Dhakhtarkaagu ma kuu qoray daawadan la yiraahdo Folic Acid iyo Lactobacillus ? Mise meel baad ka maqashay? Malaha waxaad u malaynaysaa in magacu uu xoogaa adag yahay. Laakiin ha welwelin. Aan si fudud oo cad uga hadalno maanta. Aan aragno wax walba oo ku saabsan waxa ku jira, sababta naloo siiyay, iyo waxyaabaha ay tahay in laga taxaddaro inta la isticmaalayo.
Maxaa dhab ahaan ku dhaca daawadan?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waa isku-darka laba shay oo waaweyn.
1. Folic Acid: Kani waa nooc ka mid ah fiitamiin B9 . Aad ayuu muhiim ugu yahay jirkeena. Folic Acid wuxuu si gaar ah muhiim ugu yahay sameynta unugyada dhiigga cas ee jirkeena iyo shaqada caafimaadka qabta ee maskaxda . Markaa marka heerka folic Acid ee jirka uu hoos u dhaco, waxay ka caawisaa soo celinta iyo ka hortagga xaaladda inay dhacdo.
2. Lactobacillus: Kani waa nooc ka mid ah probiotics . Taasi waa, nooc ka mid ah "bakteeriyada wanaagsan" oo faa'iido u leh jirkeena. Bakteeriyadan wanaagsan waxay ku nooshahay xiidmahayaga waxayna ka caawisaa habka dheefshiidka. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan xoojinta habdhiska difaaca jirka, taasoo la macno ah inay la dagaallami karto cudurrada .
Markaa kani waa kaabsal lagu sameeyay isku darka labadan. Laakiin waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto ayaa ah in tan badanaa loo yaqaan kabitaan . Sidaa darteed, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaysan ku xirnayn xakamaynta tayada adag sida daawada caadiga ah. Markaa had iyo jeer qaado tan oo keliya talada dhakhtarkaaga.
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan
Aad ayey muhiim u tahay in dhakhtarkaagu ka warqabo caafimaadkaaga ka hor inta uusan kuu qorin daawadan. Haddii aad qabtid mid ka mid ah xaaladaha hoos ku qoran, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
| Xaaladdaada | Maxay muhiim u tahay in la wargeliyo? |
|---|---|
| Haddii aad si joogto ah u isticmaasho khamriga | Isticmaalka khamrigu wuxuu wax u dhimi karaa nuugista fiitamiinnada jirka. |
| Haddii aad qabto cudur kale oo daba-dheeraada | Waxtarka daawadani wuu kala duwanaan karaa xaaladaha kale ee caafimaad. |
| Sonkorowga (Diabetes Mellitus) | Waxyaabaha ku jira qaar ka mid ah kaabisyada ayaa saameyn kara heerarka sonkorta dhiigga. |
| Haddii aad leedahay habdhiska difaaca jirka oo daciif ah | Probiotics-ku mararka qaarkood waxay dhibaato u keeni karaan dadka difaaca jirkoodu daciif yahay. |
| Dhiig yaraanta ama yaraanta fitamiin B12 | Folic acid waxay qarin kartaa calaamadaha yaraanta fitamiin B12, sidaa darteed ogaanshaha saxda ah waa muhiim. |
| Haddii aad xasaasiyad ku leedahay folic acid, lactobacillus, ama fiitamiinno kale, cuntooyin, ama midabyo | Tani waa lagama maarmaan si looga hortago xasaasiyadda. |
| Haddii aad uur leedahay, aad uur leedahay, ama aad uur leedahay, ama aad naas nuujinayso | Waqtiyadan, aad bay muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad ka hor intaadan qaadan wax daawo ah ama kaabis ah. |
Sidee sax ah ayaad tan u isticmaashaa?
Kaabsulkan afka ayaa laga qaadanayaa. Qaado qiyaasta laguu qoray, wakhtiga loogu talagalay, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray. Badanaa waxaa lagula talinayaa inaad tan qaadato inta u dhaxaysa cuntooyinka. Tani waxay ka caawin doontaa jirka inuu si fiican u nuugo.
Haddii aad dawadan siinayso carruurta, waa inaad si gaar ah u taxaddartaa. Mararka qaarkood dhakhtar ayaa u qori kara carruurta da'doodu ka weyn tahay 12 sano. Si kastaba ha ahaatee, waligaa ha siin carruurta iyada oo aan la siin talo caafimaad.
Maxaa dhacaya haddii aan aad u cabbo? (Qiyaas xad dhaaf ah)
Haddii aad qabto wax shaki ah oo ku saabsan inaad qaadatay daawadan xad-dhaaf ah, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Ama wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.
Muhiim: Daawadan adiga ayaa laguu qoray oo keliya. Ha la wadaagin qof kale, xitaa haddii calaamadahaagu ay la mid yihiin kuwaaga.
Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?
Haddii aad illowdo inaad qaadato qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta marka aad xasuusato, ka bood qiyaasta aad seegtay oo qaado qiyaastaada xigta wakhtiga caadiga ah. Ha qaadan qiyaas labanlaab ah sabab kasta ha ahaatee.
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Sida daawo kasta, tani waxay dadka qaar ku keeni kartaa waxyeellooyin , laakiin qof walba ma helo.
| Nooca waxyeellooyinka soo raaca | Sharaxaad |
|---|---|
| Haddii aad la kulanto astaamahan, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga. | |
| Falcelinta xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, dibnaha, carrabka ama cunaha. |
| Dhibaatooyinka neerfaha | Xanuun, kabuubyo gacmaha ama cagaha ah. |
| Neefsashada oo dhib ah | Neefsashada oo dhib ah. |
| Kuwani badanaa ma aha kuwo halis ah, laakiin haddii ay sii socdaan, u sheeg dhakhtarkaaga. | |
| Barar | Dareen buuxa oo caloosha ah. |
| Gaas | Hawada ka baxeysa sidii caadiga ahayd way ka badan tahay. |
| Calool xanuun | Calool xanuun yar. |
Haddii aad la kulanto calaamado kale oo aan caadi ahayn oo aan lagu xusin liiskan, fadlan dhakhtarkaaga u sheeg iyaga sidoo kale.
Sideen u kaydin karaa daawada?
- Ku hay meel ammaan ah oo ka fog carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah .
- Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 15 iyo 30 darajo Celsius) , ka fog iftiinka qorraxda tooska ah iyo qoyaanka.
- Daboolka dhalada daawada si adag u xidh.
- Waligaa ha isticmaalin oo ha iska tuurin daawada dhacday .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Folic acid iyo lactobacillus waa kaabis ka kooban fiitamiin B9 iyo nooc ka mid ah bakteeriyada faa'iido u leh jirka.
- Kahor intaadan qaadan dawadan, u sheeg dhakhtarkaaga wixii xaalado caafimaad oo kale ah, xasaasiyad, iyo dhammaan daawooyinka kale ee aad qaadanayso.
- Had iyo jeer qaado qiyaasta uu dhakhtarkaagu kuu qoray, waqtigii loogu talagalay. Haddii aad seegto qiyaas, ha qaadan laba qiyaasood hal mar.
- Haddii aad la kulanto waxyeello daran, sida falcelin xasaasiyadeed, isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah oo ku saabsan arrintan, waligaa ha ka labalabeyn inaad weydiiso dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada