Ma saxaro ayaad daadanaysaa adigoon is ogayn? (Celinta saxarada) - Ha xishoon, aan ka hadalno arrintan!

Mararka qaar si kama' ah ma saxaro yar ayaad dharkaaga ku daadisaa markaad si qaylo leh u qoslayso, jimicsi sameyso, ama aad neefsato? Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan, laakiin way ka xishoonayaan inay ka hadlaan meel fagaare ah. Dad badan ayaa keligood la ildaran iyagoon cidna u sheegin. Laakiin runtii ma aha wax laga xishoodo. Tani waa xaalad caafimaad. Markaa aan si furan uga hadalno maanta.

Waa maxay kaadida oo aan saxaro lahayn?

Si fudud haddii loo dhigo, kaadida saxarada waa luminta aan ikhtiyaariga ahayn ee qaar ama dhammaan saxaradaada marka aadan rabin inay sidaas noqoto. Qaar, tani waxay u noqon kartaa mid yar sida inaad si yar u dhaafto hawo. Kuwa kale, waxay u noqon kartaa mid daran sida saxarada oo dhan oo aan la xakamayn karin.

Nidaamka xakamaynta mindhicirka iyo kaadi haysta ee jirkeena waa mid aad u adag. Uga fikir sida tuubada biyaha. Muruqyada sagxada miskaha, malawadka, iyo futada dhammaantood waxay u baahan yihiin inay si sax ah u wada shaqeeyaan. Muruqyadani waxay sidoo kale u baahan yihiin inay helaan calaamadaha saxda ah ee maskaxda. Haddii ay jirto daciifnimo yar ama dhaawac meel kasta oo nidaamkan ah, noocan kaadida la'aantu way dhici kartaa.

Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo tan ah.

Xaaladdan waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn. Si aad si cad u fahamto tan, fiiri jadwalka hoose.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee xaaladdan?

Ma jirto sabab keliya oo arrintan loo sababeyn karo. Dhowr arrimood ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan.

• Calool istaag joogto ah: Qofka calool istaagga joogtada ah qaba wuxuu isku dayi karaa inuu saxaroodo, taasoo dhaawaceysa muruqyada iyo neerfayaasha xakameeya dhaqdhaqaaqa mindhicirka. Sidoo kale, walxaha adag ee ku xayiran gudaha ayaa laga yaabaa inay daataan.
• Shuban: Saxarada dabacsan way ka adag tahay in la xakameeyo marka loo eego saxarada adag. Shubanka soo noqnoqda wuxuu daciifin karaa muruqyada malawadka waqti ka dib.
• Dhaawaca Muruqyada: Haweenka, gaar ahaan, waxay la kulmi karaan dhaawac muruqa ah haddii ay u baahdaan inay isticmaalaan qalab sida qalabka lagu sameeyo dhalmada adag ama lagu sameeyo qalliinka episiotomy. Dhaawacan wuxuu sidoo kale ka dhici karaa qalliinnada xaaladaha sida babaasiirta.
• Dhaawaca Dareemayaasha: Waxyaabaha sida dhalmada iyo qalliinka ayaa dhaawici kara muruqyada iyo neerfayaasha xakameeya. Xaaladaha sida sonkorowga mellitus iyo cudurrada habdhiska neerfaha ayaa sidoo kale daciifin kara neerfayaashan.
• Dabacsanaanta oo yaraata ee derbiga malawadka: Darbiyada malawadka, oo saxarada qabta, waa inay aad u dabacsanaadaan. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha sida cudurka Crohn ama daaweynta shucaaca ee kansarka ayaa sababi kara nabarro, dabacsanaantuna way lumi kartaa. Kadib, xitaa haddii saxaradu ay xoogaa buuxsanto, way adkaan kartaa in la qabto oo la daadiyo.
• Soo dhicidda Xubinta Miskaha (POP): Marka muruqyada haya xubnaha ku jira godka miskaha (sida ilmo-galeenka, kaadi haysta, iyo malawadka) ay daciifaan, xubnahaasi hoos ayay u dhacaan. Haddii malawadku sidan u dhaco, waxay keeni kartaa dhibaatooyin la xiriira xakamaynta mindhicirka.

Yaa halis sare ugu jira inuu tan ku dhaco?

In kasta oo xaaladdani ay ku dhici karto qof kasta, haddana dadka qaar ayaa halis sare ugu jira.

• Da'da: Dadka ka weyn 65 sano ayaa halis sare ugu jira. Tani waa sababta oo ah muruqyadu si dabiici ah ayay u daciifaan marka aan gabowno. Laakiin ha u qaadan in tani ay tahay qayb 'caadi ah' oo ka mid ah gabowga. Haddii aad qabto dhibaatadan, hubi inaad la tashato dhakhtar.
• Jinsiga: Haweenku waxay halis badan ugu jiraan ragga, gaar ahaan dhalmada ka dib iyo dhalmo la'aanta.
• Xaalado kale oo caafimaad: Dadka qaba xaaladaha caafimaad ee soo socda ayaa sidoo kale halis sare ugu jira.
• "Cudurka Alzheimer' iyo "Dementia"
• 'Cudurka Parkinson'
• "Nooca 2aad ee Sonkorowga"
• 'Xanuunka Ku Dhaca Badan (MS)'
• "Cudurka Mindhicirka Bararka (IBD)"
• "Xanuunka Mindhicirka Xanaaqa (IBS)"
• Stroke

Maxay yihiin dhibaatooyinka kale ee ay tani keeni karto?

Saxarada aan ikhtiyaariga ahayn waxay sababi kartaa dhibaatooyin jireed iyo mid nafsiyeed labadaba.

• Caabuqyada Maqaarka: Maqaarka ku wareegsan futada badanaa waa qoyan yahay waxaana ku daboolan saxaro, taasoo sababi karta casaan, barar, cuncun, iyo xanuun . Mararka qaarkood, boogo ayaa sidoo kale sameysmi kara.
• Saamaynta nafsiga ah: Dad badan ayaa dhab ahaantii dareema walbahaar nafsi ah oo ka badan walbahaarka jirka. Ceebta, walwalka, iyo walbahaarka waxay kaa dhigi karaan inaad dareento inaadan guriga ka bixi karin, la joogi karin asxaabta, ama aadi karin dhacdooyinka. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento sidii inaad bulshada ka maqan tahay.

Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?

Marka hore, ha ka xishoon inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrintan. Tani waa dhibaato caafimaad oo aad ugu badan iyaga. Kaliya markaad si furan uga hadasho dhibaatooyinkaaga ayaad ku heli kartaa daawaynta saxda ah.

Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga wuxuuna sameyn doonaa baaritaan jireed. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale samayn karaan baaritaanno si loo ogaado sababta saxda ah.

• Baaritaanka Anorectal Manometry: Baaritaan cabbiraya xoogga muruqyada ku jira malawadka.
• "Tijaabada Ka Saarista Buufinta": Tijaabo cabbiraysa sida ay waxtar u leedahay habka looga saarayo saxarada.
• 'Ultrasound-ka Endorectal' ama 'MRI': Hubi qaab-dhismeedka muruqyada malawadka iyo haddii ay jiraan wax dhaawac ah.
• 'Electromyography-ga Dabada ee Dabada (EMG):' Baaritaan lagu hubinayo dhaawaca neerfaha.
• Endoscopy: Baaritaanka gudaha mindhicirka (Colonoscopy) ama malawadka (Proctoscopy) iyadoo la isticmaalayo tuubo kamarad leh.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Hababka daaweyntu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran sababta iyo darnaanta xaaladda.

Isbeddellada ku yimaada cuntada

Haddii dhibaatadaadu ay sabab u tahay shuban ama calool istaag, beddelka cuntadaada ayaa ku siin kara gargaar weyn.

• Haddii aad shuban qabto: Yaree kafeyn (qaxwo, shaah), cuntooyinka basbaaska leh, cuntooyinka caanaha laga sameeyo, iyo macmacaanka macmalka ah.
• Haddii aad calool fadhido: Cun cuntooyin badan oo faybar ku badan (miro, khudaar, badar dhan). Cab ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii.

Jimicsi iyo tababar

• Tababarka Mindhicirka:La qabsashada musqusha waqti cayiman maalin kasta (tusaale ahaan ka dib markaad cabto qaxwada subaxda). Tani waxay abuurtaa caado jirka.
• Jimicsiga Kegel: Kuwani aad bay muhiim u yihiin. Waxaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka sida saxda ah ee loo sameeyo jimicsiyadan si loo xoojiyo muruqyada aagga miskaha.
• Bayoolajiga: Kani waa hab adeegsada qalab gaar ah si loo aqoonsado loona xoojiyo muruqyada kaa caawinaya inaad xakamayso mindhicirkaaga.

Daawooyinka (daawooyinka)

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyin lagu xakameeyo shubanka ama daawooyin lagu daweeyo calool istaagga.

Qalliinka

Haddii daaweyno kale aysan ku guuleysan, qalliin ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo. Waxaa jira noocyo kala duwan oo qalliin ah, sida qalliinka loo yaqaan 'sphincteroplasty' si loo hagaajiyo muruqyada dhaawacan ama kicinta neerfaha sacral. Xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa in loo baahdo 'colostomy'.

Waxyaabaha ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato marka aad la nooshahay xaaladdan

Inta aad qaadanayso daawaynta, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad samayn karto si aad u maareyso xaaladdan oo aad si fiican ugu noolaato.

• Ilaali maqaarkaaga:
• Ku dhaq biyo diirran oo aan saabuun lahayn ka dib saxaro kasta.
• Halkii aad si xoog leh ugu xoqi lahayd warqadda musqusha, si tartiib ah ugu nadiifi shukumaanada qoyan oo si fiican u qalaji.
• Mari wax u eg kareemka finanka xafaayadda ('kareemka xannibaadda') si aad u ilaaliso maqaarka.
• Halkii aad ka xiran lahayd dharka cidhiidhiga ah, xidho dharka hoose iyo dharka laga sameeyay dharka neefta lagu neefsado, sida suufka.

• Ka fikir caafimaadka maskaxda:
• Haddii aad ka walwalsan tahay inaad baxdo, isticmaal suuf ama dharka hoose ee la tuuri karo. Tani waxay kor u qaadi doontaa kalsoonidaada.
• Kahor intaadan guriga ka bixin, musqusha aad oo mindhicirkaaga faaruqi.
• Ku hay boorsadaada dhar dheeraad ah iyo maro qoyan. Waxay ku siin doontaa xasillooni maskaxeed oo badan.
• Had iyo jeer hubi meesha musqusha ku taal ka hor intaadan tagin. Sidaas darteed, haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah, uma baahnid inaad walwasho.