Mararka qaar marka aad subaxdii soo kacdo, codkaagu wuu yara duwan yahay, xoogaa waa la xiiraa, sax? Waxay u egtahay inay xoogaa adag tahay in la hadlo. Malaha waa maalintii ka dambaysay markii aad si adag u qaylisay ciyaarta cricket-ka, ama waa wax caadi ah in tani dhacdo marka aad qabtid hargab xun. Laakiin haddii qayladan codkaagu sii socoto dhowr maalmood, ma caadi baa? Mise waa inaan ka walwalnaa? Aan maanta wax walba si fudud uga hadalno.
Waa maxay sax ahaanta codka?
Xabeeb, ama marka loo eego dhinaca caafimaadka, "dysphonia," waa marka tayada caadiga ah ee codkaagu isbeddesho, taasoo ka dhigaysa mid adag, qallafsan, ama shaqo badan. Mararka qaarkood, codkaagu wuxuu u dhawaaqi karaa mid aad u hooseeya oo xitaa dabayshu ku jirto. Xaaladdani waxay saameyn kartaa mugga (inta aad kor u qaadayso) iyo "heerarka" codkaaga.
Sidan uga fikir: codkeenu wuxuu la mid yahay xargaha gitaarka. Marka xargahaasi si fiican u gariiraan, muusig macaan ayaa soo baxa. Labada xadhig ee codka ee cunaheenna ku jira waa isku mid. Marka aan hadlayno, hawada ka timaadda sambabada ayaa gariirisa xargahan codka ah, codkuna waa la soo saaraa. Markaa haddii wax ku dhacaan xargahan codka ah, taasi waa, haddii ay bararaan, haddii ay dhaawacmaan, ama haddii aysan si fiican u shaqeynin, codka soo baxaya wuu lumiyaa caddeyntiisa wuxuuna noqdaa mid qallafsan. Taasi waa waxa kaliya ee dhaca.
Inta badan, tani ma aha wax laga walwalo. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad cudur kale. Markaa waa muhiim inaad ka warqabto tan.
Calaamadaha laga cabsado! Haddii aad kuwan qabtid, isla markiiba la tasho dhakhtar
Xabeebku badanaa wuu iskiis u soo hagaagaa dhowr maalmood gudahood, gaar ahaan haddii aad yareyso waqtiga aad ku isticmaaleyso codkaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu sii socdo wax ka badan saddex toddobaad , ama haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, ma mudan tahay in la iska indho tiro. Hubaal waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga.
| Astaanta digniinta | Sharaxaad |
|---|---|
| Xanuun marka la hadlayo ama la liqayo | In kasta oo ay caadi tahay in la dareemo cuna xanuun iyo xabeeb, haddii ay aad u daran tahay oo aadan xitaa hadli karin, ama haddii ay aad u xanuun badan tahay xitaa marka aad liqdo, waxay noqon kartaa mid halis ah. |
| Neefsashada oo dhib ah ama liqitaan | Haddii aad dareento inaad neefsanayso, ama aad dareemayso inaad neefsanayso oo aadan awoodin inaad liqdo cunto ama cabitaan, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). |
| Qufac dhiig | Haddii aad kaadi yar ku aragto xaakada qufacaaga, ha iska indho tirin. |
| Guntin qoorta ku taal | Haddii aad qoortaada ka aragto wax aan hore u jirin, sida buro ama buro, waa lagama maarmaan inaad dhakhtar la kulanto. |
| Codka oo lumaya oo dhammaystiran | Haddii aysan ahayn oo keliya xabeeb, laakiin sidoo kale lumis cod ilaa heer aadan haba yaraatee hadli karin, oo aysan fiicnaanayn dhowr maalmood ka dib, la tasho dhakhtar. |
Maxaa codkeenu u noqdaa mid aan sax ahayn? Qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn
Waxaa jiri kara sababo kala duwan oo codkaagu u noqdo mid qaro weyn. Qaarkood waa waxyaabo aad u fudud oo ku meel gaar ah. Laakiin mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo kale.
Sababaha ugu badan ee loo isticmaalo
- Caabuqa dhegaha: Kani waa sababta ugu badan ee keenta xabeebka. Hargabka, hargabka, iyo caabuqyada sanka ayaa sababi kara in xadhkaha codku ay bararaan. Si fiican uma gariiraan, taasoo sababi karta xabeeb.
- Isticmaalka codka oo xad dhaaf ah: Dadka sida macallimiinta, heesaayaasha, iyo shaqaalaha xarumaha wicitaanka ee maalintii oo dhan hadla waxay culeys badan saaraan fiilooyinka codka. Sidoo kale, qaylada ciyaarta isboortiga ama qaylada dheer inta lagu jiro dagaalka waxay dhaawici kartaa fiilooyinka codka waxayna sababi kartaa cod qaylo badan.
- Gabowga: Marka aan gabowno, sida muruqyada kale ee jirkeena, xadhkaha codku sidoo kale way khafiifaan oo way daciifaan. Sidaa darteed, waa wax caadi ah in la dareemo isbeddelo ku yimaada codkeenna marka aan gabowno.
- Gastritis iyo Aashitada oo dib u soo noqota (GERD): Gastritis-ka, oo ku badan dad badan, aashitada caloosha ayaa ku qulqulta cunaha. Mararka qaarkood, aashitadaasi waxay gaari kartaa xargaha codka oo ay dhaawici kartaa. Tan waxaa caafimaad ahaan loo yaqaan laryngopharyngeal reflux (LPR). Tani sidoo kale waa sababta ugu weyn ee keenta xabeebka.
Sababaha aan caadiga ahayn
- Dhiig-baxa xudunta codka: Qaylada oo aad u badan waxay sababi kartaa in xidid dhiig oo yar oo ku jira xudunta codka uu qarxo. Tani waxay la mid tahay nabar maqaarka ah.
- Qanjidhada codka, fiixyada iyo burooyinka: Isticmaalka codka ee muddada dheer ayaa sababi kara in burooyinka yaryar ee aan kansarka ahayn ay ka soo baxaan fiilooyinka codka.
- Cudurrada neerfaha: Cudurrada la xiriira habdhiska neerfaha, sida istaroogga iyo cudurka Parkinson, waxay saameyn karaan neerfayaasha xakameeya xargaha codka ee maskaxda.
- Kansarka: Tani waa wax ay dad badan ka baqaan. Laakiin inta badan waa la iska indha tiraa. Xabeebku wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalado sida kansarka dhuunta, kansarka sambabada, ama kansarka cunaha. Gaar ahaan haddii qofka sigaarka cabaa uu leeyahay cod xabeeb ah dhowr toddobaad, ma aha wax si fudud loo qaadan karo.
Sidee dhakhtarku u hubiyaa tan?
Markaad dhakhtar u tagto, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa dhowr su'aalood.
- Intee in le'eg ayay qallafsanaantani jirtay?
- Tani ma si lama filaan ah ayay ku timid, mise si tartiib tartiib ah ayay u korodhay?
- Ma dhawaan ayaad hargab qabtay?
- Ma jiraan calaamado kale?
- Ma cabtaa sigaarka? Ma cabtaa khamriga?
Dhakhtarku wuxuu markaa baari doonaa cunahaaga iyo qoortaada. Haddii loo baahdo, wuxuu kuu gudbin karaa baaritaanno dheeraad ah si loo sii baaro xaaladda.
- Baaritaanka Laryngoscopy: Baaritaan lagu sameeyo tuubo leh kamarad yar oo laga geliyo sanka ama afka si toos ah loogu eego fiilooyinka codka.
- Fiidiyowga-fiidiyowga: Baaritaan gaar ah oo adeegsanaya muuqaal si loo daawado gariirka fiilooyinka codka.
- Sawirka CT ama sawirka MRI: Baaritaannadani waxay kaa caawin karaan inaad wax badan ka ogaato buro ku taal qoortaada.
- Baayobsi: Haddii ay jirto meel laga shakiyo, qayb yar oo unug ah ayaa la qaadaa oo la baaraa.
Waxyaabaha aan sameyn karno si aan u ilaalino codadkeena
Waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aan sameyn karno si aan uga hortagno xabeebka iyo si dhakhso ah u bogsiino xaaladda marka ay dhacdo.
- Codkaaga naso: Haddii codkaagu uu yahay mid qaro weyn, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad si yar u hadasho. Iska ilaali inaad wax sheegto, maadaama xan-xariirku uu culeys badan ku keeno fiilooyinkaaga codka.
- Iska ilaali sigaarka gebi ahaanba: Adeegga ugu weyn ee aad codkaaga u qaban karto waa inaad joojiso sigaarka haddii aad sidaas sameyso. Joogitaanka dadka kale ee sigaarka caba (sigaar gacan labaad ah) sidoo kale ma fiicna.
- Cab biyo badan:Cab ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad cunahaaga qoyaan ka dhigto.
- Yaree kafeynka iyo khamriga: Waxyaabaha sida qaxwada, shaaha, iyo khamrigu waxay jirka ka saari karaan fuuq-baxa, marka waxaa ugu wanaagsan in la xaddido.
- Iska ilaali cuntooyinka basbaaska leh: Cuntooyinkani waxay sii xumeyn karaan GERD.
- Isticmaal qoyaan-celiye: Isticmaalka qoyaan-celiye si aad u ilaaliso qoyaanka hawada waxay faa'iido u leedahay cunahaaga, gaar ahaan haddii aad ku jirto qolal hawo-qaboojiye leh.
- Iska ilaali qaylada: Isticmaal qalab sida makarafoon marka aad u baahan tahay inaad si qaylo leh u hadasho ama aad qayliso.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xabeebku waa xaalad aad u badan. Inta badan, calaamad uma aha cudur halis ah.
- Xaaladdan waxaa badanaa lagu daaweeyaa waxyaabo fudud sida nasashada codka iyo cabista biyo badan.
- Haddii xabeebku sii socdo in ka badan saddex toddobaad , ama haddii aad la kulanto astaamo sida xanuun, neefsashada oo ku adkaata, barar qoortaada ku yaal, ama qufac dhiig , la tasho dhakhtar isla markiiba.
- Haddii aad tahay qof sigaar caba, isbeddelka muddada dheer ee codkaaga ma aha wax la iska indho tiri karo.
- Codkaagu waa hantidaada ugu qiimaha badan, markaa si fiican u ilaali.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada