heli karnaa fikrad adag.
Dhallaanka iyo carruurta yaryar (ilaa 5 sano)
Celceliska heerkulka kilkilada ee carruurta laga bilaabo dhalashada ilaa qiyaastii 5 sano jir waa qiyaastii 98.24°F (36.8°C) . Waa caadi inay ka sarreyso ama ka hooseyso qiimahan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii heerkulka kilkilaha ilmahaagu yahay 99°F (37.22°C) ama ka sareeya , waxaa loo arkaa qandho.
Carruurta ka weyn 5 sano iyo dadka waaweyn
Haddii aad heerkulka ilmaha ka weyn 5 sano jir hubinayso, waxaa ugu wanaagsan inaad heerkulka afka ku hubiso markasta oo ay suurtogal tahay.
- Heerkulka afka: 100°F (37.77°C) ama ka sarreeya waa qandho.
- Heerkulka Axillary: Heerkulka caadiga ah ee kilkisha dadka waaweyn wuxuu u dhexeeyaa 95°F ilaa 98.47°F (35.01°C ilaa 36.93°C).
Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan heerkulka jirkaaga caadiga ah.
Haddaba, waa maxay go'aanka kama dambaysta ah?
Waa muuqaal aan dhammaanteen wada ognahay. Ilmahaagu ma dareemayo fiicnaan. Waa inaad subaxdii go'aansataa inaad ilmahaaga dugsiga u dirto iyo in kale. Waxaad qaadataa heerkulbeegga oo aad hubisaa heerkulka kilkisha hoostiisa. Malaha marka heerkulku muujiyo tiro yar, waxaad neefsan kartaa neefsasho nasasho ah. Waxaad naftaada ku qancin kartaa, "Hey, qandhadu ma jirto."
Laakiin runtu waxay tahay, baaritaan degdeg ah oo la sameeyo iyadoo la isticmaalayo kilkilada ayaa ka wanaagsan waxba. Laakiin haddii aad runtii ka shakisan tahay in ilmahaagu qabo qandho, isticmaal hab sax ah (afka, dabada, foodda, ama dhegta) si aad u xaqiijiso sida ugu dhakhsaha badan.
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah oo ku saabsan heerkulka ilmahaaga, ama habka ugu wanaagsan ee lagu hubin karo, ha dib u dhigin oo wac dhakhtarkaaga . Waa waxa ugu fiican ee aad naftaada iyo ilmahaaga u qaban karto.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qaadashada heerkulka axillary aad bay u fududahay, laakiin waa habka ugu saxsan ee la heli karo.
- Had iyo jeer ku dar ½ ilaa 1 digrii Fahrenheit (0.3 ilaa 0.6 Celsius) heerkulka kilkishaada. Ha ilaawin inaad dhakhtarkaaga u sheegto inaad sidaas samaysay.
- Markaad heerkulka cabirayso, dhig heerkulbeegga si caaradu si toos ah ugu taabato maqaarka , adigoo si fiican u daboolaya kilkilaha.
- Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu qabo qandho, waxaa ugu wanaagsan inaad ku xaqiijiso hab sax ah (sida afka ama dabada).
- Haddii aad shaki ama walaac ka qabto qandhada ilmahaaga, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment