Muruqyadaadu ma si aan la xakamayn karin ayay u kacsan yihiin? Aan wax ka baranno (Dystonia)!

Ma aragtay, ama ma la kulantay, in muruqyadaadu si lama filaan ah u adkaadaan, u ruxmaan, ama ay ku dhegaan hal boos? Mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn oo xitaa xanuun badan. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa "Dystonia." In kasta oo ay u ekaan karto dhibaato muruq, dhibaatadu dhab ahaantii waxay ku jirtaa maskaxdeenna ama habdhiska neerfaha. Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay dhab ahaan Dystonia?

Si fudud haddii loo dhigo, dystonia waa cillad ku dhacda habdhiska neerfaha. Waxaa lagu gartaa murqaha oo aan ikhtiyaari ahayn oo dhaca adigoon xakamayn ama dadaal lahayn. Ereyga "dystonia" wuxuu ka yimid ereyada Laatiinka ah "dys" (qalad/cilad) iyo ereyga Giriigga ah "tonos" (xiidmaha muruqa). Waxay la macno tahay in muruqyadu si khaldan u dhacayaan, si khaldanna u dhacayaan.

Waa maxay faraqa u dhexeeya Dystonia iyo Dyskinesia?

In kasta oo labadan eray ay u muuqdaan kuwo isku mid ah, haddana waxaa jira farqi yar.

• Dyskinesia: Tani sidoo kale waa eray Giriig ah. "Kinesia" macnaheedu waa "dhaqdhaqaaq." Dyskinesia macnaheedu waa dhaqdhaqaaqyo si khaldan u dhaca, kuwaas oo aan loo malaynayn inay dhacaan. Kuwani waa dhaqdhaqaaqyo aan ikhtiyaari ahayn , taas oo ah, dhaqdhaqaaqyo muruq oo dhaca adiga oo aan xakamayn.
• Dystonia: Kani waa nooc ka mid ah dyskinesia. Xanuunka dystonia, muruqyadu way kacsan yihiin muddo dheer . Iyada oo ku xidhan qaybta jidhka ee ay saamayso, waxaad u muuqan kartaa inaad ku jirto boosas kala duwan.

Yaa qaadi kara dystonia?

Iyadoo ku xiran sababta keenta dystonia, waxay saameyn kartaa qof kasta. Sababaha qaar waxay ku xiran yihiin da'da, taasoo la micno ah inay ku saameyn karaan dhalashada ama inta lagu jiro carruurnimada. Kuwa kalena waxay ku dhici karaan mustaqbalka nolosha.

In kasta oo cilmi-baaristu ay soo jeedinayso in qiyaastii 300,000 oo qof oo ku nool Mareykanka oo keliya ay qabaan dystonia, khubaradu waxay aaminsan yihiin in tirada dhabta ahi ay aad uga badan karto. Maadaama dystonia ay ku imaan karto qaabab badan, mararka qaarkood way adag tahay in si sax ah loo ogaado.

Sidee ayuu dystonia u saameeyaa jirkayga?

Dystonia waa xaalad maskaxeed oo saameysa sida maskaxdaadu u maamusho muruqyada jirkaaga. Waxay si kala duwan u saameyn kartaa muruqyo kala duwan ama kooxo muruqyo ah. Sida saxda ah iyo sababta ay tani u dhacdo weli waa wax yar oo qarsoon.

Calaamadaha Dystonia way ka sii dari karaan marka aad daalan tahay, walwalsan tahay, ama haddii aad isticmaasho waxyaabo sida kafeyn ama khamri.

Noocyada dystonia qaarkood waxaa sababa isbeddello hidde ama xaalado farageliya shaqada qaybo ka mid ah maskaxda. Tani waxay keentaa in unugyada ay saameyso ay cilladoobaan. Calaamadaha khaldan ayaa markaa u gudba murqaha, taasoo keenta dystonia.

Dystonia waxaa sidoo kale sababi kara dhaawacyo ama xaalado kale oo caafimaad oo farageliya shaqada maskaxda. Qaar ka mid ah xaaladahan waxaa lagu ogaan karaa sawir-qaadis. Laakiin mararka qaarkood dystonia way dhici kartaa iyada oo aan la helin mid ka mid ah sababahan.

Waa maxay calaamadaha Dystonia?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee dystonia badanaa waa dhaqdhaqaaqyo muruq oo aan la xakamayn karin . Dhaqdhaqaaqyadani badanaa:

• Waa wax aan raaxo lahayn, mararka qaarkoodna xanuun badan, waxayna u ekaan kartaa shoog koronto.
• Soo noqnoqda (gaar ahaan gariirka).
• Muddada wakhtigu way kala duwanaan kartaa. Qaarkood waxay socdaan ilbiriqsiyo ama daqiiqado ka dibna way baaba'aan. Kuwa kalena waxay socon karaan bilo.
• Waxay qaadataa dabeecad qalloocan oo jiidid ah. Tani waxay qofka ka dhigi kartaa mid u muuqda inuu ku jiro xaalad qariib ah.
• Muruqyada ay saameysay way sii xumaan karaan marka la isticmaalo.

Waxaa jiri kara kala duwanaansho yar oo ku yimaada astaamaha iyadoo ku xiran meesha uu ku dhaco jirka dystonia. Waxaa jira shan siyaabood oo ugu muhiimsan oo astaamuhu u dhacaan:

• Dystonia Focal
• Dystonia-da qaybaha kala-goysyada
• Dystonia oo ah mid focal ah
• Hemidystonia `(Hemidystonia)`
• Dystonia guud

Aan mid walba si gaar ah u eegno.

Dystonia Focal

Waa marka hal qayb oo jidhkaaga ah oo keliya ay saamayso. Khubaradu waxay sheegayaan in xaaladdan noocan ahi ay toban jeer ka badan tahay kuwa kale. Waxay u soo bixi kartaa siyaabo kala duwan, iyadoo ku xidhan qaybta jidhka ee ay saamayso:

• Indhaha oo daloosha: Dhiig-bax. Tani waxay noqon kartaa mid aad u daran oo dadka qaar ay qasab ku noqoto inay indhahooda xidhaan.
• Daanka: Ilka shiidid (Bruxism).
• Gacan ama curcur: Murqo gariir ama cidhiidhi. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "muruq xanuun qoraha" ama "muusikada murugada leh." Ciyaartoyda golf-ka iyo kuwa cricket-ka ayaa ugu yeera "kuwa yaryar." Bal qiyaas gacantaadu way adkaanaysaa oo way qori kartaa, ama farahaagu way ka baxayaan xakamaynta marka aad ciyaarto wax u eg violin.

Dystonia-da qaybaha kala-goysyada

Tani waa marka laba ama in ka badan oo qaybo ka mid ah jirka oo isku dhow ay saameeyaan. Tusaale ahaan, qaybo kala duwan oo wejiga ah, madaxa iyo qoorta, ama gacanta iyo gacanta sare. Tusaale wanaagsan oo tan ah waa dystonia ilmo-galeenka . Tani waxay saameysaa muruqyada madaxa iyo qoorta. Tusaale kale waa Meige syndrome . Tani waxay saameysaa dhowr qaybood oo wejiga ah.

Dystonia oo ah mid focal ah

Tani waxay saameysaa laba ama in ka badan oo qaybo jirka ah oo aan xiriir la lahayn . Tusaale ahaan, dystonia waxay saameysaa labada gacmood.Tani sidoo kale waa tusaale xaalad saameysa qaybo badan oo aan xiriir la lahayn jirka.

Hemidystonia `(Hemidystonia)`

Ereyga "hemi" wuxuu ka yimid ereyga Giriigga ee "badh." Markaa tani waxay ka dhigan tahay in hal dhinac oo jirkaaga ah (midig ama bidix) uu saameeyo. Ka fikir muruqyada gacantaada midig ama dhinaca midig ee wejigaaga oo si aan la xakamayn karin u socda. Faaliggu waa sababta ugu weyn ee keenta hemidystonia.

Dystonia guud

Tani waxay saameyn kartaa lugahaaga iyo jirriddaada (qaybta ugu weyn ee jirkaaga ee isku xirta gacmahaaga, lugahaaga, iyo madaxaaga) ama jirkaaga oo dhan . Tani waa waxa dhaca marka dystonia ay horumarto. Marka focal dystonia ay noqoto dystonia guud, calaamadaha waxay ku faafaan addimada ilaa jirridda.

Waa maxay sababaha keena dystonia?

Dystonia waxaa sababa khalkhal ku yimaada habka maskaxdaadu u shaqeyso. Tani waxay badanaa ku lug leedahay qayb ka mid ah maskaxda oo loo yaqaan 'Basal Ganglia' . Kani waa koox qaab-dhismeed maskaxeed oo isku xira qaybaha kala duwan ee maskaxda isla markaana isku dubbarida sida qaybahaasi u wada shaqeeyaan.

Khubaradu waxay sababaha dystonia u qaybiyaan saddex qaybood oo waaweyn:

• Dystonia-da aasaasiga ah: Dystonia waa sababta ugu weyn ee tan. Badanaa waa mid aan sabab lahayn, taasoo la micno ah in aan la heli karin sabab. Khubaradu waxay aaminsan yihiin in sidoo kale ay jiri karto qayb hidde ah, taasoo la micno ah inay ku dhex milmi karto qoysaska.
• Dystonia-da labaad: Xaaladdan, dystonia waa calaamad muujinaysa cudur ama dhibaato kale.
• Xaaladaha "Dystonia plus": Kuwani waa cudurro ku dhaca habdhiska neerfaha. In kasta oo dystonia ay tahay calaamadda ugu weyn, haddana waxaa jira calaamado kale.

Sababaha suurtagalka ah ee dystonia labaad

Tani waxay dhici kartaa sababo kala duwan:

• Burooyinka maskaxda
• Cudurrada kale ee maskaxda (tusaale ahaan suuxdinta, Parkinsonism, cudurka Parkinson)
• Hoos-u-dhac ku yimaada heerka maskaxda (gaar ahaan dhallaanka cusub ee aan helin oksijiin markii ay dhasheen)
• Daawooyinka (daawooyinka la qoray ama kuwa sharci darrada ah)
• Cudurrada hidde-sideyaasha (tusaale ahaan cudurka Wilson, cudurka Huntington)
• Caabuqyada (tusaale ahaan, encephalitis)
• Xaaladaha dheef-shiid kiimikaadka
• Stroke
• Walxaha sunta ah (tusaale ahaan sumowga kaarboon monoksaydh, sumowga manganese)
• Dhaawacyada maskaxda ee naxdinta leh

Dystonia ma aha cudur faafa. Kama qaadi kartid dadka kale, mana faafin kartid dadka kale.

Sidee loo ogaadaa Dystonia?

Dhakhtar, oo badanaa ku takhasusay neerfaha, ayaa ogaan kara dystonia iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga, baaritaanka neerfaha, iyo baaritaanno caafimaad oo kala duwan. Dystonia mararka qaarkood way adkaan kartaa in la ogaado sababtoo ah calaamadahan waxaa sababi kara xaalado kale oo badan. Sidaa darteed, waa muhiim in la iska fogeeyo xaalado kale, maadaama qaar ka mid ah ay noqon karaan xaalado degdeg ah oo caafimaad oo halis gelin kara nolosha.

Waa maxay baaritaannada loo isticmaalo in lagu ogaado dystonia?

Baaritaanno kala duwan oo shaybaar, baaritaan, iyo "sawir" ah ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo hubiyo dystonia. Baaritaannada badanaa la dalbado waxay ku xiran yihiin calaamadahaaga iyo xaaladaha caafimaad ee uu dhakhtarkaagu ka shakisan yahay. Waa kuwan qaar ka mid ah baaritaannada la samayn karo:

• Baaritaannada dhiigga: Kuwani waxay ogaan karaan waxyaabo badan, sida dhibaatooyinka habdhiska difaaca jirka iyo sunta (gaar ahaan biraha sida naxaasta iyo manganese).
• Sawirka CT (Sawirka sawir-qaadista kombiyuutarka)
• EEG (Electroencephalogram): Baaritaan cabbiraya dhaqdhaqaaqa korantada ee maskaxda.
• EMG (Electromyogram): Baaritaan lagu eego sida calaamaduhu u dhex maraan neerfayaasha.
• Baaritaanka hidde-sidaha
• Sawirka MRI (MRI - Sawir-qaadista gariirka birlabta)
• Sawirka PET (sawirka sawir-qaadista sii deynta Positron)
• Tuubada laf-dhabarta / daloolka dhabarka

Intaa waxaa dheer, baaritaanno kale ayaa laga yaabaa in la sameeyo. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso baaritaannada ku habboon xaaladdaada. Markaa waxaad heli kartaa macluumaadka ugu saxsan ee ku habboon xaaladdaada.

Sidee loo daaweeyaa dystonia? Ma si buuxda loo daaweyn karaa?

Ma jirto daawo loo helo dystonia, laakiin waa la daaweyn karaa . Daawaynta badan waxay ku xiran tahay sababta xaaladda iyo calaamadaha aad qabto. Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu kaa caawiyo inaad go'aansato xulashooyinka daaweynta ee adiga kugu habboon.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inaad ka fogaato kafeyn iyo aalkolo, maadaama ay kuwani ka dhigi karaan calaamadaha dystonia inay ka sii daraan dadka qaar.

Noocee daawo ama daaweyn ah ayaa la isticmaalaa?

Daaweynta dystonia waxay ku xiran tahay sababta iyo calaamadaha gaarka ah ee aad leedahay. Daaweynta caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Kicinta maskaxda ee qoto dheer (DBS): Kani waa qalliin. Elektroodhyada waxaa lagu beeraa maskaxdaada. Elektroodhyadani waxay koronto jilicsan gaarsiiyaan qayb gaar ah oo maskaxdaada ah. Tani waxay kaa caawin kartaa calaamadaha dystonia. Kani waa habka qalliinka ee ugu badan ee loo isticmaalo uguna waxtarka badan dystonia.
• Daawooyinka:Iyadoo ku xiran sababta keenta dystonia, waxaa lagu daaweyn karaa daawo. Daawada (hal ama in ka badan) ee la bixiyay waxay ku xirnaan doontaa calaamadaha iyo sababta hoose (haddii ay jirto) ee dystonia.
• Cirbadaha sunta Botulinum: Sunta Botulinum - oo ay dad badan u yaqaanaan magaca Botox® - marka lagu duro meesha saxda ah waxay xannibi kartaa calaamadaha neerfaha toddobaadyo, mararka qaarkood bilo. Tani waxay ka hortagtaa calaamadaha keena dystonia inay gaaraan muruqyada. Tani waa daaweyn wanaagsan oo loogu talagalay dystonia focal iyo qaar ka mid ah calaamadaha dystonia-da.
• Daaweynta Jirka, Shaqada iyo Hadalka: Marka dystonia ay keento xaalad caafimaad oo ku meel gaar ah, daawayntani waxay ka caawin kartaa qofka inuu la qabsado ama uu ka soo kabsado dystonia.

Dhibaatooyinka iyo waxyeellooyinka ka imaan kara daawaynta waxay ku xiran yihiin dhowr arrimood, sida habka daaweynta. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn karaa xaaladdaada oo sharxi karaa waxaad filan karto.

Sideen isku daryeeli karaa oo aan u maareyn karaa calaamadahayga?

Dystonia waa dhibaato ka jirta habdhiska neerfaha. Taas macnaheedu waa inaadan adigu ogaan karin oo aad daweyn karin. Dystonia waxaa sidoo kale lala xiriirin karaa xaalado halis ah oo nolosha halis gelin kara, sidaa darteed waa muhiim inaad isla markiiba la kulanto dhakhtar .

Waqtiga ay kugu qaadanayso inaad dareento fiicnaan iyo bogsasho ka dib daawaynta waxay ku xiran tahay waxyaabo badan, oo ay ku jiraan sababta uu u soo ifbaxay xanuunkaaga dystonia, sida uu u daran yahay, daawaynta aad heshay, iyo xaaladaha kale ee caafimaad ee aad qabto. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi karaa inta ay qaadanayso inaad dareento fiicnaan iyo bogsasho.

Waa maxay saadaasha dystonia? Maxaan filan karaa haddii aan qabo?

Aragtida dystonia waxay ku xiran tahay waxyaabo badan, oo ay ku jiraan sababta, da'da aad ku dhacdo, meesha ay calaamaduhu ka dhacaan jirka, taariikhdaada caafimaad, iyo daaweynta aad hesho. Dhakhtarkaagu wuxuu si fiican kuu sheegi karaa saadaasha xaaladdaada.

• Aragtida dystonia-da aasaasiga ah: Guud ahaan, haddii dystonia-da aasaasiga ah ay soo baxdo goor hore nolosha, aragtidu ma fiicnaan karto. Tani waa sababta oo ah dystonia-da aasaasiga ah waxay u dhexayn kartaa focal (hal meel) ilaa guud ahaan (jirka oo dhan). Inta aad hore u soo marto xaaladda, ayay u badan tahay inay faafto. Aragtida dystonia-da aasaasiga ah waa mid wanaagsan sababtoo ah waxay saameysaa oo keliya qayb kooban oo jirka ah.
• Aragtida dystonia ee labaad: Tani waxay inta badan ku xiran tahay xaaladda hoose. Haddii xaaladda hoose la daaweyn karo oo la celin karo, saadaasha ayaa ka wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay sababto xaalad daba-dheeraatay, saadaasha ayaa ka yar mid wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kiisas lagu maareyn karo oo lagu daaweyn karo dystonia inkastoo ay jiraan xaalado daba-dheeraatay.

Marka dystonia-da aasaasiga ah ay soo baxdo, waa xaalad cimri dheer ah. Waa la daweyn karaa, laakiin si buuxda looma daaweyn karo, mana fiicnaan doonto keligeed .

Dystonia-da labaad waxay noqon kartaa xaalad muddo gaaban ah. Waxay ku xiran tahay sababta hoose. Waxay u badan tahay inay ku dhacdo waxyaabo ay ka mid yihiin caabuqyada, dhaawacyada, iyo daawooyinka qaarkood.

Sideen u yareyn karaa khatarta dystonia, ama si buuxda uga hortagi karaa?

Dystonia si lama filaan ah ayay u dhacdaa, sidaa darteed ma ka hortagi kartid. Sidoo kale ma yarayn kartid khatartaada inaad qaaddo dystonia-da aasaasiga ah. Waa la dhaxli karaa ama way kobci kartaa sabab la'aan.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad ka hortagi kartaa ama yareyn kartaa khatarta ah inaad qaaddo qaar ka mid ah arrimaha keena dystonia labaad . Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

• Cun cunto dheellitiran oo ilaali miisaan caafimaad leh. Cudurro badan oo la xiriira habdhiska wareegga dhiiggaaga iyo caafimaadka wadnahaaga, gaar ahaan istaroogga, ayaa dhaawici kara meelaha maskaxdaada waxayna sababi karaan dystonia.
• Ha iska indho tirin caabuqyada. Caabuqyada indhaha iyo dhegaha waa in si dhakhso ah loo daaweeyaa. Haddii caabuqyadani ay ku faafaan maskaxda, waxay noqon karaan khatar halis ah. Caabuqyadu waxay sababi karaan barar maskaxda ah (encephalitis), taasoo horseedi karta dystonia.
• Xiro qalab ilaalin ah. Dhaawacyada maskaxda ee naxdinta leh waxay dhaawici karaan maskaxdaada waxayna sababi karaan dystonia.
• Maaree xaaladahaaga caafimaad. Xaaladaha muddada dheer sida sonkorowga nooca 2aad, dhiigkarka sare, iyo suuxdintu waxay sababi karaan ama gacan ka geysan karaan xaalado kale oo keeni kara dystonia.

Sideen isu daryeeli karaa?

Haddii aad qabto dystonia, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad naftaada u daryeesho:

• Ka fogow kafeyn iyo aalkolo ilaa dhakhtarkaagu kugula taliyo. Kuwaas waxay ka sii dari karaan calaamadaha dystonia.
• Maaree walbahaarkaaga. Walwalka iyo walbahaarka ayaa ka sii dari kara dystonia. Waxaad yareyn kartaa khatartan adigoo sameeya waxyaabo ay ka mid yihiin fekerka, tababarka nasashada, iyo jimicsiga.
• Ka fogow hawlaha sii xumeynaya calaamadahaaga. Noocyada qaarkood ee dystonia waxay u badan tahay inay dhacaan waqtiyo gaar ah. Ka fogaanshaha waqtiyadaas, haddii ay suurtogal tahay, waxay kaa caawin kartaa yareynta darnaanta calaamadahaaga.
• Baro sida loo maareeyo xaaladdaada.Noocyo kala duwan oo dystonia ah ayaa lagu maarayn karaa "khiyaamo dareen." Ereyga muhiimka ah ee tan waa "geste antagonist" (erey Faransiis ah oo macnihiisu yahay "tilmaamo ka soo horjeeda"). Noocyadan tilmaamuhu waxay si ku meel gaar ah u hagaajin karaan calaamadaha dystonia. Laakiin khubaradu ma hubaan sababta ay tani u dhacdo. Tusaale ahaan, taabashada garka ama dhinaca wejiga waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha dystonia ilmo-galeenka (xaalad saameysa muruqyada qoorta). Dhakhtarkaagu wuxuu arki karaa haddii aad ka jawaabto noocyadan tilmaamayaasha ah wuxuuna ku bari karaa sida loo isticmaalo.
• Daawadaada si sax ah u qaado. Haddii aad daawo u qaadanayso dystonia, u qaado sida laguu qoray. Joojinta daawada si lama filaan ah waxay ka sii dari kartaa calaamadaha dystonia ama waxay sababi kartaa waxyeelo kale.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa? Goorma ayaan daryeel degdeg ah raadsadaa?

Haddii aad qabto dystonia, waa inaad la kulantaa booqashooyin dabagal ah sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay. La kulan dhakhtarkaaga haddii calaamadahaagu isbeddelaan ama ay ka sii daraan, gaar ahaan haddii ay farageliyaan nolol maalmeedkaaga. Sidoo kale, la tasho dhakhtarkaaga haddii daawooyinka ama daawaynta kale aysan shaqaynayn, ama haddii aad leedahay waxyeellooyin aan la adkaysan karin ama carqaladeynaya.

Goorma ayaan aadi karaa Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha muujin kara istaroog, waa inaad tagtaa qolka gurmadka degdegga ah. Xasuuso inaad wacdo 1990 (adeegga ambalaaska degdegga ah ee Sri Lanka) si aad u ogaato calaamadaha istaroogga, oo xasuuso inaad tiraahdo DHAQSO .

• F (Wajiga): Ma dhinac ama labada dhinac ee wejiga ayaa hoos u dhaca marka qofku isku dayo inuu dhoola cadeeyo?
• J (Gacan): Marka qofku isku dayo inuu labada gacmoodba kor u qaado, hal gacan ma hoos u laadaa?
• S (Hadalka): Qofku si cad ma u hadli karaa oo ma fahmi karaa waxa dadka kale sheegayaan?
• T (Waqtiga): Haddii qof uu yeesho calaamadahan, isla markiiba wac 911! Faaliggu waa tartan lagula jiro waqtiga. Daaweynta hore waa habka ugu wanaagsan ee lagu gaari karo natiijo wanaagsan iyo soo kabasho.

Dystonia waa xaalad maskaxeed oo keenta in muruqyadaadu si aan la xakamayn karin u dhaqaaqaan. Waxaa sababi kara waxyaabo kala duwan, laga bilaabo xaalado hidde ah ilaa cudurro muddo gaaban ah.

Waxyaabo aan u malaynayo inay muhiim kuu yihiin (Fariinta Gurigaaga)

Markaa, waxaan rajeynayaa inaad fahantay waxa aan ka wada hadlaynay Dystonia. Xusuusnow, inkastoo tani ay tahay xaalad adag, haddana keligaa ma tihid .

• Haddii adiga ama qof aad taqaan uu leeyahay calaamadahan, ha ka labalabeyn inaad dhakhtar la kulanto . Sida ugu dhakhsaha badan ee lagu ogaado, ayaa daawayntiisu u fududahay.
• Dhammaan dystonia-yadu isku mid ma aha, markaa la hadal dhakhtarkaaga si aad u ogaato daaweynta ku habboon xaaladdaada.
• Mararka qaar, sameynta isbeddello yar yar oo qaab nololeed ah (sida yareynta kafeynka iyo khamriga, iyo yareynta walbahaarka) waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta calaamadaha.
• Si taxaddar leh u raac tilmaamaha dhakhtarkaaga. Daawadaada u qaado sida laguu qoray. Ha joojin qaadashadaada keligaa.

Waxaan rajeyneynaa in macluumaadkani uu kuu anfici doono. Caafimaad qab!

' Dystonia, Khalkhalka habdhiska neerfaha, Murqaha murqaha, Dhaqdhaqaaq aan ikhtiyaari ahayn, Xaaladaha maskaxda, Dyskinesia, Dystonia, Khalkhalka habdhiska neerfaha, Murqaha murqaha, Dhaqdhaqaaq aan ikhtiyaari ahayn, Xaaladaha maskaxda, Dyskinesia