Ma maqaarkaaga ku leedahay dhibco yaryar oo bunni ah (dhibco)? Aan wax walba ka ogaano!

Waxaa laga yaabaa inaad dareentay in marka dadka qaar ay waqti yar ku qaataan qorraxda, dhibco yaryar oo bunni ah ayaa ka soo muuqda wejigooda iyo gacmahooda. Dadka qaar waxay dhahaan, "Waa wax aad u qurux badan." Laakiin kuwa kale, tani waa wax yar oo dhib ah. Waxaan ugu yeernaa 'finan yaryar.' Markaa maanta, aan ka hadalno waxa ay yihiin finankan , sababta ay u sameysmaan, ma khatar baa, ma laga saari karaa, iyo waxa la sameeyo si looga hortago.

Waa maxay dhab ahaan finan yaryar?

Si fudud haddii loo dhigo, nabarrada yaryar waa dhibco yaryar oo fidsan oo ka soo baxa maqaarkaaga, gaar ahaan meelaha qorraxda la dhigo (ka fikir wejiga, qoorta, gacmaha, laabta sare). Badanaa waxay noqon karaan bunni khafiif ah, bunni madow, ama bunni casaan ah.

Dhibcahani aad bay u badan yihiin, mana aha wax khatar ku ah caafimaadkaaga . Badanaa waxaa la arkaa xagaaga, taasoo la macno ah bilaha xagaaga ee kulul.

Guud ahaan, dadka leh maqaar cad iyo timo midab khafiif ah leh (midab bunni ah ama casaan ah) ayaa u badan inay yeeshaan dhibco yaryar. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in dadka leh maqaar madow aysan qabin. Waxay sidoo kale yeelan karaan dhibco yaryar, laakiin badanaa waxay u muuqdaan bunni madow.

Hagaag, hadda aan aragno sida dhibcahan loo sameeyo?

Baraha waxaa sababa soo saarista xad dhaafka ah ee midab loo yaqaan melanin oo ku jira maqaarkeenna. Melanin waa midab dabiici ah oo midab siiya maqaarkeenna, timaha, iyo indhaheenna. Melanin-kan waxaa soo saara nooc gaar ah oo unug ah oo ku jira maqaarkeenna oo loo yaqaan melanocytes .

U fikir sida melanin oo kale, oo ah ilaalin dabiici ah oo maqaarkeenna ah. Mid ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan ee melanin waa inuu ilaaliyo maqaarkeenna isagoo nuugaya oo ka tarjumaya iftiinka ultraviolet-ka ee waxyeelada leh (fallaaraha UV) ee qorraxda. Haddii aad leedahay maqaar cad, marka maqaarkaagu uu qorraxda la kulmo, unugyadan melanocyte-ka ah waxay bilaabaan inay soo saaraan melanin badan. Laakiin halkii maqaarku si siman u noqon lahaa bunni (midab madow), meelaha qaar melaninku wuu ururaa oo wuxuu u muuqdaa meelo yaryar. Taasi waa waxa aan ugu yeerno finan.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo finan ah?

Haa, waxaa inta badan jira laba nooc oo ah finan yaryar.

1. Ephelides

2. Lentigirrada Qorraxda

Hadda aan si gaar ah uga hadalno labada nooc.

Waa maxay Efelides-ka?

Noocan ayaa ah nooca aan inta badan ka fikirno marka aan ka fikirno "dhibco qorraxeed." Kuwani waa dhibco siman, casaan ama bunni khafiif ah. Inta badan waxaa sababa soo-gaadhista qorraxda iyo gubashada qorraxda .

• Xaggee ku aragtaa?: Meelaha qorraxdu ku dhacdo sida wejiga, gacmaha, laabta sare, qoorta, iyo dhabarka.
• Yaa u badan inuu ku dhaco?: Waxay ku badan tahay dadka timaha iyo maqaarka khafiifka ah leh, iyo sidoo kale dadka cad iyo Aasiya.
• Goorta la bilaabayo: Carruurta yaryar ee qorraxda la kulmaKuwaas waxay bilaabi karaan inay marka hore soo muuqdaan. Tusaale ahaan, waagii hore, markii aan carruur ahayn, qoraxdu way na gubtay oo meelo sidan oo kale ah ayaa na soo bixi jiray marka aan ciyaarno cricket-ka maalinta oo dhan ama aan ka qayb qaadanno dhacdooyinka ciyaaraha dugsiga. Kuwaasi waxay sii muuqan karaan ilaa aan ka yarnahay.
• Maxaa dhaca marka aan gabowno?: Badanaa, noocyadan dhibcooyinka ah ee loo yaqaan ephelids ayaa si tartiib tartiib ah u yaraada marka aan gabowno .

Waa maxay Lentigine-yada Qorraxda?

Kuwani waa dhibco maqaarka ku yaal oo midabkoodu kala duwan yahay laga bilaabo jaalle, casaan, bunni ilaa bunni madow. Waxaa sidoo kale loo yaqaan "boolal da'da" ama "boolal beerka ah."

• Yaa u badan inuu ku dhaco?: Kuwaas waxaa badanaa lagu arkaa dadka waaweyn ee da'doodu ka weyn tahay 40 sano .
• Maxay u dhacdaa?: Sababta ugu weyn waa soo noqnoqoshada qorraxda muddo dheer.
• Xaggee bay ka soo muuqdaan?: Kuwaas waxay sidoo kale ka soo muuqdaan meelaha qorraxdu ku dhacdo. Waxaa laga arki karaa wejiga, gacmaha sare, gadaasha gacmaha, laabta, dhabarka, garbaha, iyo lugaha hoose.

Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya labada nooc ayaa ah in Ephelides-ku ay yihiin dhibco bunni khafiif ah oo soo bixi kara laga bilaabo carruurnimada oo kordhi kara marka qorraxdu soo baxdo, mararka qaarkoodna ay hoos u dhacaan marka da'da la gaaro. Lentigine-yada qorraxda ayaa ah kuwo xoogaa madow, mararka qaarkoodna dhibco waaweyn oo soo baxa ka dib da'da 40, sababtoo ah soo-gaadhista qorraxda oo muddo dheer ah.

Ma jiraan sababo kale oo keena finan yaryar?

In kasta oo sababta ugu weyn ay tahay soo-gaadhista fallaaraha UV ee ka imanaya qorraxda, waxaa jiri kara sababo kale oo badan:

• Hidde-sidayaasha: Haa, hiddo-sidayaasha qaar ayaa door ka ciyaara horumarinta finan yaryar. Qoysaska qaar, kuwani waa kuwo dhaxal ah.
• Xeroderma Pigmentosum: Tani waa xaalad aad dhif u ah. Dadka qaba cudurkan waxay leeyihiin xasaasiyad aad u daran oo ku saabsan fallaaraha ultraviolet, taas oo ah, iftiinka qorraxda.

Ma u baahanahay inaan daaweeyo finan yaryar?

Xaqiiqdii, nabarrada badanaa waa kuwo aan waxyeello lahayn , sidaa darteed looma baahna in la daweeyo. Si kastaba ha ahaatee, sida nabarrada kale ee maqaarka, waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado qorraxda intii suurtagal ah oo la isticmaalo kareemka qorraxda maalin kasta. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii aad u nugul tahay nabarrada ama aadan rabin inaad hesho wax ka badan.

Ma jirtaa si aan uga saaro finankayga?

Way adag tahay in gebi ahaanba laga saaro finan yaryar, laakiin waxaa jira daawayn yareyn karta midabkooda oo ka dhigi karta inay yara libdhaan. Waa kuwan:

• Diirka aashitada iyo kiimikada: Habkani wuxuu isticmaalaa alpha hydroxy acid , trichloroacetic acid , glycolic acid , ama phenol.Badeecadaha ku salaysan kiimikada ayaa loo isticmaalaa in lagu saaro lakabka sare ee unugyada maqaarka ee dhintay, taasoo gacan ka geysaneysa soo saarista maqaar cusub oo caafimaad qaba.
• Retinoids, retinols: Kiimikooyinkani waxay sidoo kale dedejiyaan habka isbeddelka unugyada maqaarka iyo soo saarista unugyo cusub. Waxay sidoo kale kiciyaan soo saarista kolajka maqaarka.
• Daawaynta laysarka: Kani waa hab loo adeegsado iftiinka laysarka si looga saaro lakabka sare ee maqaarka.
• Daaweynta Cryotherapy: Tani waxay isticmaashaa walax aad u qabow oo loo yaqaan nitrogen dareere ah si looga saaro dhibco da'da aan kansarka ahayn iyo keratosis-ka actinic . Meesha la daweeyay way madoobaataa dhowr maalmood ka dib, lakabka sare ee maqaarkuna wuu diirmaa.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aan la marin mid ka mid ah daawayntan, waa muhiim inaad la tashato dhakhtar maqaarka si aad u ogaato daaweynta ugu fiican xaaladdaada maqaarka.

Ma ka hortagi kartaa sameynta finan yaryar?

Haa, waad awoodaa! Maadaama qorraxdu ay tahay sababta ugu weyn ee keenta nabarrada, waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa in maqaarkeenna laga ilaaliyo qorraxda . Waxaad samayn kartaa waxyaabaha soo socda:

• Kahor intaadan bixin, mar walba mari kareemka qorraxda ee ballaaran (UVA iyo UVB) oo leh SPF (Qaybta Ilaalinta Qorraxda) oo ah 30 ama ka badan , iyo kareemka qorraxda ee u adkaysta biyaha . Xasuuso inaad marsato kareemka qorraxda maalin kasta , xitaa maalmaha daruuraha leh iyo jiilaalka. Dib u mari labadii saacadoodba mar haddii aad dhididdo ama dabaalato.
• Markaad dibadda u baxayso, xidho koofiyad ballaaran , muraayadaha qorraxda leh ilaalinta UV , iyo dhar gacmo dheer oo fudud iyo surwaal dhaadheer. Haddii ay suurtogal tahay, dooro dharka leh calaamadda UPF (Ultraviolet Protection Factor) , taas oo bixisa ilaalin dheeraad ah.
• Falaadhaha UV-ga ayaa badanaa ugu xooggan inta u dhaxaysa 10 subaxnimo iyo 4 galabnimo . Yaree soo-gaadhista qorraxda inta lagu jiro saacadahan intii suurtagal ah.
• Iska ilaali inaad maqaarkaaga midabkiisa madoobaato, taas oo ah, inaad maqaarkaaga si macmal ah u midabeyso. Haddii aad rabto muuqaal madoobaato, waxaa jira badeecooyin lagu buufiyo oo aad isku dayi karto.

Haddaba waa maxay jiirarka? Ma ka duwan yihiin jiirarka?

Haa, jiirarku waa wax kale oo la mid ah finan yaryar. Waxay ka soo muuqan karaan meel kasta oo jidhka ah.

• Calaamadaha dhalashada waxay ku imaan karaan qaabab iyo cabbirro kala duwan. Badanaa way ka weyn yihiin finan yaryar.
• Midabku wuxuu sidoo kale noqon karaa midabyo kala duwan sida casaan, bunni khafiif ah, bunni madow, buluug, madow, iwm. Mararka qaarkood wuxuu noqon karaa midab la mid ah maqaarka ama xitaa ma laha midab haba yaraatee.
• Calaamadaha dhalashada waxay noqon karaan kuwo siman ama xoogaa kor u kaca maqaarka.
• Inta badan calaamadaha dhalashada ma aha kuwo kansar ah (aan wanaagsanayn) . Si kastaba ha ahaatee, qaar ayaa weynaan kara, beddeli kara midabka, ama beddeli kara qaabka waqti ka dib. Qaarkood xitaa waxay noqon karaan kuwo kansar ah.
• Calaamadaha dhalashada badanaa waxay soo muuqdaan inta u dhaxaysa da'da carruurnimada iyo qiyaastii 20. Qaarkood waxay soo muuqan karaan goor dambe nolosha. Dadka badankood waxay leeyihiin ugu yaraan dhowr calaamadood oo dhalasho.

Jiirarka la iska ilaaliyo waa kuwa u muuqda kuwo ka duwan jiirarka kale, ama kuwa u muuqda kuwo cusub ka dib da'da 20. Jiirarka badankood uma baahna daaweyn. Laakiin haddii aad aragto isbeddel ku yimaada midabka, dhererka, cabbirka, ama qaabka mid ka mid ah jiirarkaaga, hubi inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah.

Waa maxay Melanoma?

Melanoma waa nooca ugu khatarta badan kansarka maqaarka. Waxay si dhakhso ah u kori kartaa oo u faafi kartaa xubin kasta oo jirka ka mid ah.

Inta badan melanomasku waa madow ama bunni. Laakiin qaarkood waxay noqon karaan casaan, casaan, guduud, ama xitaa midab maqaar. Qiyaastii 30% melanomasku waxay ka bilaabmaan mole jira. Laakiin inta soo hartay waxay ku soo baxaan maqaarka caadiga ah. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad ka warqabto isbeddellada ku yimaada maqaarkaaga.

Sidee naftaada uga hubin kartaa burooyinka maqaarkaaga? - Xeerka ABCDE

Sida laga soo xigtay Ururka Kansarka Mareykanka iyo Akadeemiyada Maqaarka ee Mareykanka, qaanuunkan ABCDE aad ayuu waxtar ugu leeyahay qiimeynta dhibcaha maqaarkaaga.

• A - Asymmetry: Tani waxay ka dhigan tahay haddii aad maskax ahaan xariiq ka dhex sawirto bartamaha barta, labada dhinac isku mid ma aha.
• B - Xuduud: Cidhifka bulku waa mid aan caddayn, aan caddayn, aan muuqan, ama aan caadi ahayn.
• C - Midabka: Midabka bulguhu ma aha mid isku mid ah. Waxaa jiri kara isku darka midabada sida madow, bunni, iyo bunni khafiif ah, xitaa waxaa jiri kara meelo casaan, caddaan, buluug, ama casaan ah.
• D - Dhexroorka: Dhexroorka barta waa qiyaastii rubuc inji (1/4 inji) ama ka weyn (qiyaastii cabbirka tirtiraha qalinka caadiga ah).
• E - Isbeddelaya: Cabbirka, qaabka, ama midabka mole-gu wuu isbeddelay waqti ka dib.

Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan, isla markiiba la xiriir dhakhtar ama dhakhtarka maqaarka. Xasuusnowna, meelo khatar ah ayaa laga yaabaa inaysan raacin xeerkan.

Arrimaha kale ee khatarta ah:

• Isbeddello ku yimaada meel cusub, ama meelo u muuqda kuwo ka duwan meelaha kale.
• Nabar aan bogsanayn.
• Casaan ama barar ka baxsan cidhifka meesha.
• Midabka bulgu wuxuu ka gudbaa geeska bulgu ilaa maqaarka ku xeeran.
• Meesha hadda way cuncunaysaa, xanuunaysaa, ama way xanuunaysaa marka la riixo.
• Dusha sare ee barta ayaa is beddeshay - malax ayaa ka soo baxaysa, dhiig baxaya, qolof noqonaysa, ama buro ayaa soo baxday.

Ka warran haddii aan bushimahayga ku arko nabar? Ma khatar baa?

Baraha waxay ka soo bixi karaan meel kasta oo jirka ah, xitaa bushimaha . Bushimaheena waa qayb ka mid ah epidermis-ka, oo ah lakabka sare ee maqaarkeenna. Inta badan, bararka bushimaha ma aha mid waxyeello leh. Laakiin waa inaad had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelatid bararkaaga, haddii aad wax isbeddel ah dareento, la tasho dhakhtar maqaarka ah.

Mararka qaar, nabarrada bushimaha waxay u ekaan karaan calaamadaha dhalashada ama nabarrada la xiriira xaalad la yiraahdo Peutz-Jeghers syndrome . Tani waa xaalad hidde-side ah, mid ka mid ah calaamadaha ay tahay muuqaalka nabarrada madow ee qaybaha kala duwan ee jirka, oo ay ku jiraan bushimaha.

Dhibco cadcad ayaa maqaarkayga ku yaal. Maxay yihiin?

Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad maqaarkaaga ku aragto dhibco yaryar oo cadcad. Tan waxaa loo yaqaan hypomelanosis-ka guttate idiopathic . Miyaanay ahayn magac dheer? Waxaa loo maleynayaa inay sabab u tahay soo-gaadhista qorraxda ee muddada dheer.

Sida noocyada kale ee finanka, kuwani waxay ku badan yihiin dadka maqaarka cad leh. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale ku dhici karaan dadka da'da ah ee maqaarka madow leh. Waxaa badanaa laga helaa lugaha, gacmaha, dhabarka sare, iyo wejiga.

Dhibcaha cadcad waxaa sababa hoos u dhaca midabka melanin ee maqaarkaaga. Cudurka 'idiopathic guttate hypomelanosis' ma aha xaalad waxyeello leh. Haddii aad u baahan tahay daaweyn, waxaa jira daaweyn la heli karo sida steroids-ka maqaarka la mariyo , tretinoin , pimecrolimus, iyo dermabrasion .

Goorma ayay tahay inaad aragto dhakhtarka maqaarka?

Haddii aad ku aragto mid ka mid ah isbeddelladan nabarrada ama dhibco kale oo maqaarka ah, isla markiiba la tasho dhakhtar ama dhakhtar maqaar:

• Haddii cabbirka, qaabka ama midabku isbeddelo.
• Haddii geesku aanu caddayn, haddii uu u eg yahay in la jaray.
• Haddii qaabku aanu sinnayn (haddii loo qaybiyo laba, labada dhinac isku mid ma aha).
• Haddii ay xanuunto, cuncunto, ama dhiig baxdo.
• Haddii ay ka soo baxdo maqaarka.
• Haddii ay jiraan dhibco madow ama haddii ay jiraan dhowr midab oo hal meel ku yaal.

Bararka maqaarka waa midab caadi ah. Badanaa waa kuwo aan waxyeello lahayn . Si kastaba ha ahaatee, sida dhibco kale oo maqaarka ah ama midab-beddel, ka digtoonow meel kasta oo maqaarkaaga ah. Haddii ay suurtogal tahay, sawirro ka qaad dhammaan meelaha maqaarkaaga ugu yaraan hal mar sannadkii. Tani waxay sahlaysaa in la arko isbeddello waqti ka dib. Haddii aad aragto isbeddello ku yimaada calaamadda dhalashada, nabarka, ama meel kale, isla markiiba la xiriir dhakhtar ama dhakhtarka maqaarka si loo baaro. Xitaa haddii aadan arag wax isbeddel ah, waa fikrad wanaagsan inaad si joogto ah u hubiso maqaarkaaga dhakhtar.

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo la xasuusan karo

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay finan yaryar, miyaanay ahayn? Ugu dambeyntii, waa kuwan waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato:

• Baraha badanaa ma aha kuwo halis ah.Waa kuwo aan waxyeello lahayn mana keenaan wax dhibaato caafimaad ah. Haddii aysan ku dhibin, looma baahna daaweyn gaar ah.
• Ka hortagga qorraxda ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo finan. Caado ka dhig inaad maalin kasta isticmaasho kareemka qorraxda, koofiyad xidhato, oo aad xidhato muraayadaha qorraxda.
• Haddii aad aragto isbeddel ku yimaada meel ama calaamad dhalasho oo maqaarkaaga ku taal (sida cabbirka, qaabka, midabka, cuncunka, ama xanuunka), ha iska indho tirin.
• Markasta oo aad shaki qabtid, inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah si aad talo u hesho waa waxa ugu fiican ee aad sameyn karto.

Markaa, waxaan rajeynayaa inaad heshay jawaabaha su'aalahaaga ku saabsan finan yaryar. Adigana waxaan kaa rajeynayaa inaad yeelato maqaar caafimaad qaba oo qurux badan!

` Dhibaatooyinka maqaarka, gubashada qorraxda, melanin, cudurrada maqaarka, kansarka maqaarka, kareemka qorraxda