Ma xasaasiyad ku leedahay baranbaro gurigaaga? (Xasaasiyadda baranbaro) Aan ka hadalno arrintan!

Waa inaad mararka qaar aragtay, marka aad aragto baranbaro oo guriga ku wareegaysa, way ku xabeebaysaa, sax? Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaadan ogeyn in dadka qaar ay yeelan karaan xasaasiyado kala duwan oo ay sabab u tahay baranbaro-yadan. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa xasaasiyadda baranbaro-ga. Ma jirto wax laga baqo, marka aad si sax ah u ogaato arrintan, waxyaabo badan ayaa caddaan doona.

Waa maxay xasaasiyadda baranbarada? Si fudud haddii loo dhigo...

Xasaasiyadda baranbaro waa marka aad la kulanto baranbaro, taas oo ah, marka aad joogto deegaan ay ku jiraan baranbaro, jirkaagu wuxuu yeeshaa calaamado xasaasiyadeed. Waa kuma baranbaro? Haa, haa, dhammaanteen waan naqaanaa cayayaankaas fidsan, casaan-bunni, baalal leh, iyo lix lugood leh. Waxay jecel yihiin inay ku noolaadaan guryo diirran, dhismayaal, iyo meelo ay si fudud uga heli karaan biyo iyo cunto. Waxay si gaar ah u firfircoon yihiin habeenkii.

Hadda fiiri, qaar ka mid ah borotiinnada (`(Xasaasiyadda)`) ee ku jira jirka baranbaradan ayaa sababa xasaasiyaddan. Xaggee bay ku yaalliin kuwan?

• Candhuuftooda ku jirta
• Saxaradooda (Saxarada)
• Mararka qaar xitaa qaybaha jirkooda

Caadiyan, borotiinnadan (`(Xasaasiyadda)`) wax dhibaato ah nama soo gaarsiiyaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad xasaasiyad ku leedahay baranbaro, habdhiska difaaca jirkaagu wuxuu u eegaa borotiinnadan sidii inay yihiin "duullaan" khatar ah (sida bakteeriyada ama fayrasyada). Markaa, jidhku wuxuu bilaabaa inuu la dagaallamo "duullaanayaashan". Waa marka la soo saaro kiimikooyin sida `(Histamine)` , taasoo keenta barar iyo barar jirka ah. Ma fahamtaa waxa dhaca si fudud?

Runtii ma caadi baa arrintan? Ma ku dhacdaa dad badan?

Haa, xasaasiyadda baranbaradu waa mid aad u badan . Waa xasaasiyadda gudaha ee ugu badan adduunka oo dhan. Sida xasaasiyadda caarada boodhka, xasaasiyadda caarada xayawaanka ayaa sidoo kale caadi ah.

Sida laga soo xigtay sahanno, inta u dhaxaysa 17% iyo 41% dadka ku nool waddamada sida Ameerika waxay qabaan xasaasiyaddan baranbarada. Ma aha wax qarsoon in dalkeenna, gaar ahaan magaalooyinka, tirada baranbaradu ay aad u badan tahay. Markaa, xaaladdani aad bay ugu badan tahay dalkeenna. Bal qiyaas, guryaha qaar, marka aad shiddo nalka jikada habeenkii, baranbaradu way ordaan!

Yaa u badan inuu xasaasiyaddan yeesho?

Dhab ahaantii, qof kasta wuu qaadi karaa xasaasiyaddan baranbarada, laakiin waxaa la sheegay inay saamayso carruurta yaryar in ka badan dadka waaweyn .

Sidoo kale, haddii aad leedahay xaaladaha soo socda, waxaad u badan tahay inaad yeelato xasaasiyadda baranbarada:

• Neefta : Haddii aad hore u qabtay neef, xasaasiyaddani way ka sii dari kartaa.
• Cambaarta : Dadka qaba xaaladdan maqaarka ah ayaa sidoo kale halis dheeraad ah ugu jira.
• Rhinitis-ka Xasaasiyadda leh (ama Qandhada Sanka): Xaalad keenta hindhiso iyo duuf sanka ah oo soo noqnoqda, oo la mid ah hargabka.
• Lahaanshaha taariikh qoys oo ah `(Atopy)` : `(Atopy)` waxay tilmaamaysaa u janjeera hidde-side (tusaale ahaan dhaxal) oo ah in xasaasiyaddu ku dhacdo. Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo noocyadan xasaasiyadda ah, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale qaaddo.

Waa maxay astaamaha arrintan? Sidee ku ogaan kartaa?

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo sidan oo kale ah marka aad xasaasiyad ku leedahay baranbarada:

• Sanka oo xirma: Sanka oo xirma, sidii qof hargab qaba, oo ay adag tahay in la neefsado.
• Qufac : Waxaa laga yaabaa inaad yeelato qufac joogto ah.
• Cuncun afka, sanka, ama cunaha : Meeshani waxay dareemi kartaa inay is xoqayso.
• Finan maqaarka ah oo cuncun leh: Mararka qaarkood waxay u muuqan kartaa finan yaryar oo aad u cuncun badan.
• Dhibicda sanka ka dib: Dareen ah xab oo ka soo baxaya dhabarka sanka una gudbaya cunaha.
• Indho casaan ah, cuncun leh, iyo ilmo leh : Indhuhu waxay noqon karaan casaan, cuncun leh, iyo ilmo leh.
• Sanka oo daadanaya : Sanka oo daadanaya oo keliya.
• Hindhiso : Waxaa laga yaabaa inaad dhowr jeer oo isku xigta hindhisto.

Bal qiyaas inaad subaxdii soo kacdo adigoo sanka xiran oo hindhisaya. Ama, inta aad nadiifinayso jikada, si lama filaan ah ayaad u dareentaa finan maqaarka ah oo aad bilaabataa cuncun. Kuwani waxay noqon karaan calaamadaha xasaasiyadda baranbaro.

Baranbaradu ma sababi karaan dhibaatooyin caafimaad oo kale?

Haa, hubaal. Gaar ahaan haddii aad qabto neef, xasaasiyaddan baranbaradu waxay ka sii dari kartaa neeftaada. Taas macnaheedu waa xitaa waxaa laga yaabaa inaad qabto neef qabasho.

Weerarka neefta wuxuu keeni karaa astaamo sida:

• Xabad adag, xanuun ama cadaadis
• Qufac
• Neefsasho gaaban (Dyspnea)
• Hindhiso (foori) marka la neefsanayo

Waa arrin u baahan fiiro gaar ah .

Sidee si sax ah u ogaan kartaa xasaasiyaddan?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha kor ku xusan, gaar ahaan haddii ay si joogto ah u dhacaan, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar . Isaga ama iyadu waxay kuu gudbin karaan dhakhtar xasaasiyad/dhakhtar difaaca jirka ah. Dhakhaatiirtani waa kuwa si sax ah u ogaan kara oo daaweyn kara xasaasiyadda.

Dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa su'aalo sida:

• "Astaamaha noocee ah ayaad leedahay?"
• "Goorma ayay calaamadahani bilaabmeen?"
• "Ma isku dayday wax aad ku yarayn karto kuwan?"
• "Ma ku aragtay baranbaro gurigaaga ama goobtaada shaqada?"
• "Ma jiraa qof qoyskaaga ka mid ah oo qaba xasaasiyado kale?"
• "Dhakhtar ma kuu sheegay inaad xasaasiyad kale qabto?"

Aad bay muhiim u tahay in si sax ah looga jawaabo su'aalahan.

Noocee baaritaanno ah ayaa loo sameeyaa tan?

Iyadoo ku xiran calaamadahaaga, dhakhtarkaaga xasaasiyadda ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaanno kala duwan si uu u xaqiijiyo xasaasiyadda baranbarada. Kuwa ugu muhiimsan waa:

• Baaritaanka Maqaarka : Baaritaankan, dhakhtarku wuxuu adeegsadaa irbad aad u khafiif ah si uu maqaarkaaga u dalooliyo oo uu ugu soo bandhigo xasaasiyado kala duwan (oo ay ku jiraan xasaasiyadaha baranbaro). Daqiiqado ka dib, waxay raadiyaan meel kasta oo casaan noqota, bararta, iyo cuncun leh, oo la mid ah qaniinyada kaneecada. Haddii ay jiraan wax, waxay la macno tahay inaad xasaasiyad ku leedahay xasaasiyaddaas. Ha welwelin, tani ma aha baaritaan xanuun badan.
• Baaritaanka Dhiigga : Halkan, muunad yar oo dhiig ah ayaa laga qaadayaa gacantaada waxaana loo dirayaa shaybaar. Shaybaarku wuxuu dhiiggaaga ka baarayaa falcelinta xasaasiyadaha kala duwan ee gudaha iyo dibadda (oo ay ku jiraan baranbarada).

Waa maxay daawaynta arrintan? (Daawaynta)

Waxa ugu fiican uguna muhiimsan ee la sameeyo si looga fogaado calaamadaha xasaasiyadda baranbaradu waa in laga fogaado baranbarada intii suurtogal ah . Taas macnaheedu waa in laga fogaado deegaannada ay joogaan.

Intaa waxaa dheer, dhakhtarkaaga xasaasiyadda ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daawooyinka aan dhakhtar qorin (OTC) iyo kuwa dhakhtarku qoro si ay kaaga caawiyaan xakamaynta calaamadahaaga.

Noocee daawooyinka loo isticmaalaa tan?

Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa daawooyinka sida:

• Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda : Kuwani waxaa laga heli karaa kiniinno, buufin sanka ah, iyo dhibco indhaha ah. Waxay xannibaan kiimiko loo yaqaan histamine, taasoo yaraynaysa calaamadaha sida cuncunka, hindhisada, cuncunka indhaha, iyo sanka oo dareera.
• Corticosteroids-ka sanka : Kuwani waxay yareeyaan bararka iyo ciriiriga sanka. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan waxyaabaha sida indhaha oo cuncuna. Kuwani waa daawooyin lagu buufiyo sanka iyada oo loo marayo daloollada sanka.
• Wax ka beddelka Leukotriene : Daawooyinkani waxay sidoo kale kaa caawinayaan yareynta calaamadaha xasaasiyadda. Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadan karaan afar ilaa lix toddobaad si ay u bilaabaan shaqada.
• Dawada sanka ka furta : Kuwani waxay ku yimaadaan qaab kiniin ama buufin sanka ah. Waxay nafisin karaan sanka oo xiran muddo gaaban. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo in la isticmaalo muddo dheer.
• Tallaalada Xasaasiyadda / Daaweynta Difaaca Jirka: Tani waa daaweyn xoogaa ka duwan. Waxay "tababartaa" habdhiska difaaca jirkaaga si uu uga hortago xasaasiyadda baranbarada. Waa sida tallaal. Si kastaba ha ahaatee, si daaweyntani si weyn u yareyso calaamadaha, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u qaadato tallaallada qiyaastii 6 ilaa 12 bilood. Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si joogto ah u qaadato tallaalladan saddex ilaa shan sano.

Maxaa ku dhaca qofka xasaasiyaddan qaba? Ma daweyn karaa?

Run ahaantii, xasaasiyadda baranbaradu si buuxda looma daweyn karo . Laakiin, ha welwelin. Waxaad xakameyn kartaa calaamadahan adigoo ka fogaada xasaasiyadda baranbarada intii suurtogal ah oo aad si habboon u isticmaasho daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Sidaa darteed, ma jirto wax caqabad ah oo kaa hor istaagaya inaad ku noolaato nolol caadi ah.

Calaamadaha xasaasiyadda baranbarada ma laga hortagi karaa? (Ka hortagga)

Haa, runtii! Habka ugu waxtarka badan ee lagu yareyn karo khatartaada xasaasiyadda baranbaradu waa inaad yareyso soo-gaadhista baranbarada . Taas macnaheedu waa inaad ka saarto baranbarada gurigaaga. Kuwa soo socda ayaa ku caawin kara:

• Wac dabar-gooye : Xirfadlayaasha xirfadlayaasha ah ee xakamaynta cayayaanka waxay yaqaanaan sida baranbaradu gurigaaga u soo galaan, meesha ay buulkooda ka soo degaan, iyo meesha ay ka helaan cuntadooda iyo biyo. Waxay dabinno u dhigi doonaan si ay u qabtaan waxayna isticmaali doonaan kiimikooyin si ay u dilaan.
• Gurigaaga nadiif ka dhig :
• Suxuunta jikada ha ku dayn iyagoon dhaqin.
• Ha ku dhaafin haraaga cuntada, jajabka, iwm. miiska, saxanka, dhulka, armaajooyinka, shooladda, ama microwave-ka. Si joogto ah uga saar.
• Weelasha cuntada xayawaanka ku jira nadiif ha ahaadaan oo ha ka tagin cuntada bannaanka.
• Had iyo jeer faakiyuum, masax, ama budo ku rid gudaha gurigaaga.
• Weelasha cuntada si adag u xidh : Weelasha cuntada iyo weelasha qashinka si adag u xidh. Baanbaro waa inaysan awoodin inay helaan cunto.
• Hagaaji daadashada biyaha : Hagaaji tuubooyinka biyaha iyo tuubooyinka si dhakhso ah u daadanaya. Baanbaro waxay jecel yihiin deegaan qoyan.
• Ka saar qashinka : Baranbaradu waxay jecel yihiin inay ku dhuuntaan meelo mugdi ah oo wasakhaysan sida tuulmooyin dhar ah, wargeysyo, iyo suxuun. Markaa, gurigaaga nadiifi.

Maxay dad badan uga baqayaan baranbaro? (Catsaridaphobia)

Ma ogtahay in dadka qaar ay ka baqaan baranbaro? Tan waxaa loo yaqaan Katsaridaphobia marka loo eego caafimaadka. Cabsida cayayaanka waxaa badanaa loo yaqaan Entomophobia. Markaa, waxaa jira dhowr sababood oo ay dadku uga baqaan baranbaro:

• Xiriirka wasakhda : Dad badan ayaa u maleynaya in baranbaradu ay ku nool yihiin guryo wasakh ah iyo deegaanno aan nadiif ahayn.
• Muuqaalkooda iyo dhaqankooda : Way yar weyn yihiin, aad bay u ordaan, sida ay si lama filaan ah ugu socdaan halkan iyo halkaasna lama saadaalin karo.
• Ur xun : Baranbaradu waxay soo saaraan ur qariib ah oo saliid leh.
• Sida ay dareemayaan : Jidhkoodu waa dhalaalaya oo simbiriirixan.
• Way adag tahay in la baabi'iyo : Aad bay u adag tahay in gebi ahaanba laga saaro baranbaro guriga.
• Ku noolaanshaha kooxo : Baranbaradu maaha xayawaan keligood ah. Haddii aad aragto mid ama laba, waxaa laga yaabaa inay jiraan kuwo kale oo badan oo ku yaal meelaha aadan arki karin.

Dad badan ayaa dareema xanuun marka ay arkaan dhaqdhaqaaqyadan degdega ah ee baranbarada. Taasi kaliya maahan, laakiin haddii aad xasaasiyad ku leedahay baranbarada, way ka sii dhib badan tahay, sax?

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato

Markaa, inkastoo xasaasiyadda baranbaradu ay xoogaa dhib badan tahay, haddana lama maarayn karo. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ka fogaato baranbarada . Taas macnaheedu waa inaad gurigaaga nadiifiso.

Xasuuso, haddii aad leedahay noocyadan calaamadaha xasaasiyadda, waa inaad si hubaal ah u raadsataa talo caafimaad. Sidaas darteed, waxaad si hubaal ah u ogaan kartaa in calaamadahani ay dhab ahaantii sababaan baranbaro, waxaadna heli kartaa daaweynta aad u baahan tahay.

Markaa, ha cabsan, iska jir, oo qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah. Markaa si guul leh ayaad u wajihi kartaa dhibaatadan!

Xasaasiyadda baranbaro, xasaasiyad, neef , xasaasiyad gudaha ah, baranbaro, cudurrada maqaarka