Ilmahaagu hadda ma tababaran yahay musqusha, laakiin mararka qaarkood habeenkii ayuu sariirta qoysaa ? Tani waa dhibaato caadi ah oo ay la kulmaan waalidiin badan oo dalkeenna ku nool. Waxaa laga yaabaa inaad ka murugooto ilmahaaga, waxaadna dareemi kartaa daal aad u daran oo aad ka walwalsan tahay dhaqidda go'yaasha sariirta maalin kasta. Laakiin ha welwelin. Tani waa caadi. Waxa ugu muhiimsan waa in la fahmo in tani aysan ahayn qaladka ilmaha, mana aha wax uu si ula kac ah u sameeyo . Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.
Maxay dhab ahaan ka dhigan tahay in sariirta habeenkii la qoyso ?
Caafimaad ahaan, waxaan tan ugu yeernaa "Nocturnal Enuresis". Si fudud haddii loo dhigo, kani waa kaadida oo aan ikhtiyaari ahayn marka la seexdo. Tani aad bay ugu badan tahay carruurta yaryar, xitaa ka dib marka ay noqdaan kuwo tababaran oo musqusha lagu qaato. Carruurtu badanaa waxay caadadan ka bataan marka ay da'doodu u dhaxayso 4 ilaa 6 sano.
Inta badan, tani calaamad uma aha xaalad caafimaad oo hoose. Aad ayay u dhif tahay inay dhacdo, laga yaabee boqolkiiba yar oo dadka ah, sida 1%. Markaa waligaa ha u qaadan in tani ay tahay calaamad caajisnimo, madax adayg, ama xumaan ka timid dhinaca ilmaha. Tani badanaa waa qayb ka mid ah arrin korriin oo ku saabsan jirka ilmaha. Waqti ka dib, carruurta badankood way fiicnaan doonaan iyagoon wax daaweyn ah helin.
Laakiin xitaa haddii aysan xaaladdu halis ahayn, ilmuhu wuxuu dareemi karaa ceeb iyo murugo. Mararka qaarkood, waxay xitaa u horseedi kartaa jirrabaadda ah inuu ka fogaado waxyaabaha sida joogitaanka guryaha asxaabta ama safarrada.
Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan xaaladdan.
Waxaan u kala qaybin doonnaa laba qaybood oo waaweyn oo ku saabsan qoynta sariirta. Marka aad tan fahamto, waxaad si fiican u fahmi kartaa xaaladda ilmahaaga.
| Nooca | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Enuresis-ka Aasaasiga ah | Kani waa nooca ugu badan. Taas macnaheedu waa in ilmuhu habeenkii sariirta ku qoynayo tan iyo carruurnimadiisii. Weligiis ma uusan tegin isagoon sariirta habeenkii qoynin muddo muhiim ah (ugu yaraan 6 bilood). |
| Enuresis-ka Heerka Labaad | Waxa dhaca kiiskan ayaa ah in ilmuhu uu sariirta ku qoynayo ugu yaraan 6 bilood, ka dibna si lama filaan ah ayuu sariirta dib ugu bilaabayaa habeenkii. |
Maxay arrintani ugu dhacdaa carruurta? Waa maxay sababaha?
Tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran laba nooc oo sababo ah.
Sababaha Enuresis-ka Aasaasiga ah
Tani badanaa waxay sabab u tahay hal ama in ka badan oo arrimo horumarineed ah:
- Awood la'aan kaadi haysta: Kaadi haystaha ilmaha ayaa laga yaabaa inaanu weli ku filnayn inuu kaadida hayo habeenkii oo dhan.
- Inaadan hurdada ka soo kicin: Marka kaadihaystu buuxsanto, ilmuhu weli ma awoodi karo inuu soo tooso calaamadda maskaxdu ka hesho oo leh, "Hadda waan kaadinayaa , kac." Carruur badan ayaa qaba dhibaatadan.
- Soo saarista kaadi badan habeenkii: Jirka carruurta qaarkood wuxuu soo saaraa kaadi ka badan inta caadiga ah fiidkii iyo habeenkii.
- Caadooyinka xun ee maalintii: Carruurta qaar waxay caado u leeyihiin inay kaadidooda ceshadaan xitaa marka ay ciyaarayaan. Waxaa laga yaabaa inaad aragtay iyagoo lugaha isku laalaada, wejigooda oo dhanaan noqda, oo dhibtoonaya. Marka ay isku dayaan inay xakameeyaan kaadidooda maalintii, waxaa laga yaabaa inay habeenkii xakameeyaan.
Sababaha Enuresis-ka Labaad
Haddii gogosha sariirta ay dib u bilaabato muddo ka dib, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad ama mid nafsiyeed. Carruurta qaba xaaladdan waxay sidoo kale la kulmi karaan dhibaatooyin kaadinta maalintii.
| Sabab macquul ah | Sharaxaad |
|---|---|
| Caabuqa kaadi mareenka (UTI) | Caabuqa kaadi mareenka wuxuu sababi karaa barar kaadi haysta, gubasho inta lagu jiro kaadinta , iyo kaadin joogto ah. |
| Sonkorowga | Marka heerarka sonkorta dhiiggu kor u kaco, jidhku wuxuu soo saaraa kaadi badan si looga saaro sonkortaas. Kaadida soo noqnoqota waa calaamad weyn oo lagu garto sonkorowga. |
| Cilladda Dhismaha | Xaaladdan waxaa sababi kara cillad ku timaadda xubnaha, muruqyada, ama neerfayaasha habdhiska kaadida. |
| Neef-qabatada hurdada | Haddii neefsashadu ay joogsato inta ilmuhu hurdo (qunyar), maskaxdu waxay fiiro gaar ah siineysaa neefsashada marka loo eego xakamaynta kaadida. Tani waxay badanaa sabab u tahay qumanka oo weynaada iyo adenoids-ka. |
| Dhibaatooyinka habdhiska neerfaha | Dhibaatadan waxaa sababi kara cudur ama khalkhal ku yimaada habdhiska neerfaha kaas oo xakameeya kaadida. |
| Walwalka Dareenka | Bal ka fikir, waxyaabaha sida bilaabista dugsi cusub, ilmo cusub oo guriga ku dhasha, guuritaanka guriga, iyo doodaha waalidku dhammaantood waa kuwo walaac ku ah ilmaha yar. Waxyaalahan waxay sidoo kale horseedi karaan qoynta sariirta labaad. |
Muhiim: Haddii ilmahaagu uu muddo fiican soo ahaa ka dibna uu mar kale bilaabo inuu sariirta qoyo, ha iska indho tirin. Waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad.
Ma jiraa xiriir ka dhexeeya ADHD, autism, iyo gogosha sariirta?
Haa, waxaa jira xiriir. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in gogosha sariirta ay ku badan tahay carruurta qabta Xanuunka Hoos u Dhaca Feejignaanta (ADHD). Waxaa la aaminsan yahay in ADHD iyo gogosha sariirta labaduba ay la xiriiri karaan dib u dhac ku yimaada horumarka habdhiska neerfaha dhexe.
Xaaladdan waxaa sidoo kale si xad dhaaf ah loogu arkaa carruurta qabta 'Autism Spectrum Disorder (ASD).' Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa laga sameynayaa arrintan.
Ma wax ka yimid jiilal baa?
Haa, tani waxay yeelan kartaa saameyn jiileed. Haddii aad sariirta qoyso habeenkii markaad carruur tahay, ilmahaagu waxay u badan tahay inuu ku dhaco xaaladdan. Inta badan, ilmuhu wuu ka gudbi doonaa caadada marka waalidku sii weynaado.
Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa?
Haddii ilmahaagu jiro 6-7 sano oo uu weli sii wato qoynta sariirta oo uu aad uga xumaado/ka xishoodo, waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar carruureed si aad talo uga hesho.
Isla markiiba dhakhtar u tag, gaar ahaan haddii aad leedahay calaamadaha soo socda:
- Haddii aad dareento fiicnaan muddo ah ka dibna aad dib u bilowdo inaad sariirta qoyso (enuresis labaad).
- Haddii ay jirto gubasho ama xanuun marka la kaadinayo .
- Haddii aad kaadidaada ku aragto dhiig .
- Haddii aad si kama' ah dharkaaga ugu kaadiso maalintii .
- Haddii aad khuurto badan (waxay noqon kartaa xaalad neefsasho la'aan ah oo hurdada ah).
- Haddii aad calool xanuun daran qabto.
Waa maxay daawaynta iyo sidee loo maarayn karaa tan?
Ma jiraan xalal "sixir" degdeg ah oo arrintan ku saabsan. Waxay u baahan tahay dulqaad, xiiso ilmahaaga iyo kaaga, iyo waqti.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto
1. Ha eedayn ilmahaaga: Xitaa haddii aad xanaaqsan tahay marka ilmahaagu maalin kasta sariirta qoyso, ha tusin ilmahaaga. Tan si ula kac ah uma samaynayo. Eedayntiisa, canaantiisa, ama ciqaabiddu waxay sii xumayn doontaa.
2. U sharax xaaladda ilmahaaga: U sheeg inay fahmaan inaysan tani khaladkooda ahayn oo ay tani ku dhacdo carruur badan oo kale oo adduunka ah. Haddii ay tani kugu dhacday adiga oo carruur ah, la wadaag sheekadaas ilmahaaga.
3. Ha u ogolaan carruurta kale inay ku jeesjeestaan: Jooji inaad walaalaha kale ee guriga jooga ku jeesjeesato arrintan.
4. Caadooyinka waqtiga jiifka: Musqusha laba jeer isticmaal ka hor intaadan seexan. Mar marka aad diyaar u tahay inaad seexato, iyo mar labaad wax yar ka hor intaadan seexan. Sidoo kale, xaddid xaddiga biyaha iyo cabitaanka aad siiso eygaaga 6 galabnimo ka dib. Gaar ahaan ka fogow cabitaannada ay ku jiraan kafeyn, sida qaxwada, shaaha, iyo koolada.
5. Toosinta habeenkii: Kahor intaadan seexan, 1-2 saacadood ka dib marka ilmahaagu seexdo, waad toosin kartaa oo aad u geyn kartaa musqusha.
6. Ilaali sariirtaada: Isticmaal dabool furaash ah oo aan biyuhu celin karin si aad uga hortagto in furaashkaagu uu qoyo.
7. Digniinta Ku-qoynta Sariirta: Tani waa hab waxoogaa horumarsan. Waxaa jira dareemayaal ku xiran dharka hoose ee ilmaha. Waxay samaysaa dhawaaq weyn isla marka dhibic kaadi ah ay daato. In kasta oo waalidku ay yihiin kuwa marka hore soo toosa, haddana muddo ka dib ilmuhu wuxuu la qabsanayaa inuu kaco dhawaaqa. Waqti ka dib, maskaxda waxaa loo tababaraa inay soo kacdo marka kaadi-haystu buuxsanto. Tani waa hab lagu guuleysto oo loogu talagalay carruurta ka weyn 7 sano.
Daawaynta caafimaad
Haddii daawooyinka guriga lagu sameeyo aysan shaqeyn, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo.
- Desmopressin (DDAVP): Dawadani waxay ka shaqeysaa yareynta kaadida uu soo saaro jirka habeenkii.
- Daawooyinka lidka ku ah kolestaroolka (tusaale ahaan Oxybutynin):Kuwaasi waxay dejiyaan muruqyada kaadiheysta waxayna kordhiyaan awooddooda.
Xasuuso, daawooyinkan waa in la isticmaalaa oo keliya marka la helo talo caafimaad . Sidoo kale, xaaladdu way soo noqon kartaa marka aad joojiso qaadashada. Kuwani waa xalal ku meel gaar ah oo keliya.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kaadida sariirta waa wax aad u badan oo caadi ah carruurnimada. Ma aha qaladka ilmaha.
- Sababta ugu weyn ee arrintan loo sababay waa dib u dhac ku yimaada horumarka jirka ee ilmaha, ee maaha cudur halis ah.
- Weligaa ilmahaaga ha ku eedayn, ha ciqaabin, ama ha ceebayn arrintan. Taa beddelkeeda, faham oo taageer.
- Haddii ilmahaagu bilaabo inuu mar kale sariirta qoyo ka dib markii uu muddo fiican soo kabtay, ama uu leeyahay calaamado kale sida gubasho ama dhiig bax marka uu kaadinayo , hubi inaad la kulanto dhakhtar .
- Waxay u baahan tahay dulqaad iyo waqti si looga gudbo xaaladdan. Jacaylkaaga iyo taageeradaadu waxay noqon doonaan xoogga ugu weyn ee ilmaha.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada