Marka aan hargab ama cunaha xanuunno, waxa ugu horreeya ee maskaxdayada ku soo dhaca inta badan waa in la mariyo balm. Ku marista balm sida Vicks laabta, qoorta, iyo foodda waxay dareemeysaa mid aad u fiican, miyaanay ahayn? Urta kaliya ayaa sankayaga ka dhigaysa mid aad u cad. Laakiin ma runtii isticmaalnaa? Ma run ahaantii waan ognahay waxyeellooyinka ay keeni karto? Maanta, aan ka hadalno daawadan lama huraanka ah ee guryahayaga.
Maxaa dhab ahaan ku dhaca balsamkan?
Noocyadan cadarku waxay inta badan ka kooban yihiin saddex maaddooyin: Kaamboor, Saliid Eucalyptus, iyo Menthol. Kuwani waa waxa na siiya urta iyo dareenka gaarka ah.
Si fudud haddii loo dhigo, marka aad mariso maqaarkaaga, maqaarkaagu wuxuu bilaabaa inuu dareemo diirimaad ama qabow. Dareenkani wuxuu si ku meel gaar ah u xannibaa calaamadaha xanuunka ee ka imanaya muruqyadaada ama kala-goysyadaada una gudbiyaa maskaxdaada. Waxay la mid tahay marka ilmo yar uu dhaco oo uu ooyo, aan mashquulino oo aan dejino. Tani waa sababta marka aan urinno urtan marka sankayagu xiran yahay xilliga hargabka, aan u dareemno inaan si fudud u neefsan karno.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin
In kasta oo tani u ekaan karto dawo caadi ah, haddana dadka qaar waxay u baahan yihiin inay taxaddaraan. Kahor intaadan isticmaalin boomaataddan, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto xaaladahan.
| Ma leedahay shuruudahan? | Maxay muhiim u tahay in dhakhtarka loo sheego? |
|---|---|
| Haddii meelo badan oo maqaarka ah ay gubtaan ama ay dhaawacmaan | Maqaarka jaban si fudud ayuu daawada ugu nuugi karaa jirka, taasoo kordhinaysa khatarta waxyeellooyinka soo gaara. |
| Cudurrada sambabada (tusaale ahaan neefta, COPD) | Urka xooggan ee cadarkan ayaa dadka qaar ku kordhin kara dhibaato neefsasho. |
| Haddii aad tahay qof sigaar caba | Waa muhiim in dhakhtarku ka warqabo arrimo khatar ah oo gaar ah. |
| Xasaasiyadda kaamfurka, menthol, eucalyptus ama daawooyinka/cuntada kale | Waxaa jira suurtogalnimo ah falcelin xasaasiyadeed oo daran. |
| Haddii aad uur leedahay ama aad uur leedahay | Tan waa in si hubaal ah loogu sheegaa dhakhtarka si uu u tixgeliyo saameynta suurtagalka ah ee ilmaha caloosha ku jira. |
| Haddii aad tahay hooyo naas nuujinaysa | Maadaama maaddooyinka daawadu ay ilmaha ugu gudbin karaan caanaha naaska, aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad. |
Sidee sax ah ayaad tan u isticmaashaa?
Si aad uga faa'iidaysato tan, waxaad u baahan tahay inaad si habboon u isticmaasho.
- Tan ugu muhiimsan: Tan waxaa loogu talagalay isticmaalka maqaarka oo keliya! Ha gelin afkaaga ama ha liqin sabab kasta ha ahaatee. Tani waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah.
- Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun ka hor iyo ka dib markaad daawada mariso. Haddii aad daawada ku marsanayso gacmahaaga, dhaq oo keliya ka hor intaadan marin.
- Ha u ogolaanin inuu indhahaaga galo. Haddii si kama' ah aad indhahaaga ugu gasho, si fiican ugu raaci biyo nadiif ah dhowr daqiiqo adigoon indhahaaga xirin.
- Markaad marisid, ku mari oo keliya meesha ku habboon , ha ku dhejin lakab qaro weyn .
- Xasuusin kale: Weligaa ha ku marin maqaarka dhaawacan, gooyay, ama gubanaya.
- Marka loo isticmaalo carruurta: Inkasta oo tan loo isticmaali karo xaaladaha qaarkood carruurta ka weyn 2 sano, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga. Gaar ahaan carruurta ka yar 2 sano, waxay sababi kartaa dhibaatooyin neefsasho oo ay ugu wacan tahay cuncunka sanka ama wejiga.
Haddii qof si kama' ah u liqo tan, ama haddii uu dareemo xanuun ka dib marka uu isticmaalo wax badan, ha argagixin oo isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . Ama u qaad Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto marka aad isticmaaleyso iyo waxyeellooyinka soo raaca
Waa wanaagsan tahay inaad ka warqabto waxyaabo qaar marka aad isticmaaleyso tan. Haddii calaamadahaagu aysan soo roonaan 7 maalmood ka dib, ama haddii ay ka sii daraan, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Ha sii wadin isticmaalka badeecadan adigoon talo caafimaad haysan.
Waxyeellooyinka dhinaca kale ah kuma dhacaan qof walba, laakiin mararka qaarkood waxyaabo sidan oo kale ah ayaa dhici kara.
| Waxyeellooyinka soo raaca | Maxaa la sameeyaa? |
|---|---|
| Waxyeellooyin halis ah oo ay tahay in isla markiiba loo sheego dhakhtarka | |
| Falcelinta Xasaasiyadda Finan maqaarka ah, cuncun daran, barar wejiga/bushimaha/carrabka, neefsashada oo dhib ah. | Jooji isticmaalka daawada isla markiiba oo la tasho dhakhtar ama tag isbitaalka ugu dhow. |
| Waxyaabaha aad dhakhtarkaaga u sheegi karto haddii aysan badanaa halis ahayn, laakiin ay sii wadaan | |
| Cuncun yar oo maqaarka ah, casaan, ama qallayl. | Tani badanaa way baaba'daa muddo ka dib, laakiin haddii ay sii socoto ama ay daran tahay, u sheeg dhakhtarkaaga. |
Sideen si ammaan ah ugu kaydin karaa oo u tuuri karaa daawadan?
- Kaydinta: Ka fogow carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Tani aad bay muhiim u tahay. Waxaa ugu wanaagsan in lagu kaydiyo heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 20-25 digrii Celsius). Hubi taariikhda dhicitaanka oo ha isticmaalin wax daawo ah oo dhaaftay taariikhda dhicitaanka.
- Tuur-qubka: Sida ugu wanaagsan ee loo tuuro daawada dhacday ama aan loo baahnayn waa in loo dhiibo barnaamij. Si kastaba ha ahaatee, maadaama aysan taasi aad ugu habboonayn dalkeenna, waa kuwan waxaad samayn karto:
1. Daawada harsan ka saar weelka.
2. Si fiican ugu qas caleenta shaaha ee la isticmaalay, dhulka qaxwada, ciid, ama wax la mid ah qashinka bisadaha. Tani waxay ka dhigi doontaa mid aad u fool xun oo aan macquul ahayn in qof kale, gaar ahaan ilmo, uu isticmaalo.
3. Isku darkaan ku rid bac balaastig ah oo la xidhi karo ama weel duug ah oo ku rid qashinka.
Waligaa daawooyinka ha ku shubin musqusha.Haddii aad sidaas sameyso, daawadu waxay ku dambayn kartaa nidaamka biyaha oo ay waxyeello u geysan kartaa deegaanka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Noocyadan boomaatooyinka waxaa loogu talagalay oo keliya in la mariyo maqaarka. Weligaa ha liqin ama ha gelin afka.
- Ha marin maqaarka la jaray, gubtay, dhaawacmay, ama dhaawacmay.
- Had iyo jeer raadso talo caafimaad ka hor intaadan u isticmaalin carruurta ka yar 2 sano.
- Haddii aad la kulanto wax calaamado xasaasiyad ah sida finan maqaarka ah ama barar, jooji isticmaalka daawada isla markiiba oo la tasho dhakhtar.
- Haddii si kama' ah loo liqo, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ama aad Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka (ETU).
- Had iyo jeer si ammaan ah u kaydi meel ka fog carruurta yaryar iyo xayawaanka rabaayada ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada