Tilmaamaha Uurka ee Aabaha Uurka

Marti cusub oo yar ayaa dhawaan noloshaada soo geli doonta. Haa, waxaad noqon doontaa aabbe! Iyada oo ay weheliso farxaddaas, su'aalo badan ayaa maskaxdaada ku soo dhacaya, sida "Maxaan hadda sameeyaa?", "Waa maxay mas'uuliyadahaygu?", sax? Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi yar. Taasi waa wax aad caadi u ah. Keligaa kuma tihid safarkan. Aabbeyaal badan ayaa qaba dareenkan. Markaa, aan ka hadalno sida loo noqdo ninka iyo aabaha ugu taageerada badan uguna fahamka badan inta lagu jiro uurka xaaskaaga.

Mas'uuliyaddaada aabbe ahaan

Marka aan ka hadlayno uurka, dareenka qof walba wuxuu diiradda saarayaa hooyada uurka leh. Qof kastaa wuxuu ka hadlaa isbeddellada jirkeeda, isbeddellada hoormoonka, iyo xaaladdeeda maskaxeed. Mana jirto wax qalad ah oo ku jira taas, sababtoo ah iyada ayaa ah qofka sida ugu badan u qaata hawshan oo dhan. Laakiin mararka qaarkood, aabbe ahaan, waxaad dareemi kartaa "Qofna dan kama lihi." Taasi waa wax ku dhaca dad badan.

Xalka ugu fiican ee arrintan waa inaad sida ugu dhakhsaha badan uga qaybgasho . Markaad safarka ku soo biirto bilowgii, waxay noqon doontaa dhiirigelin weyn oo xaaskaaga ah waxaadna joojin doontaa inaad dareento inaad ka maqan tahay. Xusuusnow, kani waa ciyaar kooxeed. Doorkaagu sidoo kale aad ayuu muhiim u yahay.

Ma diyaar ayaan u nahay isbeddellada guriga?

Inta aad uurka leedahay, ma aha oo kaliya jirka xaaskaaga laakiin sidoo kale gurigaaga ayaa bilaabaya inuu wax badan isbeddelo. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay qabato shaqooyinka guriga ee aad wada qaban jirteen, laakiin hadda kaligeed ma qaban karto. Bal qiyaas, xaaskaaga, oo nadiifin jirtay guriga iyo hagaajinta beerta, hadda way ku adag tahay inay foorarsato si ay wax u soo qaadato.

Sidoo kale, waxaad bilaabi doontaa inaad ku darto waxyaabo badan oo cusub gurigaaga. Waxyaabaha aadan waligaa ka fikirin, sida sariirta ilmaha, miiska beddelka, rocker-ka kalkaalinta, bassinet-ka, lulid, gaari-carruureed, iyo kursiga gaariga, ayaa lagu dari doonaa gurigaaga. Haddii aad u diyaarinayso qol gaar ah ilmahaaga, qurxintiisu sidoo kale waa shaqo weyn. U diyaargarow wadahadallo dheer oo ku saabsan waxyaabaha sida doorashada midabka derbiyada iyo isku-dubaridka daahyada. Maadaama hooyooyinka uurka leh aysan jeclayn urta rinjiga, shaqadaasi waxay noqon doontaa mid adiga kuu gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho midabka saddex ama afar jeer. Waqtigaas, samee adigoon xanaaqin, oo ku samee dhoola cadeyn. Ka qaybgalkaagu aad ayuu qiimo ugu leeyahay iyada.

Waxaa sidoo kale jiri doona isbeddello qolka jiifka. Waxay yeelan doontaa habeenno hurdo la'aan ah oo badan sababtoo ah xanuun jidhkeeda ah. Waxay u baahan doontaa inay musqusha aado marar badan. Waqtigaas, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad samir yeelato oo aad u ogolaato inay sidaas sameyso. U samee meel sariirta barkinta jirka ee weyn ee ay isticmaasho. Xitaa waxay doorbidi kartaa inay ku seexato kursi halkii ay sariirta ku seexan lahayd. Sidoo kale, haddii aad gudaha ku cabto sigaarka, waxaad u baahan tahay inaad maanta joojiso . Qiiqa gacan labaadka ah aad ayuu u waxyeeleeyaa ilmaha.

Nagala soo qaybgal safarka rugta caafimaadka.

Waagii hore, ma ahayn wax caadi ah in aabbayaashu ay booqdaan dhakhtarka ama ay tagaan qolka dhalmada. Laakiin waqtiyadu hadda way ka duwan yihiin. Xitaa dhakhaatiirtu waxay qadariyaan aabbayaasha inay tagaan rugta caafimaadka (ballannada daryeelka dhalmada ka hor). Badanaa, haddii aysan jirin wax dhibaato ah, waxaa jira qiyaastii 15 ballan oo rugta caafimaadka ah muddadan. Maalmaha rugta caafimaadku badanaa waa hal mar bishii ilaa 28-ka toddobaad ee ugu horreeya, ka dibna saddex ilaa afar jeer ilaa toddobaadka 36-aad, iyo hal mar toddobaadkii bishii ugu dambeysay.

Haddii aad awooddo, la tag xaaskaaga maalin kasta oo rugta caafimaadka ah, ama maalmo badan intii suurtagal ah. Taasi waxay noqon doontaa caawimo weyn. Waxaad sidoo kale si fiican u fahmi doontaa waxa dhacaya. Ha ka boodin labadan maalmood ee rugta caafimaadka gaar ahaan.

Rugta caafimaadka, waxyaabaha sida qaadashada kaadida iyo dhiigga, hubinta miisaankaaga, cabbiraadda wareegga dhexdaada, iyo hubinta cadaadiska dhiiggaaga ayaa badanaa la sameeyaa. Ha la yaabin haddii xaaskaagu ay bilowdo inay ooydo ka dib rugta caafimaadka sababtoo ah waxay ka walwalsan tahay kororka miisaankeeda. Waa mas'uuliyaddaada inaad ku qanciso adigoo leh, "Maya, macaan, ma lihid buurnaan. Waa sababta ilmaha." Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan baaritaanka gudaha ee miskaha ee aad mari doonto. Inkasta oo ay tahay baaritaan caafimaad oo joogto ah, waa wax caadi ah in nin uu dareemo wax yar oo qariib ah marka uu arko xaaskiisa oo sameyneysa.

Maalinta Ugu Weyn - Dhalmada (Dhammaadka Weyn)

Waqti ka mid ah, xaaskaagu waxay samayn doontaa qorshaheeda dhalmada. Taas macnaheedu waxa weeye inay leedahay qorshe ku saabsan sida ay rabto in wax u socdaan marka ilmuhu dhasho. Waxaa ku jiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin meesha ay rabto in ilmaha lagu dhasho, cidda ay rabto inay la joogto, waxa ay qaban doonto si loo maareeyo xanuunka, iyo doorkaagu waxa uu noqon doono. Ka qaybgalka fasalka dhalmada oo wadajir ah ayaa kaa caawin kara inaad barato sida loo taageero inta lagu jiro waqtigan.

Marka maalinta weyni timaado, wax walba way u socon karaan sidii loogu talagalay, ama way is beddeli karaan gebi ahaanba. Inta badan, waa tan dambe. Hooyada markii ugu horreysay waxay filan kartaa inay foolato qiyaastii 12-24 saacadood. Waa inay guriga joogtaa dhowr saacadood ka hor inta aan la dhigin isbitaalka. Inta lagu jiro waqtigaas, la joog intii suurtagal ah oo ka caawi inay xasilloonaato. Marka waqtigu yimaado, ha argagixin oo si deggan u tag isbitaalka.

Marka xanuunku si tartiib tartiib ah u kordho, way adkaanaysaa in la qaado. Xitaa haddii aad isticmaasho daawooyinka xanuunka baabi'iya , waa xanuun badan. Saacado yar ka dib, waxay u ekaan kartaa sidii wax aan kugu dhacayn. Laakiin sii dareenkaaga oo dhan.

Marka xanuunku aanu la xamili karin, way ku canaanan kartaa oo ku odhan kartaa dibadda u bax. Laakiin ha dibadda u bixin wakhtigaas. La joog iyada laga bilaabo bilowgii ilaa dhammaadka.

Dhalashada ilmahaaga waa dhacdo weyn oo beddesha noloshaada. Laakiin si kasta oo aad u jeceshahay oo aad u taageerto , adigu ma tihid jilaaga ugu muhiimsan ee riwaayaddan. Magacaagu wuxuu ku qoran yahay xarfo yaryar, xagga hoose. Xitaa hooyadu waxay ku jirtaa door taageero ah. Sababtoo ah, xiddiga dhabta ah ee sheekadan waa ilmahaaga.