Mararka qaar ma dareentaa buro yar oo ku taal cidhibtaada, suulka weyn, sinta, ama meel kale? Malaha waxaad dareemeysaa xanuun yar ama cidhiidhi marka aad socoto ama aad laabato kala-goysyada? Kuwaas badanaa waxay noqon karaan korriin lafo dheeraad ah oo loo yaqaan exostosis, kaas oo ah lafo cusub oo ku baxda lafo jidhkeena ah. Ha cabsan markaad maqasho magacan. Ma aha kansar. Markaa, aan maanta wax walba si fudud uga hadalno.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Exostosis?
Exostosis waa, si fudud haddii loo dhigo, koboc lafo cusub oo ku dul yaal lafo caafimaad qaba oo jirkeena ku jirta. Kuwani ma aha xaalado kansar ah , mana ku faafaan qaybaha kale ee jirka. Waxay la mid tahay laan cusub oo ka soo baxda jirridda geedka, laakiin kan ayaa ka soo baxa lafta lafteeda.
Xaaladdani waxay ku dhici kartaa qof kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxay si gaar ah ugu badan tahay carruurta yaryar iyo dadka waaweyn ee da'da yar ee koraya . Tani waxay sabab u tahay in lafahoodu si aad ah u korayaan wakhtigaas. Sidoo kale, dadka waaweyn ee qaba xanuunka kala-goysyada ayaa sidoo kale yeelan kara lafahan marka ay gabowdo.
Inta badan, kuwani waa calaamado aan la garanayn oo xitaa ma ogaan kartid inay halkaas joogaan. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood burooyinkani waxay sababi karaan xanuun iyo raaxo darro.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee exostosis?
Lafahan waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn iyadoo lagu saleynayo sida ay ugu xiran yihiin lafta. Waxaa sidoo kale loo yaqaan magacyo kala duwan iyadoo ku xiran meesha ay joogaan.
Noocyada sida ay ugu dheggan yihiin lafta
| Nooca | Sharaxaad |
|---|---|
| Meel aan degganayn | Noocan bararka ah wuxuu si toos ah ugu xiran yahay lafta ugu weyn oo leh saldhig ballaaran, sida buur. |
| La jaray | Noocyadan qanjidhada, sida boqoshaada, waxaa ku dheggan lafta ugu weyn jirrid khafiif ah. |
Noocyada caadiga ah goob ahaan
- Cidhibta cidhibta:Tani waa wax aad u badan. Lafahan dheeraadka ah wuxuu ku samaysmi karaa fiditaan ku yaal plantar fascia, oo ah unugyo ku yaal salka cagaheena oo ku xiran lafta cidhibta. Haddii aad badanaa dareento xanuun daran marka aad subaxdii sariirta ka soo kacdo, tani waxay noqon kartaa sababta.
- Lafo-beelka faraha waaweyn: Sababta ugu badan ee keenta xanuunka kala-goysyada cagaha waa kala-goysyada salka suulka weyn. Marka lafo-beelku halkan ka soo baxo, suulka weyn si fiican looma qaloocin karo inta la socdo. Xaaladdan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'Hallux Rigidus'.
- Bump Bump: Sidoo kale loo yaqaan 'Haglund's Deformity', buro-garaacani wuxuu kobci karaa marka dhabarka cidhibta si isdaba joog ah loo xoqo iyadoo la xidho kabo cidhiidhi ah oo cidhiidhi ah (gaar ahaan kabo dhaadheer).
- Lafaha sinta: Marka carjawda ku jirta kala-goyska sinta ay daato oo lafuhu is xoqaan (Osteoarthritis), is-jiidjiidku wuxuu sababi karaa in lafaha dheeraadka ah ay koraan.
Noocyada u baahan fiiro gaar ah
Dhaxalka Osteochondromas badan (HMO)
Kani waa xaalad hidde-side. Badanaa waxaa lagu ogaadaa carruurnimada. Tani waa marka koritaanka lafahani ay ka soo baxaan meelo badan oo jidhka ah isku mar. Waxay ugu badan yihiin meelaha sida lugaha, gacmaha, faraha, iyo garbaha. Koritaannadani waxay koraan marka ilmuhu korayo, laakiin waxay joojiyaan koritaanka ka dib qaangaarnimada. In kasta oo tani ay tahay xaalad hidde-side ah, haddana waxaa suurtagal ah in ilmuhu uu yeesho xaaladdan xitaa haddii uusan qof qoyska ka mid ah qabin.
Dhegta Surfer-ka
Sida magacu tilmaamayo, xaaladdan waxay ku badan tahay dadka ku dabaalanaya biyaha qabow ama ciyaara ciyaaraha biyaha. Soo-gaadhista biyaha qabow ee dheer waxay sababtaa koritaanka lafaha ee kanaalka dhegta ee dibadda. Inkasta oo dadka badankiisu aanay lahayn calaamado, haddana dadka qaar waxay la kulmi karaan maqal la'aan, caabuq dhegaha ah, iyo cuncun dhegaha ah.
Maxaa sababa in exostosis-kani dhaco? Waa maxay sababaha keena?
Ma jirto hal sabab oo keliya oo keenta burooyinkan lafaha ah. Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara.
- Isbeddellada hidde-sidaha: Sida xaaladaha sida HMO.
- Dhaxal.
- Shilalka ama dhaawacyada (Dhaawacyada/Dhaawacyada).
- Gabow.
- Lafo-xanuun/Lafo-xanuun: Tani waa sabab aad u badan. Marka carjawda ku jirta kala-goysku ay duufto, jidhku wuxuu isku dayaa inuu xasiliyo kala-goysyada. Natiijada dadaalkaas awgeed, lafaha dheeraadka ah ayaa sameysma.
- Qaab-dhismeed liita.
- Stenosis-ka laf-dhabarta.
Si fudud haddii loo dhigo, kala-goysyadu waxay la mid yihiin xargaha u dhexeeya laba taayir oo baabuur saaran. Marka ay duugoobaan, qaybtaas gaadhiga ka mid ah way xasilloonaataa. Marka jidhkeenu uu duugoobo kala-goys noocaas ah, waxay dhisaan lafo dheeraad ah si ay u xasiliyaan. Taasi waa waxa aan ugu yeerno lafo-fur ama exostosis.
Waa maxay calaamadaha exostosis-ka?
Dad badan ma lahan calaamado. Lafaha oo soo booda xanuun ma laha. Xanuunku wuxuu dhacaa oo keliya haddii lafo-gurku uu ku cadaadiyo neerfaha u dhow, uu ku xoqo lafo ama unug kale, ama uu farageliyo dhaqdhaqaaqa kala-goysyada.
Haddii calaamaduhu soo baxaan, waxay noqon karaan sidan:
| Nooca calaamadda | Waxyaabaha la arki karo |
|---|---|
| Calaamadaha caadiga ah |
|
| Sifooyin gaar ah oo carruurta qaba xaaladda HMO ay leeyihiin |
Waa maxay daawaynta arrintan?
Daawayntu waxay ku xiran tahay calaamadahaaga. Haddii aysan jirin xanuun ama raaxo darro, inta badan looma baahna daaweyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu jiro xanuun, waxaad isku dayi kartaa waxyaabahan.
Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto
- Baraf: Waxay yareyn kartaa bararka iyo xanuunka.
- Nasasho: Ka fogow hawlaha keena xanuunka.
- Daawooyinka xanuunka baabi'iya: Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) sida ibuprofen waa la isticmaali karaa. Si kastaba ha ahaatee,Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso ka hor intaadan qaadan wax daawo ah.
- Gelinta lugaha hoose ee kabaha: Haddii aad cagahaaga ku leedahay bunions, waxaad xanuunka ku yareyn kartaa taageerooyin jilicsan (kabo-gashi/cagaha hoose) oo lagu dhejiyo kabahaaga.
- Miisaanka oo yaraada: Haddii aad cayilan tahay, miisaanka oo yaraada wuxuu yareyn karaa cadaadiska kala-goysyadaada.
Daawaynta caafimaad
Haddii daawooyinka guriga lagu sameeyo aysan xanuunka yareyn, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa noocyadan daawaynta ah.
- Daaweynta Jirka: Jimicsiyada iyo hababka kale waxay hagaajiyaan dhaqdhaqaaqa kala-goysyada waxayna yareeyaan xanuunka.
- Daawada: Xanuun baabi'iye xooggan oo uu dhakhtarku qoro.
- Tallaalada Cortisone: Cirbaddan, oo si toos ah loogu duro kala-goysyada, waxay si dhakhso ah u yareyn kartaa xanuunka iyo bararka.
- Qalliinka: Kaliya haddii daaweyn kale aysan shaqeyn oo xanuunku daran yahay, qalliin ayaa la sameeyaa si looga saaro laftan dheeraadka ah. Haddii carruurta qaba HMO ay leeyihiin dherer kala duwan oo addimo ah, qalliin ayaa sidoo kale la sameeyaa si loo saxo .
Ma laga hortagi karaa exostosis?
Ma ka hortagi karno waxyaabo qaar, sida arrimaha hidde-sideyaasha. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabahani waxay kaa caawin karaan yareynta khatartaada:
- Joogtee miisaan caafimaad leh.
- Joogso qaab-dhismeedka saxda ah (si toos ah u fadhiiso, si toos ah u istaag).
- Xiro kabo raaxo leh oo si fiican kuugu habboon.
- Si fiican u kululee (kala bixi) ka hor intaadan jimicsiga sameyn.
- Cun cunto dheellitiran.
- Haddii aad ku dabaalanayso biyo qabow, xidho qalabka dhegaha lagu xidho.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Exostosis waa korriin aan kansar ahayn oo ku baxda lafta. Inta badan, kuwani khatar ma aha.
- Calaamadaha sida xanuunka, bararka, iyo adkaanta waxay dhacaan oo keliya marka buruqu uu ku cadaadiyo neerfayaasha, unugyada, ama lafaha kale ee ku wareegsan.
- Tani waxay ku badan tahay carruurta iyo dadka waaweyn ee koraya ee qaba xanuunka kala-goysyada.
- Daawayntu waa lagama maarmaan haddii calaamadaha ay jiraan. Waxaa jira noocyo kala duwan oo daaweyn ah oo la heli karo, laga bilaabo waxyaabo fudud sida nasasho iyo baraf ilaa qalliin.
- Haddii aad dareento buro cusub oo jirkaaga ku taal, ama aad qabto xanuun kala-goysyada ah oo muddo dheer socda, waxa ugu muhiimsan waa inaad la kulanto dhakhtar aqoon u leh oo aad hesho talo habboon, halkii aad ka geli lahayd inaad is-baarto.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada