Haddii aad aragto dhiig yar marka aad musqusha aadayso, ama haddii aad calool xanuun qariib ah ku qabto, waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar. "Kani ma kansarka mindhicirka baa?" Shakigu wuxuu ku qarsoon yahay geeska maskaxdaada. Tani waa su'aal ay dad badan qabaan. Markaa maanta, aan ka hadalno qaar ka mid ah su'aalaha caadiga ah ee aad ka qabto kansarka mindhicirka, si aad u fudud oo saaxiibtinimo leh.
Waxaan ku dhawaad 50 jir ahay mana jiro qof qoyskayga ka mid ah oo kansar qabay. Ma in la i baaro baa?
Su'aal aad muhiim u ah. Haddii uusan jirin qof qoyskaaga ka mid ah oo qabay kansarka mindhicirka ama burooyinka, waxaa laguu tixgelinayaa inaad ku jirto "khatar celcelis ah." Guud ahaan, ragga iyo dumarka khatartan celceliska ah ku jira waxaa lagula talinayaa inay bilaabaan baaritaannada baaritaanka kansarkan ka dib da'da 50 .
Si fudud haddii loo dhigo, baaritaannadan waxaa loogu talagalay in lagu ogaado oo laga saaro korriin yaryar (polyps) ka hor inta aysan isu beddelin kansar. Tani waxay ka hortagi kartaa kansarka inuu kobco.
Hadda aan aragno waxa ay yihiin baaritaannadani. Waxaad la hadli kartaa dhakhtarkaaga oo aad dooran kartaa baaritaanka kuugu habboon.
| Magaca baaritaanka | Sida si fudud loo sameeyo | Waqtiga la qabanayo (khataraha celceliska ah) |
|---|---|---|
| Kolonoskopi | Kani waa habka ugu saxsan uguna talo-bixinta badan. Tuubo dabacsan oo kamarad yar ku xiran ayaa la gelinayaa futada waxaana la baarayaa xiidmaha oo dhan. Haddii la helo burooyin, isla waqtigaas waa la saari karaa. | Hal mar tobankii sanaba mar. |
| Baaritaanka Sigmoidoscopy ee dabacsan | Waxay la mid tahay baarista mindhicirka, laakiin qaybta hoose ee xiidmaha waaweyn oo keliya ayaa la baarayaa. | Hal mar shantii sanaba mar. |
| Baaritaanka Difaaca Kiimikada Saxarada (FIT) | Baaritaan lagu hubinayo dhiig aan la arki karin oo ku jira muunadda saxarada. Tan waxaa lagu samayn karaa guriga. | Sannad kasta. |
| Baaritaanka DNA-da saxarada | Muunad saxaro ah ayaa laga baaraa isbeddellada hidde-sidaha (isbeddellada DNA-da) ee unugyada kansarka. | Saddexdii sanaba mar. |
Dhiig ayaan iska shubay intii aan musqusha aadayay. Ma kansar baa kani noqon karaa?
Dhiigga saxarada ku jira marka aad musqusha tagto wuxuu noqon karaa calaamad hore oo kansarka mindhicirka ah. Laakiin ha welwelin. Inta badan, tani kama timaado kansarka laftiisa. Xaaladaha kale, sida babaasiirta (piles), ayaa sidoo kale sababi kara dhiigbaxa noocan ah.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah, haddii aad aragto dhiig marka aad musqusha aadayso, ha iska indho tirin. Si aad si sax ah u ogaato waxa sababay, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu way ku baari doonaan oo kuu sheegi doonaan waxa loo baahan yahay.
Intaa waxaa dheer, haddii aad ka shakisan tahay kansarka mindhicirka, fiiro gaar ah u yeelo calaamadahan:
- Isbeddel ku yimaada caadooyinka mindhicirka (calool istaag badan ama saxaro dabacsan marka loo eego sidii hore)
- Xanuun caloosha ah oo aan caadi ahayn ama raaxo la'aan ah oo dareemaya sida gastritis.
- Saxarada oo soo marta waa mid khafiif ah sida qalinka oo kale.
- Dareemidda calooshaadu ma madhan tahay xitaa ka dib markaad musqusha tagto.
- Miisaan lumis sabab gaar ah.
- Daal iyo daal joogto ah.
Waxay yiraahdeen adenoma ayaa laga saaray intii aan ku jiray baaritaanka mindhicirka. Waa maxay taasi?
Su'aal wanaagsan. Si fudud haddii loo dhigo, adenoma waa korriin yar oo aan kansar lahayn (aan wanaagsanayn) oo ka sameysan xuubka xiidmaha waaweyn. Waxaan sidoo kale si caadi ah ugu yeernaa polyps-yadan.
Adenomas-kan waxaa loo arkaa inay yihiin kuwa hormood u ah kansarka. Taas macnaheedu waa in waqti ka dib, qaar ka mid ah ay noqon karaan kansar. Laakiin waxa muhiimka ah ayaa ah in dhammaan adenomas-ku aysan noqon kansar. Xaqiiqdii, tiro aad u yar, oo qiyaastii 1 ama 2 ka mid ah 100, ayaa noqda kansar. Habkani wuxuu qaataa sannado.
Haddii dhakhtarku arko buro sidan oo kale ah inta lagu jiro baaritaanka mindhicirka, way adag tahay in la ogaado inay kansar tahay iyo in kale. Khatartu aad bay u sarreysaa buro waaweyn. Markaa, iyada oo aan wax khatar ah la qaadin, dhakhaatiirtu waxay isla markiiba ka saaraan buro kasta oo ay arkaan. Kani waa habka ugu wanaagsan ee looga hortago kansarka.
Ma yareyn kartaa khatarta kansarkan adigoo beddelaya cuntadaada?
Haa, ilaa xad waa suurtagal. Waxaa jira xiriir ka dhexeeya cuntada iyo kansarka mindhicirka.
Dad badan ayaa aaminsan in cunto ay ku badan tahay faybarku ay yarayn karto khatarta kansarka. Inkastoo daraasado qaar aysan muujin wax saameyn ah, haddana waxaa jira xiriir cad oo u dhexeeya cunista cunto ay ku badan tahay dufanka iyo kolestaroolka iyo khatarta kansarka oo sii kordheysa.
Sidaa darteed, had iyo jeer way wanaagsan tahay in la cuno cuntooyinka hodanka ku ah faybarka (khudaar, miro, digir, bariiska bran) sababtoo ah waxay ka caawisaa ka hortagga cuduro kale oo badan, sida cudurrada wadnaha, dhiig karka, iyo macaanka.
Xusuusnow, habka ugu wanaagsan ee looga hortago kansarka waa in la cuno cunto dheellitiran, la sameeyo jimicsi (jimicsi), lana ilaaliyo miisaan caafimaad leh. Sidoo kale waa lama huraan in si joogto ah loo baaro ka dib da'da 50 (ama ka hor haddii ay jirto taariikh qoys oo khatar ah).
Maxaad ka qabataa daalka xad dhaafka ah ee ka dhasha daaweynta kansarka ka dib?
Daalka la xiriira kansarka waa waxyeello aad u badan oo ka dhalata daaweynta kansarka. Haddii ninkaaga, xaaskaaga, ama qofka aad jeceshahay uu qabo xaaladdan, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u caawiso.
- Hayso xusuus-qor ku saabsan heerarka tamartaada: Qiyaastii hal toddobaad, qor marka aad dareento daalka ugu badan iyo marka aad dareento tamar badan. Sidoo kale qor wax kasta oo aad u malaynayso inay sabab u yihiin.
- Tamarta keydso: Qorshee shaqadaada hore. Waqti u qoondee inaad nasato maalintii. Kala qaybi shaqada halkii aad isku dayi lahayd inaad wax badan hal mar qabato.
- Bixi nafaqo wanaagsan: Aad ayey muhiim u tahay in si fiican wax loo cuno inta lagu jiro daaweynta. Waxaa ugu wanaagsan inaad arrintan kala tashato dhakhtar nafaqo.
- Jimicsi: Waxay u ekaan kartaa wax qariib ah, laakiin jimicsi dhexdhexaad ah oo fudud ayaa kaa caawin kara yareynta daalka. Xitaa wax la mid ah socodka ayaa wanaagsan. Laakiin la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin jimicsi kasta.
- Yaree walbahaarka: Diiradda saar waxyaabaha nasinaya maskaxdaada. Waxyaabaha sida fekerka, dhageysiga muusigga, ama akhrinta buug ayaa ku caawin kara.
- La hadal dhakhtarkaaga: Inkasta oo daalkani uu yahay mid caadi ah, haddana waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto. Mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo kale. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa daawooyinka ama siyaabaha kale ee lagu maareeyo daalkan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Aad ayey muhiim u tahay dadka halista ugu jira inay bilaabaan baaritaanka kansarka mindhicirka ka dib da'da 50 sano.
- Haddii aad la kulanto dhiigbax marka aad musqusha aadayso, waxay sababi kartaa sabab kale, sida babaasiirta, laakiin waligaa ha iska indho tirin oo isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.
- Inta lagu jiro baaritaanka mindhicirka, korriin yaryar (polyps/adenomas) ayaa la saaraa si loo yareeyo khatarta ah inay mustaqbalka noqdaan kansar.
- Cunto dheellitiran, qaab nololeed firfircoon, iyo ilaalinta miisaan caafimaad leh ayaa yareyn kara khatarta kansarka.
- Si furan ula hadal dhakhtarkaaga wax kasta oo saameyn ah, sida daalka, oo laga yaabo inay sababto daaweynta kansarka.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada