Ma wadnahaagu kala go'ay baa? (Xannibaadda Kala go'a) Aan ka hadalno arrintan!

Maanta waxaan ka hadli doonnaa wax muhiim u ah dad badan, laakiin laga yaabee inaysan aad uga warqabin. Mararka qaarkood ma dareemeysaa cidhiidhi laabta ah, neefsashada oo dhib kugu ah? Mise waligaa ma maqashay saaxiibkaa oo ka hadlaya cudurka wadnaha? Waqtiyadaas oo kale, mid ka mid ah dhibaatooyinka aan ka maqalno waa dhibaato la xiriirta xididdada dhiigga ee wadnaha oo loo yaqaan 'Bifcation Blockage'. Si fudud haddii loo dhigo, tani waa xannibaad ka dhacda meesha laan xidid ah oo dhiigga siisa laamaha wadnaha. Aan si faahfaahsan u eegno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay 'Blockage-kan Bifurcation'?

Hagaag, hadda aan si fudud u aragno waxa 'Blockage-kan' yahay. Bal qiyaas, wadnuhu wuxuu la mid yahay bamka biyaha. Si bamkani u sii shaqeeyo, wuxuu u baahan yahay dhiig joogto ah. Dhiiggaas waxaa loo qaadaa muruqyada wadnaha iyadoo la adeegsanayo nidaam gaar ah oo xididdada dhiigga ah oo loo yaqaan Halbowlayaasha Dhiigga . Xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan waxay u qaybsamaan laamo yaryar meelaha qaar, sida laamaha geed weyn oo laalaada. Ama, waxaad u malayn kartaa sida isgoys halkaas oo waddo laba u kala qaybsanto.

Meesha halbowlaha ugu weyn uu u qaybsamo laan yar waxaa loo yaqaan 'kala-goys' . Markaa, haddii qaybtan, si sax ah, ay ku taal meel u eg isgoys 'Y' ah, oo xannibaad ay ka dhacdo gudaha halbowlaha sababtoo ah ururitaanka dufanka (waxaan ugu yeernaa 'kala-goys' ), markaa taasi waxaa loo yaqaan 'kala-goysyada' . 'Kala-goysyada' waa kayd ka samaysan kolestarool, dufan, iyo kaalshiyam. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan halbowlaha laamaha yaryar 'xididdada laanta dhinac' . Kaydka dufanka ee sababa xannibaaddan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'dhaawacyada kala-goysyada' . Ma fahantay? Waxay la mid tahay ciriiriga taraafikada ee isgoyska wadada.

Ma jiraan noocyo ka mid ah xannibaadahaan?

Haa, xannibaadani waxay sidoo kale noqon kartaa noocyo kala duwan. Taasi waa, dhakhaatiirtu waxay go'aamiyaan darnaanta arrintan iyadoo ku xiran inta xididku xiran yahay. Marka xididku cidhiidhi noqdo, waxaan sidoo kale ugu yeernaa 'Stenosis' marka loo eego caafimaadka. Waxaa inta badan jira laba nooc oo ah 'Bindation Bifurcation':

• Xirmo fudud: Tani waxay dhacdaa marka wax ka yar 70% dhexroorka gudaha ee xididka la xiro. Taas macnaheedu waa in socodka dhiiggu wali uu xaddidan yahay, laakiin waxaa jiri kara caqabad.
• Xididdada adag: Halkan ayay dhibaatadu ka sii daran tahay. In ka badan 70% xididka, ama in ka badan saddex meelood meel gudaha xididka, ayaa xiran kara. Mararka qaarkood waxaa jiri kara in ka badan hal xidhmo meelo dhowr ah. Ama xinjir dhiig ayaa ku dheggan, ama waxaa dhici karta in kaydad kaalshiyam ah ay sameysmaan (waxaan ugu yeernaa 'kalsiyum').(dheh) Darbiga xididka ayaa laga yaabaa inuu adkaado oo uusan dabacsanaan badan lahayn. Wax kale ayaa ah, mararka qaarkood xannibaaddan waxay ku dhici kartaa meel xididka yar ee laanta lagu sawiray xagal aad u fiiqan (in ka badan 70 darajo). Marka taasi dhacdo, way adag tahay in la daweeyo, sababtoo ah way adag tahay in lagu daaweeyo qalab caafimaad.

Sidee ayuu u badan yahay 'xiritaanka kala-goysyada'?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay sida ay tani u badan tahay. Dhab ahaantii, waxaa lagu qiyaasaa in inta u dhaxaysa 15% iyo 20% dhammaan kiisaska cudurka halbowlaha wadnaha (CAD) ee u baahan daryeel caafimaad, ama qiyaastii hal shantii qofba, ay sabab u tahay 'xirmidda kala-goysyada'. Markaa, inkastoo aysan ahayn mid aad u badan, waa xaalad saameyn karta dad badan.

Maxaa sababa arrintan?

Hagaag, waa maxay sababta ugu weyn ee xirmiddan? Sidaan hore u sheegay, sababta ugu weyn ee arrintani waa ururinta saliidaha iyo dufanka, taas oo ah, 'qurun'kaas , gudaha derbiyada xididdada dhiigga. Waxay la mid tahay tuubo biyood oo duug ah oo waqti ka dib miridhku ururiyo oo wasakhda ku xidhma tuubada. Waqti ka dib, 'qurun'kani wuxuu ururaa oo yareeyaa marinka gudaha halbowlaha. Kadib xaddiga dhiigga ee wadnuhu u baahan yahay, taas oo ah, oksijiin iyo nafaqooyin, si sax ah uma socdo. 'Xannibaadda Bifurcation' sidoo kale waxay ka tirsan tahay isla qaybta cudurka halbowlaha wadnaha (CAD) .

Yaa halis ugu jira inuu ku dhaco xaaladdan?

Hadda aan aragno cidda u badan inay ku dhacdo xaaladdan, ama waxyaabaha keena khatarta. Aad bay muhiim u tahay in laga warqabo kuwan, sababtoo ah waxyaabo aan xakamayn karno.

Guud ahaan, dumarku waxay u badan tahay inay yeeshaan CAD iyo Bifurcation Blockage ka dib marka ay joojiyaan caadada bil kasta , taas oo macnaheedu yahay inay joojiyaan caadada bil kasta, ragguna waxay u badan tahay inay yeeshaan CAD ka dib da'da 45.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo khatar ah:

• Sonkorowga Mellitus: Dadka qaba sonkorowga waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin xididdada dhiigga sababtoo ah sonkorowgu wuxuu dhaawici karaa derbiyada xididdada dhiigga.
• Miisaan xad dhaaf ah ama cayilan: Marka miisaanka jidhku kordho, way ku adag tahay wadnuhu inuu maareeyo waana inuu si adag u shaqeeyaa.
• Taariikhda qoyska ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga: Mararka qaarkood tani waxay sabab u noqon kartaa saameynta hidde-sideyaasha.
• Dhiig kar sare (Dhiig kar sare): Dhiig kar sare macnaheedu waa in cadaadis aan loo baahnayn oo joogto ah uu ku jiro xididdada. Tani waxay dhaawici kartaa xididdada.
• Kolestarool sare: Kolestaroolku waa sababta ugu weyn ee keenta sameynta huurada , gaar ahaan heerarka sare ee kolestaroolka "xun" (LDL).
• La'aanta jimicsiga:Marka jirku uusan jimicsi samayn, waxay u badan tahay inuu ururiyo dufan, caafimaadka wadnahana wuu daciifaa.
• Cunto xumo: Haddii aad si joogto ah u cunto cuntooyin ay ku badan yihiin saliid, sonkor, iyo milix, khatartu way badan tahay. Ka fikir cuntada aan cunno, cuntada degdegga ah, cabitaannada sonkorta leh, iyo cuntooyinka shiilan... Haddii aad sii wadato cunista kuwan, dhibaatooyin ayaa soo bixi kara.
• Sigaar cabista ama isticmaalka waxyaabaha tubaakada laga sameeyo: Sigaar cabiddu waa mid ka mid ah cadowga ugu weyn ee wadnaha. Kiimikooyinka ku jira tubaakadu waxay si toos ah u waxyeeleeyaan xididdada dhiigga.

Waa maxay astaamaha arrintan?

