Waa maxay hoormoonnada? Aan si fudud uga hadalno arrintan!

Ma isweydiisay inta waxyaabood ee gudaha jirkaaga ka dhaca adigoon xitaa ogaan? Neefsashadaada, dheefshiidkaaga, dareenkaaga farxadda iyo murugada, dhammaantood waxaa sababa rasuullo yaryar. Waxaan ugu yeernaa rasuulladaas hoormoonno. Waxay la mid yihiin farriimo qarsoodi ah oo jirkeena ku jira, iyagoo meel u socda, oo noo sheegaya, 'Tani samee, tan samee.' Haddaba, miyaan maanta ka hadli doonnaa hoormoonnadan cajiibka ah?

Haddaba waa maxay hoormoonadan?

Si fudud haddii loo dhigo, hoormoonadu waa farriin kiimiko ah oo ku jirta jirkeena. Waxay ku safraan jidhkeena oo dhan iyagoo dhiiggeena dhex maraya, iyagoo xubnaha kala duwan, maqaarka, iyo muruqyadeenna u sheegaya inay sidaas sameeyaan iyo in kale. Bal qiyaas haddii jirkeenu uu noqon lahaa shirkad weyn, hoormoonnadu waxay la mid noqon lahaayeen maamulayaasheeda, iyagoo wax walba isku dubaridaya.

Ma ogtahay in saynisyahannadu ay horey u ogaadeen in ka badan 50 nooc oo hoormoon ah jirkeena! Hoormoonadani waa kuwo lagama maarmaan u ah nolosheenna iyo caafimaadkeenna. Wadajir ahaan, kuwaas iyo qanjidhada soo saara waxay sameeyaan hab-dhiska endocrine- keena. Nidaamkani wuxuu xakameeyaa habab badan oo muhiim ah oo jirkeena ku jira. Waa kuwan tusaalooyin yar:

• Dheef-shiid kiimikaad: Kani waa habka cuntada aan cunno loogu beddelo tamar.
• Homeostasis: Tani macnaheedu waa dheelitirka gudaha jirka (tusaale ahaan cadaadiska dhiigga, heerka sonkorta, heerkulka jirka).
• Kobaca iyo horumarka: Waxaan ka soo kornaa carruurnimada.
• Shaqada galmada iyo taranka.
• Wareegga hurdada iyo soo-jeedinta: Waxaan seexannaa habeenkii oo waxaan soo kacnaa subaxdii.
• Niyadda: Dareenada sida inaan dareemeyno farxad iyo murugo.

Waa wax cajiib ah in la fikiro inta ay kiimikooyinkan yaryari wax tari karaan! Marka laga hadlayo hoormoonnada, xitaa xaddi yar ayaa saameyn weyn yeelan kara. Taasi waa sababta xitaa isbeddellada yaryar ee heerarka hoormoonku ay u keeni karaan isbeddello waaweyn jirkeenna, mararka qaarkoodna ay keenaan cudurro u baahan daaweyn caafimaad.

Haddaba sidee bay hoormoonadani uga shaqeeyaan jirka?

Hagaag, hadda waan ognahay in hoormoonadu ay yihiin farriin-qaadayaal. Haddaba sidee loo diraa fariimahan? Yaa maqla fariimahan?

Hagaag, hoormoonadu waa farriin kiimiko ah . Waxay saameeyaan oo maareeyaan boqolaal habraac oo ku jira jirkeena. Badanaa, hal hab oo jirka ku jira wuxuu u baahan yahay ka qayb qaadashada dhowr hoormoon. Sida isku xirka silsiladda, hal hoormoon wuxuu farriin u diraa mid kale, kaasoo isna farriin u dira mid kale, iwm.

Hadda, si hoormoonku u saameeyo hal qayb oo jirka ka mid ah, waa inuu ahaadaa "mid sax ah." Taasi waa, unugyada ku jira unugyada uu hoormoonku bartilmaameedsado (waxay noqon kartaa xubin, waxay noqon kartaa unug dufan leh) waa inay lahaadaan "qabteyaal" gaar ah oo aqbali kara fariinta hoormoonka. U fiirso sidii hoormoonku yahay fure, unugyada ku jira unugyadaas bartilmaameedka ahna waxay la mid yihiin furayaasha loo sameeyay inay ku habboonaadaan furahaas.Sida furaha uu albaab u furi karo oo keliya haddii uu furaha ku habboon yahay, hoormoonku wuxuu shaqayn karaa oo keliya haddii uu ku habboon yahay qaataha. Waa markaas marka hoormoonku uu diro farriinta uu keenay, isagoo u sheegaya bartilmaameedka inuu wax qabto. Ma fahantay?

In kasta oo ay u ekaan karto mid aad u fudud, haddana tani waa farsamo cajiib ah! "Beddelka" ee u shaqeeya hoormoon kasta wuxuu ku yaal meeshiisa oo keliya. Taasi waa sababta hal hoormoon uu sameeyo oo keliya waxa loo malaynayo inuu sameeyo, isagoon saameyn ku yeelan jidhka oo dhan.

Jidhkeenu wuxuu hoormoonada u adeegsadaa laba siyaabood si uu isula xiriiro.

1. Habka koowaad waa isgaarsiinta laba qanjirood oo endocrine ah: Hal qanjir ayaa sii daaya hoormoon, kaas oo markaa sii daaya hoormoon kale si uu u beddelo heerarka hoormoonka uu sii daayo. Tusaale wanaagsan waa xiriirka ka dhexeeya qanjirkaaga pituitary iyo qanjirkaaga thyroid . Qanjirka pituitary wuxuu sii daayaa wax la yiraahdo hoormoonka kiciya qanjirka thyroid (TSH) . TSH-kani wuxuu sii daayaa qanjirka thyroid-ka si uu "u sii daayo hoormoonkaaga."

2. Habka labaad waa isgaarsiin u dhaxaysa qanjidhka endocrine-ka iyo xubinta bartilmaameedka ah: Tusaale ahaan, ganacaagu wuxuu sii daayaa hoormoon loo yaqaan insulin . Insulin-kani wuxuu aadaa muruqyadaada iyo beerkaaga, isagoo ka caawinaya inay isticmaalaan nooc sonkor ah oo loo yaqaan gulukoos .

Sidan ayay hoormoonku uga shaqeeyaan gudaha jirkeena. Waa sida shabakad isku dhafan, miyaanay ahayn?

Yaa sameeya hoormoonadan qiimaha leh? Xaggee laga soo saaraa?

Meelaha ugu muhiimsan ee jirkeena ka mid ah ee sameeya hoormoonada waa qanjidhada habdhiska endocrine . Aan si dhakhso ah u eegno qaar ka mid ah iyo shaqooyinkooda ugu muhiimsan:

Hypothalamus

Qanjirkani wuxuu ku yaal maskaxda, wuxuuna xakameeyaa qanjirka 'pituitary' wuxuuna soo saaraa hoormoonno sida oxytocin (oo sidoo kale loo yaqaan hoormoonka jacaylka).

Qanjirka 'Pituitary'

'Qanjirkan weyn' ee ku yaal maskaxda hoostiisa wuxuu soo saaraa hoormoono badan oo muhiim ah, sida hoormoonka koritaanka (GH) , wuxuuna sidoo kale xakameeyaa qanjidhada kale.

Qanjirka Pineal

Hormoonkan maskaxda ku jira wuxuu soo saaraa melatonin wuxuuna xakameeyaa wareegga hurdada iyo soo-jeedka.

Qanjirka Thyroid-ka

Qanjirkan qoorta ku jira wuxuu soo saaraa hoormoonada tayroodhka (T3, T4) wuxuuna xakameeyaa dheef-shiid kiimikaadka jirkeena, taas oo ah, heerka aan u isticmaalno tamarta.

Qanjidhada Parathyroid-ka

Qanjidhadan, oo ku yaal gadaasha qanjirka thyroid-ka, waxay soo saaraan hoormoonka parathyroid (PTH) si loo ilaaliyo heerarka calcium-ka dhiigga iyo caafimaadka lafaha.

Qanjirrada Adrenal

Qanjirradan, oo ku yaal kelyaha, waxay soo saaraan hoormoonno sida cortisol ( hoormoon ka jawaaba walbahaarka) iyo adrenaline (hoormoon ka shaqeeya xaaladaha degdegga ah).

Ganaca

Qanjirkan caloosha ku jira ayaa mas'uul ka ah sameynta insulin iyo glucagon iyo xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga.

Ugxan-sidaha

Qanjirradan ku jira dumarka waxay soo saaraan hoormoonno taran sida estrogen iyo progesterone .

Xiniinyaha (Xiniinta)

Kuwani waxay ragga ku soo saaraan hoormoonka ugu muhiimsan ee ragga, testosterone .

Marka laga soo tago qanjidhadan, waxaa jira meelo kale oo aan ka tirsanayn nidaamka endocrine-ka, laakiin sameeya hoormoonada:

• Unugyada dufanka leh: Dufanka jirka ku jira wuxuu soo saaraa hoormoonno sida leptin , kuwaas oo saameeya rabitaanka cuntada.
• Kelyaha: Waxay soo saaraan hoormoonno sida erythropoietin, kuwaas oo ka caawiya sameynta unugyada dhiigga cas. Faytamiin D (oo dhab ahaantii ah prohormone) ayaa sidoo kale halkan lagu hawlgeliyaa.
• Beerka: Waxay soo saartaa qodobka koritaanka ee u eg insulin-ka (IGF-1), kaas oo la xiriira koritaanka.
• Mindhicirka: Waxay soo saartaa hoormoonno sida ghrelin iyo peptide-ka glucagon-like 1 (GLP-1) , kuwaas oo xakameeya gaajada iyo rabitaanka cuntada.
• Mandheerta: Waxay soo saartaa hoormoonno si loo ilaaliyo uurka inta lagu jiro uurka.

Fiiri inta meelood ee jirkeena ka mid ah ee soo saara oo sii daaya farriintan loo yaqaan hoormoonada! Waan caafimaad qabnaa sababtoo ah dhammaan waxyaalahan waxay si fiican isugu xiran yihiin.

Maxaa dhacaya haddii ay jiraan dhibaatooyin hormoonno ah?

Haddii ay jirto yaraanta ama xad-dhaafka hoormoonadan muhiimka ah, taasi waa, haddii ay jirto 'dheelitir la'aan hormoon' , calaamado kala duwan ayaa soo bixi kara dhibaatooyin caafimaadna way soo bixi karaan. Inta badan, tani waxay u baahan tahay daaweyn caafimaad. Qaar ka mid ah xaaladaha ugu badan ee la xiriira hoormoonka waa:

• Sonkorowga: Tan waxaa inta badan sababa dhibaato ka timaada shaqada ama soo saarista hoormoonka insulin. Waxaa sidoo kale jira noocyo ay ka mid yihiin sonkorowga Nooca 2 , sonkorowga Nooca 1, iyo sonkorowga Uurka .
• Cudurka qanjirka tayroodhka: Tan waxaa ka mid ah heerarka hoormoonka tayroodhka oo hooseeya ( hypothyroidism ) iyo heerarka hoormoonka tayroodhka oo sarreeya ( hyperthyroidism ).
• Wareegyada caadada ee aan caadiga ahayn: Tani waxaa sababi kara xaalado ay ka mid yihiin cudurka ugxan-sidaha ee polycystic (PCOS) , maqnaanshaha caadada oo dhammaystiran ( amenorrhea ), iyo la'aanta ugxan-sidaha ( anovulation) .
• Dhalmo la'aanta dheddigga iyo dhalmo la'aanta ragga: gaar ahaan heerarka testosterone-ka oo hooseeya ragga (Hypogonadism (Hypogonadism).
• Cayilka: Tani waxaa sidoo kale saameyn kara dheelitir la'aanta hoormoonka.

Waxaa jira xaalado kale oo badan oo sidan oo kale ah oo ay sababaan dhibaatooyinka hoormoonka. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato wax kasta oo aan caadi ahayn ama ka duwan jirkaaga.

Maxay isu dheelitir la'aanta hoormoonadani u dhacdaa?

Waxaa jiri kara sababo badan oo keena cillad kasta oo hoormoon ah. Laakiin guud ahaan, waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena dheelitir la'aanta hoormoonka:

• Burooyin, adenomas, ama korriin kale: Mararka qaarkood kuwani waxay ka soo bixi karaan gudaha ama hareeraha qanjidhada endocrine waxayna saameyn karaan soo saarista hoormoonka.
• Dhaawac ama dhaawac soo gaara qanjidhka endocrine-ka.
• Xaaladaha difaaca jirka: Tani waa marka habdhiska difaaca jirkeenu uu weeraro qanjidhada endocrine-keena.
• Isbeddellada hidda-wadaha ee dhaxalka: Mararka qaarkood dhibaatooyinka hoormoonka waxaa sababi kara isbeddellada hidde-side ee jira marka la dhalayo.

Intaa waxaa dheer, waxyaabaha sida daawooyinka qaarkood, walbahaarka daran, nafaqo la'aanta, iyo gabowga ayaa sidoo kale saameyn kara heerarka hoormoonka.

Yaa daweeya cudur la xiriira hoormoonka?

Haddii aad u malaynayso inaad qabto dhibaato hoormoon, waa inaad marka hore la kulantaa dhakhtarkaaga qoyska (bixiyaha daryeelka caafimaadka aasaasiga ah/GP) . Isaga ama iyadu waxay ogaan karaan oo daweyn karaan xaalado badan oo hoormoon ah waxayna kaa caawin karaan inaad maareyso.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iidaysato inaad la kulanto dhakhtarka cudurrada indhaha . Dhakhtarka cudurrada indhaha waa dhakhtar ku takhasusay cudurrada la xiriira hoormoonka (endocrinology) . Isaga ama iyadu waxay ogaan karaan cudurradan la xiriira hoormoonka, waxay samayn karaan qorshayaal daaweyn, waxayna qori karaan daawooyin haddii loo baahdo. Markaa, haddii dhakhtarka qoyskaagu u maleeyo inay lagama maarmaan tahay, isaga ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan dhakhtarka cudurrada indhaha.

Haddaba, waa maxay waxa ugu muhiimsan ee laga xasuusto wixii aan maanta ka hadalnay?

Si fudud haddii loo dhigo, hoormoonnadu waa lama huraan nolosheenna. Jidhkeenu wuxuu caadiyan isku dayaa inuu ilaaliyo dheelitirka taxaddar leh ee hoormoonnadan. Si kastaba ha ahaatee, haddii sabab uun hoormoonku uu aad u hooseeyo ama aad u sarreeyo, waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad .

Sidaa darteed, haddii aad aragto calaamado aan caadi ahayn ama isbeddelo ku yimaada jirkaaga, ha iska indho tirin. Hubaal la tasho dhakhtar oo ka hadal. Kadib wuxuu sameyn karaa baaritaannada lagama maarmaanka ah si uu u arko haddii aad runtii leedahay dheelitir la'aan hormoon, ama haddii ay jirto sabab kale oo ka dambeysa calaamadahan. Haddii aad hore u aqoonsato, dhibaatooyin badan ayaa si fudud loo xallin karaa. Haddii aan rabno inaan caafimaad qabno, aad bay muhiim noogu tahay inaan ka warqabno farriimahan yaryar, sax?

`Hormoonnada, Nidaamka endocrine, dheelitir la'aanta hoormoonka, Sonkorowga, Qanjirka 'Thyroid', Caafimaadka