Waan ognahay in la noolaashada cudur halis ah sida kansarka aysan ahayn mid fudud. Qof kastaa wuxuu caqabaddan kala kulmaa siyaabo kala duwan. Malaha waxaad u malaynaysaa, "Aad baan u xoog badanahay, aniga keligay ayaan arrintan u maarayn karaa." Laakiin mararka qaarkood wax walba way adag yihiin waxaana jira waqtiyo aad dareento kalinimo. Taasi waa wax aad caadi u ah. Waqtiyadan oo kale, aad bay muhiim u tahay in la dhiso koox taageero ah, shabakad taageero ah, oo kuu diyaar ah waqtiyada wanaagsan iyo kuwa xunba.
Maxaad ugu biireysaa koox taageero ah?
Ku biirista koox taageero ah oo aad la leedahay dad soo maray isla waxyaabahaas oo kale waxay noqon kartaa nasasho weyn. Halkaas waxaad kula wadaagi kartaa dareenkaaga, cabsidaada, murugadaada, rajadaada, dhammaantood adigoon cabsi qabin. Sababtoo ah qof kasta oo halkaas jooga wuxuu marayaa isla waxa aad tahay.
Ka fikir, halkii aad qoyskaaga uga sheegi lahayd rabitaankaaga cuntada oo kaa lumay ama timaha oo kaa daatay daaweynta kadib, aad bay u raaxo badan tahay inaad la hadasho qof soo maray isla waayo-aragnimadaas. Waxay kuu sheegi doonaan sida ay ula kulmeen caqabadahaas, daawayntii u shaqaysay, iyo waxay sameeyeen si loo yareeyo waxyeellooyinka.
Markaad koox sidan oo kale ah ku jirto, waxaad ogaanaysaa, "Aniga kaliya ma ihi qofka arrintan wajahaya, waxaa ila jira dad badan oo kale." Dareenkaas keligaa ayaa kuu noqon doona il xoog badan.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo kooxo taageero ah sida tan.
- Kooxaha loogu talagalay bukaanada kansarka.
- Kooxaha aad ka qayb qaadan karto adiga iyo daryeelahaaga ugu muhiimsan (malaha lammaanahaaga ama xubin qoyskaaga ka mid ah).
- Kooxo gaar ah oo loogu talagalay qoysaska ama carruurta.
Waxaad wax badan ka ogaan kartaa kooxahan adigoo weydiiya dhakhtarkaaga ama isbitaalka aad daaweyn ka heleyso.
Ha ka baqin inaad caawimaad ka raadsato dadka kale.
Waan ognahay, gaar ahaan haddii aad tahay qof wax walba kaligaa samaynaya oo si madax-bannaan u nool, way adkaan kartaa inaad caawimo weydiisato dadka kale. Laakiin runtu waxay tahay, qoyskaaga iyo asxaabtaaduba waxay sugayaan inay ku caawiyaan. Laakiin ma yaqaaniin waxay sameeyaan.
Haddaba haddii qof ku weydiiyo, "Maxaad rabtaa inaan kuu sameeyo?", diyaar u noqo jawaab. U ogolow inay ka qayb qaataan noloshaada, xitaa siyaabo yaryar. Waa farxad adiga iyo iyagaba.
| Meelaha aad caawimo weydiisan karto | Tusaalooyin ah waxyaabaha aad codsan karto |
|---|---|
| Shaqada guriga | "Maanta ma ii diyaarin doontaa cunto qadada ah?" "Ma dhaqi kartaa dharka?" "Ma dukaanka aadi doontaa oo raashin ii soo iibin doontaa?" |
| Ballanqaadka Dhakhtarka | "Ma isbitaalka ila aadi doontaa? Waxaan u baahanahay caawimo qorista waxa dhakhtarku yiraahdo." "Ii xasuusi su'aalaha aan u baahanahay inaan weydiiyo ka hor ballanta xigta." |
| Jadwalka iyo faylasha | "Ma i xasuusin doontaa goorta aan qaadanayo daawadayda?" "Ma iga caawin kartaa inaan abaabulo faylka caymiska iyo warbixinnada?" "Ma iga caawin doontaa inaan jadwal u sameeyo waqtiyada aan booqanayo kooxda?" |
| Caawimo yar | "Ma jeclaan lahayd inaad eyga u kaxayso socod?" "Waxaan jeclaan lahaa inaan cuno cuntada, haddii ay suurtogal tahay, ma ii keeni kartaa?" |
Waxyaabaha la xasuusto marka la aqbalayo caawimaadda
Markaad u tagayso dhakhtarka: Marka aad ka hadlayso daawaynta, mararka qaarkood way kugu adkaan kartaa inaad wax walba hal mar xasuusato. Haddii aad la socoto saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ah, waxay kuu qori karaan waxyaabo muhiim ah waxayna ku weydiin karaan su'aalo aad ilaawi karto inaad weydiiso.