Maadaama xannibaadda laba-geesoodka ahi ay sidoo kale tahay nooc ka mid ah cudurrada halbowlaha wadnaha (CAD) , astaamuhu way isku mid yihiin. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood xaaladdan waxay jiri kartaa iyada oo aan lahayn wax calaamado ah. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha ugu badan waa:

• Angina: Tani waa dareen xanuun ama cidhiidhi ah oo ka jira laabta, dareen cidhiidhi ah. Dadka qaar waxay ku tilmaamaan culays saaran laabta, ama sidii in laabta la cadaadinayo. Xanuunkani badanaa wuu ka sii daran yahay inta lagu jiro jimicsiga, fuulitaanka jaranjarada, ama marka uu jiro cadaadis saaran wadnaha.
• Dhidid qabow: Waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u dareento qabow iyo dhidid, gaar ahaan xanuunka laabta.
• Dawakhaad ama dareemid madax-wareer: Dareemidda sidii inaadan istaagi karin, indhahaagu waxay isu beddelayaan buluug.
• Daal iyo daciifnimo: Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal iyo inaadan waxba qaban karin. Waxaa sidoo kale laga yaabaa inaad ku adkaato inaad qabato hawlo hore u fududaa.
• Garaaca wadnaha: Dareemidda inaad maqli karto garaaca wadnahaaga, ama wadnahaagu si dhakhso ah oo dhaqso badan u garaacayo, sida laabtaada oo kale.
• Lallabo: Dareen ah inaad xanuunsan tahay, xitaa matag.
• Neefsashada oo yaraata: Waxaad dareemeysaa neefsasho oo gaaban xitaa ka dib markaad sameyso dhaqdhaqaaq yar. Mararka qaar, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato neefsashada xitaa inta aad huruddo.
• Xanuunka garabka ama gacanta: Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu ka bilaaban karaa laabta wuxuuna hoos ugu socon karaa qoorta, daanka, garabka, ama gacanta bidix.

Muhiim: Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, ha u qaadan inay tahay cudur jireed. Isla markiiba la tasho dhakhtar.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan tan?

Haddii aad leedahay calaamadahan, marka aad dhakhtar la kulanto, wuxuu samayn karaa dhowr baaritaan si loo ogaado in tani ay tahay 'xirmo kala-goys ah' ama xaalad kale oo wadne. Qaar ka mid ah kuwan waxaa ka mid ah:

• Kateetareynta wadnaha iyo angiography:Tani waxay ku lug leedahay in tuubo yar (kateetar) laga mariyo xidid dhiig oo ku jira gacantaada ama lugtaada ilaa xididdada wadnahaaga, lagu duro rinji gaar ah, iyo in la qaado sawirro X-ray ah. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si cad u aragto haddii ay jiraan wax xannibaad ah oo ku jira xididdada dhiigga iyo inta ay le'eg tahay.
• Sawirka sawir-qaadista wadnaha ee la isticmaalayo ee loo yaqaan 'Coronary Computed Tomography angiography' (CCTA): Kani waa sawir CT gaar ah oo adeegsanaya sawirro saddex-geesood ah (3D) si loo arko sida dhiiggu ugu socdo wadnaha iyo haddii ay jiraan wax xannibaado ah oo ku jira halbowlayaasha.
• Sawir-qaadista isku-xidhka indhaha ee gudaha xididdada dhiigga (IVOCT): Kani waa farsamo aad u horumarsan. Isla marka kateetarka la geliyo, qalab kale oo khafiif ah ayaa la dhex mariyaa, waxaana lagu arki karaa huurada gudaha xidid dhiig, lakabka derbiga xididka, sawirro aad u cad oo qeexan.
• Ultrasound-ka xididdada dhiigga (IVUS): Kani sidoo kale waa baaritaan ultrasound ah oo ka dhex muuqda xididdada dhiigga. Sida IVOCT, waxay si fiican u eegi kartaa xaaladda derbiyada xididdada dhiigga iyo nooca 'huurada'.
• Kaydka socodka jajaban (FFR): Tani waxay cabbirtaa farqiga cadaadiska gudaha xididka dhiigga, labada dhinac ee xannibaadda. Waxay si sax ah u qiimeyn kartaa heerka xannibaadda waxayna go'aamin kartaa in daaweyn loo baahan yahay iyo in kale.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Daaweynta 'xirmidda kala-goysyada' mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid xoogaa adag. Sababtoo ah xididdada laamaha ee aan soo sheegay aad bay u yar yihiin, xagasha ay ka soo baxaan halbowlaha ugu weynna way saameysaa. Markaa waxay noqon kartaa mid aad uga dhib badan in la gaaro oo la daweeyo marka loo eego xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan.

Dhakhaatiirtu badanaa waxay sameeyaan qalliin loo yaqaan angioplasty . Tani waxay ku lug leedahay ballaarinta halbowlaha cidhiidhiga ah. Kadib, tuubo yar oo silig ah oo loo yaqaan stent ayaa la geliyaa halbowlaha si dhiiggu u socdo iyada oo aan mar kale la adkeyn. Labada qalliin ee angioplasty iyo stenting waxaa loo yaqaan faragelinta wadnaha ee percutaneous coronary (PCI) .

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa waxa dhaca inta lagu jiro angioplasty iyo meelaynta stent:

1. Dhakhtarku wuxuu jeex yar ka sameeyaa maqaarkaaga, curcurkaaga ama gumaarkaaga, wuxuuna gelinayaa tuubo (tuubo khafiif ah oo dabacsan) oo uu ku dhex gelinayaa xidid dhiig.

2. Kateetarkan si taxaddar leh ayaa loo hagaa iyada oo loo marayo xididdada dhiigga ilaa meesha uu ku xiran yahay wadnaha. Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la raacayo hagidda raajada X-ray.

3. Dhammaadka kateetarka waxaa ku yaal buufin yar. Marka uu gaaro meesha xiran, marka buufintu ay neefsato, huurada ku dheggan xididkaas ayaa ku dhegta derbiyada xididka, xididkuna wuu ballaaranayaa.

4. Kadibna waxaa jira stent-ka.Mid (ama buufinta korkeeda ama si gaar ah) ayaa la gelinayaa xididka, buufinta waa la buufinayaa, ka dibna buufinta ayaa lagu cadaadinayaa derbiga xididka. Ka dib buufinta ayaa laga saarayaa, iyadoo stent-ka lagu daayo meeshiisa gudaha xididka, taasoo ka hortagaysa in xididku uu mar kale cidhiidhi noqdo.

Daawayntan ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa nooc ka mid ah daawada khafiifisa dhiigga oo loo yaqaan 'daaweynta laba-geesoodka ah ee ka hortagga platelet' (sida aspirin iyo clopidogrel) muddo ah si looga hortago in xinjirowga dhiiggu ka sameysmo gudaha stent-ka. Aad ayey muhiim u tahay inaad daawadan qaadato sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegayo, muddada oo dhan.

Farsamooyin gaar ah oo loogu talagalay 'xirmidda kala-goysyada'

Waxaa jira laba nooc oo stent ah oo loo isticmaalo daaweynta cudurka halbowlaha wadnaha (CAD) . Mid waa stent bir ah oo qaawan. Midda kalena waa stent dawo ah . Stent-kan daawada soo saaraya wuxuu u shaqeeyaa si uu u yareeyo khatarta ah in halbowlaha uu mar kale ciriiri noqdo (restenosis).

Waxaa jira dhowr farsamooyin oo muhiim ah oo loo isticmaalo daaweynta xannibaadaha laba-geesoodka ah:

• Ku-meel-gaarnimada stenting: Tani, dhakhtarku wuxuu stent saarayaa oo keliya halbowlaha ugu weyn. Xididka laanta dhinac ma aha stenting. Si kastaba ha ahaatee, haddii halbowlaha ugu weyn uu xannibmo, ama haddii aad sii wadato calaamadaha, stent ayaa la gelin karaa halbowlahaas hadhow.
• Habraacyada laba-geesoodka ah: Xannibaadaha aadka u adag, ama haddii xannibaadda xididka laanta ay sidoo kale muhiim tahay, dhakhtarku wuxuu stents gelin doonaa xididka dhiigga ee ugu weyn iyo xididka laanta yar. Waxaa jira farsamooyin kala duwan oo tan loogu talagalay (tusaale ahaan, Culotte, T-stenting, Crush).

Tijaabooyin caafimaad ayaa hadda socda oo lagu sameeyay stents laamo dhinac ah oo loogu talagalay inay ku habboonaadaan xididdada yar yar ee laamaha.

Daawayntu ma sababi kartaa dhibaatooyin?

Dhibaatooyinka qaarkood waxay ku dhici karaan dadka qaar, laakiin aan ahayn dhammaan, ee lagu sameeyay qaliin angioplasty iyo stenting si loogu sameeyo 'Bindation Bifurcation' . Laba ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waa:

• Dib-u-soo-celinta stent-ka: Tani waa marka unugyada nabarku ka sameysmaan goobta stent-ka, hoostiisa ama gudaha stent-ka, taasoo keenta in halbowluhu mar kale ciriiri noqdo. Tani waxay badanaa dhacdaa lix ilaa laba iyo toban bilood gudahood marka la geliyo stent-ka. Haddii ay taasi dhacdo, halbowluhu wuxuu u baahan doonaa in mar kale la ballaariyo iyadoo la adeegsanayo angioplasty ama daaweyn kale. Stent-yada daawada ka soo baxa ayaa si weyn u yareeyay khatartan.
• Xinjirta dhiigga ee xinjirowga: Tani waa marka xinjirowga dhiiggu ka sameysmo goobta xinjirowga iyo gudaha xididdada dhiigga. Tan waxaa loo yaqaan 'Thrombosis'.Tani waa xaalad khatar ah, sababtoo ah xinjirowga dhiigga ayaa si lama filaan ah u xannibi kara halbowlaha oo sababi kara wadne xanuun. Qaadashada 'daaweynta laba-geesoodka ah ee antiplatelet' si sax ah ayaa si weyn u yareyn karta khatartan.

Miyaan laga hortagi karin noocyadan ciriiriga ah?

Ma jiraan waxyaabo aan sameyn karno si aan uga hortagno noocyadan xannibaadaha? Dabcan! Raacitaanka tallaabooyinkan si aad u ilaaliso wadnahaaga waxay yareyn kartaa khatarta cudurka halbowlaha wadnaha (CAD) iyo atherosclerosis - xaalad ay dufanka ku ururaan gudaha halbowlaha, taasoo keenta inay qaro weynaadaan oo ay lumiyaan dabacsanaantooda.

• Xakamee dhiig karka: Waa muhiim inaad yareyso milixda cuntadaada, aad daawadaada u qaadato sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray, iyo inaad si joogto ah u hubiso cadaadiska dhiiggaaga.
• Xaddid isticmaalka khamriga: Yaree isticmaalka khamriga intii suurtagal ah. Ka fogow cabista khamriga maalin kasta. Haddii aad balwad leedahay, caawimo raadso.
• Cun cunto caafimaad leh oo wadnaha u fiican: Tani aad bay muhiim u tahay si loo yareeyo heerarka kolestaroolka. Ka fogow cuntooyinka dufanka badan, sonkorta badan, iyo kuwa la warshadeeyay, oo cun miro, khudaar, digir, cuntooyin hodan ku ah faybar (sida bariiska buniga ah, boorashka, iyo digirta), iyo kalluunka (gaar ahaan kalluunka hodan ku ah omega-3s sida salmon iyo mackerel) .
• Ka digtoonow dufankaaga: Yaree qaadashadaada cuntooyinka ay ku badan yihiin dufanka buuxa iyo kuwa trans (tusaale ahaan, hilibka cas, hilibka la warshadeeyay, cuntooyinka la dubay, cuntooyinka shiilan ee qoto dheer). Tusaale ahaan, saliidda qumbaha kuma fiicna adiga. Isticmaal saliidaha caafimaadka qaba sida saliidda saytuunka iyo saliidda canola si dhexdhexaad ah.
• Xakameynta sonkorowga: Haddii aad qabto sonkorow, waa lama huraan inaad si fiican u xakameyso. Cuntada, jimicsiga, iyo qaadashada daawada laguu qoray waa muhiim.
• Ka fogow sigaarka: Haddii aad sigaar cabto, raadso caawimo si aad u joojiso. Joogitaanka dadka sigaarka caba (sigaar cabista dadban) sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxyeello leh.
• Firfircooni jir ahaaneed samee: Jimicsiga ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii, 5 maalmood usbuucii, wuxuu kaa caawin karaa inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh oo aad xoojiso wadnahaaga. Waxaad sameyn kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin socodka, baaskiil wadista, ama dabaasha.
• Yaree walbahaarka: Isku day inaad maskaxdaada ku nasto waxyaabo ay ka mid yihiin yoga iyo feker.

Waa maxay xaaladda caafimaad ee qofka qaba 'xirmidda laba-geesoodka'?

Daraasado qaar ayaa sheegaya in heerka guusha ee lagu daaweeyo xannibaadda laba-geesoodka ah ee angioplasty iyo stenting uu yahay qiyaastii 40%. Si kastaba ha ahaatee, tani way ku kala duwanaan kartaa bukaan ilaa bukaan, iyadoo ku xiran nooca xannibaadda. Tani waxay ka dhigan tahay in dadka qaar ay wali yeelan karaan calaamadaha wadnaha ka dib daaweynta. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad sii wadato ilaalinta wadnahaaga adoo cunaya cunto caafimaad leh oo wadnahaaga u fiican, miisaankaaga oo yaraada haddii loo baahdo, iyo qaadashada daawooyinka laguu qoray. Sidoo kale waa muhiim inaad la xiriirto dhakhtarkaaga oo aad sameyso baaritaannada lagama maarmaanka ah.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad sidaas u malaynayso, adigaaHaddii aad wadno xanuun qabto (tusaale ahaan xanuun daran oo laabta ah, neefsasho la'aan, dhidid, matag), isla markiiba wac 911 ama adeegga gurmadka degdegga ah ee ambalaaska (tusaale ahaan 1990 Suwaseriya). Ha lumin waqti!

Intaa waxaa dheer, la tasho dhakhtar haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan oo sii socda ama si joogto ah u dhaca:

• Xanuun laabta ah (angina) , xanuun gacanta ama garabka ah.
• Dhidid qabow.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Daal aad u daran ama daciifnimo aan sabab lahayn.
• Dawakhaad ama dareen garaaca wadnaha oo degdeg ah.

Maxaan dhakhtarka weydiiyaa?

Waa fikrad wanaagsan inaad su'aalahan weydiiso markaad booqato dhakhtarkaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamto xaaladdaada:

• Maxaa noqon kara sababta aan u sameeyay 'Blockage-kan Bifurcation' ?
• Ma halis ugu jiraa inaan la kulmo xannibaadyo la mid ah xididdada dhiigga kale?
• Daawaynta noocee ah ayaa la ii soo jeedinayaa? Immisa ayay angioplasty iyo stenting-ku hagaajin karaan xannibaaddan?
• Noocee stent ah ayaad ku talinaysaa? (tusaale ahaan, stent-ka daawada ka soo baxaya?)
• Immisa stent ayaan u baahan doonaa?
• Waa maxay khataraha iyo faa'iidooyinka daaweynta?
• Intee in le'eg ayaan u baahanahay inaan qaato daawo ka dib daaweynta?
• Isbeddello noocee ah ayaan ku sameyn karaa qaab nololeedkayga si aan u ilaaliyo qalbigayga?
• Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhasha daaweynta ka dib, sideese ayaan u daryeeli karaa?

Waxa ugu muhiimsan ee aan ka baran karno tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Xannibaadda kala-goysyada waa xannibaad ka dhacda isgoyska halbowlaha wadnaha ee wadnaha, taasoo xannibaysa socodka dhiigga ee wadnaha. In kasta oo mararka qaarkood ay adkaan karto in la daweeyo, haddana waxaa jira daaweyno horumarsan sida angioplasty iyo stenting.

Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan waa inaad isku daydo inaad ka hortagto xaaladdan inay dhacdo , xitaa daaweynta, inaad ilaaliso wadnahaaga adigoo sameynaya isbeddello qaab nololeed oo wanaagsan (cunto wanaagsan, jimicsi, iyo joojinta sigaarka). Haddii aad leedahay astaamo sida xanuunka laabta ama neefta oo ku qabata, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad adigoon iska indha tirin. Xusuusnow, wadnahaagu waa hantidaada ugu qiimaha badan! Waa mas'uuliyaddaada inaad daryeesho.

` Cudurka wadnaha, xannibaadda laba-geesoodka ah, CAD, angioplasty, stent, xanuun laabta ah, wadne