Ma ku dhibaysaa neefsashada sababtoo ah ciriiriga xabadka? Aan ka hadalno Daaweynta Xabadka!

Mararka qaar waxaan dareemeynaa in laabteenu cidhiidhi tahay oo culus tahay marka aan qufacno, sax miyaa? Tani waa wax inta badan ay la kulmaan dadka qaba xaaladaha sambabada, gaar ahaan kuwa qaba xaaladaha la xiriira sambabada. Markaa maanta waxaan ka hadlaynaa hab daaweyn jimicsi oo gaar ah oo ka caawiya inay dabciyaan xabka qaro weyn ee ku dhegan sambabada iyo marinnada hawada oo ka caawiya inay si fudud u qufacaan.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Fiisiyo-daweynta Laabta?

Daaweynta Feeraha (PT) waa daaweyn gaar ah oo kaa caawisa in xabka laabtaada uu furmo oo uu kuu sahlo inaad neefsato. Tani waxay ku lug leedahay shaqaale caafimaad oo tababaran - badanaa daaweeye neefsasho ama daaweeye jimicsi - oo si laxan leh u sacab tumaya ama u garaacaya laabta iyo dhabarkaaga. U arag inay tahay dharbaaxo adag oo dhabarka lagu dhuftay, laakiin ma aha mid aad u xanuun badan. Naxdinta ka timaadda taabashada ayaa furfuraysa xabka ku dheggan sambabadaada. Kadib si fudud ayaad u qufaci kartaa.

Xaaladaha qaarkood, xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib ayaa lagu tababari karaa sida loo sameeyo daaweyntan iyo sida uu kaaga caawin karo guriga.

Waa maxay xaaladaha loo isticmaalo daawayntan?

Xaaladaha caafimaad qaarkood, sambabadeennu waxay soo saaraan xab ka dhumuc weyn oo dhegdheg badan sidii caadiga ahayd. Aad bay u adag tahay in la qufaco xabkan oo la saaro. Daaweynta Fiisiyoterabiga ee laabta aad bay waxtar ugu leedahay xaaladaha noocaas ah. Waa kuwan qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ee ugu muhiimsan ee ay dhakhaatiirtu ku taliyaan daaweyntan:

• Cudurka Fibrosis-ka ee loo yaqaan Cystic Fibrosis: Kani waa cudur hidde-side ah oo sababa in jirku soo saaro xab aad u qaro weyn oo dhegdheg leh, gaar ahaan sambabada iyo habdhiska dheefshiidka.
• COPD (Cudurka Sambabada ee Xidhma Xidha): Kani waa cudur sambabada oo muddo dheer jira. Gaar ahaan wuxuu ku badan yahay dadka sigaarka caba. Waxa kale oo uu sababaa in xabku ururo oo neefsashadu adkaato.
• Boronkiitada: Tani waa xaalad ay marinnada hawada ee sambabada si joogto ah u ballaartaan oo ay u dhaawacmaan, taasoo u oggolaanaysa xabka inuu si fudud u ururo oo uu sababo caabuqyo.
• Oof-wareen: Caabuq uu keeno jeermis gala sambabada. Tani waxay sidoo kale keentaa in xabku ururo.
• Xanuunada neerfaha: Cudurada daciifiya neerfaha iyo murqaha waxay keeni karaan luminta xoogga loo baahan yahay si loo qufaco, taasoo adkeyneysa in xabka laga saaro sambabada.
• Atelectasis: Qayb ka mid ah sambabada oo burburta ama burburta.

Badanaa, daaweyntan PT-ga ee xabadka waxaa lagu sameeyaa qayb ka mid ah qorshaha dhaqan celinta sambabada ee uu kugula taliyay dhakhtarkaaga.

Sidee buu u shaqeeyaa Fiisiyo-daweyntan Laabta?

Waxaa jira laba hab oo ugu muhiimsan daaweyntan. Waa garaaca iyo gariirka. Dhakhtar ama daaweeye tababaran ayaa gacmahooda u isticmaali kara arrintan, ama waxay isticmaali karaan qalab gaar ah oo gariira laabta iyo dhabarka. Labadan habba waxaa badanaa lagu daraa boosas gaar ah oo jirka ah (daadinta qaabka) kuwaas oo ka caawiya xabka inuu si fudud ugu qulqulo cufisjiidadka.

Sideen isu diyaarin karaa ka hor daaweyntan?

Kahor intaadan bilaabin daaweyntan, dhakhtarkaaga ama daaweeyahaagu waxay ku siin doonaan talada lagama maarmaanka ah. Badanaa waxay kugula talin karaan waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Haddii dhakhtarkaagu kuu qoray daawo neefsasho, gaar ahaan bronchodilator, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad isticmaasho 15-30 daqiiqo ka hor daaweyntaada . Tani waxay ka caawin doontaa marinnada hawada inay furmaan oo ay u fududeyso xabka inuu soo baxo.
• Sug ugu yaraan saacad iyo badh ka dib markaad wax cunto ka hor intaadan sameynin daawayntan. Ku sameynta tan caloosha oo buuxda waxay kordhisaa khatarta matagga.

Maxaa dhaca inta lagu jiro daaweynta?

Inta lagu jiro daaweynta, daaweeyaha ku caawinaya wuxuu raaci doonaa tallaabooyinkan:

1. Geli boos raaxo leh: Marka hore, hel boos raaxo leh oo kaa caawinaya inaad xabka ka daadiso. Tani waxay noqon kartaa dhinacaaga jiifso, calooshaada jiifto, ama fadhiga. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa wax u eg barkin raaxo leh.

2. Taabashada ama gariirka: Kadib, sida hore loo soo sheegay, laabtaada ama dhabarkaaga ayaa la taaban doonaa (garaaca) ama gariir (gariir). Waqtigan, waxaa sidoo kale lagu bari doonaa sida loo neefsado gudaha iyo dibadda.

3. Ka saarista xabka: Ugu dambeyntii, xabka la daadiyay waxaa la sheegay inuu si fiican u qufacayo.

Waxaad sidoo kale ku celin kartaa tallaabooyinkan adigoo u wareegaya meelo kala duwan oo jirka ah si aad uga saarto xabka qaybaha kala duwan ee sambabadaada.

Waa maxay faa'iidooyinka Fiisiyo-daweynta Laabta?

Markaad si sax ah u sameyso daaweyntan, waxaad heli kartaa faa'iidooyin badan, sida:

• Neefsashadu si weyn ayay u fududaanaysaa .
• Yaraynta tirada jeer ee aad u baahan tahay inaad si joogto ah isbitaal u gasho.
• Caabuqyada sambabada iyo sii xumaanshaha ayaa yaraaday .
• Hagaajinta tayada nolosha.
• Awood dheeraad ah oo lagu socdo, lagu jimicsado, iyo lagu qabto hawlo maalmeedka.

Ma jiraan wax khatar ah oo arrintan ku jira?

Sida daaweyn kasta, waxaa jira khataro aad u naadir ah oo ku lug leh Fiisiyo-daweynta Laabta. Si kastaba ha ahaatee, kuwani aad uma badna inay dhacaan marka si habboon loo sameeyo oo ay kormeerayaan xirfadle tababaran.

• Dhaawac soo gaaray feeraha, laf-dhabarta, ama murqaha.
• Neefsashada oo dhib ah.
• Matag.
• Hindhisada xabka oo dib ugu soo laabanaysa marin-haweedka.
• Hoos u dhaca saadka oksijiinta ee unugyada jirka (hypoxia).
• Dhiigkar hooseeya (hypotension).
• Dhiig ka yimaada sambabada (dhiig ka yimaada sambabada).
• Cadaadis dheeraad ah oo gudaha madaxa ah (cadaadiska gudaha ee maskaxda oo kordha).
• Adkaynta degdega ah ee marinnada hawada (bronchospasm).
• Dhibaatooyinka garaaca wadnaha (dysrhythmia).

Goorma ayay tahay inaadan sameynin daaweynta feeraha?

Dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah ayaa laga yaabaa inay halis dheeraad ah ugu jiraan daaweyntan. Sidaa darteed, haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladahan, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daaweynta.

• Dhaawac dhawaan soo gaaray laabta, dhabarka, ama sambabada (oo ay ku jiraan nabar maqaarka ah).
• Haddii dhawaan lagu siiyay suuxdin laf-dhabarta ah ama epidural.
• Haddii aad qabto osteoporosis.
• Haddii aad qabto xaalad dhiigbax (tusaale ahaan, haddii aad qufacdo dhiig) ama aad halis ugu jirto dhiigbax.
• Xaaladaha la xiriira cadaadiska dhiigga.
• Haddii aad laabta xanuun qabto.

Sidee daaweyntan looga dhigi karaa mid fudud oo raaxo badan?

Daawayntani waa inaysan keenin wax xanuun ah, laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa waxoogaa raaxo darro ah. Markaa maskaxda ku hay waxyaalahan.

• Fikraddaada muuji: Haddii aad dareento in qofka ku caawinaya uu aad u taabto, ama uusan ku filnayn inuu xabka dabciyo, ha ka baqin inaad u sheegto.
• Meelaha badbaadada leh: Weligaa ha taaban ama ha gilgilin feeraha hoostiisa, sida caloosha ama dhabarka hoose. Tani waxay dhaawici kartaa xubnaha gudaha sida kelyaha.
• Ka dhig mid raaxo leh: Soo hel habka kuugu habboon. Waxaa laga yaabaa inay tahay inaad xirato wax aad jeceshahay, inaad timahaaga xidho, ama inaad barkintaada isticmaasho.
• Soo sheeg isbeddellada: Had iyo jeer u sheeg dhakhtarkaaga haddii ay jiraan wax isbeddel ah oo ku yimid caafimaadkaaga ka hor intaadan bilaabin daaweynta.

Dad badan oo qaba cudurrada sambabada, Fiisiyo-daweynta Laabta waa qayb ka mid ah nolol maalmeedkooda caafimaad, sida cadayashada ilkahooda. Daawashada bandhig TV ah, akhrinta buug, ama dhageysiga hees ayaa kaa caawin kara in daaweynta ay noqoto mid raaxo leh. Adiga ayaa si fiican u yaqaan jirkaaga. Markaa, haddii aad dareento in wax ku dhibayaan, ha ka labalabeyn inaad noo sheegto.