Ha ka baqin inaad tiraahdo "maya": Maalmaha qaar waxaa laga yaabaa inaad dareento daal aad u badan. Haddii qof ku weydiisto inaad booqato waqtigaas oo kale, waligaa ha ka baqin inaad tiraahdo, "Maanta way adag tahay, ma kulmi karnaa maalin kale?" Dadka ku jecel hubaal way fahmi doonaan xaaladdaada. Haddii qof kuu keeno cunto, laakiin aadan isla markiiba cuni karin, dheh, "Aad baan u mahadsan ahay, tan dambe ayaan cuni doonaa" oo ku rid qaboojiyaha.
Si toos ah u sheeg waxaad rabto: Ha ka fileyn dadka kale inay qiyaasaan waxaad ka fekereyso ama waxaad rabto. Xitaa haddii ay rabaan inay ku caawiyaan, waxaa laga yaabaa inaysan garanayn waxay sameeyaan. Markaa, dheh wax la mid ah, "Waxaan u baahanahay caawimo yar...". Aad bay ugu farxi doonaan inay sidaas sameeyaan haddii aad u sheegto waxaad u baahan tahay, ha ahaato wicitaan degdeg ah ama farriin qoraal ah.
Taageerada khadka tooska ah sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan.
Malaha runtii ma rabtid inaad ku biirto koox ama aad arrimahan kala hadasho dadka aad taqaan. Haddii ay sidaas tahay, waxaad ku biiri kartaa kooxaha taageerada khadka tooska ah, taas oo ah, kooxaha aad kula xiriiri karto internetka.
Kuwani waxay ku siinayaan fursad aad fikradahaaga kula wadaagto dadka ka kala yimid meelo kala duwan oo adduunka ah oo leh khibrado la mid ah kuwaaga. Waxaa jiri kara goleyaal loogu talagalay mowduucyo adiga muhiim kuu ah, sida kiimoterabiga ama waxyeellooyinka kala duwan ee kiimoterabiga.
Laakiin xasuuso, marka aad ku biireyso koox online ah, waxaad u baahan tahay inaad hubiso sida ay u aamin badan tahay. Meelaha qaar waxaa ku jiri kara macluumaad khaldan. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso arrintan oo aad ku biirto meel lagu kalsoon yahay oo uu kugula taliyo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ha dareemin inaad kaligaa tahay marka aad la dagaalamayso kansarka. Waxaa jira dad badan oo ku caawin kara oo ku dhegeysan kara.
- Ku biir koox taageero ah oo ay weheliyaan dad khibrado la mid ah kula soo kulmay. Waxay ku siin doontaa raaxo badan.
- Qoyskaaga iyo asxaabtaada ha ku caawiyaan. Waxay aad u xiiseynayaan inay noqdaan xooggaaga.
- Si cad oo toos ah u sheeg gargaarka aad u baahan tahay. Way ku farxi doonaan.
- Haddii aad daalan tahay, ha ka baqin inaad diido ama dib u dhigto booqashadaada. Fayoobidaada ayaa ah waxa ugu muhiimsan.
- Kooxaha taageerada khadka tooska ah waa ikhtiyaar wanaagsan, laakiin ka hor intaadan ku biirin, kala hadal dhakhtarkaaga oo dooro meel lagu kalsoon yahay.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada