Budada turmeric waa maaddooyin aan laga maarmi karin jikadayada. Waxaan ku darnaa turmeric yar ku dhawaad curry kasta oo aan sameyno, ma aha oo kaliya midabkeeda quruxda badan iyo caraf udgoonkeeda, laakiin sidoo kale sifooyinkeeda awgeed. Dadka qaar ayaa sidoo kale ku dara turmeric budada curry-kooda. Haddii aad qaadato xidid turmeric cayriin ah, waxay la mid tahay xidid sinjibiil ah, sababtoo ah labaduba waa dhir isku qoys ah. Laakiin maalmahan, dad badan ayaa ka hadlaya turmeric ma aha oo kaliya inay tahay basbaas cuntada, laakiin sidoo kale inay tahay daawo loogu talagalay cudurrada halista ah sida kansarka. Aan si qoto dheer uga hadalno tan maanta.
Maxaa xiriir ah oo ka dhexeeya turmeric iyo kansarka?
Si fudud haddii loo dhigo, maaddada ugu firfircoon ee ku jirta turmeric waa curcumin . Haddii aad ka iibsato dukaanka kaabis turmeric ah, calaamaddu waxay u badan tahay inay ku qoran tahay Turmeric, Curcumin, ama labadaba. Dadka qaar ayaa badanaa u isticmaala waxyaabaha sida bararka iyo caabuqyada jirka.
Laakiin su'aashu waxay tahay, curcumin-kan ma dhab ahaan la dagaallami karaa unugyada kansarka?
Cilmi-baarisyo qaar ayaa muujiyay natiijooyin rajo leh. Daraasadaha In vitro, in vitro oo isticmaalaya unugyada ayaa muujiyay in curcumin uu leeyahay awood uu ku joojiyo koritaanka unugyada kansarka sambabada, naasaha, qanjirka 'prostate', iyo mindhicirka. Cilmi-baaris kale ayaa soo jeedinaysa in curcumin uu ka caawin karo ka dhigista kiimoterabiga mid waxtar u leh bukaanada kansarka.
Daraasad lagu sameeyay bukaanada qaba kansarka mindhicirka ayaa lagu ogaaday in curcumin uu gacan ka geysan karo hoos u dhigista cudurka ilaa xad. Daraasad kale ayaa soo jeedisay in dadka khatarta sare ugu jira inay qaadaan kansarku ay awoodi karaan inay yareeyaan khatartooda iyagoo maalin walba qaadanaya curcumin.
Laakiin waxaan u baahanahay inaan halkan ku fahamno wax aad muhiim u ah . Inta badan cilmi-baaristan waxaa lagu sameeyay xayawaanka shaybaarka ama dhaqanka unugyada. Markaa weli suurtagal ma aha in la sheego sida natiijooyinkani u saameyn doonaan qofka dhab ahaan qaba kansarka, ama sida ay u saameyn doonaan qof isku dayaya inuu ka hortago kansarka.
Maxay tijaabooyinka caafimaadku ka sheegayaan arrintan?
Tijaabooyinka caafimaadku waa cilmi-baaris ka baxsan heerka shaybaarka oo ku lug leh bukaanada kansarka dhabta ah. Dhowr tijaabo oo noocaas ah ayaa laga sameeyay adduunka oo dhan oo ku saabsan curcumin. Aan aragno waxa natiijooyinku ahaayeen.
Waxaad fikrad wanaagsan ka heli kartaa jadwalka hoose.
| Xaaladda la tijaabiyay | Waxa tijaabada caafimaadku heshay |
|---|---|
| Kansarka Qanjidhka Qanjidhka | Waxaa jira natiijooyin hordhac ah oo muujinaya inay gacan ka geysan karto yareynta heerarka borotiinka oo ah calaamad muhiim u ah kansarka. |
| Kansarka Ganaca | Waxaa la tijaabiyay si loo arko inay horumarin karto waxtarka daaweynta kiimoterabiga, laakiin natiijooyinka tijaabadaas weli lama shaacin. |
| Kansarka Mindhicirka | Waxaa la ogaaday in marka la siiyo kiimoterabiga, ay jiri karto faa'iido, laakiin daraasad dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. |
| Dhaawacyada afka oo ay keento daaweynta shucaaca | Daraasad ayaa lagu ogaaday in daawada afka lagu dhaqo oo ay ku jirto turmeric ay ka caawin karto nabarrada afka ee dadka qaadanaya daaweynta shucaaca ee kansarka madaxa iyo qoorta. |
| Dhibaatooyinka maqaarka ee ay keento daaweynta shucaaca ee kansarka naasaha | Daraasad kale ayaa lagu ogaaday in qaadashada turmeric aysan wax ka tarin dhibaatooyinka maqaarka iyo xanuunka ka dhasha daaweynta shucaaca. |
Sida aad ka arki karto jadwalkan, inkastoo daraasadaha qaar ay heleen faa'iidooyin qaar, kuwa kalena ma helin wax saameyn ah. Taas macnaheedu waa in turmeric-ku uusan ahayn 'xabad sixir ah' oo loogu talagalay kansarka .
Turmeric ma ammaan baa?
Tani sidoo kale waa su'aal aad muhiim u ah. Marka hore, xaddiga budada turmeric ee aan u isticmaalno karinta waa mid gebi ahaanba ammaan u ah jirka.Ha ka baqin taas.
Laakiin dhibaatadu waxay timaaddaa marka aan ka hadalno kaabisyada curcumin. Xoogga ay leeyihiin waa mid aad u sarreeya.
Dhawr waxyaalood oo la xasuusto:
- Raaxo la'aanta caloosha: Qaadashada xad-dhaafka ah ee kaabistan waxay sababi kartaa raaxo la'aan caloosha ah, sida calool xanuun iyo shuban.
- Nuugista: Dhibaatada ugu weyn ayaa ah in curcumin uusan si fiican u nuugin jirkeena. Inta aad qaadato, inta badan waxaa lagu soo saaraa saxarada iyada oo aan jidhku nuugin.
- Tayada Kaabayaasha: Tani waa waxa ugu khatarta badan. Ma nihin sida daawada, kaabayaasha noocan oo kale ahna dawladdu si adag uma maamusho. Taas macnaheedu waa inaan 100% hubin karin in waxa ku qoran calaamadda ay dhab ahaantii yihiin waxa gudaha ku jira.
Digniinta ugu muhiimsan: Cilmi-baaris qaar ayaa muujisay in curcumin uu faragelin karo waxtarka daawooyinka qaarkood ee aad u qaadato kansarka (gaar ahaan daawooyinka kiimoterabiga). Taas macnaheedu waa in waxtarka daawada aad qaadanayso uu yaraan karo ama ay dhici karto waxyeellooyin kale.
Sidaa darteed, haddii aad qaadanayso daawaynta kansarka, ama aad qaadanayso daawooyin cudur kasta oo kale, oo aad ka fiirsanayso inaad isticmaasho kaabisyada turmeric ama curcumin, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aan gaarin. Ha isticmaalin alaabtan iyada oo aan talo laga helin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Budada turmeric-ka lagu daray cuntada waa mid caafimaad qabta oo ammaan ah. Looma baahna in laga baqo.
- Maaddada firfircoon ee ku jirta turmeric waa curcumin, inta badan cilmi-baarista soo jeedinaysa inay leedahay sifooyin la-dagaallanka kansarka ayaa weli ku jirta heerka shaybaarka ee hordhaca ah.
- Tijaabooyin caafimaad oo lagu sameeyay aadanaha ayaa keenay natiijooyin isku dhafan, turmeric- na ma aha daaweyn la xaqiijiyay oo loogu talagalay kansarka.
- Haddii aad tahay bukaan qaba kansarka ama aad daawo u qaadanayso xaalado kale, waligaa ha qaadan wax kaabis ah oo ay ku jiraan turmeric ama curcumin adigoon la tashan dhakhtarkaaga . Waxay faragelin kartaa daaweyntaada.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada