Khamriga xilliga uurka: Saamaynta suurtagalka ah ee mustaqbalka ilmahaaga (Cudurka Khamriga ee Uurjiifka)

Ma hooyo uur leh baad tahay? Mise waxaad qorsheyneysaa inaad xubin cusub ku darto qoyskaaga? Markaa waxa aan ka hadlayno aad bay muhiim kuu noqon doontaa. Dhammaanteen waan ognahay in cuntada, cabitaanka, iyo dhaqamada aan cunno inta lagu jiro uurka ay si toos ah u saameeyaan ilmaha. Markaa ma ogtahay in qalad yar oo la sameeyo waqtigan, oo la moodo in 'cabitaan yar uu fiican yahay', uu beddeli karo nolosha ilmaha oo dhan? Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad aad u daran, laakiin 100% laga hortagi karo.

Waa maxay cilladda khamriga ee uurjiifka (FAS)?

Si fudud haddii loo dhigo, Fetal Alcohol Syndrome (FAS) waa xaalad caafimaad oo ku dhacda uurjiifka marka hooyadu cabto khamri inta ay uurka leedahay. Bal qiyaas koox calaamado ah oo la xiriira isla cudurkaas. Taasi waa waxa aan ugu yeerno 'syndrome'.

Xaaladdani waa dhammaadka ugu daran ee xaalado kala duwan. Waxaan ugu yeernaa noocyadaas oo dhan Xanuunada Cabitaanka ee Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) . Waxay la mid tahay noocyada kala duwan. Dhinac, waxaa jira saameyn fudud, dhinaca kalena, waxaa jira saameynaha ugu daran. Dhamaadka ugu daran waa waxa aan ugu yeerno Fetal Alcohol Syndrome (FAS).

Qaybta murugada leh ayaa ah in tani ay tahay xaalad nololeed oo aan la daweyn karin . Laakiin warka wanaagsani waa in xaaladdan 100% laga hortagi karo iyadoo laga fogaado khamriga inta lagu jiro uurka. Xusuusnow, xitaa qaddarka ugu yar ee khamriga aad cabto wuxuu waxyeellayn karaa ilmahaaga soo koraya.

Maxay yihiin xaaladaha kale ee hoos yimaada qaybta ballaaran ee FASD?

Marka ilmaha uu ku dhaco khamriga caloosha, waxay saameyn kartaa horumarka ilmaha siyaabo kala duwan. Qaar ka mid ah saameyntu aad bay u yar yihiin, halka kuwa kalena aad u daran yihiin. Aan eegno qaar ka mid ah xaaladaha ugu muhiimsan ee hoos yimaada cinwaanka ballaaran ee FASD.

Maxay khamrigu khatar u yahay xilliga uurka?

Khamri kasta (khamri, biir, khamri) oo ay hooyadu cabto inta ay uurka leedahay wuxuu si toos ah ugu gudbaa dhiigga ilmaha iyada oo loo marayo xudunta. Dhibaatadu waxay tahay, jidhka ilmaha ma dheefshiidi karo khamriga sida jidhka qofka weyn. Markaa khamrigu wuxuu ku sii jiraa jidhka ilmaha muddo dheer . Tani waxay si xun u faragelinaysaa horumarka caadiga ah ee ilmaha, gaar ahaan maskaxda iyo habdhiska dhexe ee neerfaha.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo muhiim ah oo khamrigu u waxyeeleeyo ilmaha:

• Burburka unugyada: Khamrigu wuxuu burburin karaa unugyada qaybaha kala duwan ee jirka ilmaha, taasoo keenta korriin aan caadi ahayn.
• Khalkhal gelinta unugyada neerfaha: Waxay faragelisaa habka ay unugyada neerfaha ee maskaxdu u koraan, ugu dhaqaaqaan meelaha saxda ah ee maskaxda, iyo shaqada.
• Hoos u dhaca socodka dhiigga: Khamrigu wuxuu sababaa in xididdada dhiigga ay ciriiri noqdaan, taasoo yareysa xaddiga dhiigga gaara mandheerta, kaas oo siiya cuntada iyo oksijiinta ilmaha. Tani waxay keentaa in ilmuhu uu waayo oksijiinta iyo nafaqooyinka uu u baahan yahay.
• Soo saarista sunta: Waxyaabaha sunta ah ee jirkeenu soo saaro marka uu cabo khamriga waxay u safraan unugyada maskaxda ilmaha oo ay waxyeeleeyaan.

Ha cabin khamri xitaa marka aad qorsheyneyso inaad ilmo dhasho!

Haweenka badankood ma ogaadaan inay uur leeyihiin ilaa qiyaastii 4 ilaa 6 toddobaad. Toddobaadyadan ugu horreeya waa waqti muhiim u ah koritaanka ilmaha. Cabitaanka khamriga iyada oo aan la ogeyn inta lagu jiro waqtigan waxay aad u waxyeeleyn kartaa ilmaha. Markaa haddii aad qorsheyneyso inaad ilmo dhasho, waxaa ugu wanaagsan inaad gebi ahaanba ka fogaato khamriga laga bilaabo waqtigaas.

Immisa khamri ayay qaadataa si xaaladdan loo keeno?

Ma jiro wax xad ah oo arrintan ku saabsan. Khamri yar, biir, khamri yar... nooc kasta oo khamri ah oo aad cabto, waxaa jira khatar. Ma jiro wax la yiraahdo xaddi ammaan ah oo khamri ah inta lagu jiro uurka. Sidaa darteed, waxa ugu fiican uguna ammaanka badan ee la sameeyo waa in gebi ahaanba la joojiyo cabitaanka khamriga.

Waa maxay astaamaha xaaladdan?

Dhammaan carruurta qabta FAS isku mid ma aha. Qaarkood waxay yeelan karaan dhowr calaamadood, halka kuwa kalena ay yeelan karaan ku dhawaad ​​​​dhammaantood. Kuwaas waxay noqon karaan caqabado jireed iyo maskaxeed labadaba.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa xaaladdan?

FAS mararka qaarkood way adkaan kartaa in la ogaado sababtoo ah ma jiro baaritaan dhiig oo gaar ah oo loogu talagalay, dhammaan hooyooyinka si sax ah uma sheegaan dhakhaatiirtooda inay cabeen khamri xilligii uurka iyo in kale.

Dhakhtarka carruurta ayaa badanaa ku ogaanaya xaaladdan isagoo tixgelinaya dhowr arrimood:

• Taariikhda Hooyada: Macluumaadka sheegaya in hooyadu ay cabtay khamri xilligii uurka.
• Astaamaha Jirka: Astaamaha gaarka ah ee aan caadiga ahayn ee wejiga ilmaha (sida bushimaha sare ee khafiifka ah, indho yaryar).
• Koritaan: Dhimista dhererka iyo miisaanka dhalashada iyo inta korriinka.
• Dhaqanka iyo waxbarashada: Dhibaatooyinka hab-dhaqanka iyo shucuurta (dareen la'aanta feejignaanta, firfircoonida xad-dhaafka ah, awood la'aanta in la kala saaro sax iyo qalad).

Mararka qaarkood calaamadahani waxay la mid noqon karaan kuwa xaaladaha kale, sida xanuunka autism spectrum disorder (ASD) ama ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Sidaa darteed, caawinta dhakhtar khibrad leh ayaa lagama maarmaan u ah si sax ah loogu ogaado xaaladda.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Sida aan horay u sheegnay, cudurka khamriga ee uurjiifka lama daweyn karo. Si kastaba ha ahaatee, aqoonsashada iyo daaweynta calaamadaha goor hore waxay si weyn uga faa'iideysan kartaa horumarka iyo mustaqbalka ilmaha.

Ikhtiyaarada daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• Daawooyinka: Xakamee calaamadaha qaar (tusaale ahaan, dhibaatooyinka feejignaanta iyo dhaqanka).
• Daaweynta Dhaqanka iyo Waxbarashada: Caawinta dhibaatooyinka waxbarashada iyo shucuurta ee ilmaha.
• Tababarka waalidka: Waalidiinta waxaa lagu baraa habka ugu wanaagsan ee ay ilmahooda u caawin karaan. Waalidiinta waxaa la baraa inay dejiyaan nidaamyo iyo qawaaniin ka caawin doona ilmahooda inuu la qabsado xaaladaha kala duwan.

Xaaladdan ma sidoo kale saameysaa dadka waaweyn?

Haa. Xaaladdani weligeed ma baxdo. Qofka ku dhasha waa inuu la noolaadaa astaamihiisa inta ka dhiman noloshiisa. Waqti ka dib, gaar ahaan haddii aan si habboon loo daweyn inta lagu jiro carruurnimada, saameyn labaad ayaa soo bixi karta.

Kuwani maaha calaamado ay keento FAS lafteeda. Si kastaba ha ahaatee, haysashada FAS waxay keeni kartaa dhibaatooyin dheeraad ah mustaqbalka dambe ee nolosha.

• Dhacdooyinka dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka.
• Dhibaatooyin ka haysta iskuulka ama sharciga.
• Inaad waqti ku qaadato xarumaha caafimaadka dhimirka, xarumaha dhaqan celinta daroogada, ama xabsiyada.
• Way adag tahay in keligaa la noolaado.
• Dhibaato ku timaada helitaanka ama haysashada shaqada.

Sideen uga hortagi karnaa xaaladdan ba'an?

Kani waa qaybta ugu muhiimsan ee maqaalkan. Cabitaanka khamriga xilliga uurka waa sababta ugu weyn ee keenta cilladaha dhalmada ee laga hortagi karo iyo naafanimada korriinka.

Haddii aad hore u cabtay khamri inta aad uurka lahayd, ha argagixin. Jooji hadda. Marnaba ma daahdo in la joojiyo. Maadaama maskaxda ilmuhu ay korayso inta aad uurka leedahay, waxaad yareyn kartaa waxyeelada ilmaha laga bilaabo marka aad joojiso. La hadal dhakhtarkaaga isla markiiba. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad samaysato qorshayaasha lagama maarmaanka u ah mustaqbalka ilmahaaga.