Waxaa laga yaabaa inaad dareentay in dadka qaar ay leeyihiin dhibco wareegsan oo guduudan oo madow dhabarka iyo garbaha ah. Markaad daawato dhacdooyinka ciyaaraha sida Olombikada, waxaa laga yaabaa inaad xasuusato in xitaa ciyaartoyda caanka ah ee adduunka sida Michael Phelps ay leeyihiin dhibcooyinkan jirkooda. Dad badan ayaa tan ugu yeera 'cupping'. Haddaba waa maxay daaweynta cupping? Ma run ahaantii way u fiican tahay jirkeena? Ma yareysaa xanuunka? Ma jiraan wax saameyn ah oo ka soo horjeeda? Hagaag, maanta waxaan si fudud oo cad uga hadli doonnaa wax walba.
Si fudud loo dhigo, waa maxay cupping?
Kubbad-qaadistu waa farsamo dawo beddel ah oo aad u duug ah. Waxay ku lug leedahay in la saaro koobab si gaar ah loogu talagalay maqaarkaaga oo la abuuro faakiyuum gudaha ah, taasoo keenta in maqaarku kor u kaco. Ujeeddada ugu weyn ee farsamadani waa in la kordhiyo socodka dhiigga ee qaybo gaar ah oo jidhka ah, ama in laga saaro dareerayaasha iyo qashinka aan loo baahnayn ee meelahaas. Dad badan ayaa u isticmaala si ay u yareeyaan xanuunka, u yareeyaan bararka, u yareeyaan xanuunka, iyo inay u noqdaan duugis qoto dheer.
Tani ma aha wax shalay soo baxay. Habkan daaweynta ah wuxuu jiray tan iyo waagii hore dhaqamada Masar, Shiinaha, iyo Bariga Dhexe. Markii hore, habkani wuxuu ku bilaabmay isticmaalka geesaha xayawaanka si loo nuugo sunta nabarrada, laakiin markii dambe wuxuu isu beddelay inuu isticmaalo koobabka bamboo, dhoobada, iyo galaaska. Maanta, koobabka silikoon iyo balaastikada ayaa sidoo kale si weyn loo isticmaalaa.
Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan oo ah daaweynta koobista.
Daaweynta Cupping waxaa inta badan loo qaybin karaa laba nooc.
1. Koob qalalan
2. Koobab qoyan
Habka Koobinta Qallalan
Kani waa habka ugu badan ee la isticmaalo uguna fudud. Ma jiro dhiig la qaado. Dhakhtarku wuxuu mariyaa saliid yar ama kareem maqaarkaaga wuxuuna saaraa koobab gaar ah maqaarkaaga wuxuuna ku cadaadiyaa. Qaar ka mid ah hababka dhaqameedka, walax guban karta, sida khamriga, ayaa lagu shubaa koobka dhexdiisa, dab ayaa lagu shidaa, ka dibna si dhakhso ah ayaa loogu shubaa maqaarka isla marka dabku damo. Marka hawada ku jirta koobka qaboojiso, waxaa la sameeyaa faakiyuum, kaas oo maqaarka kor u jiida. Si kastaba ha ahaatee, hababka casriga ah, faakiyuumkan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo bambo caag ah halkii laga isticmaali lahaa dab.
Sidan, koobabka waxaa la saaraa maqaarka qiyaastii 5 ilaa 10 daqiiqo. Mararka qaarkood koobabkan waxaa loo dhaqaajiyaa maqaarka hore iyo gadaal, sida duugis. Tan waxaa loo yaqaan duubista duugista .
Koob qoyan ama Hijama
Habkani waa mid xoogaa adag. Marka hore, koob, oo la mid ah koob qalalan, ayaa la saaraa maqaarka ilaa 3 daqiiqo si loo sameeyo faakiyuum. Kadib, koobka waa la saaraa, ka dibna dhowr jeexitaan oo aad u fiican ayaa lagu sameeyaa dusha sare ee maqaarka iyadoo la adeegsanayo mindi qalliin oo aad u yar (scalpel). Marka xigta, koobka ayaa dib loogu celiyaa isla meeshii si loo sameeyo faakiyuum, dhiig yar oo wasakh ah ayaa laga soo saaraa jeexjeexyadaas.
Nadiifinta iyo nadiifinta qalabka ayaa aad muhiim ugu ah habkan. Haddii kale, caabuqyo halis ah ayaa dhici kara. Sidaa darteed, haddii aad doorato daaweyntan, waa inaad hubisaa inaad doorato meel u qalanta, khibrad leh, oo nadiif ah.
Daawaynta ka dib, waxaa la mariyaa boomaato antibiyootiko ah ka dibna faashad ayaa la mariyaa si looga hortago caabuqa. Maqaarku wuxuu ku soo noqdaa caadi qiyaastii 10 maalmood gudahood.
Waa maxay faa'iidooyinka daaweynta koobka?
In kasta oo aysan jirin caddayn cilmiyeed oo taageeraysa fikradda ah in koobka lagu ciyaaro uu yareeyo xanuunka iyo jirrada, haddana waxaa jira aragtiyo badan. Cilmi-baaris cilmiyeed oo tayo sare leh oo ku saabsan mowduucan ma jirto. Si kastaba ha ahaatee, dad badan oo isku dayay daawayntan ayaa soo sheegaya natiijooyin wanaagsan.
Hoos waxaa ku qoran xaalado qaarkood oo daaweynta koobista loo arko mid faa'iido leh.
| Xaalad/Ujeedo | Sharaxaad |
|---|---|
| Maareynta Xanuunka | Xanuun daba-dheeraada sida xanuunka dhabarka, xanuunka qoorta, osteoarthritis-ka jilibka, iyo fibromyalgia. |
| Cudurrada maqaarka | Xaaladaha sida finanka, cambaarta, iyo herpes zoster. |
| Dhibaatooyinka habdhiska neefsashada | Si loo yareeyo ciriiriga neefta ee ay keento neefta iyo xasaasiyadda. |
| Xaalado kale | Dadka qaar ayaa sidoo kale u isticmaala dhiigkarka, madax-xanuunka, walwalka, iyo niyad-jabka. |
Tan ugu muhiimsan: Maskaxda ku hay in loo baahan yahay cilmi-baaris tayo sare leh si loo xaqiijiyo sida daaweynta cupping-ka ay waxtar ugu leedahay xaaladahan. Markaa, ha joojin daaweyntaada caafimaad ee hadda jirta ee xaaladdaada oo isku day kuwan. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
Waxyeellooyinka iyo waxyaabaha ay tahay in laga warqabo
Kubbadku waa daaweyn ammaan ah marka uu sameeyo xirfadle khibrad leh oo khibrad leh. Si kastaba ha ahaatee, waxaa dhici kara waxyeellooyin qaar.
- Raaxo yar: Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo darro marka maqaarku fido inta koobabku meesha ku jiraan.
- Nabarro: Tani waa tan ugu badan. Nabarro u eg guduud ama casaan ayaa ka soo baxa agagaarka meesha koobabka la dhigay. Kuwaas badanaa waxay gebi ahaanba ku baaba'aan dhowr maalmood ama toddobaad ama laba gudahood.
- Gubasho: Marka la isticmaalayo koobka dab-damiska ee dhaqameed, koobku wuxuu gubi karaa maqaarka haddii uu aad u kululaado. Tani waa dhif, laakiin waxaa jira khatar.
- Caabuqyada maqaarka: Caabuqyadu way dhici karaan, gaar ahaan inta lagu jiro qubeyska qoyan, haddii qalabku aanu nadiif ahayn oo aan si habboon loo daryeelin meelaha la jeexay.
- Cudurrada dhiigga laga qaado: Haddii qalabka loo isticmaalo buuxinta qoyaanka aan si habboon loo nadiifin, waxaa jira khatar ah in la qaado cudurro khatar ah sida Hepatitis B iyo C.
Yaa aan qaadan karin daaweynta cupping?
Daawayntani kuma habboona qof walba. Haddii aad qabtid mid ka mid ah xaaladaha soo socda, waa caqli inaad iska ilaaliso daaweynta cupping.
- Haddii aad uur leedahay.
- Marka aad caadada qabto.
- Haddii aad qaadanayso daawooyinka dhiigga khafiifiya.
- Haddii aad kansar qabto.
- Haddii aad qabto dhibaatooyin dhiig-xinjirowga ah sida xinjirowga dhiigga.
- Wadne xanuun ama haddii aad leedahay qalab wadnaha lagu rakibay.
- Haddii ay jirto xaalad shaqada xubnaha gudaha ay daciif tahay (shaqada xubnaha).
- Iska ilaali inaad ku xoqdo meelaha maqaarka ka soo baxa, xoqan, ama caabuqyo.
Haddii aadan hubin mid ka mid ah xaaladahan, fadlan la hadal dhakhtarkaaga qoyska oo hel ogolaansho ka hor intaadan qaadan daaweyntan sabab kasta ha ahaatee. Aad bay muhiim ugu tahay badbaadadaada.
Weydii dhakhtarkaaga iyo daaweeyahaaga ka hor intaadan daaweyn.
Haddii aad xiisaynayso daawayntan, marka hore la hadal dhakhtarkaaga. Kadib, weydii qofka dawaynta samaynaya waxyaalahan.
- Tababar iyo aqoon noocee ah ayay ku leeyihiin arrintan?
- Waa sidee waayo-aragnimadooda?
- Weydii nadaafadda iyo habka loo isticmaalo qalabka jeermiska dila.
- Weydii haddii ay jiraan sababo aadan u baahnayn inaad qaadato koob iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada caafimaad.
Xusuusnow, inkastoo aan hadda loo baahnayn shati gaar ah si loo sameeyo daawayntan, haddana way ka ammaan badan tahay inaad adeeggan ka hesho xirfadle sida daaweeyaha duugista, daaweeyaha cirbadaha, ama daaweeyaha jimicsiga jirka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cupping ma aha wax cusub, laakiin waa hab daaweyn beddel ah oo aad u duug ah.
- Waxaa jira laba nooc oo waaweyn: Qallalan iyo Wet Cupping.
- In kasta oo ay kaa caawin karto yareynta xanuunka, haddana caddaynta sayniska ee xooggan ayaa weli xaddidan.
- Waa caadi in nabarro wareegsan lagu arko maqaarka ka dib daawaynta, waxayna ku baaba'aan dhowr maalmood gudahood.
- Hubso inaad daawayntan ka hesho meel khibrad leh, aqoon leh, oo aad uga taxaddar badan nadaafadda.
- Haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo kale ama aad qaadanayso daawooyin, waa lagama maarmaan inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daawada.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment