Ma adigana kalinimo ayaad dareemeysaa? (Kelinimo) Miyaan ka wada hadalnaa arrintan?

Oh, mararka qaar waxaan dareemnaa kalinimo aad u weyn, sax? Waa sidii qofna uusan joogin, sida qofna uusan na fahmin. Tani waa wax aan dhammaanteen dareemno mararka qaarkood, ma aha oo keliya carruurta yaryar. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga hadlo dareenkan kalinimada, ama sida loogu yeero Ingiriisiga, ``(Kalinimo)'', oo la isku dayo in laga gudbo.

Waa maxay kalinimadan dhabta ah?

Si fudud haddii loo dhigo, kalinimadu waa marka aad rabto inaad qof u dhawaato, laakiin aad dareento inaad ka fog tahay. Bal qiyaas, waxaad rabtaa inaad la joogto asxaabtaada, laakiin waxaad dareemeysaa inaad ka maqan tahay, sidii qofna uusan dan kaa lahayn. Ama, marka aad rabto inaad la joogto asxaabtaada, waxaad dareemeysaa kalinimo. Dareenkani waa sida murugo yar, kalinimo ka timid gudaha qoto dheer.

Dhammaanteen mararka qaar waan kalinimo qaadannaa. Waa wax caadi ah in mararka qaarkood la dareemo kalinimo yar. Waxay la mid tahay daruur soo socota oo baxda. Inta badan, dareenkaas kalinimada ah ma sii jiro waqti dheer. Waxay baaba'daa muddo ka dib. Tani waa wax caadi ah oo ku dhaca ilmo yar, qof dhallinyaro ah, ama qof weyn.

Marka aad dareento kalinimo, waxa aan runtii rabno waa inaan la xiriirno dadka kale, inaan dareemno inay na fahmayaan, inay na danaynayaan, iyo inay na qadarinayaan. Markay taasi dhacdo, dareenkaas kalinimo wuu dhalaalaa, sida baraf ku milmaya biyaha kulul.

Maxaan u dareemeynaa kalinimo? Waa maxay sababaha?

Hadda aan eegno sababta aan u dareemeyno kalinimo. Waxaa jiri kara sababo kala duwan. In kasta oo waayo-aragnimada qof walba ay ka duwan tahay, haddana waa kuwan waxyaabo kaa dhigi kara inaad dareento kalinimo:

Markaad dareento cidlo adigoon cidna haysan

Bal qiyaas, haddii hooyadaa ama aabahaa uu shaqo u maqan yahay, ama haddii saaxiibkaa ugu fiican uusan sidii hore u dhowayn, ama haddii uu dugsi kale aaday. Markaa aad bay u cidlo badan tahay iyaga la'aantood, miyaanay ahayn? Ma sugi kartid inaad mar kale la joogto, si aad ula hadasho. Marka waxyaalahaas farxadda leh, wadahadalladaas ay soo noqdaan, kalinimadaasi way baaba'daa isla markiiba. Waxay la mid tahay inaad fasax u tagto tuulada oo aad waqti farxad leh la qaadato awoowayaashaa, ka dibna aad guriga ku soo noqoto adigoo dareemaya xoogaa kalinimo ah iyaga la'aantood.

Marka qof kuu muuqdo mid kaa xanaaqsan.

Waxaa laga yaabaa inaad xoogaa khilaaf ama aad la dagaallantay walaashaa, walaalkaa, ama saaxiibkaa. Ama waxaa laga yaabaa in hooyadaa ama aabahaa ay xoogaa ka xanaaqeen wax aad samaysay. Marka dadku aysan mar dambe isku faraxsanayn, waxaad dareemi kartaa kalinimo, kala go', iyo murugo. Laakiin marka aad hadasho oo aad saaxiibo noqoto mar kale, ama marka qof yiraahdo 'waan ka xumahay', masaafadaasi way baaba'daa oo qalbigaaguna wuu isku soo dhawaadaa mar kale. Markaas kalinimadu sidoo kale way baaba'daa.

Markaad dareento inaan cidina garanayn waxa maskaxdaada ku jira

Mararka qaar waxaan la kulannaa waxyaabo adag, dhibaatooyin kala duwan, iyo walaac. Marka aan iska ilaalino iyaga oo aan cidna u sheegin, waxaan dareemeynaa kalinimo iyo culays aad u weyn. Laakiin marka aad la wadaagto waxaad dareemayso iyo waxaad la kulmayso qof aad ku kalsoon tahay, dhibkaas, culayskaas aad buu u yaraadaa.Marka qof ku dhegeysto, ku fahmo, oo uu ku yiraahdo, "Kaligaa ma tihid, waan joogaa," kalinimadaasi way baaba'daa.

Markaad dareento in dadka kale ay ku indha tirayaan

Mararka qaar, ha ahaato dugsiga, goobtaada shaqada, ama goobaha kale ee bulshada, dadka kale ayaa laga yaabaa inay ku jeesjeestaan, ama ay kaa saaraan hawlaha kooxda ama ciyaaraha. Waxay noqon kartaa mid aad u kalinimo iyo xanuun badan inaad dareento inaan lagu aqbalin, inaadan ka tirsanayn kooxdaas. Laakiin haddii qof kula hadlo, haddii lagu daro - ama haddii aad go'aansato oo aad ku biirto - kalinimadaas waxaa lagu beddelayaa dareen diirran oo ah inaad sidoo kale qayb ka tahay kooxdaas, bulshadaas.

Marka qof kastaa u muuqdo mid aad u mashquulsan

Tani waa wax ay dad badan dareemaan maalmahan. Mararka qaar waalidiintu aad bay ugu mashquulsan yihiin shaqooyinkooda, shaqooyinka guriga, walaalaha waxbarashadooda, asxaabta shaqadooda, ama qof kasta oo kale oo haysta taleefannadooda. Kadib, marka aysan haysan waqti ay ku hadlaan, ku qoslaan, ama waqti ay isla qaataan, waxaad dareemi kartaa kalinimo iyo xanaaq yar. Laakiin marka qoyska iyo asxaabtu ay waqti u helaan inay kula hadlaan wax yar, ciyaaraan ciyaar, ay wada shaah cabaan, ama ay ku weydiiyaan wax maskaxdaada ku jira, halkii ay ka ahaan lahaayeen kalinimadaas, waxaad dareemeysaa jacaylkooda, isku soo dhawaanshahooda, iyo qiimahooda.

Maxaan sameyn karnaa marka aan dareemo kalinimo?

Hagaag, aan dhahno waxaad dareemeysaa kalinimo. Kadib, halkii aad ka halgami lahayd dareenkaas, aan aragno waxaad sameyn karto si aad uga gudubto oo aad maskaxdaada u fududeyso.

Marka hore, aqoonso dareenkan, magac u bixi.

Haddii aad dareento kalinimo, marka hore si fudud u fiirso dareenka. Naftaada ku dheh, "Waxaan dareemayaa kalinimo hadda." Haddii aad ogtahay sababta aad sidaas u dareemayso, naftaada ku dheh, "Malaha waxaan dareemayaa kalinimo sababtoo ah hooyaday way tagtay," ama "Malaha saaxiibkay ayaa iga xanaaqsan..."

"Ha la dagaalamin dareenkan kalinimada. Ha is dhaawacin xitaa haddii aad u malaynayso inay tahay wax xun. Runtu waxay tahay, waxaad rabtaa inaad iska saarto. Waxay baaba'aysaa muddo ka dib. Laakiin ka hor intaas, garow inaad dareemayso, naftaada sii waqti yar si aad u aqbasho."

Kadib, isku day inaad sameyso qaar ka mid ah waxyaabahan si aad maskaxdaada u dejiso.

Marka aad dareento dareenkaas, waxaad isku dayi kartaa inaad sameyso mid ama in ka badan oo ka mid ah waxyaabaha soo socda si ay kaaga caawiyaan inaad dareento fiicnaan oo aad iska ilaaliso kalinimada:

• Soo hel saaxiib: Qof wac oo hadal muddo ah, ciyaar ciyaar, ama wax kale isla sameeya. Markaad wada joogtaan, markaad wada qoslaysaan, dareenkaas kalinimada ah si dhakhso ah ayuu u baaba'aa, sida qiiq dabaysha ku dhacaya.

• Waqti la qaado qoyska: Wac hooyadaa, aabahaa, ayeeyo, awoowe, ama walaalahaa oo weydii inay waqti kula qaataan. Waxaa laga yaabaa inaad wada ciyaartaan ciyaar yar, socod gaaban aadtaan, ama aad ka caawisaan jikada si aad cunto u samaysataan.Markaad qoslaysaan, wada sheekaysataan, oo aad wada faraxsanaataan, waxaad dareemeysaan in la idin jecel yahay oo la idin daryeelayo, kalinimaduna ma baxdo.

• Naxariis yeelo, wax samee: Qof u samee wanaag yar, hadal wanaagsan dheh. Waxay noqon kartaa deriskaaga, macallin, qof ag maraya, ama xitaa qof guriga jooga. Markaad caawiso dadka kale, waxaad dareemeysaa inaad tahay qayb qiimo leh oo ka mid ah qoyskaaga, iskuulkaaga, ama bulshadaada. Markaad dareento inaad ka tirsan tahay qof oo loo baahan yahay, ma dareemaysid kalinimo.

• Saaxiibtinimo noqo: Dhoola cadee oo dheh, "Sidee tahay?" qof kasta oo aad la kulanto. Waxay noqon kartaa saaxiib, arday fasalka la dhigta, qof cusub. Ama waxay noqon kartaa macallin, darawal bas, ama kaaliye dukaan. Marka aad saaxiibtinimo leedahay (xitaa haddii ay tahay dhoola cadeyn ama eray), oo dadka kale ay saaxiibtinimo kuu yihiin, dareenka kalinimada ayaa baaba'aya.

• Ka hadal dareenkaaga: Haddii aad dareento cidlo, u sheeg qof aad ku kalsoon tahay sida aad dareemayso iyo sababta. Waxay noqon kartaa hooyadaa, aabahaa, saaxiibkaa ugu fiican, walaalkaa, walaashaa, macallinka - laga yaabee xitaa xayawaankaaga rabaayada ah. Marka aad la wadaagto dareenkaaga, marka qof ku dhegeysto oo ku fahmo, waxaad dareemeysaa dareen weyn oo ah isku soo dhawaansho iyo raaxo halkii aad ka ahaan lahayd cidlo. Waxaad sidoo kale sidan u wadaagi kartaa dareenka farxadda leh.

• Ku raaxayso waqtigaaga kaligaa: Mararka qaar kaligaa inaad keligaa ahaato waa wax fiican, waxay xoraysaa maskaxdaada. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad kaligaa ahaato oo aad buug akhrido, sawirto, dhageysato hees, qoob ka ciyaarto, baaskiil wadato, heesto, sameyso farshaxan, sameyso wax xiiso leh - ama kaliya fadhiiso oo ka fikir daaqadda dibaddeeda. Kaligaanimadu macnaheedu maahan inaad dareento kalinimo mar walba. Waxaad noqon kartaa saaxiibkaa ugu fiican, inaad waqti la qaadato fikradahaaga, sameyso waxyaabo aad jeceshahay.

• Waqti la qaado dabeecadda: Haddii ay suurtagal tahay, dibadda u bax. Waqti qaado si aad u eegto cirka, daruuraha, geedaha quruxda badan, ubaxyada. Dhageyso shimbiraha oo heesaya, caleenta oo guuxaysa. Dareem urta iyo codadka hareerahaaga. Dareen dabaysha wejigaaga, dhulka hoostiisa cagahaaga. Haddii aad rabto, gacmahaaga kor u fidi oo fiiri cirka. Neef qoto dheer qaado oo si tartiib ah u neefso. La kulan dareenka cajiibka ah ee ka mid noqoshada adduunkan weyn, dabeecaddan quruxda badan.

Wax yar oo ku saabsan kalinimada...

Dhab ahaantii, ma jirto wax qalad ah in mararka qaarkood la dareemo kalinimo. Waa dareen aad caadi u ah oo aadane ah. Markaad sidaas dareento, naftaada u naxariiso, naftaada u naxariiso. Laakiin xusuusnow, ha u ogolaanin dareenkan kalinimo inuu xakameeyo maalintaada oo dhan, niyaddaada oo dhan, farxaddaada. Marka aad fahamto sida aad dareemayso, hadda waad ogtahay inaad sameyn karto waxyaabo aad ku dareemi karto fiicnaan iyo inaad ka takhalusto kalinimadaas.

Wax kale ayaa ah, dadka kale waxay kaa caawin karaan inaad dareento fiicnaan.Bal qiyaas, haddii aad dareento dareenkan kalinimo maalmo, laga yaabee xitaa toddobaadyo, haddii ay saameyn ku yeelato hawlahaaga maalinlaha ah (waxbarashada, shaqada, shaqada guriga), haddii aad mar walba murugo dareento, haddii aad mar walba xanaaqdo, ama haddii aad dareento inaad u baahan tahay caawimo dheeraad ah, markaa hubaal la hadal qof weyn oo aad ku kalsoon tahay - wuxuu noqon karaa waalid, macallin, la-taliye jaamacadeed, ama dhakhtar aad ku kalsoon tahay - arrintan. Aad bay muhiim u tahay. Waxay noqon kartaa wax ka badan kalinimo, markaa way fiican tahay in la helo caawimo xirfad leh.

Haddaba, ma wanaagsan tahay in tan la xasuusto?

Waxaan u maleynayaa inaad wax badan ka baratay wixii aan ka hadalnay. Kalinimadu waa wax aan dhammaanteen dareemno mararka qaarkood. Waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan ula qabsanno oo aan uga baxno, iyada oo aan laga dhigin dhibaato weyn.

• Kalinimadu waa dareen murugo leh oo cidlo ah oo aad dareento inaad kaligaa tahay, sidii inaadan cidna haysan, oo aan cidna ku fahmin. Laakiin waa wax aan dhammaanteen isku dareenno.
• Maxaad u dareemeysaa kalinimo? Waxaa jiri kara sababo badan, sida inaad kalinimo la'aan tahay qof aad jeceshahay, inaad ka xanaaqdo qof, inaadan cidna la hadlin, inaad dadka kale ka tagto, iyo inaad ku mashquulto shaqadooda.
• Haddii aad dareento kalinimo, marka hore aqoonso oo aqbal dareenkaas. Kadib isku day inaad waqti la qaadato saaxiib, qoys, caawiso qof, la saaxiibto dadka kale, ka hadasho dareenkaaga, ku raaxayso waqtigaaga kaligaa, oo aad la xiriirto dabeecadda.
• In kasta oo dareenkani yahay mid caadi ah, haddii uu sii jiro, haddii uu dareemo mid daran, haddii uu saameeyo noloshaada iyo hawlahaaga maalinlaha ah, hubi inaad la hadasho qof weyn oo lagu kalsoon yahay, dhakhtar, ama la-taliye. Waxay ku siin doontaa gargaar badan.

Guntii iyo gabagabadii, waligaa kaligaa ma tihid. Mar walba waxaa jira qof aad caawimo weydiisato, qof aad la hadasho, iyo qof aad dareenkaaga la wadaagto. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad la xiriirto.

` Kalinimo, Caafimaadka Maskaxda, Dareenka, Talo, Carruur, Dadka Waaweyn, Kalinimo