Maxaa dhacaya haddii xinjir dhiig oo ka sameysma meel ka mid ah jirkeena uu jabo oo uu ku dhego xidid dhiig oo ku jira maskaxdeenna? Waa fikir cabsi leh, miyaanay ahayn? Haa, tani waa waxa aan ugu yeerno 'istaroog xinjireed'. Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad oo halis gelinaysa nolosha. Marka wax sidan oo kale ah dhacaan, ilbiriqsi kasta waa muhiim, markaa helitaanka daaweyn sida ugu dhakhsaha badan ayaa ah waxa ugu muhiimsan.

Waa maxay istaroog ku dhaca embolikada? Aan si fudud u fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, istaroogga xinjirowga dhiigga (embolic stroke) waa marka xinjir dhiig ama wax kale (waxaan ugu yeernaa 'embolism' ) uu ku dhego xidid dhiig oo dhiigga u qaada maskaxda, taasoo joojinaysa socodka dhiigga ee qayb ka mid ah maskaxda, taasoo waxyeello u geysanaysa qaybtaas. Tani waxay ka tirsan tahay qaybta weyn ee loo yaqaan 'istaroogga ischemic' . U fikir sidii qayb qashin ah oo ku dheggan tuubo biyo ah oo joojisa socodka. Halkan, 'embolism'-kan, oo macnaheedu yahay xinjir dhiig, ayaa badanaa ku samaysma xidid dhiig oo weyn meel kale oo jidhka ah, laga yaabee wadnaha, oo ka go'da halkaas, waxay ku socotaa dhiigga waxayna ku dhegtaa xidid dhiig oo yar oo maskaxda ah. Kadib qaybta maskaxda ee dhiigga ka hesha xididkaas ma hesho oksijiin iyo nafaqooyin.

Waa maxay calaamadaha istaroogga embolic?

Calaamadaha waxay la mid yihiin noocyada kale ee istaroogga ischemic. Si lama filaan ah ayay u soo bixi karaan , sidaa darteed waa muhiim inaad adiga iyo kuwa aad jeceshahay ka warqabtaan.

• Aphasia waa xaalad uu awoodda hadalka daciif ka yahay ama gebi ahaanba lumo. Xitaa waxaa laga yaabaa inaadan fahmi karin waxa la sheegayo.
• Aragga oo si lama filaan ah u daadanaya , aragga oo labanlaabma (Diplopia), ama aragga oo luma mid ama labada indhood.
• Dareen degdeg ah oo jahawareer iyo jahawareer ah, adigoo ilaaway meesha aad joogto iyo waqtiga ay tahay.
• Xaaladaha daran qaarkood , waxaa jira miyir beelid buuxda (Coma).
• Vertigo waa dareen wareeg ah iyo luminta dheelitirka .
• Madax-xanuun degdeg ah oo daran . Tani way ka duwan tahay madax-xanuun caadi ah waana mid aan loo adkaysan karin.
• Amnesia waa luminta xasuusta degdega ah .
• Isbeddello lama filaan ah oo ku yimaada dhaqanka , sida xanaaq ama xanaaq.
• Lallabo iyo matag .
• Dareemidda cidhiidhi qoorta ah .
• In la jiido oo miyir daboolmo .
• Qabasho (Qalal) .
• Hadal aan sax ahayn iyo awood la'aanta in si sax ah loogu dhawaaqo ereyada (Dysarthria).
• Hoos u dhac degdeg ah ama lumitaan dhammaystiran oo ku yimaada dareenka sida aragga, maqalka, urta, dhadhanka, iyo taabashada .
• Kabuubyo, xabeeb, ama daciifnimo dhinac ka mid ah wejiga ama jidhka .

Waa maxay calaamadaha digniinta ee istaroogga embolic? Xasuuso inaad 'SI DHAQSO'!

Waa muhiim inaad xasuusato macnaha ereyada Ingiriisiga ah ee 'BE SOST' si aad u ogaato haddii adiga ama qof aad taqaan uu ku dhacayo istaroog. Ilbiriqsi kasta waa muhiim waqtigan! Inta aad dhaqso u dhaqanto, waxyeelada aad geysan karto way yaraanaysaa.

• B - Dheelitirnaan: Fiiri haddii aad si lama filaan ah u lumiso dheelitirkaaga ama haddii aad ku turunturooto intaad socoto.
• E - Indhaha: Hubi in si lama filaan ah u lumayso aragga, aragga oo aan caddayn, ama aragga oo labanlaaban .
• F - Wajiga: Dhoola cadeyn iyo eeg. Fiiri haddii dhinac ka mid ah wejiga uu hoos u dhaco ama uu u muuqdo mid jiidan.
• A - Gacmaha: Labada gacmoodba hore u taag. Haddii aad istaroog ku dhacdo, hal gacan ayaa laga yaabaa inaysan si sax ah kor ugu qaadi karin oo ay hoos u dhici karto ama ay ku adkaan karto inay kor u qaaddo.
• S - Khudbad: Fiiri haddii hadalkaaga ama kan qofka kale uu khaldan yahay, uu ku adag yahay inuu doorto ereyada saxda ah, ama ay adag tahay in la fahmo .
• T - Waqtiga: Waqtigu waa muhiim! Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan , isla markiiba wac 911 oo hel ambalaas . Haddii ay suurtogal tahay, fiiri saacaddaada ama taleefankaaga si aad u xasuusato wakhtigii ay calaamadahaagu bilaabeen. Markaad dhakhtar u sheegto waqtigaas, way u fududaan doontaa inay doortaan daaweynta ugu fiican.

Maxaa sababa istaroogga embolic?

Sababta ugu weyn ee keenta istaroogga embolic waa, sidaan hore u soo sheegnay , 'embolism' . Taas macnaheedu waa in xinjir dhiig (badanaa xumbo hawo ah, walxo dufan ah, ama shay kale) oo hal meel ka sameysan jirka ay ka jabto halkaas, ay ku dhex socoto dhiigga, oo ay ku dhegto xidid dhiig oo maskaxda ku jira.

Waxaa jira dhowr cudur oo sababi kara in dhiiggu xinjiroobo:

• Wadne-xanuunka Atrial: Tani waa xaalad ay qolalka sare ee wadnaha (atria) si fiican u ururaan, laakiin ay si degdeg ah oo aan joogto ahayn u garaacaan. Tani waxay keentaa in dhiiggu ku ururo gudaha wadnaha, taasoo ka dhigaysa mid u badan in xinjiro dhiig ay sameysmaan. Kuwani waa kuwa ugu badan ee furfurma oo u safra maskaxda.
• Xididdada dhiigga: Tani waa marka kaydadka dufanka sida kolestaroolku ay ku ururaan gudaha xididdada dhiigga (xididdada dhiigga), taasoo keenta in derbiyada xididdada dhiigga ay adkaadaan oo ay cidhiidhi noqdaan. Kaydka dufanka leh (daloolada) ayaa jabi kara oo xannibi kara xididdada dhiigga ee maskaxda.
• Xanuunada Xinjirta: Dadka qaar waxay u janjeeraan inay si fudud u yeeshaan xinjirowga dhiiggooda, ha ahaato arrimo hidde ama cudurro kale awgood.
• Qaar ka mid ah xaaladaha faafa, sida COVID-19, ayaa sidoo kale kordhiya khatarta xinjirowga dhiigga.
• Caabuqyada keena dhimashada unugyada . Tusaale ahaan, sepsis , caabuq daran, bakteeriya ama qaybo ka mid ah unugyada dhintay ayaa geli kara dhiigga oo u safri kara maskaxda. Tani waxay sidoo kale ku dhici kartaa caabuqyada waalka wadnaha (endocarditis infective).

Istaroog yar - weerar ku-meel-gaar ah oo ku dhaca ischemic-ka (TIA)

Mararka qaarkood weerar ku-meel-gaar ah oo ischemic ah (TIA), oo sidoo kale loo yaqaan istaroog yar, ayaa dhici kara. Tani waxay la mid tahay istaroog, taasoo ah in dhiigga maskaxda ku jira uu si ku-meel-gaar ah u go'o. Si kastaba ha ahaatee, calaamaduhu badanaa way baaba'aan dhowr daqiiqo ilaa saacad ama laba gudahood marka xinjirowga uu milo ama uu dhaqaaqo oo laga sii daayo xannibaadda. Si kastaba ha ahaatee, tani waa calaamad digniin ah oo muujinaysa inaad halis sare ugu jirto inaad mustaqbalka yeelato istaroog weyn . Qofkii qabay TIA wuxuu u baahan karaa daryeel caafimaad oo degdeg ah si loo ogaado sababta iyo in la bilaabo daaweynta si looga hortago istaroog weyn.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco istaroog ku dhaca xinjirowga dhiigga?

Qof kastaa wuu qaadi karaa istaroog xinjir ah, laakiin dadka qaar ayaa halis sare ugu jira:

• Dadka madow.
• Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano (khatartu way sii kordheysaa marka da'du sii weynaato).
• Kuwa sigaarka caba ama isticmaala waxyaabaha kale ee tubaakada/nikotiinka (tusaale ahaan, kuwa sigaarka caba, kuwa wax calaliya). Sigaarku wuxuu dhaawacaa xididdada dhiigga wuxuuna gacan ka geystaa xinjirowga dhiigga.
• Kuwa isticmaala daroogada (gaar ahaan kookeynta iyo amphetamines) .

Sidoo kale, dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah ayaa halis sare ugu jira:

• Kuwa si xad dhaaf ah u cabba khamriga (Cillad isticmaalka khamriga).
• Dadka qaba sonkorowga . Sonkorowga wuxuu dhaawici karaa xididdada dhiigga.
• Kuwa qaba dhiigkarka sare (dhiigkarka) . Haddii aan tan la xakamayn, waxay sababi kartaa dhaawac muddo dheer ah oo soo gaara xididdada dhiigga.
• Dadka qaba kolestaroolka sare (Hyperlipidemia) ee dhiigga ku jira . Tani waxay keentaa 'atherosclerosis'.
• Dadka qaba cudurrada wadnaha (tusaale ahaan wadne xanuunka atrial, dhibaatooyinka wadne xanuunka, wadne xanuun hore).

Sidee loo aqoonsadaa istaroogga embolic? (Baadhitaan)

Dhakhtar ayaa kuu sheegi doona waxa uu yahay istaroogga xinjirowga dhiigga. Markaad tagto isbitaalka, waxa ugu horreeya ee ay sameeyaan waa inay weydiiyaan calaamadahaaga, sida goorta ay bilaabeen. Kadibna waxay sameeyaan baaritaan neerfaha ah . Tani waxay hubineysaa hadalkaaga, aragtidaada, xooggaaga, iyo falcelintaada. Waxay sidoo kale sameeyaan baaritaan guud oo jireed iyo dhowr baaritaan oo kale.

Tijaabooyinka noocan oo kale ah waxaa loo isticmaalaa in lagu xaqiijiyo istaroog:

• Baaritaannada dhiigga: Hubi waxyaabaha sida dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga, heerarka sonkorta, iyo kolestaroolka.
• Sawirka CT-ga: Tani waxay sawirro ka qaadaysaa maskaxda waxayna si dhakhso ah u go'aamin kartaa inuu jiro dhiigbax ama xidid dhiig oo xiran (istaroog ischemic ah).
• Sawirka MRI: Tani waxay bixisaa sawirro ka faahfaahsan marka loo eego sawirka CT. Waxay kaa caawineysaa inaad si sax ah u aragto waxyeelada soo gaartay maskaxda.
• Baaritaanka ECG (Electrocardiogram - EKG): Tani waxay tijaabisaa dhaqdhaqaaqa korantada ee wadnaha si loo hubiyo dhibaatooyinka garaaca wadnaha sida garaaca wadnaha ee atrial.
• Baaritaanka EEG (Electroencephalogram - EEG): Tan waxaa sidoo kale lagu samayn karaa si loo hubiyo dhaqdhaqaaqa korantada ee maskaxda, maadaama xaaladaha sida suuxdinta mararka qaarkood lagu khaldi karo istaroog.
• Ultrasound-ka Carotid: Si loo hubiyo kaydka dufanka iyo cidhiidhiga xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan qoorta (xididdada carotid).
• Echocardiogram: Baaritaan ultrasound ah oo wadnaha ah. Si loo hubiyo xinjiro dhiig oo ku jira wadnaha iyo dhibaatooyinka waalka.

Waa maxay daawaynta istaroogga embolic?

Waxa ugu muhiimsan marka la daaweynayo istaroogga embolic waa in sida ugu dhakhsaha badan loo soo celiyo socodka dhiigga ee maskaxda . Dhakhaatiirtu waxay tan u sameeyaan sida ugu dhakhsaha badan sababtoo ah tani waxay yareyn kartaa dhaawaca maskaxda ee joogtada ah xitaa waxay badbaadin kartaa nolosha. Waxaa jira odhaah oranaysa, "Waqtigu waa Maskax," taasoo la macno ah in daqiiqad kasta oo dhaafta iyada oo aan waqti lahayn, unugyada maskaxdu ay dhintaan.

Waxaa jira laba hab oo daaweyn oo muhiim ah oo inta badan la isticmaalo:

• Daaweynta Xinjirta Dhiigga: Kuwani waa daawooyinka xinjirowga dhiigga (tusaale ahaan, Alteplase). Daawooyinkan waxaa lagu duraa xidid si loo milo xinjirowga dhiigga loona soo celiyo socodka dhiigga. Dhakhaatiirtu badanaa waxay ku siiyaan oo keliya haddii aad isbitaalka timaaddo afar saacadood iyo badh gudahood (4.5 saacadood) marka ay bilaabmaan calaamadaha istaroogga . Bixinta iyaga ka dib waxay kordhin kartaa khatarta dhiigbaxa gudaha maskaxda.
• Qalliinka xididdada dhiigga ee farsamada gacanta: Kani waa hab aan qalliin ahayn oo isticmaala qalab gaar ah si looga saaro xinjirowga dhiigga. Dhakhtarka qalliinka (dhakhtarka neerfaha ee faragelinta) wuxuu geliyaa tuubo yar oo khafiif ah (catheter) xidid weyn oo ku yaal gumaarka ama gacanta wuxuuna u gudbiyaa xinjirowga dhiigga ee maskaxda iyadoo la raacayo hagidda raajada X-ray. Xinjirowga waxaa markaa laga soo saaraa qalab u eg shabaq oo loo yaqaan 'stent retriever' ama 'catheter nuugid'. Tan waxaa badanaa lagu samayn karaa 6 saacadood gudahood marka calaamadaha istaroogga ay bilaabmaan, laakiin waxaa la samayn karaa ilaa 24 saacadood xaaladaha qaarkood. Tani waxay ugu fiican tahay dadka qaba xinjirowga dhiigga ee xidid weyn.

Intaa waxaa dheer, daaweyno kale ayaa laga yaabaa in loo baahdo:

• Xakamaynta cadaadiska dhiigga iyo heerarka sonkorta dhiigga: Dhakhaatiirtaadu waxay si joogto ah ula socon doonaan cadaadiska dhiiggaaga iyo heerarka gulukooska dhiiggaaga si ay maskaxdaadu u bogsato. Si loo yareeyo dhaawaca maskaxda, waxay kuu qori karaan daawooyin hoos u dhigaya ama (xaaladaha qaarkood) kor u qaadaya cadaadiska dhiiggaaga.
• Daawooyinka khafiifiya dhiigga: Daawooyinka Xiidmaha ka hortaga (tusaale ahaan Warfarin, Apixaban) ama kuwa ka hortaga dhiig-xinjirowga .(Tusaale: Aspirin, Clopidogrel) Daawooyinka joojiya dhiigga si fudud inuu xinjiroobo. Iyada oo ku xidhan sababta istaroogga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sii wadato qaadashada daawooyinkan ka dib daaweynta thrombolytic si looga hortago istaroog kale.
• Qalliinka xididdada dhiigga ama meelaynta stent-ka: Haddii xididdada dhiigga ee qoorta ay si xun u cidhiidhiyaan kaydka dufanka (stenosis-ka carotid), kaydka dufanka waxaa qalliin looga saari karaa (endarterectomy) ama stent ayaa la gelin karaa halbowlaha si loo furo. Tani waxay yarayn kartaa khatarta xinjir dhiig oo kale (embolism).
• Hoos u dhac ku yimaada heerkulka jirka oo aan la saadaalin karin: Xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirtu si badbaado leh ayay heerkulka jirkaaga si yar hoos ugu dhigi karaan. Daraasado qaar ayaa muujinaya in tani ay kaa caawin karto yareynta dhaawaca maskaxda inta lagu jiro iyo ka dib istaroogga, laakiin tani weli ma aha daaweyn caadi ah.
• Daaweynta Oxygen: Inta lagu jiro istaroogga, maskaxdu ma hesho oksijiin ku filan. Haddii heerarka oksijiinta dhiiggaagu hooseeyaan, dhakhaatiirtu waxay ku siin karaan oksijiin dheeraad ah iyagoo isticmaalaya sanka ama maaskaro wejiga ah. Tani waxay sahlaysaa in la neefsado waxayna kaa caawineysaa inaad oksijiin u dirto jirkaaga iyo maskaxdaada.

Sidee buu u dhaqan-celinayaa ka dib istaroog ku dhaca embolism?

Dhaqan celinta faaligga waa qayb aad muhiim u ah daaweynta. Waa lagama maarmaan inaad la qabsato isbeddellada maskaxdaada iyo jirkaaga ka dib istaroog oo aad dib u hesho awooddaadii lumay intii suurtogal ah. Barnaamijka dhaqan celinta waxaa si gaar ah loogu talagalay adiga, iyadoo lagu saleynayo baahiyahaaga. Tani waxay ku lug yeelan kartaa caawinta daaweeyeyaasha sida:

• Daaweynta Jirka: Xooji muruqyadaada, hagaaji dheelitirkaaga, oo dib u hel awoodda aad ku socon karto oo aad u isticmaali karto gacmahaaga iyo lugahaaga.
• Daaweynta shaqada: Waxay kaa caawineysaa inaad barato inaad si madax-bannaan u qabato hawlahaaga maalinlaha ah (sida cunista, labbiska, iyo qubaysiga) mar kale. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad si ammaan ah u qabato hawlaha guriga iyo shaqada, gaar ahaan kuwa u baahan dhaqdhaqaaq jireed oo wanaagsan.
• Daaweynta Hadalka: Waxay kaa caawineysaa inaad dib u hesho ama aad horumariso xirfadahaaga luqadda iyo hadalka (Aphasia, Dysarthria). Waxay sidoo kale ku tababartaa inaad xakameyso muruqyada kaa caawiya inaad hadasho, neefsato, wax cunto, iyo inaad liqdo (Dysphagia).
• Dib-u-habaynta garashada: Hagaaji xusuustaada, feejignaantaada, xirfadaha xallinta dhibaatooyinka, iyo awoodaha kale ee maskaxda (haddii uu istaroog saameeyo).
• La-talinta cilminafsiga ayaa sidoo kale lagama maarmaan noqon karta, maadaama ay caadi tahay in la dareemo niyad-jab, walwal, iyo isbeddel niyadda ah ka dib istaroog.

Waa maxay fursadaha lagu badbaadin karo istaroogga embolic?

Tirada dadka ka badbaaday istaroogga ayaa sii kordheysa maalin kasta, maadaama aan helno daaweyn cusub oo dhakhso badan. Si kastaba ha ahaatee, ma jiro waqti soo kabasho ama saadaalin u shaqeysa qof walba.

Khubaradu waxay sheegayaan in qiyaastii 80% dadka qaba istaroogga embolic ay noolaadaan ugu yaraan hal bil . Kadib istarooggaaga ugu horreeya, khatartaada istaroogga kale way kordheysaa. Dadka qaba istaroogga badan waxay leeyihiin heer badbaado oo hooseeya. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga hortago istaroog kale.

Intee in le'eg ayay qaadataa in laga soo kabto istaroog ku dhaca xinjirowga dhiigga?

Jidhka qof walba si kala duwan ayuu uga jawaabaa istaroog ku dhaca embol. Waxaad filan karto ('saadaal') waxay ku xiran tahay dhowr arrimood:

• Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u heshay daawaynta .
• Qaybaha maskaxda ee ay saameysay iyo inta ay le'eg tahay .
• Da'daada iyo caafimaadkaaga guud (haddii aad qabtid xaalado caafimaad oo kale).
• Sidee ugu wanaagsan ee aad uga qaybgasho barnaamijka dhaqan celinta .

Waxay qaadan kartaa bilo ilaa sanad ama ka badan dadka badankood inay gaaraan heer soo kabasho ah. Dadka qaar waxay u baahan karaan inay la noolaadaan naafonimo joogto ah. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa waxa aad filan karto. Waxay kaa caawin doonaan inaad dejiso yoolal iyo rajooyin ku saabsan soo kabashadaada oo ku habboon caafimaadkaaga iyo xaaladdaada.

Sideen uga hortagi karnaa istaroogga embolic?

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo xinjirowga dhiigga iyo istaroogga dhiigga waa inaad ilaaliso caafimaadkaaga guud iyo inaad xakameyso arrimaha khatarta kuu ah . Isku day inaad sameyso waxyaabahan:

• Si joogto ah u jimicso (ugu yaraan 30 daqiiqo 5 maalmood usbuucii).
• Cun cunto nafaqo leh oo dheellitiran (miro badan, khudaar, digir, iyo badar dhan oo leh faybar, milix yar, sonkor, iyo dufan). Joogtee miisaan caafimaad leh. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad raacdo qorshe cunto sida cuntada Mediterranean-ka .
• Si joogto ah u hubi cadaadiska dhiiggaaga, kolestaroolkaaga, iyo sonkorta dhiiggaaga oo xakameey . Daawooyinkaaga u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
• Jooji sigaarka gebi ahaanba oo iska ilaali inaad joogto meelaha ay dadka kale sigaarka ku cabbaan.
• Xaddid ama jooji cabitaanka khamriga gebi ahaanba.
• Haddii aad qabto xaalad wadne sida atrial fibrillation, hel daawaynta saxda ah.

Sannad kasta dhakhtar u tag (ama sida dhakhtarkaagu kugula taliyo) si loo baaro . Cudurro iyo dhibaatooyin badan oo sababi kara istaroogga embolic ayaa soo baxa waqti ka dib. Xitaa waxay kaa dhigi karaan inaad dareento fiicnaan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato oo aad maamusho calaamadaha digniinta ka hor inta aysan kordhin khatarta istaroogga.

Sideen isku daryeeli karaa ka dib istaroog ku dhaca dhiigga?

Soo kabashada iyo dib u soo kabashada ka dib istarooggu waxay noqon kartaa geedi socod dheer oo dheer. Marka adiga iyo dhakhtarkaaga aad sameysaan qorshe daaweyn, si dhow ugu dheggan. Guud ahaan, waa inaad:

• Hubso inaad ka soo qaybgasho fasallada baxnaanintaada iyo kuwa kale ee daawaynta . Samee jimicsiyada ay daaweeyayaashu ku siiyaan guriga. U sheeg daaweeyayaashaada haddii aad dareento raaxo la'aan ama ammaan darro inaad wax sameyso. Baxnaanintu waa shaqo adag, laakiin uma baahnid inaad mar walba xanuun ama raaxo la'aan ku jirto.
• Sidoo kale ka fikir caafimaadkaaga maskaxda . Niyad-jabka iyo walwalku aad bay u badan yihiin ka dib istaroog. Waa caadi inaad ka fikirto waxyaabo ay ka mid yihiin, "Maxay sidan iigu dhacday?" "Ma mar kale ayaan isku mid noqon doonaa?" Inaad dareento murugo ama niyad-jab kuma keenayso daciifnimo ama guuldarro. Caafimaadkaaga maskaxeed waa muhiim sida caafimaadkaaga jireed. Haddii aad dareento inaad u baahan tahay caawimo inaad wax ka ogaato inta lagu jiro soo kabashadaada, la hadal dhakhtar ama xirfadle caafimaadka dhimirka (la-taliye, dhakhtar dhimirka). Taageerada qoyska iyo asxaabta ayaa sidoo kale aad muhiim u ah waqtigan.
• Daawooyinkaaga si sax ah, waqtigii loogu talagalay, iyo qiyaasta saxda ah u qaado . Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga, dhiigkarka sare, kolestaroolka, ama daawooyinka sonkorowga. Waa muhiim in la yareeyo khatarta xinjirowga dhiigga mustaqbalka, qaadashada daawooyinkaaga sida dhakhtarkaagu kuu sheegayna waxay kaa caawin doontaa jirkaaga inuu bogsado.

Goorma ayaan u baahanahay inaan mar kale tago Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad u malaynayso inaad istaroog kale ku dhacayso (xusuusnow inaad SI DEGDEG AH U DHAQSO!) , isla markiiba wac 911 ama lambarka gurmadka degdegga ah ee deegaankaaga . Khatarta dhibaatooyin daran iyo dhimasho ayaa xitaa ka sii badan haddii aad istaroog kale ku dhacdo . Ha ka daahin inaad caawimo weydiisato ama aad tagto qolka gurmadka degdegga ah.

Dadka uu ku dhacay istaroog embolic ah waxay halis ugu jiraan dhibaatooyin aad u daran, sida:

• Xinjiro dhiig oo ku dhaca xididdada qotoda dheer ee lugaha (xinjirowga xididka qotoda dheer - DVT): barar, casaan, xanuun lugta ah.
• Wadne xanuun: Xanuun laabta ah, neefsashada oo dhib ah.
• Oof-wareen: Qandho, qufac, neefsashada oo ku adkaata (gaar ahaan dadka ay ku adag tahay liqidda, cuntadu waxay geli kartaa sambabada - Aspiration Pneumonia).
• Xididdada sambabada: Neefsasho degdeg ah, xanuun laabta ah, iyo garaaca wadnaha oo degdeg ah. Tani waxaa sababi kara xinjir dhiig oo ka go'a DVT.
• Qabasho (Qalal).

Haddii aad la kulanto astaamaha dhibaatooyinkan, isla markiiba wac adeegyada gurmadka ama aad qolka gurmadka.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Kadib markaad istaroog kugu dhacdo, adiga iyo qoyskaaga waxaa laga yaabaa inaad su'aalo badan qabsataan. Ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga wax ka weydiiso.

• "Maxaan ugu dhacay faaliggan? Xaggee ka sameysmay xinjirowga dhiigga (embolism)?"
• "Waa maxay cudur ama dhibaato keentay tan?"
• "Waa maxay khatarta aan u qabo in istaroog kale igu dhaco?"
• "Daawooyinkee ayaan u baahanahay si aan u sii wado qaadashada, sidee baan u qaataa? Waa maxay waxyeellooyinkooda?"
• "Isbeddello noocee ah ayaan u baahanahay inaan ku sameeyo nolol maalmeedkeyga? Waxyaabaha sida cuntada, jimicsiga, iwm."
• "Immisa ayay igu qaadan doontaa inaan sameeyo dhaqan celin?"
• "Ma awoodi doonaa inaan baabuur wado oo aan shaqada dib u aado? Goorma ayay taasi dhici doontaa?"

"Inaad istaroog qabsato waxay beddeli kartaa noloshaada. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaadan adiga ahayn. Xasuuso inaad naftaada ku amaanto inta aad ku guuleysaneyso inta lagu jiro soo kabashadaada iyo soo kabashadaada. Xitaa haddii aysan had iyo jeer dareemeynin, guul kasta oo yar waa mid mudan in la dabaaldego."

Kala hadal dhakhaatiirtaada waxaad samayn karto si aad uga hortagto istaroog kale mustaqbalka. Waxay kaa caawin karaan inaad hagaajiso jadwalkaaga maalinlaha ah si loo yareeyo khatarta istaroog kale. Ha ka baqin inaad weydiiso su'aalo. Adiga ayaa ah u doodaha ugu fiican naftaada iyo caafimaadkaaga , waxaadna xaq u leedahay inaad fahamto wax kasta oo ay kuu sheegaan.

Waxyaabo aan u malaynayo inay muhiim kuu yihiin (Fariinta Gurigaaga)

Hagaag, aan si fudud u eegno qaar ka mid ah waxyaabaha aan u baahanahay inaan xasuusanno wixii aan ka hadalnay.

• Faalig ku dhaca xididdada dhiigga (embolic stroke) waa marka xinjir dhiig oo ka sameysma meel kale oo jirka ah (badanaa wadnaha) uu ku xirmo xidid dhiig oo maskaxda ku jira. Tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad!
• Ka digtoonow calaamadaha 'SI DHAQSO' (lumitaanka dheelitirka, isbeddelka aragga, wejiga oo hoos u dhaca, kabuubyo gacan ah, hadal aan fiicnayn). Haddii aad aragto calaamadahan , isla markiiba wac 1990. Waqtigu waa muhiim.
• Dhiig kar sare, macaan, wadne xanuun (gaar ahaan wadne xanuun), kolestarool sare, iyo sigaar cabid ayaa ah arrimaha ugu waaweyn ee keena tan.
• Aad ayey muhiim u tahay in daaweynta la bilaabo sida ugu dhakhsaha badan. Daaweynta xinjirowga dhiigga iyo qalliinka xinjirowga gacanta ayaa ah daaweynta ugu muhiimsan.
• Baxnaanintu waa lama huraan ka dib istaroog. Daaweynta hadalka, daaweynta jirka, daaweynta shaqada, iyo daaweynta garashada ayaa kaa caawin kara arrintan.
• Si looga hortago istaroog kale, aad ayey muhiim u tahay in la sameeyo isbeddello qaab nololeed oo caafimaad qaba (cunto wanaagsan, jimicsi joogto ah , joojinta sigaarka oo dhammaystiran, iyo xaddididda khamriga) oo la raaco talada caafimaadka si sax ah.
• Keligaa ma tihid . Waxaa jira dhakhaatiir, daaweeyayaal, qoys, iyo saaxiibo kaa caawin kara safarkan. Weydii dhakhtarkaaga wax kasta, weydii caawimo. Caafimaadka maskaxdu waa muhiim sida caafimaadka jirka.

Waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu idiin anfici doono, saaxiibo qaali ah. Qof walba caafimaad qab iyo farxad ha ahaado!

` Istaroog Embolic ah, istaroog, istaroog, istaroog maskaxeed, xinjir dhiig, xannibaad xididdada dhiigga ah, calaamadaha istaroogga, daaweynta istaroogga